長壽計畫：配置器、價目表與手錶數據調整

十一個問題的問卷會從飯店的139項理療中組合出每日計畫、計算費用，並根據手錶記錄的數據持續修正計畫。

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這是什麼

圍繞長壽七大支柱重新構建的經典卡羅維瓦利療程。賓客回答十一個問題（兩分鐘），入口網站便會利用飯店的實際服務組合出每日計畫，連同房費與膳食計算總費用，並在此後根據手腕記錄的數據調整計畫。

配置器無需登入即可使用：這是一個展示櫥窗，而非私人專區。組合好的計畫會儲存在帳戶中（若已有帳戶）。

每項理療都標註了七大支柱（評分0至3分）、禁忌症與強度。規劃器正是據此安排每日行程——不是為了排出一張好看的時間表，而是根據哪些理療適合搭配、哪些理療應接續進行。

五十二個項目被標記為不自動排程：針灸、應用肌力學、泰式手法、KOBIDO、美容護理，以及處方箋或保險文件等手續。有些項目的劑量未經校準，有些根本不是理療；自動規劃器對這兩類都不做處理。您仍可手動預訂這些項目，路徑為«新增理療»。

價目表來自飯店2026年的官方價目。大多數項目有兩種價格：«含療程»（計算器採用的價格——計畫本身即為療程套裝）以及單次造訪的«不含療程»。

有四個項目標記為已包含且價格為零：飲泉療程、泳池、健身房與桑拿世界——房客可免費使用。紙本價目表之外的三個項目——全套血液檢查、腹部超音波與血管超音波——列出的是預估費用，卡片上已明確註明。

價目表本身位於頁首旁的«下載價目表»按鈕中——這是一份可以列印並出示的PDF文件。

計畫不會一直停留在第一天組合時的樣貌。入口網站會讀取您的健行數據並據此修正：若心率負荷過高或恢復緩慢，強度較大的理療會更換為恢復性理療；若步數太少，隔天則會增加健行。

此區塊名為«根據您的數據進行調整»，而非«根據手錶調整»：數據來源可以是我們的設備套裝、其他品牌的手錶、您的智慧型手機（入口網站本身即可記錄GPS健行）——或是暫無任何數據。

判定理療為高強度的門檻，與醫師在晨間清單上使用的標準相同。系統的這兩部分不應給出相互矛盾的建議（門檻標準）。

功能測試是帳戶中的獨立專區——包含手錶記錄的三項測試：坐站測試、平衡測試與六分鐘步行。上方說明了測試目的以及數據後續的處理方式，下方則是附有手錶螢幕示意圖的逐步指引。

介面中沒有握力項目：飯店內未配備握力計，每天早上顯示一行«未測量»並非良好的說明。待引進儀器後將重新加入。

關於測試本身與門檻的詳細說明，請參閱«功能測試：步驟與螢幕畫面»。

您在抵達前開啟計畫頁面，回答十一個問題，即可看到：為期兩週的每日計畫、包含所選房型與膳食的費用，以及«取得專屬折扣»按鈕，點擊後會開啟與飯店的對話，並已帶入訂單的完整明細。

抵達飯店領取手錶後，計畫便會開始根據手錶偵測到的數據進行調整。

計畫既是展示櫥窗，也是櫃檯溝通的依據：賓客常拿著手機上排好的計畫前來。理療由醫師審核並安排；賓客的訂單會以申請的形式傳送給醫師（運作方式）。