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平台如何安排理療：演算法與夜間調整

入住計畫由演算法組成，依據飯店的理療清單、問卷回答、診療室開放時間與各項理療時長；夜間資料會自動修正計畫，付費項目則由醫師調整。

Updated 2026-08-28 · Sample procedures Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident

簡單說

• 這是什麼。 Longevity Resort 把飯店的療養設施——139 項 spa 與醫療理療——和手錶、智慧體重計的全天生物指標監測連在一起。
• 計畫依據什麼組成。 飯店的理療清單、入住初始問卷的回答（醫師看診後可補充）、各理療室的開放時間，以及每項理療的時長。
• 誰決定。 演算法先出草案，醫師再確認。每個計畫的第 1 天都有看診，最後仍由醫師決定。
• 夜間調整。 每天早上不早於 06:00，系統會把剛過去的一晚和住客自己的平均值相比。免費且屬於飯店提供的項目（如步行路線、已包含的桑拿）由入口網站自行調整；付費項目預設只會提出給醫師。
• 設備。 Garmin Forerunner 165 Music 手錶和 Garmin Index S2 智慧體重計。住客不用安裝任何東西：在接待處掃描 QR code，手機瀏覽器就會開啟已排好的計畫。
• 這份文件給誰看。 給療養飯店的醫師、spa 協調員和飯店管理人員。更新於 22.08.2026。

設備與住客會看到什麼

客房和檢測區配有 Garmin Forerunner 165 Music 手錶與 Garmin Index S2 診斷體重計。Music 版本很重要：基本版 Forerunner 165 沒有 Wi-Fi，而這套設備的重點，就是讓手錶不用住客的手機也能上傳夜間資料。

手錶使用獨立網路：2.4 GHz、WPA2，且沒有登入頁面（手錶無法處理 captive portal）。飯店會在準備 комплект 時先連好一次；住客不需要碰網路設定。

住客不需要註冊其他服務，也不用安裝第三方應用程式。入住時只要掃描個人 QR code，手機瀏覽器就會開啟已排好的理療計畫、terrain cure 路線和飲泉療程時間表（登入方式說明）。

10 個長壽計畫

每個計畫都有目標、預設入住天數，以及演算法用來安排每日內容的核心理療。若入住短於最短天數，系統也會排出計畫，但會清楚註明療程已縮短。

演算法依什麼排出計畫

演算法不會憑空發明理療，也不會套用別人的方案。它只是把飯店實際提供的項目分配到每天，而且同時依據 4 個來源來排。

• 飯店的清單。 就是這 139 個項目：每個都有自己的類別（診斷、醫療、浴療、SPA、美容、自助）、時長 2 到 120 分鐘、強度 1–3、每週上限、禁忌清單和價格。飯店價目表會上傳到儀表板，不用改程式碼就能帶入計畫。
• 住客的初始問卷。 共 15 題：主要目標和次要目標、性別、年齡、體重、身高、入住天數、節奏、預算、10 個禁忌勾選項、慢性狀況、給醫師的自由備註、加購項目、飲食，以及住客是否有自己的手錶。大約 2 分鐘可填完。
• 醫師看診後補上的內容。 第 1 天看診時，醫師會直接讀這些欄位——它們已印在住客卡上——再補上問卷不可能知道的資訊。從這一刻起，計畫會依醫師資料重新排。
• 理療室的開放時間。 平日是 09:00–12:00 和 12:30–16:00，星期日是 09:00–12:00。所以付費項目只會排在上午和下午時段，晚上留給自助項目：三溫暖世界開放 15:00–21:00，游泳池到 21:00。像「晚上漂浮療法」這種安排，會變成沒人能兌現的承諾。
• 理療時長和時段數。 一天能排多少個付費項目，取決於所選預算：標準是 2 個時段，舒適是 3 個，高級是 4 個。步行和飲泉療程另外計算：每天喝水 3 次，每次 150 ml，步行則依所選節奏安排 30、50 或 75 分鐘。

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禁忌篩選

最先生效的不是挑選，而是排除。問卷上的勾選項會在演算法開始排天數之前，就把某項理療從候選池中拿掉——不是在介面上把它藏起來，而是根本不會選它。

這些勾選項共有 10 個：急性心臟狀況、未控制的高血壓、靜脈曲張、心律調節器或關節內有金屬、腫瘤疾病、急性疾病、急性皮膚病、懷孕、幽閉恐懼症、甲狀腺機能亢進。

• 心臟相關這一組會放慢節奏。 急性心臟狀況、未控制的高血壓、腫瘤疾病和急性疾病，會把積極節奏降回一般節奏，不只是刪掉某些理療。
• 這個限制也適用於「加號」按鈕。 如果住客或協調員想手動把禁忌理療加進行程，入口網站會明確說明拒絕原因，不會默默把它塞進當天。
• 這個限制也適用於替換。 夜間流程提出的溫和替換也會經過同樣的篩選：靜脈曲張時，抗橘皮組織按摩既不能進入計畫，也不能補到剛移除的理療位置。
• 如果可用池被大幅削減，計畫會直接說明。 當禁忌症讓預算原本承諾的時段只剩不到 60 % 時，計畫會明白寫出後續將由醫師在首次檢查時補完整，而不是默默印出一份縮水的安排。

入住的醫療框架

框架是最先排入的診斷項目，不會和理療爭用時段。它會依入住天數而定：短期療程不需要中途檢查，10 天以上的療程則需要。

在「長壽診斷」中，這個框架本身就是整個計畫的主體：第 1 天安排檢查、心電圖、身體組成、飲泉療程和擴充實驗室檢驗；第 2 天安排 24 小時心率變異性記錄和功能測試；最後一天安排專科醫師諮詢。

入住當天完全不安排付費理療，步行也會降到60 %的節奏：以標準節奏來說，就是30 分鐘，不是 50 分鐘。

3 個節奏規則

在這個框架之上，演算法維持的是卡羅維瓦利溫泉醫學本來就一直採用的節奏，不靠任何平台也是這樣運作。

• 7 天滑動視窗。每種理療都有自己的每週上限，而且是按任意連續 7 天計算，不是按日曆週計算。夏科淋浴在任意 7 天內最多 3 次，三溫暖世界和泥敷最多 4 次，治療按摩和漂浮療程最多 3 次。同一種理療兩次之間至少要隔 1 天。
• 每第 7 天都是減量日。高強度項目會全部拿掉：只保留 1 個時段給溫和的恢復理療、游泳池和舒緩浴。這一天不計入住期間的整體排程密度，因為它本來就是刻意留空的。
• 每天最多 1 項高強度理療。強度 3 / 3 的項目一天只能有 1 項，同一類別的付費項目一天也不能超過 2 項。包含在內的游泳池和健身房不受這個限制，因為它們不占時段，也不計費。
• 退房日只排上午。理療最多 2 項，所有時段都要在 12:00 前，高強度項目不排，三溫暖也不排：平日三溫暖世界要到 15:00 才開放，那時客人通常已經在路上了。

療程內容與劑量

排好的計畫不是用承諾來說明，而是用內容來呈現：裡面有多少診斷、多少理療、多少次步行、多少次到泉源飲泉，以及長壽 7 大支柱各自占整個療程多少比例——心臟與血管、代謝、肌肉與關節、壓力與睡眠、消化與飲泉療程、皮膚、免疫。

這就是醫師簽名前會看的同一個畫面：看的是療程以次數計的劑量，不是「你的生理年齡會下降 N 歲」。

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手錶和體重計會傳來什麼

客人的夜間資料會自動進入入口網站，比較的不是別人的標準，而是這次入住期間他自己的平均值。下面的門檻都是預設值；醫師可以在 儀表板 → 規則 裡，在允許範圍內調整每一項（完整門檻清單）。

夜間自動調整流程

這個流程最早也要到 06:00 才會啟動：整批手錶是按半小時一輪同步，如果 6 點時夜間資料還是空的就先做調整，可能會把一個只是還在睡的人今天的三溫暖取消掉。到晨間巡視時，表單就已經準備好了。

權限界線由業主在 22.08.2026 定下：免費而且屬於我們自己的項目由入口網站自行調整，付費理療則由醫師更改。

替換項目是按類別相近來選，不是從共用清單裡抓第一個還能用的代碼：較重的水療會改成浴療（夏科水柱淋浴改成珍珠浴），較重的按摩改成較溫和的，訓練改成氧氣療程。候選項目必須避開住客的禁忌症，也不能和當天已經安排的項目重複。

被取消的三溫暖不會永久消失：住客可以自己按按鈕加回來。被替換的理療在計畫裡會沿用原本那一項的名稱，這樣帳單上就不會憑空多出一筆。

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醫師調整，平台會記住

平台會從醫師的決定中學習——但不是默默地，也不是自己擅自學。醫師的調整不會只用一次：它會變成飯店規則，之後演算法會套用到每一位新入住的客人。

• 門檻值不是固定不變的。 醫師可以在 儀表板 → 規則 裡調整：靜息心率、變異性、睡眠、壓力、Body Battery、血氧、負荷。超出允許範圍的數值，入口網站不會接受——例如不能把血氧警報「調低」到 80 %。從隔天早上開始，所有客人的表單都會立刻按新數值計算。
• 飯店可以加入自己的規則和自己的說法。 飯店可以在系統原有規則之上再加上自己的規則，也可以改寫建議文字；計算邏輯和文字是分開儲存的，所以改寫後的句子會保留在全部 36 種語言裡。
• 醫師備註比作業手冊更優先。 儀表板中的自由文字——例如「我們從不在入住當天安排夏科淋浴」——會比飯店上傳的作業手冊段落更早被 AI 助理讀取。助理只允許依據飯店自己的清單、飲泉療程規則、醫師備註和飯店文件——不能依據它自己訓練時學到的內容。
• 草稿就是草稿。 模型寫出的晨間備註會放在明確標示為草稿的標題下；醫師修改後，平台就不會再改寫這段文字。
• 客人的拒絕不會消失。 客人移除的理療不會從計畫中直接消失：該時段會轉為「等待醫師確認」，它的費用則會以單獨一行「約略」保留——之後會由另一項價格相近的理療補上。
• 每一次替換都會說明原因。 計畫中的每一項調整都會標出原因：是來自健康步行趨勢、夜間數據，還是功能測試。無法用數值說明的調整，不會進入計畫。

給接待處與 spa 協調人員

• 交付 комплект。 手錶會在辦理入住時發放；系統會在不接線的情況下，把序號與客人的個人檔案綁定（接待處流程）。
• 27 項理療只能由醫師開立。 雷射、注射、牽引和其他較複雜的項目不開放自行預約：這些都由飯店醫療人員安排。
• 「加號」按鈕有保護。 入口網站不會接受有禁忌的理療，並會說明拒絕原因。
• 客人的拒絕會交給醫師處理。 這個時段不會消失，而是轉入待確認，讓醫師安排替代方案。
• 抽血日期是偏好，不是預約。 護理師依短週與長週輪班，因此確切日期由接待處安排；計畫中也會直接這樣標示。

常見問題

• 演算法可以代替醫師安排理療嗎？ 不可以。組出的計畫只是建議草稿；每個方案的第 1 天都會安排醫師檢查，而且醫師會在入住前和入住期間調整計畫。
• 平台會自己更改付費理療嗎？ 預設不會：它只會在晨間表單上列出警示和原因。付費項目的自動替換需要由飯店另外開啟開關，即使開啟了，每天也最多只會更動 2 項。
• 為什麼計畫裡沒有晚上的理療？ 理療室營業到 16:00。晚上只剩下桑拿區（15:00–21:00）和游泳池——也就是不需要工作人員在場的項目。
• 如果客人不戴手錶會怎樣？ 計畫仍會像一般的療養流程一樣運作：基本架構、每週上限和減量日都還在。只有依夜間數據進行的調整會停止——入口網站會直接這樣寫，不會憑空編出數字。
• 如果入住天數比標準更短呢？ 計畫也可以為 5 天組出來，但會標示為縮短療程：中途檢查和再次測量身體組成，只有入住達到一定天數才會出現。

延伸閱讀

• 長壽計畫：設定器、價目表與手錶調整——從客人這一側看同一套演算法。
• 醫師依哪些數值調整理療——完整門檻清單，以及如何調整。
• 晨間巡視與醫師訊息——表單如何送到醫師手上，以及他會怎麼處理。
• 手錶測量哪些數據——逐一說明從手腕傳來的每個指標。
• 接待處：應用程式操作——交付 комплект 與回收。
• 價格：Setup、Base 與 Active Guest——平台費用包含哪些內容。