LV
Live Demo

Wiki

Kā platforma piešķir procedūras: algoritms un nakts cikls

Uzturēšanās plānu veido algoritms no viesnīcas procedūru saraksta, sākotnējās anketas atbildēm, kabinetu darba laika un procedūru ilguma; nakts to koriģē pati, bet maksas pozīcijas maina ārsts.

Updated 2026-08-28 · Sample procedures Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident

Contents
  1. Īsumā
  2. Komplekts un tas, ko redz viesis
  3. Desmit ilgmūžības programmas
  4. No kā algoritms veido plānu
  5. Kontrindikāciju filtrs
  6. Uzturēšanās medicīniskais karkass
  7. Trīs ritma noteikumi
  8. Kursa sastāvs un deva
  9. Kas ienāk no pulksteņa un svariem
  10. Nakts autoregulācijas cikls
  11. Ārsts labo, platforma atceras
  12. Atgādne recepcijai un spa koordinatoriem
  13. Jautājumi un atbildes
  14. Tālāk par šo tēmu

Īsumā

Komplekts un tas, ko redz viesis

Numuros un diagnostikas blokos ir Garmin Forerunner 165 Music pulksteņi un Garmin Index S2 diagnostiskie svari. Music versija ir svarīga: parastajam Forerunner 165 nav Wi-Fi, bet visa šī parka jēga ir tāda, lai pulkstenis nodotu nakts datus bez viesa telefona.

Pulksteņiem ir atsevišķs tīkls: 2,4 GHz, WPA2, bez pieteikšanās lapas (captive portal pulkstenis neatbalsta). Savienojumu viesnīca izveido vienu reizi, sagatavojot komplektu; viesis tīklam nepieskaras.

Viesim nav vajadzīga ne reģistrācija citos servisos, ne trešo pušu lietotnes. Ierašanās brīdī viņš noskenē personīgo QR kodu, un telefona pārlūkā atveras gatavais procedūru plāns, veselības maršruti un dzeršanas kūres grafiks (kā darbojas pierakstīšanās).

Desmit ilgmūžības programmas

Katrai programmai ir mērķis, pamata uzturēšanās ilgums un procedūru kodols, no kura algoritms saliek dienas. Arī īsāka uzturēšanās par minimumu tiek izveidota, bet plānā skaidri ir rakstīts, ka kurss ir saīsināts.

ProgrammaPamata / minimumsKursa kodols
Ilgmūžības diagnostika3 / 3 dienassākotnējais čeka apskats, paplašināts laboratorisko analīžu panelis, ķermeņa sastāvs, 24 stundu HRV, funkcionālie testi, nūjošana, baseins, skābeklis
Klasiskais kurss un detokss21 / 7 dienasdzeršanas kūre, limfodrenāža, saunu pasaule, inhalācijas, virpuļvannas, kaņepju un auzu vannas, pastaigas
Metabolisma restartēšana14 / 5 dienasakvagimnastika, Šarko duša, limfodrenāža, krioterapija, ūdeņraža inhalācija, baseins
Dziļa atjaunošanās10 / 3 dienasfloutings, arommasāža, indiešu galvas masāža, pērļu vannas, magnetoterapija, skābeklis, vakara miega protokols
Sirds un izturība14 / 5 dienassausās ogļskābās vannas, skābekļa terapija, BEMER biostimulācija, joda-broma vannas, saunu pasaule, dozēta iešana
Locītavas un kustīgums14 / 5 dienaspeloīdterapija (dūņu aplikācijas), sēra vannas, zemūdens un ārstnieciskā masāža, hidrodžets, magnetoterapija, akvagimnastika
Estētika un ilgmūžība7 / 3 dienassejas kosmetoloģija, karboksiterapija, pretcelulīta masāža, limfodrenāža, ķermeņa spa rituāli
Sieviešu veselība un līdzsvars10 / 3 dienastikai viešņām: aparātu limfodrenāža, arommasāža, pērļu vannas, magnetoterapija, sejas kopšana, akvagimnastika
Karavīru atjaunošanās14 / 7 dienasfloutings, magnetoterapija, ārstnieciskā masāža, dūņu aplikācijas, skābeklis, zāle, pastaigas
Imunitātes pārstartēšana10 / 5 dienassaunu pasaule un rūdīšanās, kontrasta hidroterapija, inhalācijas, joda-broma vannas, skābeklis

No kā algoritms veido plānu

Algoritms neizdomā procedūras un neņem tās no svešiem protokoliem. Tas sadala pa dienām to, ko viesnīca tiešām piedāvā, un dara to uzreiz no 4 avotiem.

Algoritma salikts uzturēšanās plāns: ierašanās diena ar atzīmi un tikai medicīniskām pozīcijām, otrā diena izvērsta — katrai procedūrai ir slots, ilgums un intensitātes punkti
Algoritma salikts uzturēšanās plāns: ierašanās diena ar atzīmi un tikai medicīniskām pozīcijām, otrā diena izvērsta — katrai procedūrai ir slots, ilgums un intensitātes punkti
×

Kontrindikāciju filtrs

Pirmais darbojas nevis atlases, bet aizlieguma princips. Atzīme anketā izslēdz procedūru no kopas, pirms algoritms sāk sadalīt dienas, — tā to neslēpj saskarnē, bet vienkārši neņem vērā.

Atzīmju ir 10: akūts sirds stāvoklis, nekontrolēta hipertensija, varikozas vēnas, kardiostimulators vai metāls locītavās, onkoloģija, akūta saslimšana, akūta ādas saslimšana, grūtniecība, klaustrofobija, hipertireoze.

Uzturēšanās medicīniskais karkass

Karkass ir diagnostiskās pozīcijas, ko ieliek vispirms un kas nekonkurē ar procedūrām par slotiem. Tas ir atkarīgs no uzturēšanās ilguma: īsam kursam starpapskate nav vajadzīga, bet kursam no 10 dienām tā ir vajadzīga.

Uzturēšanās dienaKo ieliek karkassPie kāda nosacījuma
1. diena, ierašanās dienaārsta apskate (30 min) un dzeršanas kūres nozīmēšana (15 min)vienmēr
1. dienaEKG (15 min)viesiem no 60 gadu vecuma vai pie kardioloģiska mērķa
2. dienaasins laboratoriskā panelis (15 min)uzturēšanās no 7 dienām; precīzo dienu nosaka Recepcija — asins paraugu ņem māsa pēc sava grafika
2. dienasākuma ķermeņa sastāva mērījums InBody (30 min)uzturēšanās no 10 dienām, kā arī «Metabolisma restarts» un «Estētika» jebkurā ilgumā
Kursa vidusstarpkonsultācija pie ārsta (20 min)uzturēšanās no 10 dienām
Priekšpēdējā dienaatkārtots InBodyja bija sākuma mērījums un uzturēšanās ir no 7 dienām
Pēdējā dienanoslēguma konsultācija ar rezultātu pārrunāšanuuzturēšanās no 5 dienām

Programmā «Ilgmūžības diagnostika» karkass arī ir viss programmas saturs: pirmajā dienā — apskate, EKG, ķermeņa sastāvs, dzeršanas kūre un paplašināta laboratorija; otrajā — 24 stundu pulsa variabilitātes pieraksts un funkcionālie testi; pēdējā — speciālista konsultācija.

Ierašanās dienā maksas procedūras vispār neliek, bet pastaigu samazina līdz 60 % no tempa: pie parastā tempa tās ir 30 minūtes piecdesmit vietā.

Trīs ritma noteikumi

Virs šī karkasa algoritms tur ritmu, pēc kura Karlovi Varu kūrorta medicīna strādā arī bez jebkādas platformas.

Kursa sastāvs un deva

Sagatavotais plāns rāda nevis solījumus, bet sastāvu: cik tajā ir diagnostikas, procedūru, pastaigu un pieeju pie avota, un kādu kursa daļu aizņem katrs no septiņiem ilgmūžības balstiem — sirds un asinsvadi, vielmaiņa, muskuļi un locītavas, stress un miegs, gremošana un dzeršanas kūre, āda, imunitāte.

Tas ir tas pats ekrāns, ko ārsts lasa pirms paraksta: kursa deva seansos, nevis «jūsu bioloģiskais vecums samazināsies par N gadiem».

14 dienu kursa «Locītavas un kustīgums» sastāvs: 7 diagnostikas pozīcijas, 35 procedūras, 14 pastaigas, 42 pieejas pie avota un katra balsta daļa joslās
14 dienu kursa «Locītavas un kustīgums» sastāvs: 7 diagnostikas pozīcijas, 35 procedūras, 14 pastaigas, 42 pieejas pie avota un katra balsta daļa joslās
×

Kas ienāk no pulksteņa un svariem

Viesa nakts dati portālā nonāk automātiski un tiek salīdzināti nevis ar svešu normu, bet ar viņa paša vidējo šajā uzturēšanās reizē. Tālāk minētie sliekšņi ir noklusējuma vērtības; ārsts katru no tiem maina sadaļā Informācijas panelis → Noteikumi atļautajā diapazonā (pilns sliekšņu saraksts).

RādītājsNoklusējuma slieksnisKo nozīmē novirzeKo dara platforma un ārsts
Nakts sirdsdarbības ritma variabilitāte (HRV)par 15 % zem sava vidējāpārslodze, stress, izsīkusi veģetatīvā regulācijasaunu noņem, pastaigu samazina par 30 %; ārsts piedāvā floating un pērļu vannu
Gatavība šodienai, 0–100zaļā zona no 75, dzeltenā no 50dzeltenā — šodien spēka ir mazāk nekā parasti; zem 50 — akūts adaptācijas rezerves trūkumspastaiga ir īsāka, pulss koridora apakšējā pusē; zem dzeltenās zonas tiek piedāvāta smagās procedūras nomaiņa
Miegsīsāks par 6 h vai vērtējums zem 60 no 100nav pieticis dziļo atjaunošanās fāžuvakara nomierinošās procedūras — indiešu galvas masāža, ausu sveces; vēlā sauna tiek izlaista
Miera pulsspar 5 sit./min virs sava vidējāaklimatizācija, atūdeņošanās vai saaukstēšanās sākumsārpuskārtas apskate, temperatūras un dzeršanas režīma kontrole
Skābeklis asinīs naktīkritums zem 90 %vienīgais karodziņš lapā, kas ir par elpošanu, nevis par nogurumuparādīt viesi ārstam pirms šodienas procedūrām
Ūdens procentuālais daudzums ķermenī (Index S2 svari)atsauces diapazons: vīrieši 55–65 %, sievietes 45–60 %zem diapazona — audu atūdeņošanāskoriģē minerālūdens dzeršanas kūri un pievieno limfodrenāžu; platforma vērtē tendenci visā uzturēšanās laikā, nevis pēc viena rīta
VO2maxatbilst vecumam un dzimumamzema aerobā rezerve: kāpumā paskābināšanās iestājas ātripastaigas temps tiek turēts atjaunojošajā otrajā pulsa zonā

Nakts autoregulācijas cikls

Cikls nesākas agrāk par 06:00: pulksteņu parks sinhronizējas pusstundas aplī, un labojums, kas veikts sešos pēc tukšas nakts, atceltu saunu cilvēkam, kurš vienkārši vēl guļ. Līdz rīta apskatei lapa jau ir gatava.

Pilnvaru robežu īpašnieks noteica 22.08.2026: bezmaksas un savējo portāls labo pats, maksas procedūras maina ārsts.

NaktsBezmaksas un savējaisMaksas procedūras
Rādītāji normas robežāsplāns bez izmaiņāmplāns bez izmaiņām
Fiksēts stressiekļautā sauna šodienai tiek noņemta, pastaiga ir par 30 % īsāka, bet ne īsāka par 20 minūtēm, un tiek pievienots padoms par elpošanupēc noklusējuma ārsta rīta lapā ir brīdinājums un tā iemesls; ja superadministrācijā ir ieslēgta automātiskā aizstāšana, līdz 2 smagas pozīcijas tiek nomainītas pret saudzīgām

Aizstāšana tiek izvēlēta pēc radniecības, nevis kā pirmais derīgais kods no kopējā saraksta: smaga ūdens procedūra tiek mainīta pret vannu (Šarko duša — pret pērļu vannu), smaga masāža — pret saudzīgu, treniņš — pret skābekli. Kandidātam jāatbilst viesa kontrindikācijām un tas nedrīkst atkārtot to, kas šajā dienā jau ir ieplānots.

Noņemtā sauna nepazūd uz visiem laikiem: viesis to pats atgriež ar pogu. Aizstātā procedūra plānā nes tās procedūras nosaukumu, kuras vietā tā stājās, — rēķinā neparādās rinda no nekurienes.

Ārsta rīta lapa: gatavība 49 no 100 ar sadalījumu pa sastāvdaļām, nakts brīdinājumi, šodienas programma un piedāvātā korekcija
Ārsta rīta lapa: gatavība 49 no 100 ar sadalījumu pa sastāvdaļām, nakts brīdinājumi, šodienas programma un piedāvātā korekcija
×

Ārsts labo, platforma atceras

Platforma mācās no ārsta lēmumiem, bet ne klusējot un ne pati no sevis. Ārsta labojums nepaliek vienreizējs: tas kļūst par viesnīcas noteikumu, un algoritms to piemēro visiem nākamajiem viesiem.

Atgādne recepcijai un spa koordinatoriem

Jautājumi un atbildes

Tālāk par šo tēmu

← All articles