Viens spiediens uz «Pabeigt» — un pastaiga ir saglabāta, maršruts atzīmēts kā noiets, bet jūs jau skatāties tās kartīti. Kas ir šajā kartītē, kur nonāk saite un ko darīt, ja pulss vēl nav saņemts.
Poga ir viena un izdara visu uzreiz: aptur ierakstu, saglabā pastaigu serverī un atver tās kartīti. Atsevišķas pogas «saglabāt» vairs nav — cilvēks, kurš pabeidzis maršrutu, nospiež vienu pogu un ieliek telefonu kabatā, un pastaiga nedrīkst pazust starp šīm divām kustībām.
Lapa «saglabāts» paliek ekrānā dažas sekundes — ar to pietiek, lai pierakstītu piezīmi («gāju caur Tržiště», «lietus»); ja pieskaraties laukam, lapa paliek, līdz nospiežat «Atvērt pastaigas kartīti».
Vidējo pulsu ar roku prasa tikai tam, kurš gāja bez mūsu pulksteņa. Ja uz rokas ir komplekts, pulss pienāks jau izmērīts, un skaitlis, kas ierakstīts no atmiņas, tikai strīdētos ar to tajā pašā kartītē.
Lapa pēc «Pabeigt»: pastaiga jau ir saglabāta, tālāk — tās kartīte×
Pastaigas kartīte
Tā ir atsevišķa lapa ar savu adresi. Tajā ir ceļa zīmējums (zaļā krāsā maršruta līnija, zelta krāsā — kā gājāt jūs), laiks, distance, temps, kāpums, vidējais un maksimālais pulss no pulksteņa un laika daļa, kas pavadīta jūsu pulsa koridorā.
Zem skaitļiem ir skaidrojums vārdos: ko nozīmē šī daļa, kāds bija temps, ko deva kāpums. Katra frāze parādās tikai tad, ja aiz tās ir mērījums; trūkstošo portāls neizdomā.
Un beigās — tas, kā vienā pastaigā nav: ne nakts, ne otras dienas salīdzinājumam, ne dienu rindas, pēc kuras redzams virziens. Tas ir pateikts ar jūsu pašu skaitļiem un beidzas ar vienīgo, ko var darīt tālāk: pienākt pie recepcijas un pajautāt par LONGEVITY programmu.
Kartītes augša: ceļa zīmējums un pastaigas skaitļi×Kartītes apakša: skaidrojums vārdos un ko dotu programma×
Pilns skaidrojums pēc pulksteņa datiem
Kartīte atbild uz jautājumu «kā es nogāju». Nospiediet uz pastaigas savu pastaigu sarakstā — un atvērsies tas pats laika posms, sadalīts pa visiem pulksteņa mērījumiem: pulss ar jūsu koridoru un laika daļām zem tā, tajā un virs tā, stress, Body Battery jeb spēku rezerve (cik tās aizgāja pastaigai), elpošana, skābeklis asinīs, soļi un stāvi tajā pašā logā.
Tas nav otrs pārskats un nav atsevišķi skaitļi: tie ir tie paši dokumenti, no kuriem veidotas sadaļas par veselības stāvokli, tikai nogriezti pēc pastaigas laika. Tāpēc maršruta skaidrojums un kopējā LONGEVITY analīze nevar atšķirties — tie ir par tiem pašiem mērījumiem.
Pulkstenis nodod dienas datus ar aizkavi, tāpēc par pirmajām 30 minūtēm pastaigas līkņu var vēl nebūt. Tad lapa godīgi pasaka, par kuru laiku dati jau ir saņemti, — nevis rāda tukšus grafikus.
Pastaigas skaidrojums: laika daļas koridorā, soļi, Body Battery un līknes×
Dzīvs piemērs
Skaidrojumu var apskatīt arī bez maršruta iešanas: paraugpastaiga ir atvērta visiem un bez pierakstīšanās. Viesis ir izdomāts, skaitļi salikti īpaši — bet lapa tiek veidota ar to pašu kodu kā īsts skaidrojums, tāpēc tā nenoveco: labojam portālu — mainās arī piemērs.
No turienes var lejupielādēt arī šī skaidrojuma PDF — tieši to pašu lapu, kas tiek nosūtīta vēstulē.
Parauga skaidrojums: tā pati kartīte kā viesim, ar joslu «tas ir piemērs»×Un tās pašas pulksteņa līknes pastaigas laikā×
Kur meklēt savas pastaigas
Sadaļā «Veselības maršruti» — pašā sākumā, pirms jauna maršruta izvēles: pastaigu saraksts un maršruti ir vienuviet (īpašnieka lēmums, 07.08.2026). Tas pats saraksts ir arī LONGEVITY pirmajā lapā.
Rinda ved uz pastaigas skaidrojumu, bet no tā — uz kartīti, ko var nosūtīt.
«Manas pastaigas un veselības maršruti» virs jaunā maršruta anketas×
Saiti var nosūtīt
Kartītes adrese nav uzminama un atveras jebkuram — bez pierakstīšanās, bez konta, no jebkuras ierīces. Tāpēc to var parādīt sievai un nosūtīt savam ārstam, bet maršruta apmeklētājam — vienkārši aizsūtīt vēstulē: viņš pie mums neko nav veidojis un paroles neatceras.
Saite ir norādīta pašas kartītes apakšā un atkārtota vēstulē. Meklētājiem kartīte ir slēgta, un, ja tā vairs nav vajadzīga, tās adresi var atsaukt — tad lapa vairs nepastāvēs.
Ja pulss vēl nav atnācis
Tā gandrīz vienmēr notiek pirmajā pusstundā: pulkstenis nodod dienas datus telefonam ne uzreiz, bet portāls tos paņem reizi pusstundā. Tikmēr kartītē godīgi redzams maršruts, laiks un temps — un norāde, ka pulss vēl ir ceļā.
Šajā lapā gaidīt nevajag: tiklīdz pulss atnāks, portāls nosūtīs šo pašu kartīti uz e-pasta adresi, ko nosaucāt recepcijā. Ja pulss tā arī neatnāks vispār (gājāt ar savu telefonu bez pulksteņa), vēstule tik un tā tiks nosūtīta — pēc diennakts, ar to, kas ir.
«Pulss vēl ir ceļā» — un solījums atsūtīt kartīti e-pastā×
Ko redz recepcija
Komplekta kartītē recepcijā redzama rinda «Pastaiga reģistrēta: 1,55 km, pirms 12 min» un saite uz pašu kartīti. Līdz tam recepcija nezināja, ka cilvēks jau ir atgriezies no maršruta, un par to bija jājautā viņam pašam.
Komplekta kartīte recepcijā: pastaiga ir reģistrēta, blakus ir saite uz to×
Kas notiek ar maršrutu
Noiets maršruts tiek atzīmēts kā noiets — maršrutu sarakstā un vēstulē ar anketas rezultātiem. Atzīme tiek likta pēc pašas pastaigas, nevis pēc pogas nospiešanas: portāls zina, pa kuru maršrutu jūs gājāt un cik lielu tā daļu nogājāt.
