
Rencana kunjungan disusun oleh algoritme dari daftar prosedur hotel, jawaban formulir awal, jam kerja ruang tindakan, dan durasi tiap prosedur; malam menyesuaikan rencana sendiri, prosedur berbayar diubah oleh dokter.
Di kamar dan blok diagnostik tersedia jam tangan Garmin Forerunner 165 Music dan timbangan diagnostik Garmin Index S2. Versi Music penting: Forerunner 165 biasa tidak punya Wi‑Fi, dan inti dari seluruh perangkat ini adalah agar jam tangan mengirim data malam tanpa ponsel tamu.
Jaringan untuk jam tangan terpisah: 2,4 GHz, WPA2, tanpa halaman masuk «captive portal» tidak didukung jam tangan. Hotel menyambungkannya satu kali saat menyiapkan комплект; tamu tidak perlu menyentuh jaringan.
Tamu tidak memerlukan pendaftaran di layanan lain maupun aplikasi pihak ketiga. Saat check-in, tamu memindai kode QR pribadi, lalu browser ponsel membuka rencana prosedur yang sudah siap, rute kesehatan, dan jadwal kur minum (cara masuk bekerja).
Setiap program punya tujuan, lama kunjungan dasar, dan inti prosedur yang dipakai algoritme untuk menyusun hari-harinya. Kunjungan yang lebih pendek dari minimum tetap bisa disusun, tetapi rencana akan menulis dengan jelas bahwa kur dipersingkat.
| Program | Standar / minimum | Inti kur |
|---|---|---|
| Diagnostik LONGEVITY | 3 / 3 hari | check-up awal, panel laboratorium lanjutan, komposisi tubuh, HRV 24 jam, tes fungsional, jalan Nordik, kolam renang, oksigen |
| Kur klasik dan detoks | 21 / 7 hari | kur minum, drainase limfatik, dunia sauna, inhalasi, bak pusar, mandi rami dan oat, rute kesehatan |
| Reset metabolik | 14 / 5 hari | senam air, pancuran Charcot, drainase limfatik, krioterapi, inhalasi hidrogen, kolam renang |
| Pemulihan mendalam | 10 / 3 hari | floating, pijat aroma, pijat kepala India, mandi mutiara, magnetoterapi, oksigen, protokol tidur malam |
| Jantung dan daya tahan | 14 / 5 hari | mandi karbon dioksida kering, terapi oksigen, biostimulasi BEMER, mandi yodium-bromin, dunia sauna, jalan kaki terukur |
| Sendi dan mobilitas | 14 / 5 hari | terapi peloid (balutan lumpur), mandi sulfur, pijat bawah air dan pijat terapi, hydrojet, magnetoterapi, senam air |
| Estetika dan anti-age | 7 / 3 hari | perawatan kosmetologi wajah, karboksiterapi, pijat anti-selulit, drainase limfatik, ritual spa tubuh |
| Kesehatan dan keseimbangan wanita | 10 / 3 hari | khusus untuk tamu wanita: drainase limfatik dengan alat, pijat aroma, mandi mutiara, magnetoterapi, perawatan wajah, senam air |
| Pemulihan personel militer | 14 / 7 hari | floating, magnetoterapi, pijat terapi, balutan lumpur, oksigen, gym, rute jalan kaki |
| Reset imun | 10 / 5 hari | dunia sauna dan latihan pembiasaan dingin, hidroterapi kontras, inhalasi, mandi yodium-bromin, oksigen |
Algoritme tidak mengada-adakan prosedur dan tidak mengambilnya dari protokol pihak lain. Algoritme membagi ke dalam hari-hari apa yang memang dijual hotel, dan melakukannya dari 4 sumber sekaligus.

Yang bekerja lebih dulu bukan pemilihan, melainkan larangan. Tanda di kuesioner mengeluarkan prosedur dari kumpulan sebelum algoritme mulai menyusun hari — bukan menyembunyikannya di antarmuka, tetapi memang tidak mengambilnya.
Ada 10 tanda: kondisi jantung akut, hipertensi yang tidak terkontrol, varises, alat pacu jantung atau logam di sendi, onkologi, penyakit akut, kondisi kulit akut, kehamilan, klaustrofobia, hipertiroidisme.
Kerangka adalah tindakan diagnostik yang dijadwalkan paling dulu dan tidak berebut slot dengan prosedur. Isinya bergantung pada lama menginap: kursus singkat tidak memerlukan pemeriksaan di tengah, sedangkan kursus 10 hari atau lebih memerlukannya.
| Hari masa menginap | Yang dijadwalkan oleh kerangka | Dalam kondisi apa |
|---|---|---|
| Hari 1, hari kedatangan | pemeriksaan dokter (30 min) dan penetapan kur minum (15 min) | selalu |
| Hari 1 | EKG (15 min) | untuk tamu berusia 60 tahun ke atas atau bila tujuannya terkait jantung |
| Hari 2 | panel laboratorium darah (15 min) | masa menginap 7 hari atau lebih; hari pastinya ditetapkan resepsionis — pengambilan darah dilakukan perawat sesuai jadwalnya sendiri |
| Hari 2 | pengukuran awal komposisi tubuh InBody (30 min) | masa menginap 10 hari atau lebih, serta «Metabolic Reset» dan «Aesthetic Longevity» dengan durasi berapa pun |
| Pertengahan kursus | konsultasi dokter di tengah kursus (20 min) | masa menginap 10 hari atau lebih |
| Hari sebelum terakhir | InBody ulang | jika ada pengukuran awal dan masa menginap 7 hari atau lebih |
| Hari terakhir | konsultasi penutup dan pembahasan hasil | masa menginap 5 hari atau lebih |
Dalam «Longevity Diagnostics», kerangka itulah seluruh isi program: pada hari pertama ada pemeriksaan, EKG, komposisi tubuh, kur minum, dan panel laboratorium lanjutan; pada hari kedua ada rekaman variabilitas denyut jantung selama 24 jam dan tes fungsional; pada hari terakhir ada konsultasi spesialis.
Prosedur berbayar sama sekali tidak dijadwalkan pada hari kedatangan, dan jalan kaki dipotong menjadi 60 % dari tempo: pada tempo biasa itu menjadi 30 menit alih-alih 50.
Di atas kerangka itu, algoritme menjaga ritme yang memang dipakai pengobatan spa Karlovy Vary bahkan tanpa platform apa pun.
Rencana yang sudah disusun tidak dijelaskan dengan janji, melainkan dengan komposisinya: berapa banyak diagnostik, prosedur, jalan kaki, dan kunjungan ke sumber air di dalamnya, serta berapa porsi program yang diambil masing-masing dari tujuh pilar umur panjang — jantung dan pembuluh darah, metabolisme, otot dan sendi, stres dan tidur, pencernaan dan kur minum, kulit, imunitas.
Ini layar yang sama yang dibaca dokter sebelum menandatangani: dosis program dalam jumlah sesi, bukan «usia biologis Anda akan turun N tahun».

Data malam tamu masuk ke portal secara otomatis dan dibandingkan bukan dengan norma orang lain, melainkan dengan rata-ratanya sendiri selama masa inap ini. Ambang di bawah adalah nilai bawaan; masing-masing bisa diubah dokter di Dasbor → Aturan dalam rentang yang diizinkan (daftar lengkap ambang).
| Indikator | Ambang bawaan | Arti penyimpangan | Yang dilakukan platform dan dokter |
|---|---|---|---|
| Variabilitas denyut jantung malam hari (HRV) | 15 % di bawah rata-ratanya sendiri | kelelahan berlebih, stres, kehabisan cadangan regulasi otonom | sauna dilepas, jalan kaki dipotong 30 %; dokter menawarkan floating dan mandi mutiara |
| Kesiapan untuk hari ini, 0–100 | zona hijau mulai 75, zona kuning mulai 50 | kuning — tenaga untuk hari ini lebih sedikit dari biasanya; di bawah 50 — kekurangan cadangan adaptasi yang akut | jalan kaki lebih singkat, denyut nadi di separuh bawah koridor; jika di bawah zona kuning, disarankan mengganti prosedur berat |
| Tidur | kurang dari 6 jam atau skor di bawah 60 dari 100 | fase pemulihan dalam tidak cukup | prosedur sedatif pada malam hari — pijat kepala India, lilin telinga; sauna malam dilewati |
| Denyut jantung saat istirahat | 5 bpm di atas rata-rata pribadinya | aklimatisasi, dehidrasi, atau mulai masuk angin | pemeriksaan tambahan, kontrol suhu, dan kur minum |
| Oksigen darah pada malam hari | turun di bawah 90 % | satu-satunya tanda di lembar ini yang berkaitan dengan pernapasan, bukan kelelahan | tunjukkan tamu kepada dokter sebelum prosedur hari ini |
| Persentase air dalam tubuh (timbangan Index S2) | kisaran acuan: pria 55–65 %, wanita 45–60 % | di bawah kisaran — dehidrasi jaringan | kur minum mineral disesuaikan dan limfodrenase ditambahkan; platform menilai tren selama masa kunjungan, bukan dari satu pagi saja |
| VO2max | sesuai dengan usia dan jenis kelamin | cadangan aerobik rendah: pengasaman cepat terjadi saat menanjak | tempo rute jalan dijaga di zona denyut jantung kedua untuk pemulihan |
Siklus ini tidak berjalan sebelum 06:00: semua jam tangan tersinkron dalam putaran setengah jam, dan koreksi yang dibuat pukul enam saat malam masih kosong bisa membatalkan sauna untuk orang yang sebenarnya hanya masih tidur. Saat ronde pagi dimulai, lembarnya sudah siap.
Batas kewenangan ini ditetapkan pemilik pada 22.08.2026: yang gratis dan milik kami diperbaiki sendiri oleh portal, prosedur berbayar diubah oleh dokter.
| Malam | Gratis dan milik kami | Prosedur berbayar |
|---|---|---|
| Indikator dalam kisaran normal | rencana tanpa perubahan | rencana tanpa perubahan |
| Stres terdeteksi | sauna yang sudah termasuk dihapus untuk hari ini, rute jalan dipendekkan 30 % (tetapi tidak kurang dari 20 menit), dan saran pernapasan ditambahkan | secara bawaan, peringatan dan alasannya muncul di lembar pagi dokter; jika penggantian otomatis diaktifkan di super-admin, sampai 2 item yang berat diganti dengan yang ringan |
Pengganti dipilih berdasarkan kedekatan jenisnya, bukan dari kode aktif pertama dalam daftar umum: prosedur air yang berat diganti menjadi mandi berendam (pancuran Charcot menjadi mandi mutiara), pijat berat menjadi pijat ringan, latihan menjadi oksigen. Kandidat pengganti harus lolos dari kontraindikasi tamu dan tidak boleh mengulang yang sudah ada pada hari itu.
Sauna yang dihapus tidak hilang selamanya: tamu bisa mengembalikannya sendiri dengan tombol. Prosedur pengganti tetap memakai nama prosedur yang digantikannya di rencana, jadi tidak muncul baris baru begitu saja di tagihan.

Platform belajar dari keputusan dokter — tetapi tidak diam-diam dan tidak dengan sendirinya. Perubahan dari dokter tidak berhenti sebagai satu kali kasus: itu menjadi aturan hotel, dan algoritme menerapkannya kepada semua tamu berikutnya.