
入住计划由算法生成,依据是酒店的理疗项目、初诊问卷回答、各理疗室开放时间和每项理疗时长;夜间数据会自动修正计划,付费项目则由医生调整。
客房和诊断区配备 Garmin Forerunner 165 Music 手表和 Garmin Index S2 诊断体重秤。Music 版本很关键:基础版 Forerunner 165 没有 Wi-Fi,而这套设备的重点就是让手表在不依赖客人手机的情况下上传夜间数据。
手表使用独立网络:2.4 GHz、WPA2,并且没有登录页面(手表无法处理 captive portal)。酒店在准备 комплект 时连接一次,客人不需要接触这个网络。
客人既不需要注册外部服务,也不需要安装第三方应用。入住时扫描个人二维码后,手机浏览器会打开已生成的理疗计划、健康路线和饮泉疗程时间表(登录方式)。
每个计划都有目标、默认入住时长和核心理疗项目,算法会据此安排每天内容。即使入住天数短于最低要求,系统也会生成计划,但会明确写明疗程已缩短。
| 计划 | 默认 / 最少 | 疗程核心 |
|---|---|---|
| 长寿诊断 | 3 / 3天 | 入门检查、扩展化验、身体成分、24小时HRV、功能测试、北欧式步行、泳池、氧疗 |
| 经典疗程与排毒 | 21 / 7天 | 饮泉疗程、淋巴引流、桑拿世界、吸入疗法、漩涡浴、大麻与燕麦浴、健康路线 |
| 代谢重启 | 14 / 5天 | 水中体操、夏科冲击淋浴、淋巴引流、冷冻疗法、氢气吸入、泳池 |
| 深度恢复 | 10 / 3天 | 漂浮疗法、芳香按摩、印度头部按摩、珍珠浴、磁疗、氧疗、晚间睡眠方案 |
| 心脏与耐力 | 14 / 5天 | 干式二氧化碳浴、氧疗、BEMER生物刺激、碘溴浴、桑拿世界、定量步行 |
| 关节与活动能力 | 14 / 5天 | 泥疗法(泥敷)、硫磺浴、水下按摩和治疗性按摩、水疗喷射、磁疗、水中体操 |
| 美学与抗衰老 | 7 / 3天 | 面部美容、二氧化碳疗法、抗橘皮组织按摩、淋巴引流、身体水疗护理 |
| 女性健康与平衡 | 10 / 3天 | 仅限女性客人:仪器淋巴引流、芳香按摩、珍珠浴、磁疗、面部护理、水中体操 |
| 军人恢复 | 14 / 7天 | 漂浮疗法、磁疗、治疗性按摩、泥敷、氧疗、健身房、步行 |
| 免疫重启 | 10 / 5天 | 桑拿世界与冷适应训练、对比水疗、吸入疗法、碘溴浴、氧疗 |
算法不会凭空发明理疗项目,也不会套用别人的方案。它只是把酒店实际提供的项目分配到每天,并且同时依据 4 个来源来安排。

最先起作用的不是挑选,而是禁用。问卷里的标记会在算法开始安排每天内容之前,就把某个理疗项目从候选池里排除——不是在界面里把它藏起来,而是根本不选它。
一共有 10 个标记:急性心脏问题、未控制的高血压、静脉曲张、心脏起搏器或关节内金属、肿瘤、急性疾病、急性皮肤问题、怀孕、幽闭恐惧症、甲状腺功能亢进。
框架是最先安排的诊断项目,不会和理疗争抢时段。它取决于入住天数:短疗程不需要中期复诊,10天及以上的疗程则需要。
| 入住日 | 框架安排什么 | 适用条件 |
|---|---|---|
| 第1天,入住日 | 医生检查(30分钟)和饮泉疗程处方(15分钟) | 始终 |
| 第1天 | 心电图(15分钟) | 60岁及以上客人,或目标涉及心血管时 |
| 第2天 | 血液化验项目(15分钟) | 入住7天及以上;具体日期由前台安排,采血由护士按自己的排班进行 |
| 第2天 | 首次 InBody 身体成分测量(30分钟) | 入住10天及以上,以及「代谢重启」和「美学长寿」不限天数 |
| 疗程中期 | 医生中期复诊(20分钟) | 入住10天及以上 |
| 倒数第2天 | 再次进行 InBody 测量 | 如果之前做过首次测量,且入住7天及以上 |
| 最后1天 | 结束咨询与结果解读 | 入住5天及以上 |
在「长寿诊断」中,这个框架本身就是整个项目的主体:第1天安排检查、心电图、身体成分、饮泉疗程和扩展化验;第2天安排 24 小时心率变异性记录和功能测试;最后1天安排专科医生咨询。
入住当天完全不安排付费理疗,健康路线也降到60 %的节奏:按标准节奏算,就是30分钟,不是 50 分钟。
在这个框架之上,算法维持的是卡罗维发利温泉医学本来就一直遵循的节奏,并不是平台额外加出来的。
生成后的计划看的是构成,不是承诺:里面有多少诊断、多少理疗、多少次健康路线、多少次饮泉,以及长寿 7 大支柱各自占整个疗程的多少比例——心脏和血管、代谢、肌肉和关节、压力和睡眠、消化与饮泉疗程、皮肤、免疫。
这就是医生签字前会看的同一个页面:这里显示的是疗程的剂量,也就是安排了多少次,而不是«你的生物年龄会降低 N 岁»。

客人的夜间数据会自动进入门户,比较的不是别人的标准,而是他这次入住期间自己的平均值。下面这些阈值都是默认值;医生可以在 面板 → 规则 里,在允许范围内分别调整(完整阈值列表)。
| 指标 | 默认阈值 | 偏离表示什么 | 平台和医生会怎么处理 |
|---|---|---|---|
| 夜间心率变异性(HRV) | 比自己的平均值低 15 % | 说明可能有过度疲劳、压力偏高,或自主神经调节储备被耗尽 | 会取消桑拿,健康路线缩短 30 %;医生会建议漂浮疗法和珍珠浴 |
| 当天准备度,0–100 | 绿色区从 75 开始,黄色区从 50 开始 | 黄色表示今天的状态比平时弱;低于 50 表示适应储备明显不足 | 健康路线会缩短,心率控制在目标区间的下半段;低于黄色区时,会建议更换高强度理疗 |
| 睡眠 | 少于 6 小时,或评分低于 100 分中的 60 分 | 说明深度恢复阶段不足 | 会安排晚间镇静类理疗——印度头部按摩、耳烛;晚间桑拿则跳过 |
| 静息心率 | 比其个人平均值高 5 次/分 | 可能是适应环境、脱水,或感冒刚开始 | 安排一次额外检查,并检查体温和饮水方案 |
| 夜间血氧 | 降到 90 % 以下 | 这是表单里唯一一个指向呼吸问题而不是疲劳的标记 | 在今天的理疗开始前先让医生看一下客人 |
| 体内水分百分比(Index S2 体重秤) | 参考范围:男性 55–65 %,女性 45–60 % | 低于该范围表示组织脱水 | 会调整矿泉饮用疗程并加做淋巴引流;平台看的是整个入住期间的趋势,不是某一个早晨 |
| VO2max | 与年龄和性别相符 | 有氧储备低:上坡时很快就会出现乳酸堆积 | 健康步行的速度保持在恢复性的第 2 心率区间内 |
这套流程最早也要到 06:00 才会启动:整批手表按半小时一轮同步,如果 6 点时夜间数据还是空的就去改计划,可能会把一个只是还在睡觉的人的桑拿取消掉。到晨间巡视时,表单已经准备好了。
权限边界由业主在 22.08.2026 定下:免费的、酒店自己的项目由门户自行调整,收费理疗由医生更改。
| 夜间 | 免费且酒店自有 | 收费理疗 |
|---|---|---|
| 指标都在正常范围内 | 计划不变 | 计划不变 |
| 记录到压力 | 今天已安排的桑拿会被取消,健康步行缩短 30 %(但不少于 20 分钟),并加上一条呼吸建议 | 默认是在医生晨间表单里写出警示及其原因;如果在超级管理员中开启了自动替换,最多会把 2 个强度高的项目换成温和的项目 |
替换项目是按同类关系来选的,不是从通用列表里随便抓第一个可用代码:强度高的水疗会换成浴疗(夏科淋浴换成珍珠浴),强度高的按摩换成温和按摩,训练换成氧疗。候选项目必须避开客人的禁忌证,也不能和当天已经安排的项目重复。
被取消的桑拿不会永久消失:客人自己点一下按钮就能加回来。被替换的理疗在计划里沿用原来那个项目的名称,这样账单上不会凭空多出一行。

平台会根据医生的决定学习——但不是悄悄进行,也不是自己擅自决定。医生的修改不会只生效一次:它会变成酒店规则,算法会把它应用到之后的所有客人。