
O algoritmo monta o plano da estadia a partir da lista de procedimentos do hotel, das respostas ao questionário inicial, dos horários dos gabinetes e da duração de cada procedimento. Durante a noite, o plano ajusta-se sozinho; o que é pago só o médico altera.
Nos quartos e nas áreas de diagnóstico há relógios Garmin Forerunner 165 Music e uma balança de diagnóstico Garmin Index S2. A versão Music é importante: o Forerunner 165 básico não tem Wi-Fi, e toda a lógica deste conjunto é que o relógio envie os dados da noite sem o telemóvel do hóspede.
A rede dos relógios é separada: 2,4 GHz, WPA2 e sem página de início de sessão (o relógio não consegue responder a um captive portal). O hotel faz a ligação uma vez, ao preparar o комплект; o hóspede não mexe na rede.
O hóspede não precisa de registo em serviços externos nem de aplicações de terceiros. No check-in, lê o seu código QR pessoal, e no navegador do telemóvel abrem-se o plano de procedimentos já pronto, os percursos de cura de terreno e o horário da cura de água (como funciona o acesso).
Cada programa tem um objetivo, uma duração base da estadia e um núcleo de procedimentos a partir do qual o algoritmo monta os dias. Uma estadia mais curta do que o mínimo também é montada, mas o plano indica claramente que o curso foi encurtado.
| Programa | Base / mínimo | Núcleo do curso |
|---|---|---|
| Diagnóstico de longevidade | 3 / 3 dias | check-up inicial, análises laboratoriais alargadas, composição corporal, VFC de 24 horas, testes funcionais, marcha nórdica, piscina, oxigénio |
| Curso clássico e detox | 21 / 7 dias | cura de água, drenagem linfática, mundo das saunas, inalações, banhos de hidromassagem, banhos de cânhamo e aveia, caminhadas |
| Reinício metabólico | 14 / 5 dias | hidroginástica, duche de Charcot, drenagem linfática, crioterapia, inalação de hidrogénio, piscina |
| Recuperação profunda | 10 / 3 dias | flutuação, massagem aromática, massagem indiana à cabeça, banhos de pérolas, magnetoterapia, oxigénio, protocolo noturno de sono |
| Coração e resistência | 14 / 5 dias | banhos secos de dióxido de carbono, oxigenoterapia, bioestimulação BEMER, banhos de iodo-bromo, mundo das saunas, caminhada doseada |
| Articulações e mobilidade | 14 / 5 dias | peloterapia (aplicações de lama), banhos sulfurosos, massagem subaquática e terapêutica, hydrojet, magnetoterapia, hidroginástica |
| Estética e anti-idade | 7 / 3 dias | cosmetologia facial, carboxiterapia, massagem anticelulítica, drenagem linfática, rituais de spa para o corpo |
| Saúde feminina e equilíbrio | 10 / 3 dias | apenas para hóspedes mulheres: drenagem linfática mecânica, aromamassagem, banhos de pérolas, magnetoterapia, cuidados faciais, hidroginástica |
| Recuperação de militares | 14 / 7 dias | flutuação, magnetoterapia, massagem terapêutica, aplicações de lama, oxigénio, ginásio, caminhadas |
| Reinício imunitário | 10 / 5 dias | mundo das saunas e endurecimento, hidroterapia de contraste, inalações, banhos de iodo-bromo, oxigénio |
O algoritmo não inventa procedimentos nem os tira de protocolos alheios. Ele distribui pelos dias aquilo que o hotel realmente vende e faz isso a partir de 4 fontes ao mesmo tempo.

O que entra primeiro em ação não é a escolha, mas a proibição. Um sinal no questionário tira o procedimento do conjunto antes de o algoritmo começar a distribuir os dias — não o esconde na interface, simplesmente não o considera.
Há 10 sinais: condição cardíaca aguda, hipertensão não controlada, varizes, pacemaker ou metal nas articulações, oncologia, doença aguda, condição cutânea aguda, gravidez, claustrofobia, hipertiroidismo.
A estrutura reúne os atos de diagnóstico que são marcados primeiro e não disputam horários com os procedimentos. Depende da duração da estadia: um curso curto não precisa de consulta intermédia, mas um curso de 10 dias ou mais precisa.
| Dia da estadia | O que a estrutura marca | Em que condição |
|---|---|---|
| Dia 1, chegada | consulta médica (30 min) e prescrição da cura de água (15 min) | sempre |
| Dia 1 | ECG (15 min) | para hóspedes com 60 anos ou mais, ou com objetivo cardíaco |
| Dia 2 | painel laboratorial de sangue (15 min) | estadia de 7 dias ou mais; o dia exato é marcado pela Receção — a colheita é feita pela enfermeira segundo o seu próprio horário |
| Dia 2 | medição inicial da composição corporal InBody (30 min) | estadia de 10 dias ou mais, e também «Reinício metabólico» e «Estética» com qualquer duração |
| Meio do curso | consulta intermédia com o médico (20 min) | estadia de 10 dias ou mais |
| Penúltimo dia | InBody repetido | se houve medição inicial e a estadia é de 7 dias ou mais |
| Último dia | consulta final de revisão | estadia de 5 dias ou mais |
Na «Diagnóstica da longevidade», a estrutura é o próprio corpo do programa: no primeiro dia, consulta, ECG, composição corporal, cura de água e laboratório alargado; no segundo, registo de 24 horas da variabilidade da frequência cardíaca e testes funcionais; no último, consulta com o especialista.
No dia de chegada não se marca nenhum procedimento pago, e a caminhada fica reduzida a 60 % do ritmo: no ritmo normal, são 30 minutos em vez de 50.
Por cima desta base, o algoritmo mantém o ritmo com que a medicina termal de Karlovy Vary trabalha mesmo sem plataforma nenhuma.
O plano montado não se apresenta por promessas, mas pela composição: quanta avaliação diagnóstica tem, quantos procedimentos, caminhadas e idas à fonte inclui, e que parte do programa cabe a cada um dos sete pilares da longevidade — coração e vasos, metabolismo, músculos e articulações, estresse e sono, digestão e cura de água, pele, imunidade.
É o mesmo ecrã que o médico lê antes de assinar: a dose do programa em sessões, não «a sua idade biológica vai baixar N anos».

A noite do hóspede chega ao portal automaticamente e é comparada não com a norma de outra pessoa, mas com a sua própria média desta estadia. Os limites abaixo são os valores por defeito; o médico ajusta cada um na secção Painel de controlo → Regras, dentro do intervalo permitido (lista completa dos limites).
| Indicador | Limite por defeito | O que significa o desvio | O que fazem a plataforma e o médico |
|---|---|---|---|
| Variabilidade noturna da frequência cardíaca (VFC) | 15 % abaixo da sua própria média | sobrecansaço, estresse, esgotamento da regulação autonómica | a sauna é retirada, a caminhada é reduzida em 30 %; o médico propõe floating e banho de pérolas |
| Prontidão para o dia, 0–100 | zona verde a partir de 75, amarela a partir de 50 | amarela — há menos energia do que o habitual para hoje; abaixo de 50 — falta aguda de reserva adaptativa | caminhada mais curta, pulso na metade inferior do intervalo; abaixo da zona amarela, propõe-se a troca do procedimento exigente |
| Sono | menos de 6 h ou pontuação abaixo de 60 em 100 | as fases profundas de recuperação ficaram aquém | procedimentos sedativos à noite — massagem indiana à cabeça, velas auriculares; a sauna tardia é omitida |
| Frequência cardíaca em repouso | 5 bpm acima da sua própria média | aclimatação, desidratação ou início de constipação | exame extra, controlo da temperatura e do regime de ingestão de líquidos |
| Oxigénio no sangue durante a noite | queda abaixo de 90 % | o único sinal na folha que diz respeito à respiração, e não ao cansaço | mostrar o hóspede ao médico antes dos procedimentos de hoje |
| Percentagem de água no corpo (balança Index S2) | intervalo de referência: homens 55–65 %, mulheres 45–60 % | abaixo do intervalo — desidratação dos tecidos | ajusta-se a cura de água mineral e acrescenta-se drenagem linfática; a plataforma avalia a tendência ao longo da estadia, e não por uma única manhã |
| VO2max | de acordo com a idade e o sexo | reserva aeróbica baixa: a acidose aparece depressa numa subida | o ritmo da caminhada mantém-se na segunda zona de frequência cardíaca, de recuperação |
O ciclo só arranca depois das 06:00: o conjunto de relógios sincroniza-se num ciclo de meia hora, e uma correção feita às seis com uma noite ainda vazia cancelaria a sauna a alguém que simplesmente ainda está a dormir. Na ronda da manhã, a folha já está pronta.
O proprietário definiu o limite de competências em 22.08.2026: o que é gratuito e nosso o portal corrige sozinho, os procedimentos pagos são alterados pelo médico.
| Noite | Gratuito e nosso | Procedimentos pagos |
|---|---|---|
| Indicadores dentro do intervalo | plano sem alterações | plano sem alterações |
| Estresse registado | a sauna incluída é retirada de hoje, a caminhada fica 30 % mais curta (mas nunca com menos de 20 minutos), acrescenta-se uma recomendação sobre respiração | por defeito, o aviso e a sua causa ficam na folha da manhã do médico; com a substituição automática ativada na super-administração, até 2 posições exigentes são trocadas por opções suaves |
A substituição é escolhida por afinidade, e não pelo primeiro código disponível de uma lista comum: um procedimento de água exigente passa para banho (o duche de Charcot passa para banho de pérolas), uma massagem exigente passa para uma suave, um treino passa para oxigénio. A opção tem de respeitar as contraindicações do hóspede e não pode repetir o que já está marcado para esse dia.
A sauna retirada não desaparece para sempre: o hóspede volta a colocá-la com um botão. O procedimento substituído mantém no plano o nome daquele que estava no seu lugar — na conta não aparece nenhuma linha vinda do nada.

A plataforma aprende com as decisões do médico — mas não em silêncio nem por conta própria. Um ajuste feito pelo médico não fica como caso isolado: passa a ser uma regra do hotel, e o algoritmo aplica-a a todos os hóspedes seguintes.