
숙박 계획은 알고리즘이 호텔의 시술 목록, 초기 문진 답변, 시술실 운영 시간, 각 시술 시간을 바탕으로 짭니다. 밤사이 변화는 계획이 스스로 반영하고, 유료 항목은 의사가 조정합니다.
객실과 진단 구역에는 Garmin Forerunner 165 Music 워치와 Garmin Index S2 진단용 체중계가 있습니다. Music 버전이 중요한 이유는 기본 Forerunner 165에는 Wi-Fi가 없기 때문입니다. 이 장비 구성을 쓰는 핵심은 손님의 휴대전화 없이도 워치가 밤 데이터를 전송하는 데 있습니다.
워치용 네트워크는 따로 씁니다. 2.4 GHz, WPA2, 로그인 페이지 없음입니다. 워치는 captive portal에 응답하지 못합니다. 연결은 호텔이 키트를 준비할 때 1번만 해 두고, 손님은 네트워크를 건드리지 않습니다.
손님에게는 다른 서비스 가입도, 외부 앱도 필요하지 않습니다. 체크인할 때 개인 QR 코드를 스캔하면 휴대전화 브라우저에 준비된 시술 계획, 건강 경로, 음용 요법 일정이 열립니다(로그인 방식).
각 프로그램에는 목표, 기본 숙박 기간, 그리고 알고리즘이 하루 일정을 채울 때 기준으로 삼는 핵심 시술 구성이 있습니다. 최소 기간보다 짧은 숙박도 계획은 만들지만, 코스가 축약되었다고 계획에 분명히 표시합니다.
| 프로그램 | 기본 / 최소 | 코스 핵심 |
|---|---|---|
| 장수 진단 | 3 / 3일 | 초기 체크업, 확장 검사실 패널, 체성분, 24시간 HRV, 기능 검사, 노르딕 워킹, 수영장, 산소 |
| 클래식 코스와 디톡스 | 21 / 7일 | 음용 요법, 림프 배액, 사우나 월드, 흡입 요법, 월풀 욕조, 대마·귀리 욕조, 건강 경로 |
| 대사 리셋 | 14 / 5일 | 아쿠아짐, 샤르코 샤워, 림프 배액, 냉동 요법, 수소 흡입, 수영장 |
| 깊은 회복 | 10 / 3일 | 플로팅, 아로마 마사지, 인도식 두피 마사지, 펄 욕조, 자기 요법, 산소, 저녁 수면 프로토콜 |
| 심장과 지구력 | 14 / 5일 | 건식 탄산욕, 산소 치료, BEMER 바이오자극, 요오드브롬 욕, 사우나 월드, 처방 보행 |
| 관절과 가동성 | 14 / 5일 | 펠로이드 요법(머드 팩), 유황 욕, 수중 마사지와 치료 마사지, 하이드로젯, 자기 치료, 아쿠아짐 |
| 미용과 안티에이징 | 7 / 3일 | 얼굴 미용 관리, 카복시테라피, 안티셀룰라이트 마사지, 림프 배출, 바디 스파 리추얼 |
| 여성 건강과 균형 | 10 / 3일 | 여성 투숙객 전용: 기기 림프 배출, 아로마 마사지, 펄 욕, 자기 치료, 얼굴 관리, 아쿠아짐 |
| 군 복무자 회복 | 14 / 7일 | 플로팅, 자기 치료, 치료 마사지, 머드 팩, 산소 치료, 운동실, 건강 경로 걷기 |
| 면역 리셋 | 10 / 5일 | 사우나 월드와 냉온 단련, 대비 수치료, 흡입 요법, 요오드브롬 욕, 산소 치료 |
알고리즘은 시술을 새로 만들지 않고 다른 곳의 프로토콜도 가져오지 않습니다. 호텔이 실제로 제공하는 항목만 날짜별로 배치하고, 그 기준은 4가지 출처를 함께 씁니다.

먼저 작동하는 것은 추천이 아니라 제외입니다. 문진표의 플래그가 있으면 알고리즘이 날짜를 배치하기 전에 그 시술을 후보군에서 빼며, 인터페이스에서 숨기는 것이 아니라 처음부터 선택하지 않습니다.
플래그는 10개입니다. 급성 심장 질환, 조절되지 않는 고혈압, 하지정맥류, 심박조율기 또는 관절 내 금속, 종양 질환, 급성 질환, 급성 피부 질환, 임신, 폐소공포증, 갑상선기능항진증입니다.
기본 틀은 가장 먼저 배치되고 시술과 슬롯을 두고 경쟁하지 않는 진단 항목입니다. 이 틀은 숙박 기간에 따라 달라집니다. 짧은 코스에는 중간 진료가 필요 없지만, 10일 이상 코스에는 필요합니다.
| 숙박 일정의 날 | 기본 틀이 배치하는 항목 | 조건 |
|---|---|---|
| 1일차, 도착일 | 의사 진료 (30분) 및 음용 요법 처방 (15분) | 항상 |
| 1일차 | 심전도 검사 (15분) | 60세 이상 투숙객 또는 심장 관련 목표가 있을 때 |
| 2일차 | 혈액 검사 패널 (15분) | 7일 이상 숙박일 때. 정확한 날짜는 «리셉션»에서 정하고, 채혈은 간호사가 자신의 일정에 따라 진행합니다. |
| 2일차 | 초기 InBody 체성분 측정 (30분) | 10일 이상 숙박이거나, «대사 리셋»과 «에스테틱» 프로그램은 기간과 관계없이 적용됩니다. |
| 코스 중간 | 중간 의사 상담 (20분) | 10일 이상 숙박일 때 |
| 마지막 전날 | 재측정 InBody | 초기 측정이 있었고 숙박이 7일 이상일 때 |
| 마지막 날 | 마무리 상담 및 결과 설명 | 5일 이상 숙박일 때 |
«장수 진단»에서는 이 기본 틀이 곧 프로그램의 본체입니다. 1일차에는 진료, 심전도 검사, 체성분 측정, 음용 요법, 확장 혈액 검사가 들어가고, 2일차에는 24시간 심박 변이도 기록과 기능 검사가 들어가며, 마지막 날에는 전문의 상담이 들어갑니다.
도착일에는 유료 시술을 아예 넣지 않고, прогулка는 강도의 60 %로 줄입니다. 기본 강도라면 50분 대신 30분입니다.
이 틀 위에서 알고리즘은 플랫폼이 없어도 카를로비바리 스파 의료가 원래 지켜 온 리듬을 유지합니다.
완성된 계획은 약속이 아니라 구성으로 보여 줍니다. 진단, 시술, прогулка, 온천수 음용 횟수가 얼마나 들어 있는지, 그리고 장수의 7가지 축인 심장과 혈관, 대사, 근육과 관절, 스트레스와 수면, 소화와 음용 요법, 피부, 면역이 코스에서 각각 어느 비중을 차지하는지 확인합니다.
이 화면은 의사가 서명 전에 보는 바로 그 화면입니다. 코스의 용량을 세션 수로 보여 주며, «생물학적 나이가 N년 줄어듭니다» 같은 식으로 말하지 않습니다.

투숙객의 밤 데이터는 자동으로 포털에 들어오며, 다른 사람의 기준이 아니라 이번 숙박 기간 동안의 본인 평균과 비교합니다. 아래 임계값은 기본값이며, 의사는 허용 범위 안에서 대시보드 → 규칙에서 각각 조정할 수 있습니다(임계값 전체 목록).
| 지표 | 기본 임계값 | 편차의 의미 | 플랫폼과 의사가 하는 일 |
|---|---|---|---|
| 야간 심박 변이도(HRV) | 본인 평균보다 15 % 낮음 | 과로, 스트레스, 자율신경 조절의 고갈을 뜻합니다 | 사우나는 빼고, прогулка는 30 % 줄입니다. 의사는 플로팅과 펄 배스를 제안합니다. |
| 오늘의 준비도, 0–100 | 초록 구간은 75부터, 노랑 구간은 50부터 | 노랑은 오늘 쓸 힘이 평소보다 적다는 뜻이고, 50 미만은 적응 예비력이 급하게 부족하다는 뜻입니다 | прогулка는 더 짧게 하고, 맥박은 허용 구간의 아래쪽 절반에 맞춥니다. 노랑보다 낮으면 강한 시술 교체를 제안합니다. |
| 수면 | 6시간 미만이거나 점수가 100점 만점에 60 미만 | 깊은 회복 단계가 부족했다는 뜻입니다 | 저녁에는 진정 목적의 시술인 인도식 두부 마사지와 이어 캔들을 넣고, 늦은 사우나는 건너뜁니다 |
| 안정 시 심박수 | 자기 평균보다 5회/분 높음 | 순응 과정, 탈수 또는 감기 시작 | 추가 진찰, 체온과 음용 요법 점검 |
| 야간 혈중 산소 | 90 % 아래로 떨어짐 | 이 시트에서 피로가 아니라 호흡과 관련된 유일한 플래그 | 오늘 시술 전에 투숙객을 의사에게 보여 드림 |
| 체내 수분 비율(Index S2 체중계) | 참고 범위: 남성 55–65 %, 여성 45–60 % | 범위 아래면 조직 탈수 | 미네랄 음용 요법을 조정하고 림프 배출을 추가함. 플랫폼은 하루 아침 수치가 아니라 숙박 기간의 추세로 판단함 |
| VO2max | 연령과 성별에 맞음 | 유산소 예비력이 낮음: 오르막에서 산성화가 빨리 옴 | 걷기 속도는 회복용 2번째 심박수 구간에 맞춤 |
이 루프는 06:00 이전에는 시작되지 않습니다. 워치 전체가 30분 주기로 동기화되기 때문에, 밤 데이터가 비어 있는 상태에서 6시에 수정하면 아직 자고 있을 뿐인 사람의 사우나가 취소될 수 있습니다. 모닝 라운드가 시작될 때는 시트가 이미 준비되어 있습니다.
권한의 경계는 소유자가 22.08.2026에 정했습니다. 무료이고 호텔 쪽 항목은 포털이 스스로 조정하고, 유료 시술은 의사가 변경합니다.
| 밤 | 무료 및 호텔 제공 | 유료 시술 |
|---|---|---|
| 지표가 정상 범위임 | 계획 변경 없음 | 계획 변경 없음 |
| 스트레스가 기록됨 | 포함된 사우나는 오늘 일정에서 빠지고, 건강 경로는 30 % 짧아지며(단 20분 미만은 아님), 호흡 조언이 추가됨 | 기본값으로는 경고와 그 이유가 의사의 모닝 시트에 표시됩니다. 슈퍼 관리자에서 자동 대체를 켜면 무거운 항목 최대 2개가 가벼운 항목으로 바뀝니다. |
대체 항목은 공통 목록에서 먼저 잡히는 사용 가능한 코드로 고르는 것이 아니라 성격이 가까운 것으로 고릅니다. 강한 수치료는 욕조 시술로 바뀌고(샤르코 샤워는 진주 욕조로), 강한 마사지는 부드러운 마사지로, 운동은 산소 시술로 바뀝니다. 후보는 투숙객의 금기 사항을 통과해야 하고, 그날 이미 들어 있는 항목과 겹치면 안 됩니다.
빠진 사우나가 영구히 사라지는 것은 아닙니다. 투숙객이 버튼으로 직접 다시 넣을 수 있습니다. 대체된 시술은 계획에서 원래 그 자리에 있던 시술의 이름을 그대로 가지므로, 청구서에 갑자기 새로운 항목이 생기지 않습니다.

플랫폼은 의사의 판단에서 학습하지만, 조용히 혼자서 하지는 않습니다. 의사의 수정은 1회성으로 끝나지 않고 호텔의 규칙이 되며, 알고리즘은 그 뒤의 모든 투숙객에게 이를 적용합니다.