LT
Live Demo

Wiki

Pasivaikščiojimas baigtas: kas vyksta toliau

Vieną kartą paspaudžiate «Baigti» — ir pasivaikščiojimas išsaugomas, maršrutas pažymimas kaip nueitas, o jūs jau matote jo kortelę. Kas yra toje kortelėje, kur veda nuoroda ir ką daryti, jei pulsas dar neatėjo.

Updated 2026-08-28 · Sample procedures Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident

Contents
  1. «Baigti» reiškia «išsaugoti»
  2. Pasivaikščiojimo kortelė
  3. Pilnas paaiškinimas pagal laikrodžio duomenis
  4. Gyvas pavyzdys
  5. Kur rasti savo pasivaikščiojimus
  6. Nuorodą galima išsiųsti
  7. Jei pulso dar nėra
  8. Ką mato registratūra
  9. Kas su maršrutu
  10. Toliau šia tema

«Baigti» reiškia «išsaugoti»

Mygtukas vienas ir viską padaro iš karto: sustabdo įrašymą, išsaugo pasivaikščiojimą serveryje ir atidaro jo kortelę. Atskiro mygtuko «išsaugoti» nebėra — žmogus, baigęs maršrutą, paspaudžia vieną mygtuką ir įsideda telefoną į kišenę, o pasivaikščiojimas tarp šių dviejų veiksmų neturi pradingti.

Lapas «išsaugota» ekrane lieka kelias sekundes — per tą laiką galima parašyti pastabą («ėjau per Tržiště», «lietus»); palietus lauką, lapas lieka, kol nepaspausite «Atidaryti pasivaikščiojimo kortelę».

Vidutinio pulso ranka prašoma tik iš to, kas ėjo be mūsų laikrodžio. Kai ant rankos yra komplektas, pulsas ateina jau išmatuotas, o iš atminties įrašytas skaičius toje pačioje kortelėje tik prieštarautų jam.

Lapas po «Baigti»: pasivaikščiojimas jau išsaugotas, toliau — jo kortelė
Lapas po «Baigti»: pasivaikščiojimas jau išsaugotas, toliau — jo kortelė
×

Pasivaikščiojimo kortelė

Tai atskiras puslapis su savo adresu. Jame yra kelio vaizdas (žaliai — maršruto linija, auksine spalva — kaip ėjote jūs), laikas, atstumas, tempas, pakilimas, vidutinis ir didžiausias pulsas iš laikrodžio ir laiko dalis, praleista jūsų pulso koridoriuje.

Po skaičiais yra paaiškinimas žodžiais: ką reiškia ši dalis, koks buvo tempas, ką davė pakilimas. Kiekviena frazė rodoma tik tada, kai už jos yra matavimas; to, ko trūksta, portalas neišgalvoja.

O pabaigoje — tai, ko viename pasivaikščiojime nėra: nei nakties, nei antros dienos palyginimui, nei dienų eilės, iš kurios matytųsi kryptis. Tai pasakoma jūsų pačių skaičiais ir baigiasi vieninteliu dalyku, kurį čia galima padaryti: prieiti prie registratūros ir paklausti apie LONGEVITY programą.

Kortelės viršus: kelio vaizdas ir pasivaikščiojimo skaičiai
Kortelės viršus: kelio vaizdas ir pasivaikščiojimo skaičiai
×
Kortelės apačia: paaiškinimas žodžiais ir ką pridėtų programa
Kortelės apačia: paaiškinimas žodžiais ir ką pridėtų programa
×

Pilnas paaiškinimas pagal laikrodžio duomenis

Kortelė atsako į klausimą «kaip aš ėjau». Paspauskite pasivaikščiojimą savo pasivaikščiojimų sąraše — ir atsivers tas pats laiko tarpas, išdėstytas pagal visus laikrodžio matavimus: pulsas su jūsų koridoriumi ir laiko dalimis žemiau jo, jame ir virš jo, stresas, Body Battery atsargos (kiek jų pareikalavo pasivaikščiojimas), kvėpavimas, kraujo deguonis, žingsniai ir aukštai per tą patį laiką.

Tai ne antra ataskaita ir ne atskiri skaičiai: tai tie patys dokumentai, iš kurių sudaryti skyriai «Sveikata», tik apriboti pasivaikščiojimo laiku. Todėl maršruto paaiškinimas ir bendroji LONGEVITY analizė negali išsiskirti — jie kalba apie tuos pačius matavimus.

Laikrodis perduoda dieną su vėlavimu, todėl pirmo pusvalandžio kreivių už pasivaikščiojimą gali dar nebūti. Tada puslapis aiškiai parodo, už kokį laiką duomenys jau atėjo, — vietoj tuščių grafikų.

Pasivaikščiojimo paaiškinimas: laiko dalys koridoriuje, žingsniai, Body Battery ir kreivės
Pasivaikščiojimo paaiškinimas: laiko dalys koridoriuje, žingsniai, Body Battery ir kreivės
×

Gyvas pavyzdys

Paaiškinimą galima pažiūrėti ir nenuėjus maršruto: parodomasis pasivaikščiojimas atviras visiems ir be prisijungimo. Svečias išgalvotas, skaičiai sudėti specialiai — bet puslapis surenkamas tuo pačiu kodu kaip ir tikras paaiškinimas, todėl jis nesensta: pataisome portalą — pasikeičia ir pavyzdys.

Iš ten pat atsisiunčiamas ir šio paaiškinimo PDF — tas pats lapas, kuris išsiunčiamas laiške.

Parodomasis paaiškinimas: ta pati kortelė kaip ir svečio, su žyma «tai pavyzdys»
Parodomasis paaiškinimas: ta pati kortelė kaip ir svečio, su žyma «tai pavyzdys»
×
Ir tos pačios laikrodžio kreivės per pasivaikščiojimo laiką
Ir tos pačios laikrodžio kreivės per pasivaikščiojimo laiką
×

Kur rasti savo pasivaikščiojimus

Skiltyje «Sveikatos maršrutai» — pirmiausia, prieš naujo maršruto pasirinkimą: pasivaikščiojimų sąrašas ir maršrutai yra vienoje vietoje (savininko sprendimas, 07.08.2026). Tas pats sąrašas yra ir pirmajame LONGEVITY puslapyje.

Eilutė veda į pasivaikščiojimo paaiškinimą, o iš jo — į kortelę, kurią galima išsiųsti.

«Mano pasivaikščiojimai ir sveikatos maršrutai» virš naujo maršruto anketos
«Mano pasivaikščiojimai ir sveikatos maršrutai» virš naujo maršruto anketos
×

Nuorodą galima išsiųsti

Kortelės adreso neįmanoma atspėti, ir jis atsidaro bet kam — be prisijungimo, be paskyros, iš bet kurio įrenginio. Todėl ją galima parodyti šeimai ir nusiųsti savo gydytojui, o maršruto lankytojui — tiesiog atsiųsti laišku: jis pas mus nieko nekūrė ir jokių slaptažodžių neprisimena.

Nuoroda parašyta pačios kortelės apačioje ir pakartota laiške. Paieškos sistemoms kortelė uždaryta, o jei jos nebereikia — jos adresą galima atšaukti, ir puslapis nustos egzistuoti.

Jei pulso dar nėra

Taip būna beveik visada per pirmą pusvalandį: laikrodis perduoda dienos duomenis telefonui ne iš karto, o portalas juos pasiima kas pusvalandį. Tuo metu kortelėje teisingai rodomas maršrutas, laikas ir tempas — ir parašyta, kad pulsas dar pakeliui.

Šiame puslapyje laukti nereikia: kai tik pulsas ateis, portalas išsiųs tą pačią kortelę el. paštu tuo adresu, kurį nurodėte registratūroje. Jei pulsas taip ir neateis (ėjote su savo telefonu be laikrodžio), laiškas vis tiek bus išsiųstas — po paros, su tuo, kas yra.

«Pulsas dar pakeliui» — ir pažadas atsiųsti kortelę laišku
«Pulsas dar pakeliui» — ir pažadas atsiųsti kortelę laišku
×

Ką mato registratūra

Komplekto kortelėje registratūroje rodoma eilutė «Pasivaikščiojimas užregistruotas: 1,55 km, prieš 12 min» ir nuoroda į pačią kortelę. Iki tol registratūra nežinojo, kad žmogus jau grįžo iš maršruto, ir turėdavo to paklausti jo paties.

Plačiau apie registratūros darbą su maršrutais — Registratūra: ilgalaikiškumo maršrutas.

Komplekto kortelė registratūroje: pasivaikščiojimas užregistruotas, šalia yra nuoroda į jį
Komplekto kortelė registratūroje: pasivaikščiojimas užregistruotas, šalia yra nuoroda į jį
×

Kas su maršrutu

Įveiktas maršrutas pažymimas kaip įveiktas — maršrutų sąraše ir laiške su anketos rezultatais. Ši žyma atsiranda pagal patį pasivaikščiojimą, o ne paspaudus mygtuką: portalas žino, kuriuo maršrutu ėjote ir kiek jo ilgio nuėjote.

Toliau šia tema

← All articles