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건강 경로를 마치면 다음에 무엇이 일어나는지

«완료»를 한 번 누르면 건강 경로가 저장되고, 경로는 완료로 표시되며, 바로 그 카드가 열립니다. 이 카드에 무엇이 들어 있는지, 링크는 어디로 가는지, 맥박이 아직 들어오지 않았을 때는 어떻게 하면 되는지 설명합니다.

Updated 2026-08-28 · Sample procedures Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident

Contents
  1. «완료»는 곧 저장입니다
  2. 건강 경로 카드
  3. 워치 데이터로 보는 전체 해석
  4. 실제처럼 볼 수 있는 예시
  5. 내 건강 경로는 어디에서 찾는지
  6. 링크를 보낼 수 있습니다
  7. 아직 맥박이 없을 때
  8. 리셉션에서 보이는 것
  9. 경로는 어떻게 표시되나
  10. 관련 문서

«완료»는 곧 저장입니다

버튼은 하나이고 한 번에 모두 처리합니다. 기록을 멈추고, 건강 경로를 서버에 저장하고, 그 카드를 엽니다. 이제 별도의 «저장» 버튼은 없습니다. 경로를 마친 사람은 버튼 하나만 누르고 휴대전화를 주머니에 넣으면 되고, 그 두 동작 사이에서 건강 경로가 사라지면 안 됩니다.

«저장됨» 화면은 몇 초 동안 남아 있습니다. 그동안 메모를 덧붙일 수 있습니다. 예를 들어 «트르지슈테를 지나감», «비»처럼 적으면 됩니다. 입력 칸을 누르면 이 화면은 «건강 경로 카드 열기»를 누를 때까지 그대로 남아 있습니다.

평균 맥박을 직접 입력하라는 요청은 우리 워치 없이 걸은 사람에게만 나옵니다. 손목에 комплект를 착용했다면 맥박은 측정값으로 들어오고, 기억에 의존해 적은 숫자는 같은 카드 안에서 그 값과 서로 맞지 않게 됩니다.

«완료» 뒤의 화면입니다. 건강 경로는 이미 저장되었고, 다음은 그 카드입니다
«완료» 뒤의 화면입니다. 건강 경로는 이미 저장되었고, 다음은 그 카드입니다
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건강 경로 카드

이 카드는 자체 주소가 있는 별도 페이지입니다. 여기에는 경로 그림, 시간, 거리, 페이스, 상승 고도, 워치에서 받은 평균 및 최대 맥박, 그리고 내 맥박 구간 안에 있었던 시간 비율이 나옵니다. 경로 그림에서는 경로선은 초록색, 실제로 걸은 길은 금색으로 표시됩니다.

숫자 아래에는 말로 풀어 쓴 해석이 나옵니다. 이 비율이 무엇을 뜻하는지, 페이스가 어땠는지, 오르막이 무엇을 더했는지를 설명합니다. 각 문장은 그 뒤에 실제 측정값이 있을 때만 나타납니다. 없는 내용은 포털이 만들어 내지 않습니다.

마지막에는 한 번의 건강 경로만으로는 없는 것도 함께 보여 줍니다. 밤 데이터도 없고, 비교할 둘째 날도 없고, 흐름을 볼 수 있는 여러 날의 연속도 없습니다. 이것도 모두 본인의 숫자로 말해 주며, 결국 할 수 있는 한 가지로 이어집니다. 리셉션에 가서 LONGEVITY 프로그램을 문의하는 것입니다.

카드 상단에는 경로 그림과 건강 경로 수치가 있습니다
카드 상단에는 경로 그림과 건강 경로 수치가 있습니다
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카드 하단에는 말로 풀어 쓴 해석과 프로그램이 더해 주는 내용이 있습니다
카드 하단에는 말로 풀어 쓴 해석과 프로그램이 더해 주는 내용이 있습니다
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워치 데이터로 보는 전체 해석

카드는 «내가 어떻게 걸었는가»에 답합니다. 내 건강 경로 목록에서 해당 항목을 누르면 같은 시간 구간이 열리고, 그 안에서 워치가 측정한 모든 값이 펼쳐집니다. 맥박과 내 구간, 그보다 낮은 시간 비율과 구간 안의 시간 비율, 그보다 높은 시간 비율, 스트레스, Body Battery, 호흡, 혈중 산소, 같은 시간대의 걸음 수와 층수가 나옵니다. Body Battery에서는 건강 경로에 얼마나 소모되었는지도 볼 수 있습니다.

이것은 두 번째 리포트도 아니고 별도의 숫자도 아닙니다. «건강 상태» 섹션을 만드는 바로 그 문서를 건강 경로 시간에 맞게 잘라서 보여 주는 것입니다. 그래서 경로 해석과 LONGEVITY의 전체 분석은 서로 다를 수 없습니다. 둘 다 같은 측정값을 보고 있기 때문입니다.

워치는 하루 데이터를 약간 늦게 보냅니다. 그래서 처음 30분 동안은 건강 경로의 곡선이 아직 없을 수 있습니다. 그럴 때 이 페이지는 빈 그래프를 그리는 대신, 데이터가 현재 어디까지 들어왔는지를 그대로 알려 줍니다.

건강 경로 해석입니다. 구간별 시간 비율, 걸음 수, Body Battery, 곡선이 나옵니다
건강 경로 해석입니다. 구간별 시간 비율, 걸음 수, Body Battery, 곡선이 나옵니다
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실제처럼 볼 수 있는 예시

경로를 직접 걷지 않아도 해석을 볼 수 있습니다. 예시 건강 경로는 누구나 로그인 없이 열 수 있습니다. 투숙객은 가상의 인물이고 숫자도 예시용으로 만든 것이지만, 이 페이지는 실제 해석과 같은 코드로 만들어지므로 낡지 않습니다. 포털을 고치면 예시도 함께 바뀝니다.

같은 페이지에서 이 해석의 PDF도 내려받을 수 있습니다. 메일로 보내는 바로 그 문서입니다.

예시 해석입니다. 투숙객 카드와 같은 화면에 «예시» 표시만 붙어 있습니다
예시 해석입니다. 투숙객 카드와 같은 화면에 «예시» 표시만 붙어 있습니다
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건강 경로 시간대의 워치 곡선도 같은 방식으로 보입니다
건강 경로 시간대의 워치 곡선도 같은 방식으로 보입니다
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내 건강 경로는 어디에서 찾는지

«건강 경로» 섹션에서 찾으면 됩니다. 새 경로를 고르기 전에 맨 먼저 나옵니다. 건강 경로 목록과 경로 목록은 한곳에 함께 있습니다. 07.08.2026 소유자 결정입니다. 같은 목록이 LONGEVITY 첫 화면에도 있습니다.

목록의 한 줄을 누르면 건강 경로 해석으로 들어가고, 거기서 다시 보낼 수 있는 카드로 이동합니다.

새 경로 설문 위에 «내 건강 경로와 건강 경로»가 있습니다
새 경로 설문 위에 «내 건강 경로와 건강 경로»가 있습니다
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링크를 보낼 수 있습니다

카드 주소는 추측할 수 없고 누구나 열 수 있습니다. 로그인도, «계정»도 필요 없고 어떤 기기에서도 열립니다. 그래서 가족에게 보여 줄 수도 있고 자신의 의사에게 보낼 수도 있습니다. 경로 방문자에게는 메일로 그냥 보내면 됩니다. 이곳에서 따로 만든 것이 없으니 기억할 비밀번호도 없습니다.

링크는 카드 맨 아래에 적혀 있고 메일에도 다시 나옵니다. 검색 엔진에서는 이 카드를 볼 수 없고, 더 이상 필요 없으면 주소를 회수할 수 있습니다. 그러면 그 페이지는 더 이상 존재하지 않습니다.

아직 맥박이 없을 때

처음 30분에는 거의 늘 이렇게 보입니다. 워치가 하루 데이터를 휴대폰으로 바로 보내지 않고, 포털도 30분마다 한 번씩 가져오기 때문입니다. 이때 카드에는 경로, 시간, 페이스가 그대로 보이고, 맥박은 아직 오는 중이라고 표시됩니다.

이 페이지에서 기다릴 필요는 없습니다. 맥박이 도착하는 즉시 포털이 리셉션에서 알려 주신 이메일 주소로 같은 카드를 보내 드립니다. 맥박이 끝내 들어오지 않아도(워치 없이 본인 휴대폰만 들고 걸은 경우) 메일은 그대로 발송되며, 24시간 뒤에 있는 내용만 담겨 갑니다.

«맥박은 아직 오는 중»과 메일로 카드를 보내 드린다는 안내
«맥박은 아직 오는 중»과 메일로 카드를 보내 드린다는 안내
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리셉션에서 보이는 것

리셉션의 키트 카드에는 «걷기 기록됨: 1.55 km, 12분 전»이라는 줄과 그 카드로 가는 링크가 표시됩니다. 그전까지는 리셉션에서 그 사람이 이미 경로에서 돌아왔는지 알 방법이 없어 본인에게 직접 물어봐야 했습니다.

리셉션이 경로를 어떻게 다루는지 더 자세한 내용은 리셉션: 장수 경로에서 볼 수 있습니다.

리셉션의 키트 카드: 걷기가 기록되었고 옆에 링크가 있습니다
리셉션의 키트 카드: 걷기가 기록되었고 옆에 링크가 있습니다
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경로는 어떻게 표시되나

걸은 경로는 경로 목록과 설문 결과 메일에서 완료한 것으로 표시됩니다. 이 표시는 버튼을 눌러서 붙는 것이 아니라 실제 걷기 기록으로 붙습니다. 포털이 어떤 경로를 걸었는지와 그 길이 중 얼마나 걸었는지를 알고 있기 때문입니다.

관련 문서

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