Basta tocar em «Concluir» para a caminhada ficar guardada, o percurso ficar marcado como feito e a respetiva ficha abrir logo a seguir. Aqui explicamos o que aparece nessa ficha, para onde vai a ligação e o que fazer se o pulso ainda não tiver chegado.
Há um só botão e ele faz tudo de uma vez: para o registo, guarda a caminhada no servidor e abre a respetiva ficha. Já não existe um botão separado para «guardar» — quem termina um percurso carrega num só botão e guarda o telefone no bolso, e a caminhada não pode perder-se entre esses dois gestos.
O painel «guardado» fica no ecrã durante alguns segundos — tempo suficiente para acrescentar uma nota («passei por Tržiště», «chuva»); se tocar no campo, o painel fica até carregar em «Abrir a ficha da caminhada».
O pulso médio só é pedido a quem fez a caminhada sem o nosso relógio. Com o kit no pulso, o pulso chega medido, e um número escrito de memória só entraria em conflito com ele na mesma ficha.
Painel depois de «Concluir»: a caminhada já está guardada; a seguir vem a ficha×
A ficha da caminhada
É uma página separada, com endereço próprio. Nela vê o desenho do trajeto — a linha do percurso a verde e o caminho que fez a dourado —, o tempo, a distância, o ritmo, o desnível acumulado, o pulso médio e máximo do relógio e a parte do tempo passada dentro do seu corredor de pulso.
Por baixo dos números vem a leitura em palavras: o que essa parte do tempo significa, como foi o ritmo, o que acrescentou a subida. Cada frase só aparece quando há uma medição por trás dela; o portal não inventa o que falta.
E no fim aparece aquilo que uma só caminhada não tem: nem noite, nem um segundo dia para comparar, nem uma sequência de dias que mostre a direção. Isso é dito com os seus próprios números e termina na única coisa que pode fazer: ir à receção e perguntar pelo programa LONGEVITY.
Parte de cima da ficha: o desenho do trajeto e os números da caminhada×Parte de baixo da ficha: a leitura em palavras e o que o programa acrescentaria×
Leitura completa com os dados do relógio
A ficha responde à pergunta «como fiz a caminhada». Toque na caminhada na sua lista de caminhadas e abre-se o mesmo intervalo de tempo, distribuído por todas as medições do relógio: o pulso com o seu corredor e as partes do tempo abaixo, dentro e acima dele, o estresse, a Body Battery — quanto dela a caminhada consumiu —, a respiração, o oxigénio no sangue, os passos e os andares nessa mesma janela.
Isto não é um segundo relatório nem números à parte: são os mesmos documentos de que são feitas as secções de «Saúde», recortados ao intervalo da caminhada. Por isso, a leitura do percurso e a análise geral LONGEVITY não podem divergir — falam das mesmas medições.
O relógio entrega os dados do dia com atraso, por isso pode não haver curvas para a caminhada na primeira meia hora. Nesse caso, a página diz com clareza até que momento os dados já chegaram, em vez de mostrar gráficos vazios.
Leitura da caminhada: tempo no corredor, passos, Body Battery e curvas×
Um exemplo real
Pode ver a leitura sem fazer primeiro um percurso: a caminhada de demonstração está aberta a todos, sem iniciar sessão. O hóspede é fictício e os números foram preparados de propósito — mas a página é gerada com o mesmo código da leitura real, por isso não fica desatualizada: se corrigimos o portal, o exemplo muda com ele.
Nessa mesma página também pode descarregar o PDF desta leitura — exatamente a folha que segue no e-mail.
Leitura de demonstração: a mesma ficha do hóspede, com a faixa «isto é um exemplo»×E as mesmas curvas do relógio durante a janela da caminhada×
Onde encontrar as suas caminhadas
Na secção «Rotas de saúde» — logo no início, antes de escolher um novo percurso: a lista de caminhadas e os percursos ficam no mesmo lugar (decisão do responsável, 07.08.2026). A mesma lista também aparece na primeira página de LONGEVITY.
Cada linha abre a leitura da caminhada e, a partir daí, a ficha que pode enviar.
«As minhas caminhadas e rotas de saúde» por cima do questionário do novo percurso×
A ligação pode ser enviada
O endereço da ficha não se adivinha e abre para qualquer pessoa — sem iniciar sessão, sem «Conta», em qualquer dispositivo. Por isso, pode mostrá-la à família e enviá-la ao seu médico; e a quem veio fazer o percurso basta mandá-la por e-mail: essa pessoa não criou nada aqui e não se lembra de palavra-passe nenhuma.
A ligação está impressa no fim da própria ficha e repete-se no e-mail. A ficha está fechada aos motores de busca e, se deixar de ser necessária, o endereço pode ser revogado — e a página deixa de existir.
Se o pulso ainda não apareceu
Isto acontece quase sempre na primeira meia hora: o relógio passa os dados do dia para o telefone com atraso, e o portal vai buscá-los de meia em meia hora. Nessa altura, o cartão mostra corretamente o percurso, o tempo e o ritmo — e diz que o pulso ainda está a caminho.
Não é preciso esperar nesta página: assim que o pulso chegar, o portal envia este mesmo cartão por e-mail para o endereço que indicou na Receção. Se o pulso não chegar de todo (fez a caminhada com o seu próprio telefone e sem relógio), o e-mail segue na mesma — 1 dia depois, com o que houver.
«O pulso ainda está a caminho» — e a promessa de enviar o cartão por e-mail×
O que a Receção vê
O cartão do kit na Receção mostra a linha «Caminhada registada: 1,55 km, há 12 min» e uma ligação para o próprio cartão. Antes disso, a Receção não tinha como saber que a pessoa já tinha voltado do percurso e tinha de lhe perguntar.
Cartão do kit na Receção: a caminhada foi registada e há uma ligação ao lado×
O que acontece ao percurso
Um percurso feito fica marcado como feito — na lista de percursos e no e-mail com os resultados do questionário. A marcação vem da própria caminhada, não de carregar num botão: o portal sabe em que percurso esteve e que parte da sua extensão percorreu.
