Recupero per il personale militare: programma 09, 14 giorni
Un percorso termale per combattenti e professioni ad alto rischio: 14 giorni di base, almeno 7. Allevia l'esaurimento nervoso e scarica l'apparato muscolo-scheletrico.
Cos'è. «Recupero per il personale militare» è il nono dei dieci programmi Longevity della piattaforma: un percorso termale per combattenti e professioni ad alto rischio. Il soggiorno base è di 14 giorni, quello minimo di 7.
Due obiettivi insieme. Il programma unisce «Rigenerazione profonda» e «Articolazioni e mobilità»: una parte interviene sul sistema nervoso affaticato (ipervigilanza, sonno carente, stress cronico), l'altra sull'apparato muscolo-scheletrico sovraccaricato da sollecitazioni statiche, da impatto e da carico ponderale.
Il nucleo del programma. Otto elementi: floating (3 volte a settimana), magnetoterapia (3), massaggio terapeutico (3), impacchi di fango torboso (3), ossigenoterapia (2), centro fitness (3), nordic walking con guida (3) e piscina (4).
Il protocollo serale del sonno. È incluso per intero, come nel programma «Rigenerazione profonda»: sei regole per la sera, da una passeggiata tranquilla dopo cena alla stessa ora per andare a dormire ogni giorno.
I parametri misurati. Sette indicatori rilevati dall'orologio Garmin Forerunner 165 Music: HRV (variabilità della frequenza cardiaca), punteggio del sonno, stress giornaliero, Body Battery, prontezza della giornata, VO₂max ed età di forma.
L'impatto della notte. Se l'HRV scende del 15 % sotto il valore di riferimento dell'ospite, il punteggio del sonno è inferiore a 60 su 100 o la Body Battery è sotto 40, il portale elimina dalla giornata i trattamenti termici inclusi e accorcia la passeggiata del 30 %, comunque non sotto i 20 minuti. I trattamenti a pagamento vengono invece sottoposti al medico, senza modifiche automatiche silenziose.
Metallo nel corpo. Se nel questionario vengono indicati pacemaker, frammenti metallici, placche o protesi articolari, la magnetoterapia e l'andullazione vengono escluse del tutto; al loro posto subentrano lettino hydrojet, ossigenoterapia e floating.
A chi si rivolge. Al medico della struttura e al coordinatore della spa: è una guida tecnica alla schermata dell'ospite, non una brochure commerciale. Aggiornato al 22.08.2026.
Configurare il programma nel portaleSi apre il portale dimostrativo: catalogo dei programmi, riquadro «Service Members Recovery» e questionario di due minuti.
A chi è prescritto questo programma
Il programma è studiato per carichi che non hanno nulla di sportivo e non sono stati scelti volontariamente: posture statiche prolungate sotto il peso dell'equipaggiamento, impatti e vibrazioni, sonno breve o frammentato, costante stato di allerta. Condizioni che non riguardano solo i combattenti, ma anche soccorritori, vigili del fuoco, tecnici del soccorso alpino ed equipaggi su turni. Nel questionario del portale corrisponde all'obiettivo «recupero da stress cronico»; nel catalogo dei programmi la scheda si chiama Service Members Recovery.
Il programma non cura il disturbo da stress post-traumatico e non sostituisce l'assistenza psichiatrica o chirurgica. Fa quello che una struttura termale sa fare: ripristina il sonno, riduce l'ipertono muscolare e i gonfiori periarticolari, restituisce la tolleranza allo sforzo. Tutte le prescrizioni mediche vengono convalidate dal medico durante la visita del primo giorno, e 27 voci del catalogo sono del tutto precluse alla prenotazione autonoma: solo il medico può prescriverle.
È possibile impostare anche un soggiorno più breve, ma il piano indicherà chiaramente il percorso come ridotto. Il consulto intermedio è previsto a partire da 10 giorni, il pannello di analisi da 7, il consulto conclusivo da 5: in un soggiorno di tre giorni non ci sarebbe nulla da confrontare.
I sette indicatori su cui si basa il programma
Cinque indicatori arrivano dall'orologio: quattro dalla notte e dalla giornata (HRV, punteggio del sonno, stress giornaliero, Body Battery), mentre il quinto — prontezza della giornata — viene calcolato direttamente dalla piattaforma sulla base dei primi quattro e della frequenza cardiaca a riposo. Il sesto e il settimo (VO₂max ed età di forma) vengono calcolati dai percorsi a piedi registrati, quindi non compaiono il primo giorno ma solo quando si accumula uno storico. Le soglie indicate sotto sono quelle predefinite: il medico può modificarle dal pannello e, dal mattino successivo, la scheda viene ricalcolata con i nuovi valori.
Indicatore
Cosa indica
Quando interviene la piattaforma
Origine del dato
HRV (variabilità della frequenza cardiaca)
il tono vagale notturno: in caso di tono simpatico continuo rimane soppresso
valore notturno inferiore del 15 % rispetto alla media personale dell'ospite
orologio, registrazione notturna
Punteggio del sonno (Sleep Score)
continuità del sonno e quota di fasi profonda e REM
punteggio inferiore a 60 su 100 oppure sonno inferiore a 6 ore
orologio, registrazione notturna
Stress giornaliero
il carico del sistema nervoso autonomo durante il giorno, calcolato dagli intervalli tra i battiti cardiaci
media giornaliera superiore a 50 su 100
orologio, tutto il giorno
Body Battery
la riserva di energia: si ricarica di notte e si consuma durante il giorno
minimo diurno inferiore a 40 su 100
orologio, tutto il giorno
Prontezza per la giornata
sintesi di cinque fattori: Body Battery (peso 30), HRV (25), sonno (25), frequenza cardiaca a riposo (10), carico di ieri (10)
sotto 50 su 100 — giornata di riposo, decide il medico; sopra 75 — si procede come previsto
calcolata dalla piattaforma a partire dai dati della notte
VO₂max (stima)
riserva aerobica: quanto ossigeno il corpo riesce ad assimilare sotto sforzo
nessuna soglia: si osserva la tendenza, l'errore di stima è di circa 5 ml/kg/min
calcolato dalle camminate
Età di forma
la stessa riserva espressa in anni e confrontata con l'età anagrafica
nessuna soglia: si valutano la differenza rispetto all'età anagrafica e la sua direzione
calcolata dalle camminate e dal questionario
La schermata iniziale dell'ospite nel browser: i quattro anelli della giornata e il «Rapporto di oggi» con una prontezza di 48 su 100. L'ospite dimostrativa ha dormito 4:42 con un punteggio di 53, la Body Battery è scesa a 30 al mattino e lo stress diurno ha toccato quota 89×
La schermata dell'ospite vista dal medico
L'analisi dettagliata degli stati a destra dei cerchi è il punto da cui parte il giro mattutino. Ogni riga confronta la notte trascorsa non con un manuale, ma con la media personale dell'ospite durante il soggiorno: per l'ospite dimostrativa l'HRV è di 33 ms rispetto ai suoi 41,2 abituali, con un calo del 19,9 % a fronte di una soglia del 15 %, e il testo indica già a chiare lettere che per oggi vanno evitati i trattamenti pesanti e le camminate veloci.
Accanto figurano altri due valori che in questo programma vengono sempre controllati. La frequenza cardiaca a riposo di 61 bpm rispetto ai suoi 57,1 indica che il corpo è ancora sotto sforzo; la saturazione minima di ossigeno all'88 % a fronte di una soglia del 90 % invita espressamente a segnalare il dato al medico prima dei trattamenti odierni. Nessuno di questi valori annulla da solo una procedura: confluiscono tutti nel riepilogo mattutino, e la decisione spetta a una persona.
La sezione «HRV Status» mostra lo stesso dato in modo più approfondito: un intervallo, non un singolo punto. L'intervallo personale dell'ospite è compreso tra 41 e 58 ms, la media a sette giorni è scesa al di sotto di questa fascia e lo stato risulta Unbalanced. Una singola notte non dimostra nulla; in un programma di 14 giorni ciò che conta è se la media rientrerà nell'intervallo entro metà soggiorno.
Analisi degli stati: sonno 4:42, HRV 33 ms contro i 41,2 personali, SpO₂ minimo 88 % a fronte di una soglia del 90 %, frequenza a riposo 61 bpm contro 57,1. A sinistra l'ipnogramma della notte: 58 minuti di sonno profondo, 27 di fase REM×La sezione «HRV Status»: HRV notturna di 33 ms, media a sette giorni di 47 ms e intervallo personale di 41–58 ms. La curva notturna è tracciata su intervalli di cinque minuti dal momento di coricarsi alle 21:10 al risveglio alle 02:19×
Il sonno e il protocollo serale
In questo programma il sonno non è un piacevole extra, ma uno strumento di lavoro: la fase profonda è il momento del rilascio notturno dell'ormone della crescita e della rigenerazione di muscoli e legamenti, mentre la fase REM serve a elaborare le esperienze della giornata. Nelle persone con una capacità di adattamento compromessa, il sonno è frammentato e superficiale, e i soli trattamenti diurni non bastano a rimediare. Per questo la piattaforma affianca al percorso un protocollo serale, lo stesso previsto per «Recupero profondo», e per la medesima ragione.
Il protocollo viene stampato direttamente nel piano del soggiorno in sei righe e viene discusso durante la visita medica del primo giorno insieme ai trattamenti:
Una passeggiata tranquilla dopo cena.
Niente caffè o tè forte dopo le 14:00.
Ultima assunzione di liquidi due ore prima di dormire.
Una stanza fresca, buia e silenziosa.
Niente schermi nell'ora che precede il sonno.
La stessa ora di andare a dormire ogni giorno, compreso quello di arrivo.
La sezione «Sonno» per la notte: un punteggio di 53 su 100, una durata di 4:42 e il dettaglio dei fattori — fase profonda 0:58 («eccellente»), REM 0:27 («scarso»), 27 risvegli e movimenti. Un punteggio inferiore a 60 è la soglia oltre la quale il foglio del mattino consiglia il protocollo serale×
Riserva fisica: prontezza, VO₂max ed età di forma
L'altra metà del percorso riguarda ciò che il corpo è in grado di sostenere oggi. La piattaforma calcola la prontezza della giornata a partire dalla notte: Body Battery contribuisce con 30 punti di peso, la HRV con 25, il sonno con 25, la frequenza cardiaca a riposo con 10 e il carico di ieri con 10. Sopra 75 la giornata prosegue come previsto, tra 50 e 75 la camminata è più leggera e le attività impegnative restano in dubbio, sotto 50 è una giornata di riposo e la decisione spetta al medico. L'ospite demo è a 48 e il portale indica chiaramente: «Rest — the doctor decides».
Il VO₂max e l'età di forma non vengono calcolati dalla notte ma dalle camminate: in base a passo, dislivello e frequenza cardiaca. Il loro compito in questo programma è mantenere il carico all'interno della seconda zona cardio rigenerativa, l'andatura a cui si riesce a parlare ma non a cantare. L'obiettivo settimanale per la zona 2 è di 150 minuti; l'ospite demo ne ha accumulati 8 nell'arco della settimana e il portale propone non un allenamento più duro, ma un passo un po' più svelto nei tratti pianeggianti.
Accanto si trovano altri due parametri della camminata particolarmente utili in questo contesto. Una velocità di camminata di 1,17 m/s è un indicatore di longevità con una scala diretta (più 0,1 m/s corrisponde a circa il 12% di rischio in meno nelle persone con più di 65 anni), mentre i battiti per chilometro sono il dato personale più trasparente: sullo stesso percorso, meno battiti indicano che l'itinerario è diventato meno gravoso per il cuore.
«Parametri della camminata»: età di forma 44,3 a fronte di 54 anni anagrafici, indice di attività 3 su 100 settimanali, velocità di camminata di 1,17 m/s e 1527 battiti per chilometro. Più in basso nella stessa schermata si trovano la zona 2 della settimana e la stima del VO₂max×
La struttura medica del percorso
La struttura è l'insieme di giornate stabilite dalle esigenze mediche del soggiorno anziché dalla quota di trattamenti. È la medesima per tutti i percorsi termali della piattaforma, con una particolarità: il pannello ematico qui analizza l'infiammazione e i segni del catabolismo muscolare, mentre l'ecocolordoppler vascolare viene proposto come modulo opzionale — le gambe sotto carico con l'attrezzatura sono le prime a risentirne.
Quando
Cosa è previsto
A cosa serve
Giorno 1
visita medica e prescrizione della cura idropinica; ECG per gli ospiti sopra i 60 anni
il piano generato dal portale è una bozza e viene convalidato dal medico; in questa sede si verificano anche le controindicazioni del questionario
Giorno 2 (soggiorni da 7 giorni)
pannello di analisi del sangue; misurazione della composizione corporea con InBody per soggiorni da 10 giorni
il punto di partenza: infiammazione, elettroliti, massa muscolare — i dati con cui confrontare i risultati finali
Metà soggiorno (da 10 giorni)
visita medica di controllo intermedia
qui il programma viene corretto in base ai dati notturni raccolti fino a quel momento, non sulle sensazioni di una singola giornata
Penultimo giorno
misurazione InBody di controllo
per consentire alla visita conclusiva di confrontare due misurazioni invece di una sola
L'ultimo giorno (soggiorni da 5 giorni)
il consulto medico conclusivo
l'ospite riparte con un confronto «prima e dopo», non con una semplice impressione
Il cuore del programma: otto trattamenti
I trattamenti cardine sono quelli con cui l'algoritmo riempie le giornate per primi. Le frequenze indicate di seguito sono settimanali: in un soggiorno di 14 giorni ogni voce compare all'incirca il doppio delle volte. Il piano prevede un giorno di pausa tra due sedute dello stesso trattamento e non inserisce mai più di una procedura impegnativa nella stessa giornata: è il classico ritmo termale, non un limite del programma.
Trattamento
Volte a settimana
Durata
Il suo ruolo in questo percorso
Floating
3
60 minuti
il galleggiamento nei sali di Epsom scarica la colonna vertebrale dal carico assiale ed elimina gli stimoli esterni; tra i trattamenti cardine è l'azione più diretta contro lo stato di allerta ansiosa
Magnetoterapia
3
15 minuti
azione antiedemigena e rigenerante su articolazioni e tronchi nervosi; viene prescritta dal medico ed è preclusa in presenza di metalli nel corpo
Massaggio terapeutico
3
60 minuti
azione mirata sui muscoli paravertebrali contratti e sui blocchi miofasciali
Impacco di fango di torba
3
20 minuti
riscaldamento profondo di legamenti e articolazioni, riassorbimento dei gonfiori periarticolari; essendo un trattamento termico, il circuito notturno lo controlla per primo
Ossigenoterapia
2
50 minuti
azione contro l'ipossia tissutale e cerebrale: stanchezza, senso di pesantezza alla testa, recupero lento dopo lo sforzo
Centro fitness
3
60 minuti
ginnastica articolare dolce e muscoli stabilizzatori profondi con un istruttore; inclusa nel soggiorno
Nordic walking con guida
3
60 minuti
lavoro aerobico ciclico scaricando le ginocchia sui bastoncini; mantenuto nella seconda zona di frequenza cardiaca
Piscina
4
60 minuti
scarico gravitazionale completo dell'apparato locomotore in acqua calda; inclusa nel soggiorno
La schermata del programma nel portale: un soggiorno di 14 giorni in cifre — 7 voci diagnostiche, 54 sedute di trattamenti, 14 passeggiate e 42 assunzioni di acqua minerale. Le barre mostrano la quota di ciascuno dei sette pilastri: muscoli e articolazioni 29 %, cuore 23 %, stress e sonno 19 %×
Integrazioni del percorso
L'algoritmo aggiunge le integrazioni al programma base quando restano slot liberi nella giornata: il loro numero dipende dal livello di budget scelto dall'ospite, da due a quattro trattamenti al giorno. La metà delle voci di questa lista serve al controllo notturno per sostituire i trattamenti più impegnativi dopo una notte difficile.
Trattamento
Volte a settimana
Perché fa parte del percorso
Bagno secco di CO₂
3
lavoro vascolare senza affaticare il cuore: il gas agisce attraverso la pelle senza contatto con l'acqua
Lettino massaggiante Hydrojet
2
idromassaggio della schiena senza contatto; consentito in presenza di metalli nel corpo, motivo per cui sostituisce spesso la magnetoterapia
Saune (biosauna, finlandese, di sale, bagno turco)
2
incluse nel soggiorno e aperte la sera; dopo una notte difficile sono la prima cosa a essere rimossa
Terapia di andullazione
2
vibrazione meccanica dolce lungo la colonna vertebrale prima di sera; vietata in presenza di metalli nel corpo
Terapia con idrogeno H₂
2
la parte antiossidante del percorso, programmata accanto all'ossigenoterapia nelle giornate più impegnative
Massaggio classico
2
un trattamento breve e delicato nei giorni successivi al massaggio terapeutico
Come i trattamenti riportano i parametri nella norma
Il legame è diretto e trasparente: la piattaforma non fa promesse sui numeri, ma mostra cosa ha inserito nel piano e perché. Ogni modifica è motivata da una causa precisa — l'andamento delle camminate, la qualità del sonno o un test funzionale; una modifica che non può essere spiegata da un dato oggettivo non entra nel piano.
Cosa mostrano i dati
Cosa viene inserito nel piano
Perché funziona
HRV al di sotto del valore di riferimento personale, stress giornaliero costantemente alto
floating, magnetoterapia, bagni a secco di CO₂
l'assenza di stimoli esterni e l'ambiente caldo e ricco di magnesio attivano il sistema parasimpatico, senza affaticare il cuore
Punteggio del sonno inferiore a 60, notte frammentata
protocollo serale, andullazione, lettino idrojet
le vibrazioni delicate e il rilassamento dei muscoli paravertebrali riducono l'eccitabilità dei riflessi spinali, mentre un orario fisso per coricarsi ristabilisce il ritmo
Body Battery non si ricarica durante la notte, la prontezza diminuisce
ossigenoterapia, terapia con idrogeno molecolare H₂, cura idropinica
il lavoro sull'ipossia tissutale e sull'equilibrio idro-salino riduce l'affaticamento sistemico, senza aumentare il carico della giornata
Dolore e rigidità, ipertono muscolare
impacchi di fango torboso, massaggio terapeutico, piscina
il riscaldamento e il lavoro muscolare mirato ripristinano l'ampiezza di movimento senza dolore, mentre l'acqua scarica il peso corporeo dalle articolazioni
Età di forma superiore all'età anagrafica, la zona 2 non viene raggiunta
nordic walking, centro fitness
il lavoro ciclico controllato nella zona aerobica privilegia il volume rispetto alla velocità, evitando carichi da impatto sulle articolazioni
Giorno per giorno: come si presenta il piano
L'esempio seguente mostra un soggiorno di 14 giorni a ritmo standard e livello «comfort»: 7 voci diagnostiche, 54 sedute di trattamenti, 14 camminate per un totale di 680 minuti e 42 assunzioni di acqua da 150 ml. Il primo giorno è dedicato alle visite mediche, ogni settimo giorno è di scarico; ogni voce riporta la fascia oraria (mattina, pomeriggio, sera), la durata e il prezzo da listino dell'hotel.
Nel piano i trattamenti serali sono quasi assenti, e non si tratta di una svista: i reparti di cura sono aperti dalle 09:00 alle 12:00 e dalle 12:30 alle 16:00, la domenica solo al mattino. La sera è riservata a saune e piscina, che non richiedono la presenza del personale. Il prelievo di sangue viene collocato in un giorno opportuno con una nota chiara: la data definitiva viene fissata dalla reception, poiché l'infermiera segue una turnazione su settimane alterne corte e lunghe.
Dettaglio del secondo giorno di soggiorno: esami di laboratorio e InBody al mattino, centro fitness, floating, magnetoterapia e massaggio terapeutico nel pomeriggio, saune alla sera. In cima alla giornata: 3 assunzioni di acqua da 150 ml e 50 minuti di camminata lungo il percorso II×
Elaborazione notturna: cosa modifica il portale in autonomia
Il ciclo notturno non parte mai prima delle 06:00: il parco orologi si sincronizza a intervalli di mezz'ora, e una correzione effettuata alle sei su una notte priva di dati avrebbe cancellato la sauna a una persona che sta semplicemente ancora dormendo. Per il giro mattutino il foglio è già pronto.
La ripartizione delle competenze è stata stabilita dalla proprietà: ciò che è gratuito o interno viene modificato automaticamente dal portale, mentre i trattamenti a pagamento sono di competenza del medico. Per questo programma l'aspetto è cruciale: metà del nucleo base comprende prestazioni a pagamento, e la cancellazione silenziosa di un massaggio terapeutico rappresenterebbe una perdita sia per l'ospite che per l'hotel.
Cosa viene considerato sovraccarico. Frequenza cardiaca a riposo superiore di 5 bpm rispetto alla propria media, HRV inferiore del 15 %, punteggio del sonno sotto 60, sonno inferiore a 6 ore, stress giornaliero sopra 50, Body Battery sotto 40 o carico giornaliero superiore del 50 % rispetto al proprio standard. Il ripetersi di questi valori per tre giorni consecutivi attiva una segnalazione specifica, che suggerisce di riconsiderare l'intero programma.
Trattamenti termici. La sauna inclusa nel soggiorno viene sempre rimossa dal programma del giorno senza richiesta di conferma: è gratuita e l'ospite può ripristinarla autonomamente con un pulsante.
La camminata. Viene accorciata del 30 %, ma non scende mai sotto i 20 minuti e non viene mai ridotta due volte nella stessa mattinata, anche se la correzione notturna e quella dell'attività scattano nello stesso giorno.
Prestazioni a pagamento. Come impostazione predefinita, il portale inserisce un avviso con la relativa motivazione nel foglio mattutino del medico. Se l'hotel ha attivato la sostituzione automatica, vengono modificate al massimo due prestazioni al giorno; l'alternativa viene scelta per analogia (un trattamento idroterapico impegnativo diventa un bagno, un massaggio intenso diventa delicato, un allenamento diventa ossigenoterapia) e deve rispettare le controindicazioni dell'ospite.
Sonno e stress. Una notte breve o di scarsa qualità aggiunge alla giornata un promemoria per il protocollo serale; uno stress giornaliero elevato inserisce una pausa di respirazione. Sono le uniche modifiche a costo zero che non cancellano alcuna attività.
Correzione in base ai dati dell'ospite nel piano di soggiorno: il portale ha analizzato le camminate registrate e ha risposto con due righe: in settimana sono stati accumulati solo 8 minuti in zona 2 e il sonno è stato breve, pertanto stasera è opportuno seguire il protocollo serale×
Metallo, schegge e protesi: la sicurezza del percorso
Le controindicazioni vengono acquisite dal questionario iniziale tramite dieci caselle di spunta e intervengono prima della generazione del piano: un trattamento contrassegnato non viene semplicemente inserito, evitando così di doverlo annullare in seguito. Per questo programma la spunta determinante è una sola: pacemaker o presenza di metallo nel corpo.
Il portale non rileva l'esatta localizzazione del metallo né calcola «zone di proiezione»: le ferite da schegge sono raramente isolate e una mappatura dettagliata non può essere gestita in un questionario. La regola applicata è quindi prudenziale: il trattamento viene escluso del tutto e il medico, se necessario, lo prescrive di persona previa visione dei referti radiologici.
Esclusi dalla spunta «pacemaker o metallo»: magnetoterapia e andullazione. Entrambi fanno parte del nucleo e dei trattamenti complementari di questo percorso, pertanto il piano per questi ospiti presenterà una struttura sensibilmente diversa.
Trattamenti sostitutivi: lettino Hydrojet (idromassaggio a secco), ossigenoterapia e floating, nessuno dei quali presenta tale controindicazione.
La claustrofobia esclude il floating. In questo programma tale segnalazione non è infrequente ed è prevista nel questionario; l'alternativa viene individuata tra i massaggi delicati e il bagno di perle.
Condizioni cutanee e fasi acute. Ferite recenti, cicatrici post-operatorie e stati infiammatori acuti escludono impacchi di fango, piscina, saune e massaggi: in questi casi la piattaforma adotta criteri rigorosi e rimette la decisione al medico.
Ruoli e compiti: ospite, reception e medico
L'ospite. Compila il questionario (due minuti), indossa l'orologio e consulta il proprio piano nel browser dello smartphone. Non deve installare alcuna applicazione: il kit viene consegnato alla reception e l'accesso avviene tramite codice QR personale.
La reception. Consegna l'orologio abbinandone il numero di serie alla scheda dell'ospite, fissa il giorno esatto per il prelievo ematico e ritira il kit al momento del check-out.
Il medico. Convalida il piano durante la visita iniziale del primo giorno, prescrive le terapie non prenotabili in autonomia dall'ospite, consulta il foglio mattutino e decide in merito alle prestazioni a pagamento.
Il coordinatore della spa. Distribuisce gli orari tra le cabine di trattamento nel rispetto degli orari di servizio ed evita che due trattamenti impegnativi vengano programmati nella stessa giornata.
La piattaforma. Genera la bozza del piano, calcola il livello di prontezza fisica, adegua le attività gratuite e motiva ogni singola variazione. Non effettua prescrizioni mediche.
Domande frequenti
Il percorso è indicato in caso di disturbo da stress post-traumatico? Il programma non cura il DPTS né sostituisce l'assistenza psichiatrica. Interviene sui parametri rilevati dai dati: qualità del sonno, tono del sistema nervoso autonomo e apparato muscolo-scheletrico. La diagnosi e la terapia farmacologica restano di competenza del medico curante e, durante il soggiorno, del medico che esegue la visita d'ingresso.
Cosa fare in presenza di schegge, placche metalliche o protesi articolari? È sufficiente segnalarlo nel questionario. La piattaforma escluderà automaticamente magnetoterapia e andullazione, componendo il programma con idromassaggio Hydrojet, ossigenoterapia e floating; se opportuno, il medico potrà ripristinare alcune terapie escluse dopo aver visionato i referti radiologici.
È possibile soggiornare per una sola settimana anziché due? Sì, il soggiorno minimo è di 7 giorni. Il programma verrà generato ma contrassegnato come abbreviato: il consulto intermedio e la seconda bioimpedenziometria sono previsti esclusivamente per i soggiorni più lunghi.
Cosa succede se l'ospite non indossa l'orologio? Il programma opera come un normale protocollo termale: la struttura di base, i limiti settimanali e i giorni di scarico restano attivi. Viene meno solo l'adattamento dinamico, e il portale lo segnala esplicitamente senza ricorrere a stime fittizie.
Chi decide se cancellare un trattamento dopo una notte difficile? Le prestazioni incluse nel soggiorno vengono rimosse direttamente dal portale, che ne indica la motivazione. Le prestazioni a pagamento vengono solo segnalate come proposta nel foglio mattutino del medico, al quale spetta la decisione finale; l'opzione di sostituzione automatica per i trattamenti a pagamento deve essere attivata espressamente dall'hotel e, anche in tal caso, riguarda al massimo due prestazioni al giorno.
