
Panoramica rapida, pagine giornaliere, registrazione della camminata con tracciato, test funzionali e inserimento del codice: ogni schermata spiegata e cosa fare in caso di problemi.
L'app si apre con il pulsante START dall'elenco delle attività. All'interno, le pagine si sfogliano con UP e DOWN, una pressione prolungata di UP apre il menu dei test e del codice, mentre BACK consente di uscire.
Lo schermo è touch, quindi tutto si può fare anche con le dita: scorrendo verso l'alto o verso il basso si sfogliano le pagine, un tocco seleziona una voce di menu, durante l'inserimento del codice lo scorrimento cambia la cifra e un doppio tocco passa alla successiva. I pulsanti fisici restano sempre disponibili: con i guanti o con le mani bagnate sono più affidabili, e durante una camminata non è un dettaglio da poco.
Le pagine ruotano a ciclo continuo: schermata iniziale → tracciato del percorso (se ne è stato assegnato uno) → una pagina per ogni evento della giornata non ancora svolto. Il ciclo scorre automaticamente ogni cinque secondi; qualsiasi pressione lo blocca per trenta secondi, mentre durante la registrazione della camminata non scorre affatto, per evitare che i dati spariscano dalla vista.
Una riga nell'elenco delle viste rapide, a cui si accede con uno scorrimento verso il basso dal quadrante: mostra il prossimo evento e l'intera giornata nella riga sottostante. Premendola si apre l'app.



| Riga | Significato |
|---|---|
| Nome del percorso | Assegnato per oggi dal portale. |
| Chilometri | La lunghezza del percorso. |
| «pulsazioni» e le cifre grandi | L'intervallo target, lo stesso visualizzato sul quadrante. |
| La goccia e i numeri | Le dosi della cura ancora da bere. |
| La riga in basso | «Premi START» — o lo stato dell'ultima azione. |
| Stato | Cosa è successo | Cosa fare |
|---|---|---|
| «Inviato al portale» | La camminata è arrivata. | niente |
| «Non inviato — riproveremo» | Il telefono non è vicino o manca la connessione. La camminata è salvata e in coda. | avvicinare il telefono; l'orologio invia da solo, con un tentativo ogni cinque minuti |
| «Camminata troppo breve» | Sotto la soglia minima: non viene inviata al portale. | niente |
| «Camminata interrotta recuperata» | L'applicazione si è interrotta a metà percorso; la registrazione è stata trovata in memoria e messa in coda. | niente |
| «Inserisci il codice di abbinamento» | L'orologio non è collegato all'account. | consultare l'ultima sezione |






Una schermata per evento: l'ora in grande, sotto la descrizione, poi l'intera giornata in numeri e il contatore delle pagine. I colori sono gli stessi del quadrante.
Promemoria. A 30, 20 e 10 minuti prima dell'assunzione l'orologio vibra una volta, la schermata passa a quell'evento e l'orario lampeggia per circa quindici secondi. Tre promemoria e basta: un orologio che squilla a ogni minuto finisce lasciato in camera, e così si perdono tutte le misurazioni, non solo il promemoria.
La vibrazione funziona solo mentre l'app è aperta: Garmin non consente affatto la vibrazione per i quadranti. L'orologio però può risvegliare l'app dal background, ed è così che vengono gestiti i promemoria a schermo spento.




La risposta breve è no, non è necessario. L'ospite può semplicemente premere «Start» sul telefono e mettersi in cammino: i dati non andranno persi.
L'orologio registra frequenza cardiaca, passi e piani sempre, senza premere alcun tasto: è la sua registrazione continua 24 ore su 24, che arriva al portale tramite il cloud Garmin. Nel frattempo il telefono guida lungo il percorso e registra la traccia. All'apertura della scheda della camminata, il portale abbina automaticamente la frequenza cardiaca alla fascia oraria corrispondente, cercando prima la registrazione dell'orologio e, se assente, utilizzando la curva giornaliera.
| Solo telefono | Telefono e app sull'orologio | |
|---|---|---|
| Percorso, traccia, distanza, tempo | sì | sì |
| Frequenza cardiaca nella scheda della passeggiata | sì, dalla curva giornaliera: un punto ogni paio di minuti | sì, secondo per secondo |
| Attività separata in Garmin Connect | no | sì |
| Avviso «fuori percorso» al polso | no | sì |
| Se il telefono si scarica o viene smarrito | la passeggiata va persa | l'orologio trasmette la registrazione in autonomia |
Da qui la regola dell'hotel: a un ospite standard durante il soggiorno basta il telefono — la sua giornata è già interamente monitorata. Conviene aprire l'app sull'orologio quando la passeggiata è importante di per sé: un percorso longevità di due ore, una misurazione prima e dopo il programma, un lungo percorso benessere senza telefono in mano. La frequenza cardiaca secondo per secondo e un'attività dedicata sono esattamente ciò che offre l'app.
Cosa il telefono non può fare mai: frequenza cardiaca, passi, piani, stress, riserva di energia. Non li misura lui: lo fa l'orologio, e lo fa in ogni caso. L'elenco completo si trova in cosa invia l'orologio.
START avvia la registrazione, un secondo START la conclude e la invia. La passeggiata viene registrata come una normale attività Garmin — comparirà anche in Garmin Connect — e la sua traccia viene inviata al portale.
| Sullo schermo | Cosa significa |
|---|---|
| Il numero grande | Frequenza cardiaca attuale. Blu se sotto l'intervallo, verde all'interno, rosso se sopra. |
| «obiettivo 96-118» | Lo stesso intervallo. |
| «0.84 km 12:35» | Distanza percorsa e durata della registrazione. |
| «restano 2.36 km» | Quanto resta del percorso: è l’unico numero che un percorso Garmin mostrava e che a noi mancava. |
| «Registrazione in corso» | In verde quando è tutto a posto. |
| «fuori percorso» | In rosso. A più di 60 metri dalla traccia l'orologio vibra una volta; il rientro sul percorso viene registrato a partire da 35 metri, altrimenti sulla linea vibrerebbe a ogni passo. |
Una schermata dedicata mostra la linea del percorso: il tracciato, un punto verde di partenza e la posizione dell'ospite (punto blu se sul percorso, rosso se fuori traccia, con i metri di distanza indicati in basso). Non c'è una mappa di sfondo: non si tratta di un orologio cartografico, ma la linea e il punto rispondono all'unica vera domanda di chi cammina: «sono sul percorso?».





Premendo a lungo UP si apre un menu lineare: tre test e l'inserimento del codice. È lineare di proposito: i sottomenu sono ordinati sulla carta ma richiedono un tocco in più in corridoio, e questo menu lo apre un ospite di settant'anni mentre si regge a una sedia con l'altra mano.
| Test | Cosa fa l'ospite | Cosa misura l'orologio |
|---|---|---|
| 6 minuti | Cammina per sei minuti al proprio passo. | Distanza percorsa in metri. |
| 5 alzate | Si alza dalla sedia e si siede cinque volte. | Secondi impiegati per cinque alzate; l'orologio le conta da solo. |
| Equilibrio su una gamba | Resta in equilibrio su una gamba il più a lungo possibile. | Secondi trascorsi prima di perdere l'equilibrio. |
Prima di ogni test c'è un conto alla rovescia, così da avere il tempo di alzarsi. Il risultato viene inviato al portale e ritorna con una valutazione: «nella norma», «buono» o «sotto soglia» — evidenziato in arancione, ma senza alcuna diagnosi. Se la misurazione non riesce compare «Misurazione non conteggiata», e si può ripetere subito.










| Chi | Cosa fa | Quanto spesso |
|---|---|---|
| Il quadrante | Richiede il percorso, il giorno e i testi dell'interfaccia. | ogni mezz'ora; finché non c'è nulla da mostrare, ogni cinque minuti |
| L'app | Le stesse informazioni, più il tracciato del percorso. | all'apertura |
| L'app | Invia la camminata registrata. | subito dopo STOP; se l'invio non riesce, viene messo in coda e riprovato ogni cinque minuti |
| L'app | Invia il risultato del test. | lo stesso |
| L'app | Attiva il promemoria per l'assunzione. | controllo ogni cinque minuti finché ci sono appuntamenti nella giornata |
| Entrambi | Chiedono «a chi appartiene questo orologio» quando non hanno il codice. | ogni mezz'ora |
Tutto questo passa dal telefono del kit tramite Bluetooth. Senza il telefono nelle vicinanze, l'orologio continua a mostrare i dati di ieri e a registrare le camminate: nulla di quanto registrato va perduto.
| Cosa si vede | Causa | Cosa fare |
|---|---|---|
| «Inserisci il codice di associazione» dopo un aggiornamento | L'aggiornamento dallo store è una reinstallazione: la memoria è stata cancellata insieme al codice. | Nulla: l'app interroga il portale tramite l'identificativo del dispositivo e recupera il codice da sola entro mezz'ora. Se dopo un'ora lo richiede ancora, inseriscilo una volta: da quel momento l'orologio sarà registrato nel portale per sempre. |
| «nessun percorso assegnato» sul quadrante | L'ospite non ha compilato il questionario oppure il kit non è stato assegnato a nessuno. | Compilare il questionario nell'Account; verificare l'assegnazione alla Reception. |
| La schermata rapida è presente, ma il quadrante è quello standard | Il nostro quadrante non è selezionato. | Tieni premuto UP → Aspetto → Quadrante. |
| La vista rapida non compare affatto | Le viste rapide di Connect IQ non compaiono automaticamente nell'elenco. | Tieni premuto UP → Aspetto → Viste rapide → Aggiungi. |
| Nel pannello compare «L'orologio non ha risposto» | Sull'orologio non è stato inserito il codice del kit oppure è impostato quello di un altro ospite. La segnalazione appartiene al codice, non all'orologio: con un codice diverso l'orologio funziona regolarmente e mostra il percorso dell'altro ospite. | Inserisci il codice del kit e apri l'app una volta. |
| La camminata non compare nell'account | In basso sull'orologio compare «Non inviato — nuovo tentativo»: il telefono non era vicino. | Avvicina il telefono. L'orologio invierà i dati da solo, non è andato perso nulla. |
| Pulsazioni in rosso con l'ospite a riposo | È normale: il rosso è il colore del battito cardiaco quando non c'è una valutazione e la fascia di frequenza è calcolata per la camminata. | Nulla. |
| Il quadrante è tornato da solo a quello Garmin | Il sistema lo ha disattivato, di solito per problemi di memoria o per evitare il burn-in dello schermo. | Seleziona di nuovo il nostro quadrante; se si ripete è un bug e non un'impostazione: segnalalo allo sviluppatore. |