Recuperación para militares: programa 09 de 14 días
Un programa termal para combatientes y profesionales en entornos extremos: 14 días por defecto, mínimo 7. Alivia el agotamiento nervioso y descarga el sistema musculoesquelético.
Qué es. «Recuperación para militares» es el noveno de los diez programas de longevidad de la plataforma: un tratamiento termal para combatientes y personas de profesiones extremas. La estancia base es de 14 días, con un mínimo de 7.
Dos objetivos a la vez. El programa combina «Recuperación profunda» y «Articulaciones y movilidad»: una parte trata el sistema nervioso agotado (hiperalerta, falta de sueño, estrés crónico) y la otra descarga el aparato locomotor tras esfuerzos estáticos, de impacto y sobrecargas de peso.
El núcleo del programa. Ocho elementos: flotación (3 veces por semana), magnetoterapia (3), masaje terapéutico (3), compresas de fango de turba (3), oxigenoterapia (2), gimnasio (3), marcha nórdica guiada (3) y piscina (4).
Protocolo nocturno de sueño. Se incluye al completo, igual que en «Recuperación profunda»: seis pautas vespertinas, desde una caminata tranquila tras la cena hasta mantener siempre la misma hora de acostarse.
Qué se mide. Siete parámetros registrados por el reloj Garmin Forerunner 165 Music: VFC (variabilidad de la frecuencia cardíaca), puntuación de sueño, estrés diario, Body Battery, predisposición del día, VO₂max y edad de forma física.
El impacto de la noche. Si la VFC cae un 15 % por debajo de la media del huésped, la puntuación de sueño baja de 60 sobre 100 o el Body Battery queda por debajo de 40, el portal cancela los tratamientos térmicos incluidos ese día y acorta la caminata un 30 %, sin bajar nunca de 20 minutos. Los procedimientos de pago no se alteran automáticamente: se remite la sugerencia al médico.
Presencia de metal en el cuerpo. Si el cuestionario indica marcapasos, metralla, placas o prótesis articulares, la magnetoterapia y la ondulación quedan bloqueadas por completo; en su lugar se pautan cama de hidromasaje, oxigenoterapia y flotación.
A quién va dirigido este texto. Al médico del balneario y al coordinador del spa: se trata de una guía técnica para interpretar la pantalla del huésped, no de un folleto comercial. Actualizado el 22/08/2026.
Configurar el programa en el portalSe abrirá la versión de prueba del portal con el catálogo de programas, la tarjeta «Service Members Recovery» y un cuestionario de dos minutos.
A quién se prescribe este programa
El programa está pensado para una sobrecarga que nunca fue deportiva ni voluntaria: posturas estáticas prolongadas bajo el peso del equipo, impactos, vibraciones, falta de descanso, sueño fragmentado y un estado de alerta continuo. Esto no solo afecta a combatientes: los equipos de rescate, bomberos, brigadas de salvamento minero y tripulaciones de turnos prolongados llegan con el mismo cuadro. En el cuestionario del portal corresponde al objetivo «recuperación ante estrés crónico»; en el catálogo de programas la tarjeta figura como «Service Members Recovery».
El programa no trata el trastorno de estrés postraumático ni sustituye la atención psiquiátrica o quirúrgica. Hace lo que corresponde a un balneario: restablecer el sueño, aliviar el hipertono muscular y la inflamación periarticular, y recuperar la tolerancia al esfuerzo físico. Toda prescripción médica la valida el facultativo en la consulta inicial del primer día, y 27 procedimientos del catálogo están bloqueados para la reserva libre: solo puede prescribirlos el médico.
También es posible configurar estancias más breves, aunque el sistema indicará claramente que se trata de un programa reducido. La consulta intermedia se activa a partir de 10 días, el panel analítico a partir de 7 y la consulta final a partir de 5: en una estancia de tres días no habría datos suficientes para comparar.
Los siete parámetros que guían el programa
Cinco parámetros provienen del reloj: cuatro de la noche y del registro diario (VFC, puntuación de sueño, estrés diario y Body Battery), mientras que el quinto —la predisposición del día— lo calcula la plataforma a partir de esos cuatro y del pulso en reposo. El sexto y el séptimo (VO₂max y edad de forma física) se obtienen de las caminatas registradas, por lo que aparecen tras acumular cierto historial y no el primer día. Los umbrales que figuran a continuación son los predeterminados; el médico puede modificarlos en el panel y, a partir de la mañana siguiente, la pauta se ajustará a los nuevos valores.
Parámetro
Qué indica
Cuándo interviene la plataforma
Origen del dato
VFC (variabilidad de la frecuencia cardíaca)
tono vagal nocturno: se mantiene suprimido ante un tono simpático continuo
noche un 15 % por debajo de la media habitual del huésped
reloj, registro nocturno
Puntuación de sueño (Sleep Score)
continuidad del sueño y proporción de fases profunda y REM
puntuación inferior a 60 sobre 100 o sueño de menos de 6 horas
el reloj, registro nocturno
Estrés diario
actividad diurna del sistema autónomo calculada a partir de los intervalos entre latidos
promedio diario superior a 50 sobre 100
el reloj, todo el día
Body Battery
la reserva de energía: se recarga por la noche y se consume durante el día
mínimo diurno inferior a 40 sobre 100
el reloj, todo el día
Disposición diaria
combinación de cinco factores: Body Battery (peso 30), VFC (25), sueño (25), pulso en reposo (10) y carga de ayer (10)
menos de 50 sobre 100: día de descanso a criterio del médico; más de 75: se sigue según el plan
lo calcula la plataforma a partir del registro nocturno
VO₂max (estimación)
reserva aeróbica: cuánto oxígeno logra absorber el cuerpo durante el esfuerzo
sin umbral fijo: se valora la tendencia; la estimación tiene un margen de error de unos 5 ml/kg/min
se calcula a partir de las caminatas
Edad de forma física
la misma reserva expresada en años y comparada con la edad cronológica
sin umbral fijo: lo relevante es la diferencia frente a la edad real y su dirección
se calcula a partir de las caminatas y el cuestionario
Pantalla principal del huésped en el navegador: cuatro anillos diarios e «Informe de hoy» con una predisposición de 48 sobre 100. La huésped de prueba durmió 4:42 con una puntuación de 53, el Body Battery cayó a 30 por la mañana y el estrés diurno alcanzó 89×
La pantalla del huésped vista por el médico
El desglose por estados a la derecha de los anillos es el punto de partida de la ronda matutina. Cada línea compara la última noche no con un manual, sino con la media propia del huésped durante su estancia: la huésped de prueba tiene una VFC de 33 ms frente a su media de 41,2, una caída del 19,9 % cuando el umbral es del 15 %, y la propia línea advierte con texto claro que hoy conviene evitar procedimientos intensos y caminatas rápidas.
Al lado aparecen otros dos valores que siempre se revisan en este programa: un pulso en reposo de 61 ppm frente a su media de 57,1 (el cuerpo aún sigue bajo esfuerzo) y una saturación mínima de oxígeno en sangre del 88 % frente al umbral del 90 %, lo que genera un aviso automático para que el médico lo revise antes de los procedimientos de hoy. Ningún dato cancela nada por sí solo: todos se reúnen en el parte de la mañana y la decisión final la toma un profesional.
La sección «HRV Status» muestra lo mismo con mayor detalle: un rango en lugar de un valor puntual. El rango personal de la huésped es de 41–58 ms, el promedio de siete días ha caído por debajo de él y el estado se muestra como Unbalanced. Una sola noche no determina nada; en un programa de 14 días lo que cuenta es si el promedio vuelve a entrar en el rango hacia la mitad de la estancia.
Desglose por estados: sueño de 4:42, VFC de 33 ms frente a su media de 41,2, SpO₂ mínimo del 88 % frente al umbral del 90 % y pulso en reposo de 61 ppm frente a 57,1. A la izquierda, el hipnograma nocturno: 58 minutos de fase profunda y 27 de fase REM×Sección «HRV Status»: VFC nocturna de 33 ms, media de siete días de 47 ms y rango personal de 41–58 ms. La curva nocturna está trazada en intervalos de cinco minutos desde que se acostó a las 21:10 hasta que se levantó a las 02:19×
El descanso nocturno y el protocolo de noche
El sueño en este programa no es un complemento agradable, sino una herramienta de trabajo: durante la fase profunda se libera la hormona del crecimiento y se reparan músculos y ligamentos, mientras que en la fase REM se procesa lo vivido durante el día. En personas con una adaptación alterada el descanso es entrecortado y superficial, algo que no se resuelve únicamente con los procedimientos diurnos. Por eso la plataforma incluye en la cura un protocolo de noche, el mismo que incorpora el programa «Recuperación profunda» y por el mismo motivo.
El protocolo se imprime directamente en el plan de estancia, en seis líneas, y se comenta en la consulta del primer día junto con los tratamientos:
Un paseo tranquilo después de cenar.
Nada de café ni té fuerte a partir de las 14:00.
La última toma de líquidos, dos horas antes de dormir.
Una habitación fresca, a oscuras y en silencio.
Sin pantallas durante la hora previa a dormir.
La misma hora de acostarse todos los días, incluido el día de llegada.
La sección «Sueño» de la noche: una puntuación de 53 sobre 100, una duración de 4:42 y su desglose por fases: profunda 0:58 («excelente»), REM 0:27 («deficiente»), 27 despertares y movimientos. Una puntuación por debajo de 60 es el umbral a partir del cual la hoja matutina recomienda el protocolo nocturno×
Reserva física: predisposición, VO₂max y edad de forma física
La otra mitad del programa evalúa lo que el cuerpo es capaz de asumir hoy. La plataforma calcula la predisposición del día a partir de la noche: Body Battery aporta 30 puntos de ponderación, la VFC 25, el sueño 25, las pulsaciones en reposo 10 y la carga del día anterior 10. Por encima de 75, el día transcurre según lo previsto; entre 50 y 75, la caminata es más suave y las actividades exigentes quedan en duda; por debajo de 50, es día de descanso y lo decide el médico. La huésped de prueba tiene 48, y el portal lo indica con claridad: «Rest — the doctor decides».
El VO₂max y la edad de forma física no se calculan a partir de la noche, sino de las caminatas: según el ritmo, las pendientes y las pulsaciones. Su función en este programa es mantener el esfuerzo dentro de la zona 2 de recuperación cardíaca, ese ritmo en el que se puede hablar pero no cantar. La referencia semanal para la zona 2 es de 150 minutos; la huésped de prueba ha acumulado 8 en su semana, y el portal no le propone un entrenamiento más duro, sino caminar con algo más de agilidad en los tramos llanos.
Junto a ellas figuran otras dos métricas de caminata muy útiles aquí. Una velocidad al caminar de 1,17 m/s es un marcador de supervivencia con una relación directa (cada 0,1 m/s adicionales supone cerca de un 12 % menos de riesgo en personas mayores de 65 años), y las pulsaciones por kilómetro son el dato personal más revelador de todos: en un mismo recorrido, menos pulsaciones indican que al corazón le cuesta menos esfuerzo.
«Métricas de caminata»: edad de forma física de 44,3 frente a los 54 reales, índice de actividad de 3 sobre los 100 semanales, velocidad al caminar de 1,17 m/s y 1527 pulsaciones por kilómetro. Más abajo en la misma pantalla se muestran la zona 2 semanal y la estimación de VO₂max×
La estructura médica del programa
La estructura comprende los días fijados por el criterio médico de la estancia y no por el cupo de tratamientos. En este programa es común a todas las estancias del balneario en la plataforma, con una particularidad: la analítica de sangre evalúa aquí la inflamación y los indicios de desgaste muscular, y la ecografía vascular se ofrece como módulo, ya que las piernas que cargan peso son las primeras en acusar el esfuerzo.
Cuándo
Qué incluye
Por qué
Día 1
reconocimiento médico y prescripción de la cura de agua; electrocardiograma para huéspedes mayores de 60 años
el plan que genera el portal es un borrador y lo firma el médico; aquí también se confirman las contraindicaciones del cuestionario
Día 2 (estancias a partir de 7 días)
analítica de sangre; medición de composición corporal con InBody en estancias a partir de 10 días
el punto de partida: inflamación, electrolitos y masa muscular, los valores con los que se compararán los resultados finales
Mitad de la estancia (a partir de 10 días)
consulta médica de seguimiento
aquí el programa se ajusta según las noches acumuladas hasta el momento, no por cómo haya ido un solo día
Penúltimo día
segunda medición con InBody
para que en la consulta final se comparen dos mediciones en lugar de una
El último día (estancias a partir de 5 días)
consulta médica final
el huésped regresa a casa con un balance de «antes y después», y no solo con una sensación
El núcleo del tratamiento: ocho procedimientos
El núcleo es con lo que el algoritmo organiza los días en primer lugar. Las frecuencias indicadas abajo son semanales: en una estancia de 14 días cada procedimiento se programa aproximadamente el doble de veces. El plan mantiene un día de pausa entre dos sesiones del mismo procedimiento y nunca incluye más de una opción exigente por día: este es el ritmo balneario clásico, no una limitación del programa.
Procedimiento
Veces por semana
Duración
Su función en este programa
Flotación
3
60 minutos
la ingravidez en sales de Epsom elimina la carga axial de la columna y suprime los estímulos externos; de todo el núcleo, es el trabajo más directo contra el estado de alerta y la ansiedad
Magnetoterapia
3
15 minutos
efecto antiedematoso y regenerador en articulaciones y troncos nerviosos; la prescribe el médico y no está disponible si hay implantes metálicos en el cuerpo
Masaje terapéutico
3
60 minutos
trabajo localizado en los músculos paravertebrales contracturados y los bloqueos miofasciales
Compresa de fango de turba
3
20 minutos
calentamiento profundo de ligamentos y articulaciones, reabsorción de edemas periarticulares; es un procedimiento térmico y el circuito nocturno lo analiza en primer lugar
Oxigenoterapia
2
50 minutos
actuación sobre la hipoxia tisular y cerebral: fatiga, pesadez de cabeza y recuperación lenta tras el esfuerzo
Centro de fitness
3
60 minutos
gimnasia articular suave y trabajo de la musculatura estabilizadora profunda con un instructor; incluido en la estancia
Marcha nórdica con guía
3
60 minutos
ejercicio aeróbico cíclico descargando las rodillas con los bastones; se mantiene en la segunda zona de frecuencia cardíaca
Piscina
4
60 minutos
descarga gravitatoria completa del aparato locomotor en agua templada; incluida en la estancia
Pantalla del programa en el portal: una estancia de 14 días en cifras — 7 pruebas diagnósticas, 54 sesiones de procedimientos, 14 caminatas y 42 tomas de agua mineral. Las barras muestran la proporción de cada uno de los siete pilares: músculos y articulaciones 29 %, corazón 23 %, estrés y sueño 19 %×
Complementos del programa
El algoritmo añade complementos sobre el núcleo del tratamiento cuando quedan franjas libres en el día: su cantidad depende del nivel de presupuesto seleccionado, de dos a cuatro opciones al día. La mitad de esta lista corresponde a lo que el circuito nocturno utiliza para sustituir las cargas intensas cuando la noche ha sido mala.
Procedimiento
Veces por semana
Por qué forma parte de este programa
Baño seco de CO₂
3
estímulo vascular sin sobrecargar el corazón: el gas actúa a través de la piel y el agua no toca el cuerpo
Hydrojet: cama de hidromasaje
2
hidromasaje de espalda en seco; está permitido con implantes metálicos, por lo que a menudo sustituye a la magnetoterapia
Saunas (biológica, finlandesa, de sal, de vapor)
2
están incluidas en la estancia y abren por la tarde; tras una mala noche, son lo primero que se cancela
Terapia de andulación
2
vibración mecánica suave a lo largo de la columna vertebral al final del día; contraindicada si hay implantes metálicos
Terapia de hidrógeno H₂
2
la parte antioxidante del programa; se programa junto con el oxígeno en los días de mayor carga
Masaje clásico
2
sesión breve y suave para los días posteriores a un masaje terapéutico
Cómo normalizan los valores los procedimientos
La relación es directa y transparente: la plataforma no promete cifras milagrosas, sino que muestra con claridad qué ha incluido en el plan y por qué motivo. Cada ajuste va acompañado de su causa (la tendencia en las caminatas, la calidad de la noche o una prueba funcional); cualquier cambio que no esté respaldado por un dato numérico queda fuera del plan.
Qué muestran los datos
Qué se incluye en el plan
Por qué funciona
VFC por debajo de la línea base propia y estrés diario elevado de forma continua
flotación, magnetoterapia y baños secos de CO₂
la ausencia de estímulos externos y el entorno cálido de sales de magnesio activan el sistema parasimpático sin sobrecargar el corazón
Puntuación de sueño inferior a 60 y noche fragmentada
protocolo nocturno, terapia de ondulación y cama de hidromasaje
la vibración suave y la relajación de la musculatura paravertebral reducen la excitabilidad de los reflejos espinales, mientras que un horario fijo de descanso restablece el ritmo
Body Battery no se recupera durante la noche y la predisposición disminuye
oxigenoterapia, terapia de hidrógeno molecular H₂ y cura de agua mineral
el tratamiento de la hipoxia tisular y el reequilibrio hidroelectrolítico alivian el cansancio sistémico; la carga física no aumenta ese día
Dolor, rigidez y contractura muscular
envolturas de fango de turba, masaje terapéutico y piscina
el calor y el trabajo muscular localizado devuelven la amplitud de movimiento sin dolor, mientras que el agua alivia la carga articular
Edad de forma física superior a la real y falta de tiempo en zona 2
marcha nórdica y gimnasio
el ejercicio cíclico y pautado en zona aeróbica prioriza el volumen sobre la velocidad, evitando impactos innecesarios en las articulaciones
Día a día: estructura del plan
El siguiente ejemplo corresponde a una estancia de 14 días con ritmo estándar y nivel «confort»: 7 pruebas diagnósticas, 54 sesiones de procedimientos, 14 caminatas por las rutas con un total de 680 minutos y 42 tomas de agua mineral de 150 ml. El primer día es médico, cada séptimo día es de descarga y cada actividad indica su franja horaria (mañana, tarde o noche), duración y tarifa oficial del hotel.
Apenas hay procedimientos por la noche, y no es un descuido: las cabinas de tratamiento abren de 09:00 a 12:00 y de 12:30 a 16:00, y los domingos solo por la mañana. La tarde-noche queda reservada para las saunas y la piscina, que no requieren personal. La extracción de sangre se ubica en un día coherente, pero con una aclaración clara: la fecha definitiva la confirma recepción, ya que la enfermera alterna semanas cortas y largas.
Segundo día de estancia desglosado: analítica e InBody por la mañana; gimnasio, flotación, magnetoterapia y masaje terapéutico por la tarde; saunas por la noche. En la cabecera del día: 3 tomas de agua mineral de 150 ml y 50 minutos de caminata por la ruta II×
El ciclo nocturno: ajustes automáticos del portal
El ciclo nocturno nunca se ejecuta antes de las 06:00: el parque de relojes se sincroniza en intervalos de media hora, y un ajuste hecho a las seis por una noche vacía le habría cancelado la sauna a alguien que sencillamente sigue durmiendo. Para la ronda matutina, la hoja ya está lista.
La dirección definió el límite de competencias: lo gratuito y propio lo ajusta el portal por sí mismo; los procedimientos de pago los modifica el médico. En este programa esto es aún más importante: la mitad del núcleo son sesiones de pago, y cancelar un masaje terapéutico en silencio supondría una pérdida tanto para el huésped como para el hotel.
Qué se considera sobrecarga. Un pulso en reposo 5 ppm por encima de la media propia del huésped, una VFC un 15 % inferior, una puntuación de sueño por debajo de 60, dormir menos de 6 horas, un estrés diario superior a 50, un Body Battery inferior a 40 o una carga diaria un 50 % superior a la habitual. Tres días seguidos con los mismos valores activan un aviso aparte: proponen revisar el programa al completo.
Procedimientos térmicos. La sauna incluida en la estancia se retira del día automáticamente: es gratuita y el propio huésped puede volver a añadirla con un botón.
La caminata. Se reduce un 30 %, pero nunca por debajo de 20 minutos, y no se acorta dos veces en una misma mañana aunque la corrección nocturna y la de la caminata coincidan el mismo día.
Procedimientos de pago. Por defecto, el portal muestra un aviso con el motivo en la hoja matutina del médico. Si el hotel tiene activada la sustitución automática, no se cambian más de dos procedimientos al día; la alternativa se elige por afinidad (un procedimiento acuático intenso pasa a ser un baño, un masaje fuerte pasa a uno suave, un entrenamiento pasa a oxigenoterapia) y debe respetar las contraindicaciones del huésped.
Sueño y estrés. Una noche corta o de mala calidad añade al día un recordatorio del protocolo nocturno; un nivel alto de estrés diario añade una pausa de respiración. Son los únicos ajustes que no conllevan coste ni cancelan nada.
Ajuste según los datos del huésped en el plan de estancia: el portal ha leído las caminatas registradas y ha respondido en dos líneas: se acumularon 8 minutos en zona 2 durante la semana y el sueño fue corto, por lo que conviene mantener el protocolo nocturno.×
Metales, metralla e implantes: seguridad del programa
Las contraindicaciones proceden del cuestionario inicial mediante diez casillas y actúan antes de confeccionar el plan: un procedimiento marcado directamente no entra en el programa, en lugar de cancelarse a posteriori. En este programa, la casilla determinante es una: marcapasos o metal en el cuerpo.
El portal no pregunta la ubicación exacta del metal ni intenta calcular una «zona de proyección»: las heridas por metralla rara vez son únicas y un mapa de fragmentos no cabe en un cuestionario. Por ello, la regla es sencilla y prima la seguridad: el procedimiento se bloquea por completo y el médico, si procede, lo prescribe en persona tras revisar las pruebas de imagen.
Bloqueados por la casilla «marcapasos o metal»: magnetoterapia y ondulación. Ambas forman parte del núcleo y de los complementos de este programa, por lo que el plan para estos huéspedes se estructura de forma notablemente distinta.
Ocupan su lugar: la cama de hidromasaje en seco (hidrojet), la oxigenoterapia y la flotación; ninguna de las tres presenta esta contraindicación.
La claustrofobia bloquea la flotación. En este programa no es una casilla infrecuente y también figura en el cuestionario; la alternativa se selecciona entre masajes suaves y el baño de perlas.
Piel y afecciones agudas. Las heridas recientes, las cicatrices posquirúrgicas y los brotes agudos bloquean las compresas de lodo, la piscina, las saunas y los masajes: aquí la plataforma es más estricta que una persona y prefiere dejar la decisión en manos del médico.
Qué hace el huésped, la recepción y el médico
El huésped. Responde al cuestionario (dos minutos), lleva el reloj y consulta su plan en el navegador del teléfono. No tiene que instalar nada: el kit se entrega en recepción y el acceso se realiza con un código QR personal.
La recepción. Entrega el reloj y vincula su número de serie a la ficha del huésped, programa el día exacto de la analítica de sangre y recupera el kit en el momento del check-out.
El médico. Firma el plan en la consulta inicial del primer día, prescribe los procedimientos que no admiten reserva directa, revisa la hoja matutina y toma decisiones sobre los procedimientos de pago.
El coordinador del spa. Distribuye los turnos entre las cabinas dentro del horario de servicio y se asegura de que no coincidan dos procedimientos intensos en un mismo día.
La plataforma. Genera el borrador, calcula la disposición, ajusta los servicios gratuitos y detalla el motivo de cada cambio. No realiza prescripciones médicas.
Preguntas frecuentes
¿Es adecuado el programa para el trastorno de estrés postraumático? El programa no trata el TEPT ni sustituye la atención psiquiátrica. Actúa sobre lo que reflejan los datos: el sueño, el tono vegetativo y el aparato locomotor. El diagnóstico y la pauta farmacológica corresponden al médico tratante, y en el hotel balneario, al médico de la consulta inicial.
¿Qué ocurre si hay metralla, placas o una prótesis articular en el cuerpo? Debe marcarse en el cuestionario. La plataforma bloqueará automáticamente la magnetoterapia y la ondulación, y confeccionará el plan con hidrojet, oxigenoterapia y flotación; el médico podrá reactivar algún procedimiento bloqueado tras revisar las pruebas de imagen.
¿Se puede venir una semana en lugar de dos? Sí, la estancia mínima es de 7 días. El plan se creará igualmente, aunque indicará que el programa es reducido: la consulta intermedia y la segunda medición de composición corporal solo se incluyen en estancias más largas.
¿Qué ocurre si el huésped no lleva el reloj? El plan funciona como un protocolo balneario convencional: la estructura base, los límites semanales y los días de descarga se mantienen. Solo se desactivan los ajustes automáticos, y el portal lo advierte de forma explícita en lugar de inventar valores.
¿Quién decide cancelar un procedimiento tras una mala noche? Lo que está incluido en la estancia lo retira el propio portal, explicando el motivo. Los procedimientos de pago solo se sugieren por defecto en la hoja matutina y la decisión la toma el médico; la sustitución automática de servicios de pago se activa por separado y, aun así, no se modifican más de dos al día.
