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How the portal works, what every number means and how to walk the longevity route.

Updated 2026-08-28

Blog Longevity

Hotel Longevity a Karlovy Vary: l'esperienza dell'Hotel Prezident

Karlovy Vary è una città termale con 650 anni di storia di cure e la culla del movimento longevity in Europa. Qui, al Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident, la medicina termale si è unita per la prima volta al Longevity Resort.

La piattaforma

Longevity Resort: piattaforma LONGEVITY per hotelLongevity Resort è una piattaforma white-label: legge i dati degli orologi Garmin, compone un percorso con i trattamenti dell’hotel e propone all’ospite i suoi servizi a pagamento. Il medico approva.Come la piattaforma assegna i trattamenti: algoritmoIl piano del soggiorno lo compone un algoritmo: elenco dei trattamenti dell’hotel, risposte al questionario iniziale, orari dei кабинети e durata dei trattamenti. La notte corregge da sola il piano, le voci a pagamento le cambia il medico.Come apprende Longev AI: regole, dati e verifica delle previsioniIl cuore di Longev AI si basa su regole cliniche spiegabili applicate ai valori di base dell'ospite, raccoglie coppie «trattamento → risposta» e misura in modo trasparente il margine di errore delle previsioni.Wellness & Lifestyle Intelligence e GDPR: quadro giuridicoIl portale sostiene uno stile di vita, non fa diagnosi e non prescrive trattamenti. I dati sulla salute sono trattati secondo il GDPR, con il consenso esplicito dell’ospite, su un server nell’UE.Prezzi: Setup, Base e Active Guest — cosa include il costoTre parti: Setup — 2 500 € per l'avvio, Base — 800 € al mese (800 account ospiti con smartphone e 10 ospiti attivi con dispositivi), Active Guest — 8 € per soggiorno a partire dall'11° ospite attivo. Nessun costo nascosto.Daily Suggested Workouts di Garmin: come funziona l'algoritmoL'algoritmo Daily Suggested Workouts (DSW) di Garmin/Firstbeat ricalcola ogni giorno il carico consentito in base a variabilità cardiaca, sonno e stress da allenamento, fornendo la base ai programmi Longevity Resort.Portale multilingue: 36 lingue per l'ospite e il medicoIl portale parla la lingua di ogni ospite: interfaccia, calendario e raccomandazioni in 36 lingue, inclusi arabo ed ebraico. Il medico compila le prescrizioni nella propria lingua, l'ospite le legge nella sua: la piattaforma si occupa della traduzione.

Programmi Longevity

Diagnostica Longevity: tre giorni, sette parametri e un pianoIl punto di partenza del soggiorno termale: tre giorni, sette biomarcatori dai dispositivi Garmin, analisi del sangue approfondite e analisi spettrale dell'HRV, con un piano di cura personalizzato al termine.Metabolic Reset: il programma di 14 giorni e i suoi parametriUn percorso contro l'insulino-resistenza: 14 giorni (minimo 5), sei biomarcatori da orologio e bilancia Garmin e analisi della composizione corporea il primo e il penultimo giorno.Cura classica e detox: cosa comprende il programmaUn protocollo termale di depurazione: 21 giorni di base, minimo 7. Cura idropinica, linfodrenaggio, inalazioni, saune e bagni; l’andamento del corso si vede da 6 indicatori dell’orologio e della bilancia.Salute della donna ed equilibrio: programma per la menopausaUn percorso riservato alle donne per sindrome premestruale, perimenopausa e menopausa: soggiorno base di 10 giorni con linfodrenaggio, bagni caldi e acquagym, guidato da cinque parametri dell'orologio.Cuore e resistenza: programma 05, 14 giorni e sei parametriUn percorso termale per cuore e vasi: bagni a secco di CO₂, ossigeno, BEMER e camminata nella seconda zona cardio. Sei parametri dall'orologio ne mostrano l'andamento.Articolazioni e mobilità: cosa comprende il programmaUn ciclo termale per articolazioni e colonna vertebrale: di base 14 giorni, minimo 5. Fanghi di torba, bagni sulfurei, massaggio subacqueo, acquagym; l'andamento si vede da 6 indicatori dell'orologio.Riavvio immunitario: programma 10, la tempra attraverso i numeriIl decimo programma Longevity del resort: termoterapia a contrasto, vapore salino e ossigeno allenano l'immunità di barriera, mentre sei valori notturni tengono sotto controllo l'intensità dello stimolo.Aesthetic Longevity: corso anti-age e linfodrenaggioUn corso di 7 giorni (minimo 3): linfodrenaggio, carbossiterapia e trattamenti per la pelle su base termale. L'andamento del percorso è guidato da sei parametri rilevati da orologio e bilancia smart.Recupero profondo: il percorso per burnout e insonniaUn percorso di 10 giorni (minimo 3) per stanchezza cronica, burnout e sonno disturbato: floating, magnetoterapia e protocollo serale. La notte ricalibra il programma in base a sei indicatori dell'orologio.Recupero per il personale militare: programma 09, 14 giorniUn percorso termale per combattenti e professioni ad alto rischio: 14 giorni di base, almeno 7. Allevia l'esaurimento nervoso e scarica l'apparato muscolo-scheletrico.

Il percorso Longevity

Percorso Longevity: come funzionaUna camminata lungo un sentiero tracciato di Karlovy Vary con l'orologio dell'hotel. Richiede un paio d'ore, non serve registrarsi e al termine si riceve un'e-mail con le proprie misurazioni.Schermata della camminata: cosa significa ogni numeroTre numeri, il corridoio del polso, una voce e una mappa che guida. Ecco come leggere la schermata che tenete in mano lungo il percorso.Il portale non rileva la tua posizione: perché e come attivarlaLa camminata è avviata, il tempo scorre, ma i chilometri restano a zero. Tutte le ragioni per cui il telefono non trasmette la posizione e cosa premere in ogni caso.La camminata è finita: cosa succede dopoBasta premere «Fine»: la camminata viene salvata, il percorso risulta completato e vi trovate già davanti alla sua scheda. Qui spieghiamo cosa contiene, dove porta il link e cosa fare se il polso non è ancora arrivato.Analisi della passeggiata: cartelle, cartolina ed esitoLa pagina della singola passeggiata: «Risultati» con dati e cartolina, «Raccomandazioni» con l'esito del questionario e una nota trasparente per chi ha camminato solo con lo smartphone.

Gestione del portale

Reception: lavoro con le appChe cosa fa la reception quando l’ospite arriva e quando parte: consegna del kit, controllo del collegamento, ritiro e cancellazione, schermata per schermata nel portale, senza un solo comando.In base a quali numeri il medico modifica i trattamentiIl foglio del mattino confronta la notte dell’ospite con la sua media personale e propone una correzione. Qui ci sono tutte le soglie, tutti i flag e cosa comporta ciascuno.Pannello: chi è adesso in hotel e cosa vede ogni ruoloLa prima pagina del personale mostra una riga per ogni ospite che in questo momento indossa un kit. In più ci sono le sezioni del pannello, i ruoli e l'«Account» dell'ospite.Giro mattutino e messaggi del medicoUn foglio A4 per ciascun ospite, la valutazione di Garmin stampata accanto alla nostra e una sola funzione sia per il «consiglio al paziente» sia per l'«avviso a tutto l'hotel».Reception: il percorso longevityConsegna del kit per due ore, tre email al visitatore, la riga «Camminata registrata» e il pulsante «INVIA». Tutte le operazioni del personale alla reception, in ordine.

Account dell'ospite

Accesso al portale: quattro porte e nessuna password su cartaCome l'ospite accede al proprio account: tramite link nell'e-mail, con e-mail e password, con Google o tramite il codice QR della reception. E perché la sessione dura due anni.Account: dove si trova ogni cosa10 sezioni, 2 modi per raggiungerle e 1 pagina dei servizi. Ecco come leggere l’indice che accompagna l’ospite per tutte le 2 settimane del soggiorno.LONGEVITY: la pagina principale e «Rapporto di oggi»Gli anelli del giorno, le schede dei parametri e la colonna dei consigli a destra. Una panoramica della schermata iniziale e della regola che assegna una data a ogni valore.Salute: le undici stanzeSonno, passi, piani, peso, ossigeno, respirazione, età di forma, stress, Body Battery, calorie e HRV: una stanza per ogni indicatore. Qui si vede che cosa c’è in ciascuna e da dove arrivano i numeri.Calendario del soggiorno: giorno, settimana, mese ed eventiUn unico elenco di eventi per cinque lettori: il calendario, il quadrante dell'orologio, l'app per le camminate, i promemoria sul telefono e il foglio del medico. Più tutto ciò che accade in città.Trattamenti: prenotati e richiestiCosa è già in programma, come richiederne altri e perché non esiste un pulsante «approva» per le richieste. La terza e la quarta scheda della sezione «Cura idropinica e trattamenti».Cura idropinica: la scheda del medico trasformata in schermataAssunzioni a orari precisi, numero della fonte per ciascuna, conferma «bevuto» e mappa fino al vaso. Come funziona la cura idropinica nel portale.Alimentazione e acqua: la dieta e il bilancio del giornoCosa prevede la dieta del vostro programma e quanto avete bevuto oggi, calcolato da quattro fonti contemporaneamente. Le due sezioni di «Alimentazione».Programmi Longevity: configuratore, listino prezzi e correzioniUn questionario di undici domande compone un programma giornaliero a partire dai 139 trattamenti dell'hotel, ne calcola il prezzo e aggiorna il piano in base ai dati rilevati dall'orologio.Dati personali: due consensi, esportazione ed eliminazioneCosa conserva il portale, chi può vederlo, come scaricare tutto in un unico file e come cancellarlo. Con semplici pulsanti nell'account, senza dover scrivere all'hotel.Il proprio dispositivo: l'orologio dell'ospite invece del kitCosa sa fare il portale con l'orologio di un'altra marca, con un anello o con il solo smartphone, e cosa invece non promette.

Dispositivi

Configurazione del kit: telefono e orologioIl telefono guida il percorso con la voce anche senza rete, l’orologio registra la notte. Qui si vede, passo per passo e con schermate, cosa attivare sul telefono e cosa disattivare per forza sull’orologio.Wi-Fi per gli orologi Garmin: quali reti prepara l’hotelGli orologi e le bilance Garmin hanno bisogno di una rete 2,4 GHz dedicata, con password WPA2 e senza pagina di accesso. La seconda strada ne fa a meno: il telefono del kit in camera.Orologio dell’hotel: come iniziareChe cosa è installato sull’orologio in prestito, in quale ordine si attiva e perché installare non vuol dire ancora «vedere».Quadrante: che cosa significa ogni numeroLo schermo dall’alto in basso: il polso con la sua freccia, la sequenza degli eventi della giornata, la riga lampeggiante del corridoio — e tutti gli stati che l’ospite può vedere.L'app Camminata: schermate e pulsantiPanoramica rapida, pagine giornaliere, registrazione della camminata con tracciato, test funzionali e inserimento del codice: ogni schermata spiegata e cosa fare in caso di problemi.Cosa invia l'orologio al portaleL'elenco completo: quali parametri vengono raccolti, attraverso quali canali, con quale frequenza, come compare ogni dato nell'account dell'ospite e cosa ci legge il medico.Test funzionali: passo per passo sugli schermi3 test vengono rilevati direttamente dall’orologio. Qui trovi ogni schermata e ogni pulsante in ordine, così puoi mostrarli all’ospite senza spiegare a parole.Fascia cardio: come vengono calcolati i valori«Target 128–145 bpm» sullo schermo della camminata non è una media generica, ma la vostra fascia personale calcolata in base all'età e alle risposte del questionario.Cosa misura l'orologio: tutti i parametri in ordineFrequenza a riposo, variabilità, Body Battery, stress, passi, piani, calorie, ossigeno, respirazione e sonno: cosa significa ogni valore e da cosa è influenzato.

Per gli investitori

Per gli investitori: la presentazione della piattaforma Longev in 10 lingueLa presentazione per gli investitori di Longevity Resort: mercato, basi scientifiche, prodotto, il caso studio di Karlovy Vary e modello di business. I PDF in dieci lingue si possono scaricare direttamente da questa pagina.