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영양과 수분: 프로그램 식단과 하루 섭취량 밸런스

프로그램에 따른 식단 구성과 오늘 마신 수분량을 4가지 데이터 출처를 통해 한눈에 파악할 수 있습니다. «영양» 섹션을 구성하는 두 가지 공간을 소개합니다.

Updated 2026-08-28 · Sample procedures Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident

Contents
  1. 두 가지 공간
  2. 식단 규칙
  3. 수분 섭취: 각각 독립적으로 기록되는 4가지 출처
  4. «컵» 단위가 아닌 밀리리터 단위
  5. 실제 이용 흐름
  6. 리셉션에서 하는 일
  7. 관련 항목

두 가지 공간

«영양» 섹션은 «영양»(식단 안내)과 «수분 섭취»(하루 수분량)로 나뉩니다. 음용 요법으로 마신 온천수가 하루 수분 밸런스에 바로 반영되기 때문에, 수분 데이터는 일반 측정 지표 대신 영양 옆에 나란히 배치되어 있습니다.

칼로리는 측정 지표 탭에 남아 있습니다. Garmin은 이를 «영양» 아래에 두지만, 포털의 메뉴 구조는 직관적인 동선에 맞춰 따로 구성되었습니다.

식단 규칙

«영양» 페이지에서는 현재 프로그램의 식단 규칙을 보여줍니다. 아침과 점심 식사 구성, 피해야 할 음식, 단백질 섭취 요령, 마지막 식사 시간 등을 안내합니다. 이는 식사 일기나 칼로리 계산기가 아니므로, 포털에서 접시 사진을 찍도록 요구하지 않습니다.

안내 문구는 컨피규레이터를 통해 구성된 해당 프로그램에서 가져오며(자세히 알아보기), 프로그램이 변경되면 식단 규칙도 함께 변경됩니다.

«영양»: 현재 프로그램의 식단 규칙
«영양»: 현재 프로그램의 식단 규칙
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수분 섭취: 각각 독립적으로 기록되는 4가지 출처

하루 수분 링 차트는 4개 영역으로 나뉩니다. 목표량의 3분의 2를 음용 온천수로만 채우는 것은 올바른 수분 섭취가 아니므로, 전체 섭취량이 어떤 물로 구성되었는지 명확히 확인할 수 있어야 합니다.

«수분 섭취»: 4가지 출처로 나뉜 링 차트와 간편 입력 용량
«수분 섭취»: 4가지 출처로 나뉜 링 차트와 간편 입력 용량
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«컵» 단위가 아닌 밀리리터 단위

스파 호텔에서는 Garmin의 «12잔» 같은 기준이 적합하지 않습니다. 온천수 1회 음용량은 150ml 또는 200ml이며, 점심에 마신 물 한 잔도 따로 더해야 하기 때문입니다. 따라서 이곳의 기본 단위는 밀리리터(ml)이며, «+» 버튼의 기본 단위는 250ml 한 잔이고 간편 입력 용량은 150, 250, 330, 500ml로 구성됩니다.

목표량은 단순한 권장치가 아니라 의사의 처방입니다. 하루 수분 목표량은 의사가 지정하여 프로필에 저장되며, 링 차트는 이 목표를 기준으로 계산됩니다. 의사의 별도 처방이 없다면 포털이 적절한 기본값을 적용하고 이를 안내합니다.

실제 이용 흐름

온천 샘에서 물 한 잔을 마시면 음용 요법 페이지에 기록되어 수분 섭취 링이 저절로 채워집니다. 점심 식사 때 물을 마시고 직접 «+250»을 눌렀거나, 웨이터가 차를 가져다주며 대신 기록해 주면 세 번째 항목이 추가됩니다.

저녁이 되면 «얼마나» 마셨는지뿐만 아니라 «무엇을» 마셨는지도 확인할 수 있으며, 하루 종일 음용 요법 온천수만 마셨더라도 그대로 표시됩니다.

리셉션에서 하는 일

직원은 투숙객에게 제공한 음료를 직접 기록할 수 있으며, 이것이 세 번째 데이터 출처가 됩니다. 의사는 일일 목표량을 설정하고 대시보드의 작업 창에서 이를 변경합니다(설정 방법).

관련 항목

음용 요법 — 링의 첫 번째 항목이 기록되는 곳.

장수 프로그램 — 표가 제공되는 곳.

건강 객실 — 칼로리 데이터가 있는 곳.

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