`#/longevity`는 오늘의 건강 상태를 한눈에 보여주며, 로그인 후 가장 먼저 열리는 첫 화면입니다. Garmin Connect 계정 메인 화면 구조를 본떠 «핵심 요소» 링, 그래프가 포함된 «주목할 지표» 카드, 그리고 오른쪽의 좁은 칼럼으로 구성되어 있습니다.
다만 여기에 표시되는 수치는 우리 포털의 고유 데이터입니다. 워치에서 전송된 원본 데이터를 바탕으로 포털이 직접 계산하며(전송되는 데이터 항목과 경로 안내), 상단 헤더 아래 메뉴에서 열리는 상세 화면들과 완전히 동일한 기준을 따릅니다.
오른쪽 칼럼에는 트레이닝 플랜 광고 대신 각 지표별로 한 줄씩 정리된 «오늘의 리포트»가 표시됩니다. 이 내용은 PDF가 첨부된 아침 안내 메일로도 발송되며, 의사가 모닝 라운드 중에 항목별로 직접 검토하고 수정합니다.
오늘의 링 지표: 라벨 아래에 각각 측정 날짜가 표시됩니다׫오늘의 리포트» — 상태별로 한 줄씩 표시되며, 클릭하면 해당 상세 화면으로 이동합니다×
핵심 원칙: 모든 수치에는 측정 날짜가 표기됩니다
야간 지표는 오늘 데이터에서 가져오고, 주간 지표는 가장 최근에 완료된 날의 데이터에서 가져옵니다. 오전 10시 시점의 오늘 걸음 수는 아직 큰 의미가 없지만, 지난밤의 수면 데이터는 그 자체로 온전한 의미를 갖기 때문입니다.
따라서 같은 항목이라도 링과 추천에 표시되는 숫자가 서로 다를 수 있으며, 화면에서는 이를 명확히 밝힙니다. 헤더 아래 안내 문구(«오늘, 8월 14일»), «핵심 요소» 아래의 기준 설명, 각 링 아래와 카드 제목 아래의 날짜, 주간 막대그래프 하단의 별도 캡션, 오른쪽 칼럼의 정확한 날짜 표기가 그 예입니다.
이는 불필요한 군더더기가 아닙니다. 날짜가 적혀 있지 않은 수치는 거짓말을 하지 않고도 이용자를 가장 쉽게 오도하는 방법이기 때문입니다.
빈칸(대시 기호)을 남기지 않습니다
밤사이에 워치가 동기화되지 않았더라도 화면에 11개의 빈칸(—)을 늘어놓지 않습니다. 오늘 기록이 없는 항목은 가장 최근에 기록이 남아 있는 날에서 가져오며, 이때 그래프 곡선을 포함한 카드 전체 데이터를 동일한 날짜 기준으로 묶어서 가져옵니다(최대 7일 전까지).
이렇게 대체된 수치에는 반드시 해당 측정 날짜가 명시되어야 합니다. 날짜 표기가 없다면 왜곡이 되기 때문입니다. 측정 데이터가 전혀 없는 경우에는 «워치가 연결되어 있습니다. 야간 측정을 기다리는 중입니다»라는 안내가 솔직하게 표시됩니다.
«N시간 전 동기화됨»이라는 문구는 우리 서버의 데이터 수집 시점이 아니라 워치의 상태를 뜻합니다. 즉, 대여 세트의 스마트폰이 클라우드로 데이터를 마지막으로 업로드한 시점을 나타냅니다(두 개념의 차이점 안내).
화면 블록 순서
위에서 아래로 다음과 같이 배열됩니다: «핵심 요소»(링) → «주목할 지표»(그래프 카드) → «내 산책 경로»(4줄로 표시되는 요약창이며, 각 줄을 누르면 산책 상세 분석으로 연결됨) → «어제» → «최근 7일» → «워치에 기록된 모든 데이터».
Garmin의 «이벤트», «트레이닝 플랜», «챌린지» 블록은 가져오지 않았습니다. 이는 광고 및 소셜 기능에 해당하기 때문입니다. 그 대신 리포트 칼럼이 자리하고 있으며, 칼럼 하단에는 날짜별로 넘겨볼 수 있는 작은 날씨 카드가 들어 있습니다.
«주목할 지표»: 지표별 카드에 측정 날짜와 변화 곡선이 표시됩니다׫내 산책 경로» — 4줄 요약창이며, 각 항목을 누르면 상세 분석이 열립니다×
담당 의사 연결 버튼
오른쪽 상단에는 담당 의사에게 WhatsApp 메시지 보내기 버튼이 있습니다. 담당의의 이름과 전화번호는 대시보드의 «설정»에서 지정되며 호텔 공용 정보가 아닌 투숙객 개인의 속성으로 연결됩니다. 의사가 여러 명 활동하므로 각 환자는 지정된 담당의에게 배정됩니다.
전화번호가 등록되어 있지 않으면 버튼 자체가 표시되지 않습니다.
과거 특정 날짜 전체 조회
이 페이지는 기본적으로 오늘 기준으로 열리지만, 숙박 기간 중 어느 날이든 선택해서 볼 수 있습니다. «숙박 기록»에서 «첫 화면에서 해당 일자 전체 보기» 버튼을 누르면 링, 카드, 리포트가 모두 해당 날짜 기준으로 계산되어 표시됩니다. 화면 상단에는 «±1일» 이동 화살표와 «오늘로 돌아가기» 바가 나타나며, 항목 캡션에서 «오늘»이라는 단어가 사라집니다.
상세 상태 화면으로 들어가는 링크도 동일한 날짜를 유지합니다. 과거 날짜 화면에서 «수면»을 열면 오늘 밤이 아닌 해당 날짜의 밤 수면 데이터로 이동합니다.
워치에서 수신되는 데이터
이 페이지에 표시되는 모든 데이터는 세 가지 경로 중 하나를 통해 전달됩니다. 야간 Garmin 클라우드 동기화, 워치 전용 자체 앱, 또는 객실 내 체중계입니다. 자세한 내용은 «워치에서 포털로 수신되는 데이터 항목»을, 각 지표의 의미는 «워치가 측정하는 항목» 문서를 참고하십시오.
워치에서 측정되지 않는 항목으로는 혈압, 악력, 알림 본문 텍스트가 있습니다. 이 수치들이 페이지에 보이지 않는다면 데이터가 누락된 것이 아니라 애초에 측정하지 않는 항목이기 때문입니다.
어떤 수치에 따라 시술 일정이 조정되는가
오른쪽 열은 단순히 읽기만 하는 곳이 아닙니다. 의사도 아침 회진 차트에서 동일한 지표를 확인하고 이에 맞춰 당일 일정을 조정합니다. 안정 시 심박수가 개인 기준선보다 높거나, 야간 HRV가 기준선보다 낮거나, 수면 시간이 6시간 미만이거나, 아침 Body Battery가 40 미만이거나, 산소포화도가 90 미만인 경우 등입니다. 기준치와 플래그, 이에 따른 조치 사항은 별도 문서인 «의사가 시술을 변경하는 기준 수치»에 정리되어 있습니다.
의사는 리포트의 항목을 직접 작성한 문장으로 수정하거나 숨길 수 있습니다. 의사가 작성한 내용은 기계 번역되지 않으며, 투숙객은 의사가 쓴 글 그대로 확인하게 됩니다 (작동 원리).
투숙객이 이용하는 방식
아침에 일어나 휴대전화를 열면 네 개의 링이 표시됩니다. 수면 상태, 에너지 잔여량, 걸음 수, 스트레스 수준을 한눈에 보여줍니다. 상세 정보가 필요하다면 그 아래에 있는 그래프 카드를 확인하면 됩니다. 오른쪽에는 오늘 주의해야 할 점과 대처 방법이 텍스트로 몇 줄 표시됩니다.
더 자세히 알고 싶은 항목이 있다면 리포트의 각 줄을 누르면 됩니다. «수면»을 누르면 수면 단계와 상세 분석을 포함한 지난밤 전체 데이터가 열립니다.
리셉션에서 하는 일
특별히 할 일은 없습니다. 페이지가 자동으로 구성되기 때문입니다. 다만 투숙객이 «화면에 아무것도 안 떠요»라고 문의할 경우, 리셉션 대시보드의 투숙객 행에서 «워치 최종 연결» 상태를 확인하고 «동기화» 버튼을 누를 수 있습니다 (버튼의 실제 기능).
