Aesthetic Longevity: Anti-Aging ve Lenfatik Drenaj Kürü
7 günlük bir kür (en az 3 gün): kaplıca altyapısında lenfatik drenaj, karboksiterapi ve cilt bakımları. Kürün gidişatı, saatten ve akıllı tartıdan gelen altı değerle takip edilir.
Nedir. «Aesthetic Longevity», platformun on programı arasındaki en kısa kürdür. Durgun dokular arası sıvı, cilt durumu ve gece yenilenmesi üzerinde çalışılır: cihazlı lenfatik drenaj, karboksiterapi, selülit masajı, yüz ve vücut bakımları, havuz ve günlük yürüyüş.
Ne kadar sürer. Standart konaklama 7 gün, minimum 3 gündür. Daha kısa bir plan da oluşturulabilir ancak kısaltılmış olarak işaretlenir: tekrarlanan vücut kompozisyonu ölçümü ve kapanış konsültasyonu yalnızca belirli bir konaklama süresinin üzerinde yer alır.
Kürün gidişatı nereden izlenir. Altı değerden. Garmin Index S2 akıllı tartıdan vücuttaki su oranı, kilo ve vücut kompozisyonu; Garmin Forerunner 165 Music saatten ise fitness yaşı, uyku puanı, günlük stres ve Body Battery.
Konaklama neleri içerir. «Konfor» bütçesindeki yedi gün; 6 tanısal işlem, 18 prosedür seansı, 7 yürüyüş ve 21 porsiyon maden suyu sağlar; yürüyüşler prosedürlere ek olarak konaklama boyunca 330 dakika tutar.
Kürün temel alanlara dağılımı. Cilt: %24, metabolizma: %22, kalp ve damarlar: %18, kaslar ve eklemler: %14, sindirim ve içme kürü: %13, stres ve uyku: %9.
Bu programı diğerlerinden ayıran nedir. Vücut kompozisyonu ölçümü, ikinci günden itibaren koşulsuz olarak konaklama iskeletinde yer alır; on programdan sadece ikisi, yani bu program ve metabolik sıfırlama bu şekilde yapılandırılmıştır. Kür tartı verileriyle takip edildiği için tartı baştan itibaren devrededir.
Kararı kim verir. Algoritma bir taslak hazırlar, doktor ilk gün muayenesinde bunu onaylar ve konaklama boyunca günceller (plan nasıl oluşturulur).
Bu metin kimin içindir. Kaplıca doktoru ve spa koordinatörü için bir kılavuz; kür seçimi yapan misafir için ise konaklamanın neleri kapsadığının bir açıklamasıdır. 22 Ağustos 2026 tarihinde güncellendi.
Program kimler için uygundur
Kür tek bir mekanizma üzerine kuruludur: durgun dokular arası sıvıyı tahliye etmek, cildi beslemek ve gecenin onarım işlevini yapmasına imkan tanımak. Yedi günlük sürenin nedeni de budur; sonucun görünür kısmı (şişkinlik, cilt tonu, hacimler) vücut kompozisyonundan daha hızlı değişir.
Dokular arası (interstisiyel) sıvı, hücrelerin içinde değil aralarında biriken sudur. Bunun fazlalığı, misafirin akşama doğru yüzde oluşan şişkinlik ve bacaklardaki ağırlık hissi olarak adlandırdığı durumdur.
Uzun bir kışın, uçak yolculuğunun veya yoğun bir çalışma temposunun ardından; akşama doğru yüzde şişkinlik olduğunda ve cilt tonu matlaştığında tercih edilen bir konaklama.
Bacaklarda ağırlık ve şişkinlik, basenlerde portakal kabuğu görünümü; programın merkezinde cihazlı lenfatik drenaj ve selülit masajının yer almasının temel nedeni budur.
Sadece hislerle yetinmeyip sayıları da görmek isteyenler için kısa bir konaklama: vücut kompozisyonu iki kez ölçülür; ikinci günde ve ayrılıştan önceki gün.
Kür bir yaşam tarzını destekler, tıbbi tedavinin yerine geçmez: platform bir teklif hazırlar, reçeteyi kaplıca doktoru yazar. Fiyat listesinde yıldızla işaretlenmiş işlemler (cihazlı lenfatik drenaj), doktorun onayı olmadan plana dahil edilmez.
Kürün takip edildiği altı gösterge
Her programın kendi gösterge listesi bulunur ve programın içinde tutulur. Bu programda altı gösterge vardır ve iki bloğa ayrılır: sıvı dengesi ve vücut kompozisyonu (su, kilo, fitness yaşı) ile gece yenilenmesi (uyku, stres, Body Battery).
İlk blok akıllı tartıdan, ikincisi ise saatten gelir. Portalda ikisi de aynı sayfada yer alır; böylece doktor sabah vizitinde ekranlar arasında geçiş yapmadan verileri yan yana görür.
Gösterge
Neyi gösterir
Nereden gelir
Kür bu değeri nasıl etkiler
Body Water % — vücut su oranı
Vücuttaki su miktarı. Kilo artışıyla birlikte görülen düşük bir değer, kilo alımından ziyade dokular arası sıvı tutulumu olarak yorumlanır.
Akıllı tartı, sabah tartımı
Lenf drenajı, havuz ve içme kürü; bu değer genellikle ilk 3–4 gün içinde değişir.
Weight — kilo
İlk günlerdeki hızlı düşüş, atılan ödem sıvısıdır: yağ kütlesi bir hafta içinde bu şekilde değişmez.
Aynı tartı, sabah ve akşam
Drenaj prosedürleri ve günlük yürüyüş; kilo tek başına değil, su oranıyla birlikte değerlendirilir.
Fitness Age — fitness yaşı
Aerobik kondisyon, dinlenme kalp hızı ve vücut kompozisyonunun tek bir yaş değerinde birleştirilmiş halidir. Takvim yaşından düşük olması, o yaş ortalamasından daha iyi bir form anlamına gelir.
Saat, Garmin hesaplaması
Aerobik bölgede yürüyüş ve havuz; bir haftalık konaklamada bu bir sonuç değil, doğru yön göstergesidir.
Sleep Score — uyku puanı
Süre ve evrelerin yanı sıra 0–100 arası gece değerlendirmesi. Derin uyku, cildin gece boyunca kendini yenilediği evredir.
Saat, telefonsuz bir gece
Akşam yürüyüşü ve akşam bakımları; 60 puanın altında sabah çizelgesinde kısa uyku uyarısı verilir.
Stres — günlük stres
Kalp atım hızı değişkenliğine göre gün için 0–100 arası bir puan. Yüksek değerler cilt damarlarını gergin tutar ve yüzün canlılığı azalır.
Saat, tüm gün
Vücut ritüelleri, aromaterapi bakımları ve nefes molaları; varsayılan eşik 50 puandır.
Body Battery — enerji rezervi
5–100 arası bir ölçek: gecenin ne kadar enerji topladığını ve günün ne kadar harcadığını gösterir.
Tarayıcı penceresinde misafir gözünden LONGEVITY sayfası: uyku, Body Battery, adımlar ve stres halkaları; sağda ise bugünün raporu ve durum analizi. Misafir tanıtım amaçlıdır, ekran görüntüsündeki gece ise kurgusaldır.×
Sıvı dengesi ve vücut kompozisyonu
Tartı, vücut kompozisyonunu ayak tabanlarından geçen zayıf bir akımla ölçer; bu yüzden değerler misafirin ne kadar yiyip içtiğine bağlı olarak değişir. Portalın da açıkça belirttiği gibi: bu değerleri tek bir sabah olarak değil, konaklama boyunca uzanan bir çizgi olarak okumak gerekir.
Otel kuralı da buradan gelir: sabah kahvaltıdan önce ve tuvaletten sonra, doktor günlük dalgalanmayı görmek istiyorsa bir de aynı günün akşamında tartılınır. Akşam kilosunun sabahtan yarım kilo fazla çıkması normaldir, diyetin bozulduğu anlamına gelmez.
Su oranı kilo ile birlikte değerlendirilir. Su artıp kilo düşüyorsa ödem atılıyordur; su sabit kalıp kilo artıyorsa içme kürü düzeni ve sofradaki tuz miktarı konuşulur.
Vücut kompozisyonu iki kez ölçülür: konaklamanın ikinci gününde ve ayrılışın bir gün öncesinde. İki değer, kapanış konsültasyonunda hislere değil somut bir karşılaştırmaya dayanak sağlar.
Fitness yaşı bir haftalık kürde yavaş değişir: günlere değil haftalara yayılan aerobik kondisyon, dinlenme nabzı ve vücut kompozisyonuna göre hesaplanır. Kılavuzda kürün genel yönünü gösteren bir gösterge olarak yer alır; bir hafta içinde belirli bir yaş düşüşü vaat edilemez.
Misafir hesabında Garmin Index S2 tartısından alınan vücut kompozisyonu: %33,5 yağ, 24,5 kg kas, %49,1 su, 2,6 kg kemik; altta ise sabah ve akşam kiloları ile BMI değerlerini içeren tartım günlüğü.×Aynı misafirin fitness yaşı: kimlik yaşı 54 iken 44 yaş ve saatin bunu daha da iyileştirmek için verdiği ipucu.×
Gece yenilenmesi: uyku, stres ve Body Battery
Cilt gece yenilenir; prosedürlerin yarısının bakım odaklı olduğu bir kürde altı göstergeden üçünün geceyi anlatması tam da bu yüzdendir. Portal yalnızca puanı değil, onun ayrıntılarını da gösterir: süre, derin ve REM evreleri ile uyanma sayısı.
Doktor için önemli olan genel puan değil, dökümdür: 58 dakikası derin ve 27 dakikası REM uykusu olan 4 saat 42 dakikalık bir gece, basitçe «kötü bir uyku» demek değildir; derin evresi korunmuş kısa bir gecedir ve bu iki durumun akşam reçeteleri birbirinden farklıdır.
60 puanın altındaki bir skor veya 6 saatten kısa bir gece, sabah çizelgesinde bir uyarı verir ve portal akşam protokolünü önerir: yatmadan önce yürüyüş, 14:00'ten sonra kafeinsiz düzen, serin ve karanlık bir yatak odası.
Gün içinde 50 puandan başlayan stres, çizelgeye bir nefes molası ekler ve günün ağır prosedürünü doktorun kararına bırakır.
40'ın altındaki Body Battery hafif bir gün anlamına gelir: plandaki ısı uygulamaları kendiliğinden çıkar ve yürüyüş kısalır.
Akşam uyku protokolü bu programa varsayılan olarak dahil değildir; «stres ve uyku» hedefiyle birlikte gelir. Bu kürü alan bir konuğa anketteki «Uyku odağı» eklentisiyle tanımlanır: böylece plana floating, Hint baş masajı, oksijen ve manyetoterapi eklenir.
Konuğun hesabındaki gece dökümü: 100 üzerinden 53 puan, 4:42 süre, 0:58 derin, 3:17 hafif, 0:27 REM ve 27 kıpırdanma; doktorun akşam prosedürlerinin durumuna karar vermesini sağlayan veriler bunlardır.×
Konaklamanın tıbbi omurgası
Tıbbi omurga, platformun herhangi bir kozmetoloji işleminden önce plana kendiliğinden yerleştirdiği tanısal adımlardır. Kurallar gereği tüm programlarda mantık aynıdır, ancak içeriği hedefe ve konaklama süresine göre değişir.
Bu programda yedi günlük tıbbi omurga şu şekildedir.
Gün
Uygulama
Süre
Nedeni
1
Doktor muayenesi ve içme kürü reçetesi
30 ve 15 dakika
İlk gün prosedürlere kapalıdır: doktor konuğu muayene eder, anketi okur ve planı onaylar.
2
Laboratuvar kan paneli
15 dakika
7 gün ve üzeri konaklamalarda planlanır; hemşire kendi çalışma programına göre çalıştığından kesin günü resepsiyon teyit eder.
2
Danışmanlık eşliğinde vücut kompozisyonu analizi (biyoempedans)
30 dakika
«Cilt» hedefinde konaklama süresine bakılmaksızın zorunludur: kür, vücut su oranı ve kiloya göre yönlendirilir.
6
Tekrarlanan vücut kompozisyonu analizi
30 dakika
7 gün ve üzeri konaklamalarda ayrılışın bir gün öncesinde yapılır; böylece kapanış konsültasyonunda iki değer karşılaştırılır.
7
Kapanış doktor konsültasyonu
30 dakika
5 gün ve üzeri konaklamalarda planlanır ve «öncesi-sonrası» değerlendirmesiyle kürü sonlandırır.
Kürün çekirdeği ve 7 günlük doz
Çekirdek, algoritmanın günlere öncelikli olarak yerleştirdiği bölümdür. «Seans» sütunundaki sayılar prosedürün haftalık üst sınırıdır: tam olarak bu sayıda planlanabilir ve seanslar arasında ara verilir.
Bir güne bütçenin izin verdiği kadar ücretli prosedür yerleştirilir: standart pakette 2, konforda 3, premiumda 4. Havuz, içme kürü ve yürüyüş bu sınırın dışındadır — onlar pakete dâhildir.
Ek hizmetleri misafir seçer, doktor onaylar: HSR Anti-Aging (80 dakika), altın maskeli lifting (80), gümüş maskeli bakım (80), vücut ve yüz için çikolata ritüeli (90), göğüs ve dekolte bakımı (40), saç için yağlı bakım sargısı (50), vücut bakım programı (60), selülit karşıtı kupa masajı (50), manikür ve pedikür (her biri 50).
Plandaki boş yerleri algoritma kendisi doldurur. Çekirdeğin haftalık limiti dolduğunda ve günün kontenjanı hâlâ müsait olduğunda, aynı gruptan ek prosedürler devreye girer — bu nedenle oluşturulmuş konaklama planında çekirdeğin yanında HSR Anti-Aging ve altın maske görünür.
Prosedür
Seans
Süre
Kürdeki rolü
Cihazlı lenfatik drenaj
2
45 dakika
Bacak ve karın için döngüsel pnömatik kompresyon: birikmiş dokular arası sıvıyı tahliye eder. Yalnızca doktor reçetesiyle.
Karboksiterapi
2
30 dakika
Deri altına medikal karbondioksit verilmesi: mikrodolaşımı ve yüz tonusunu düzenler.
Selülit masajı
3
50 dakika
Deri altı dokusuna yönelik derin manuel uygulama — kürün en sık tekrarlanan prosedürü.
Aromaterapik yüz bakımı
1
60 dakika
Aromatik serilerle bakım: temizleme, peeling ve besleme.
SKINOVAGE Classic yüz bakımı
1
60 dakika
Cilt tipine uygun profesyonel yüz bakımı.
Ritüel: peeling, maske ve vücut masajı
1
90 dakika
Kürün en uzun seansı: ölü deri tabakasını arındırır ve günü bedensel bir bakımla tamamlar.
Masaj ve maske eşliğinde el peelingi
1
30 dakika
İlk yaşlanan açık bölgeler için bakım.
Yüzme havuzu
4
60 dakika
Hafif hidrostatik yük; konaklamaya dahildir.
Portalda «Estetik ve Anti-Age» programı: 7 gün, 6 tanı kalemi, 18 prosedür seansı, 7 yürüyüş ve 21 porsiyon su; prosedürlerin haricinde konaklama boyunca 330 dakika yürüyüş. Alttaki çubuklar kürün her bir temel direğinin payını gösterir.×
Portalda program seçinPlatformun tanıtım portalı: anket iki dakika sürer ve benzer bir plan hazırlar.
Kürde bir gün nasıl geçer
Prosedür odaları 09:00–12:00 ve 12:30–16:00 saatleri arasında, pazar günleri ise yalnızca sabahları hizmet verir. Bu nedenle teşhis seansları sabah saatlerine, bakım ve masajlar ise öğleden sonraya planlanır; akşam saatleri ise personel gerektirmeyen aktivitelere ayrılır: sauna dünyası (hafta içi 15:00–21:00) ve havuz.
Prosedürlere ek olarak her gün bir içme kürü — 3 kez 150 ml — ve seçilen tempoya göre rota I, II veya III üzerinde 30, 50 veya 75 dakikalık bir yürüyüş yer alır.
Giriş günü prosedürlere kapalıdır: bu günde yalnızca doktor muayenesi ve içme kürü reçetesi yer alır. İlk tam gün laboratuvar tahlilleri ve biyoempedans ölçümüyle başlar, ardından kürün ana programı gelir.
Gün gün konaklama planı: 1. gün varış ve muayene olarak işaretlenmiştir; sonraki her günde kaç seans olduğu ve toplam süreleri dakika cinsinden görünür.×İkinci gün detayı: sabah laboratuvar paneli ve biyoempedans ölçümü, öğleden sonra selülit karşıtı masaj, karboksiterapi ve cihazlı lenf drenajı, ardından havuz. İsmin yanındaki noktalar seansın yoğunluğunu gösterir.×
Prosedürler değerleri nasıl normale döndürür
Tablo soldan sağa okunur: doktorun portalda gördüğü, buna bağlı olarak planda yer alanlar ve prosedürün neyi hedeflediği. Bu eşleştirmeler yöntemlerle ilgili yayımlanmış araştırmalardan alınmıştır; kür konaklaması tıbbi bir tedavi değil esenlik (wellness) sürecidir ve sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterir.
Portalda görünen
Planlanan prosedürler
Neyi hedefler
Düşük vücut suyu oranı ve kilo artışı; akşama doğru yüzde şişkinlik ve bacaklarda ağırlık
Cihazlı lenf drenajı, havuz, içme kürü, aerobik bölgede yürüyüş
Durgun dokular arası sıvıyı tahliye etmek ve kilonun alışılmış günlük dalgalanma dengesini geri kazandırmak.
Mat cilt tonu, elastikiyet kaybı, «portakal kabuğu» görünümü
Karboksiterapi, selülit karşıtı masaj, kupa terapisi, yüz bakımları
Mikrosirkülasyonu ve doku tonusunu canlandırma; bakım serileri cilde beslenme ve koruma sağlar.
50 puan ve üzeri stres, düşük Body Battery, akşama doğru yorgunluk
Vücut ritüeli, aromatik bakımlar, çikolata ritüeli, akşam yürüyüşü
Kas gerginliğini azaltmak ve güne huzurlu bir son vermek; böylece gece uykusu tam anlamıyla işlevini yerine getirir.
Kısa uyku süresi, yetersiz derin uyku evresi
Yatmadan önce yürüyüş, akşam bakımları, «Uyku odağı» eklentisi
Geceyi ve cildin kendini yenilediği derin uyku evresini uzatmak.
Fitness yaşının takvim yaşından yüksek olması
Günlük yürüyüş, havuz, su jimnastiği
Saatin bu yaşı hesaplarken temel aldığı iki unsur: aerobik çalışma ve vücut kompozisyonu.
Gece döngüsü: platformun kendi kendine düzenledikleri
Her sabah en erken saat 06:00'da, geçmiş gece misafirin kendi ortalamalarıyla karşılaştırılır. Uyarılar doktorun sabah listesine düşer ve platform bunların bir kısmını planda doğrudan kendisi uygular.
Yetki sınırını işletme belirler: ücretsiz ve otele ait olanları —yürüyüşü ve pakete dahil ısı uygulamalarını— portal kendisi değiştirir; ücretli olanlar ise varsayılan olarak yalnızca doktorun onayına sunulur.
Varsayılan eşikler (otel bunları yönetim panelinden değiştirebilir): dinlenme nabzının kendi ortalamasından 5 bpm yüksek olması, değişkenliğin kendisininkinden 15 % düşük olması, uykunun 6 saatten kısa sürmesi, uyku puanının 60 altında olması, stresin 50 puandan başlaması, Body Battery değerinin 40 altında olması, gece oksijeninin 90 % altında kalması.
Yürüyüş 30 % kısaltılır, ancak 20 dakikanın altına inmez ve aynı sabah iki kez uygulanmaz: gece düzeltmesi ile yürüyüş düzeltmesi aynı gün birlikte devreye girebilir.
Pakete dahil ısı uygulamaları o günün planından kendiliğinden kaldırılır; misafir sauna dünyasını tek bir düğmeyle geri ekleyebilir.
Ücretli prosedürler yalnızca otomatik değişim seçeneği açıkken değiştirilir ve günde en fazla iki tanesi değişir; aksi takdirde portal sabah listesine uyarıyı ve nedenini yazar, kararı doktor verir.
Saat olmadan kür standart bir kaplıca protokolü olarak işler: ana yapı, haftalık sınırlar ve zaman aralıkları korunur, yalnızca dinamik düzeltme çalışmaz; portal sayı uydurmak yerine durumu doğrudan belirtir.
Program sayfasında misafir verilerine göre düzeltme: Portal kaydedilen yürüyüşleri okur ve bugünün planını düzenler; alt kısımda ise doktor belgeleri ve programa prosedür ekleme alanı yer alır.×
Kontrendikasyonlar: kendiliğinden devre dışı kalanlar
Anketteki bir işaret, algoritma günleri planlamaya başlamadan önce ilgili prosedürü havuzdan çıkarır: arayüzde gizlenmez, doğrudan plana dahil edilmez. Bu kürden nelerin çıkarıldığı ise sözel olarak açıklanmak yerine tek tek sayılır.
«Hamilelik» işareti bu kürden tek başına hiçbir şeyi çıkarmaz: çekirdek programda zaten bulunmayan ısı ve Tay masajı uygulamalarını kapatır. Karboksiterapi, kupa terapisi ve selülit masajına ilk gün muayenesinde doktor karar verir.
Anketteki işaret
Kürden çıkarılanlar
Kalanlar
Akut cilt hastalığı
14 uygulama: tüm yüz ve vücut bakımları, karboksiterapi, selülit masajı ve kupa terapisi, özel bakım ritüeli, el peelingi ve havuz
5 seans: iki kez cihazlı lenfatik drenaj, saç için yağ bakımı, manikür ve pedikür. Teşhis, yürüyüşler ve içme kürü değişmez.
Varis
Selülit masajı ve selülit kupa terapisi
18 seans kalır: algoritma boşalan yerleri gümüş maske, çikolata ritüeli ve dekolte bakımı gibi diğer bakımlarla doldurur.
Onkoloji
Cihazlı lenfatik drenaj ile göğüs ve dekolte bakımı
16 seans: yüz bakımları, karboksiterapi ve vücut ritüelleri yerinde kalır.
Akut kalp rahatsızlığı
Cihazlı lenfatik drenaj
16 seans; tempolu yürüyüş hızı bu durumda normal tempoya düşürülür.
Akut hastalık
Cihazlı lenfatik drenaj ve karboksiterapi
Bakımlar ve masajlar kalır, yürüyüş temposu düşürülür.
Erkek ve kadın planı: farklar nelerdir
Misafir cinsiyetini ankette belirtir ve bu durum kür programını tam olarak iki noktada etkiler.
Yüz bakımları değiştirilir. Aroma bakımı ve SKINOVAGE Classic, plandaki yeri aynı kalmak üzere kendi ürün serisine sahip «Erkek kozmetiği»ne (50 dakika) dönüşür.
Erkeklere göğüs ve dekolte bakımı hiç sunulmaz: ek hizmetler listesinden çıkarılır.
Geri kalan her şey aynıdır. Lenfatik drenaj, karboksiterapi, selülit masajı, vücut ritüelleri, havuz, yürüyüş ve içme kürü aynı kalır; yedi günlük toplam seans sayısı yine 18'dir.
Doktor ve spa koordinatörü için not
1. Gün — prosedürler değil, muayene günüdür. Planı imzalayın, anketteki işaretleri netleştirin, içme kürünü belirleyin. İmza olmadan cihazlı lenfatik drenaj plana eklenmez.
2. Gün tartı günüdür. Biyoelektrik empedans ölçümü tüm kürün başlangıç noktasını belirler; bu olmadan ayrılış öncesindeki tekrar ölçümünü kıyaslayacak bir veri kalmaz.
Vücut su oranını ve kiloyu yan yana değerlendirin. Bu kürde kilo tek başına okunmaz: ilk günlerdeki düşüş sıvı kaybından kaynaklanır.
Puana değil, gecenin dökümüne bakın. Derin evrenin korunduğu kısa bir gece ile derin uykunun az olduğu tam bir gece farklı akşam prosedürleri gerektirir.
Üst üste iki gün 60'ın altında kalan uyku puanı, «Uyku odağı» eklentisini önermek için bir nedendir: akşam protokolü bu programa varsayılan olarak dahil değildir.
Saati olmayan konuk gece düzeltmesi hariç kürün tamamını alır; tartı çalışmaya devam eder, su oranı ve kilo tartıdan gelir.
Tartılma sabah, kahvaltıdan önce yapılmalıdır. Akşam kilosu sabah kilosundan yaklaşık yarım kilo fazladır, bu yüzden sabahlar sadece sabahlarla karşılaştırılır.
Sorular ve yanıtlar
«Estetik ve Anti-Age» programı ne kadar sürer? Standart konaklama 7 gün, minimum ise 3 gündür. Üç günlük bir plan da oluşturulur ancak kısaltılmış olarak işaretlenir: tekrarlanan vücut kompozisyonu ölçümü ve kapanış konsültasyonu belirli bir konaklama süresinden itibaren programa dahil edilir.
Kilonun ilk günlerde verildiği doğru mu? Kaybedilen yağ kütlesi değil, ödemli sıvıdır; bu durum tartıdaki vücut suyu oranında açıkça görülür. Bu nedenle bu kürde kilo tek başına değil, su oranıyla birlikte değerlendirilir.
Konuğun cildinde alevlenme varsa küre neler dahil edilir? «Akut cilt durumu» işareti plandan 14 prosedürü çıkarır: cilt bakımları, karboksiterapi, masajlar ve havuz; cihazlı lenf drenajı, saç maskesi bakımı, manikür ve pedikür ise kalır. Teşhis, yürüyüşler ve içme kürü değişmez; çıkarılan bakımların yerine verilecek prosedürleri doktor belirler.
Program bir dermatoloğun veya estetisyenin yerini tutar mı? Hayır. Bu bir kaplıca sağlıklı yaşam (wellness) kürüdür: platform bir öneri hazırlar, kaplıca doktoru ise bunu onaylar. Tıbbi prosedürler yalnızca reçeteyle eklenir.
Konuğun uygulama yüklemesi gerekir mi? Hayır. Giriş sırasında bir QR kod taratır ve plan telefonun tarayıcısında açılır; saat ve tartı otel tarafından önceden bağlanmıştır (giriş nasıl yapılır).
