VI
Live Demo

Wiki

Longevity Resort: nền tảng sống thọ cho khách sạn

Longevity Resort là nền tảng white-label: đọc dữ liệu từ đồng hồ Garmin, ghép liệu trình từ chính các trị liệu của khách sạn và đề xuất các dịch vụ trả phí cho khách. Bác sĩ là người phê duyệt.

Updated 2026-08-28 · Sample procedures Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident

Contents
  1. Tóm tắt
  2. Tải xuống đề xuất thương mại
  3. Longev AI làm gì
  4. 10 chương trình sống thọ từ chính dịch vụ của khách sạn
  5. Khách đến với chương trình bằng cách nào
  6. Bộ thiết bị, ban đêm và phiếu buổi sáng
  7. Thiết bị của chương trình: đồng hồ và cân Garmin
  8. Nền tảng của hệ thống: đồng hồ Garmin và thuật toán Daily Suggested Workouts
  9. Trường phái Karlovy Vary đặt trên nền sinh lý học
  10. Khách sạn nhận được gì
  11. Nền tảng qua các con số
  12. Chi phí là bao nhiêu
  13. Giá trị của dự án
  14. Giới hạn: nền tảng không làm gì
  15. Xem nền tảng
  16. Câu hỏi và trả lời
  17. Xem thêm

Tóm tắt

Tải xuống đề xuất thương mại

Toàn bộ nội dung bên dưới được tập hợp trong một tài liệu dài 15 trang: thị trường longevity qua các con số, 10 chương trình xây dựng từ chính các dịch vụ của khách sạn bạn, trang thiết bị, biểu giá, tính toán thời gian hoàn vốn và kế hoạch triển khai trong bốn tuần. Tệp sẽ hiển thị theo ngôn ngữ của trang này — hãy chuyển ngôn ngữ ở phía trên và nút bấm sẽ tải về bản dịch tương ứng.

Longev AI làm gì

Trên trang giới thiệu longev.eu, nền tảng được mô tả như sau: «Longev AI — trợ lý tự bán thêm dịch vụ của khách sạn bạn cho từng khách». Đằng sau câu này là một quy trình cụ thể, và dưới đây là từng bước.

Longevity Resort đọc dữ liệu sinh trắc từ thiết bị đeo của khách và cá nhân hóa kỳ lưu trú của họ — từ chọn chương trình spa và bữa ăn đến lộ trình đi bộ — giúp tăng doanh thu cho khách sạn mà không làm tăng tải cho nhân viên.

Việc này bắt đầu trước cả khi có bán thêm dịch vụ. Cổng thông tin của khách sạn mở miễn phí cho mọi khách ngay trên điện thoại của họ: không cần комплект, không cần cài đặt — chỉ quét mã QR trên thẻ là vào được. Ngay cả khi chưa có đồng hồ, khách vẫn dùng được:

10 chương trình sống thọ từ chính dịch vụ của khách sạn

Triển khai khá đơn giản. Bạn gửi danh sách những gì khách sạn đã có sẵn: xông hơi, tắm trị liệu, mát-xa, hồ bơi, thẩm mỹ, các tuyến đi bộ trị liệu, liệu trình uống nước khoáng và thực đơn nhà hàng. Chúng tôi sắp chính các dịch vụ đó vào 10 chương trình sống thọ phổ biến trên thế giới — kèm phác đồ theo từng ngày và các chỉ số mà khách sẽ mang về trên đồng hồ của mình.

Không cần mua thêm hay xây mới gì cả: chương trình được ghép từ chính các trị liệu của bạn và phát hành dưới thương hiệu của bạn. Mỗi chương trình có một trang riêng với phác đồ, thời lượng liệu trình và nút chọn trong cổng thông tin:

Khách đến với chương trình bằng cách nào

Có 2 đường, và đường đầu tiên bắt đầu từ rất xa quầy lễ tân. Các chương trình Longevity đang ngày càng phổ biến trên toàn thế giới, còn cổng Longevity Resort riêng của khách sạn thì xuất hiện trong kết quả tìm kiếm và trong gợi ý của các trợ lý AI. Một người hỏi: «gợi ý khách sạn có triển khai chương trình Longevity», rồi nêu khu vực; trong câu trả lời họ thấy khách sạn của bạn và vào trang của cổng. Tại đó họ chọn trong các chương trình Longevity phổ biến được xây dựng từ chính dịch vụ của khách sạn, liên hệ với bạn và đặt lưu trú trực tiếp, không qua nền tảng trung gian.

Đường thứ 2 nằm ngay trong cổng. Khi khách dùng phần miễn phí, dù đó là khách của bạn hay khách của khách sạn bên cạnh, cổng sẽ nhẹ nhàng giới thiệu về các trị liệu của khách sạn: mỗi trị liệu có ích gì và khi kết hợp với các trị liệu khác thì mang lại điều gì. Mục đích chỉ có một — cho khách thấy cách tận dụng tối đa đợt điều trị spa, và gợi ý nhận đồng hồ ở quầy lễ tân, loại đồng hồ mỗi đêm ghi lại chỉ số và mỗi sáng đưa ra đề xuất cho ngày hôm sau.

Sau đó khách làm miễn phí các bài trắc nghiệm ngắn — những bảng hỏi ngắn để đánh giá tình trạng và chọn chương trình Longevity phù hợp. Khách cũng có thể tự chọn chương trình và đặt ngân sách cho chương trình đó: cổng sẽ đề xuất các trị liệu và giải thích vì sao từng trị liệu có mặt trong liệu trình này.

Số mục trả phí có thể xếp vào 1 ngày do ngân sách đã chọn quyết định: 2 ở mức tiêu chuẩn, 3 ở mức thoải mái, 4 ở mức cao cấp — đây cũng là lý do sẵn có để đề xuất gói cao hơn. Bán thêm ở đây là như vậy: không phải gọi điện và cũng không phải tờ rơi ở quầy lễ tân, mà là một đề xuất dựa trên các chỉ số hôm nay của khách, để khách chấp nhận chỉ bằng 1 lần nhấn nút «Yêu cầu». Yêu cầu sẽ được gửi cho bác sĩ phê duyệt, và chỉ sau đó mới vào hóa đơn.

Bộ thiết bị, ban đêm và phiếu buổi sáng

Việc này ở quầy lễ tân chỉ mất 1 phút, và chỉ có 2 tình huống. Nếu khách chưa có trong cổng, nhân viên sẽ tạo ngay tại chỗ: khách nhận một thẻ có mã QR và một bộ thiết bị — đồng hồ và, nếu chương trình yêu cầu, cả cân. Nếu khách đã tự đăng ký trước đó bằng điện thoại thông minh của mình thì không cần tạo gì thêm: quản trị viên chọn chương trình cho khách và giao đồng hồ, còn cổng cũ với toàn bộ các tuyến đi bộ và dữ liệu đã ghi vẫn giữ nguyên.

Ngày đầu tiên là bảng hỏi và buổi khám của bác sĩ: từ đó có chỉ định và chống chỉ định. Dựa vào đó, thuật toán sẽ ghép kế hoạch lưu trú theo từng ngày từ các trị liệu mà khách sạn đã có sẵn (cụ thể ra sao).

Sau đó là phần việc của ban đêm. Mỗi sáng, không sớm hơn 06:00, dữ liệu của đêm vừa qua sẽ được so với mức trung bình riêng của khách: giấc ngủ, nhịp tim lúc nghỉ, biến thiên nhịp tim, căng thẳng. Với những mục miễn phí và có sẵn của khách sạn — như tuyến đi bộ hoặc sauna đã gồm trong giá lưu trú — cổng tự đổi lịch; còn mục trả phí thì cổng không tự ý đặt, mà chỉ đề xuất: với bác sĩ là một dòng trong phiếu buổi sáng, với khách là một thẻ trong tài khoản.

Phiếu đề xuất buổi sáng do AI tự soạn — dựa trên các phác đồ nghiên cứu và các ghi chú mà bác sĩ spa từng đưa ra với những chỉ định tương tự. Toàn bộ phiếu đều có thể chỉnh sửa: bác sĩ đọc và sửa trước khi gửi cho khách, và phiếu chỉ được gửi đi khi bác sĩ biết việc đó.

Văn bản có nhiều ngôn ngữ. Khách nhận phiếu bằng ngôn ngữ mình dùng, bác sĩ nhìn thấy bằng ngôn ngữ của mình — nền tảng tự dịch, không có phiên dịch viên trong quy trình này.

Việc này không làm tăng thêm công việc cho nhân viên. Quầy lễ tân phát bộ thiết bị và in thẻ, bác sĩ đọc và ký phiếu buổi sáng, còn lại cổng tự làm.

Thiết bị của chương trình: đồng hồ và cân Garmin

Để triển khai các chương trình Longevity trong khách sạn, chỉ cần mua tại khu vực của mình đồng hồ và cân Garmin — Forerunner 165 Music và Index S2. Được chứng nhận cho thị trường châu Âu (CE), chúng theo dõi toàn bộ dải chỉ số wellness, từ giấc ngủ và nhịp tim đến thành phần cơ thể.

Việc triển khai gồm 3 bước. Đồng hồ và cân được kết nối với Wi-Fi của khách sạn 1 lần; sau đó dữ liệu tự vào tài khoản của khách; khách không cần ứng dụng nào cả — chỉ cần trình duyệt. Bên dưới là đầy đủ 25 chỉ số mà bộ thiết bị ghi nhận.

Bộ thiết bị của chương trình: đồng hồ Garmin Forerunner 165 Music với mặt đồng hồ của khách sạn và cân thông minh Garmin Index S2 — cả hai đều có chứng nhận CE của châu Âu
Bộ thiết bị của chương trình: đồng hồ Garmin Forerunner 165 Music với mặt đồng hồ của khách sạn và cân thông minh Garmin Index S2 — cả hai đều có chứng nhận CE của châu Âu
×
NhómChỉ số
Giấc ngủ và phục hồithời lượng ngủ · các giai đoạn ngủ (ngủ sâu, ngủ nhẹ, REM) · điểm giấc ngủ Sleep Score · SpO₂ ban đêm · nhịp thở · biến thiên nhịp tim ban đêm và trạng thái 7 ngày của nó
Tim mạch và năng lượngnhịp tim 24/7 · nhịp tim lúc nghỉ · mức căng thẳng · mức năng lượng Body Battery
Hoạt động trong ngàysố bước · quãng đường · số tầng đã leo (cao độ kế) · lượng calo · số phút vận động cường độ cao · các vùng nhịp tim khi tập luyện · tốc độ và lộ trình GPS
Mức thể lựcVO₂max — thể lực hiếu khí · tuổi thể chất
Thành phần cơ thể — cân thông minhcân nặng · chỉ số khối cơ thể · tỷ lệ mỡ cơ thể · khối lượng cơ · tỷ lệ nước trong cơ thể · khối lượng xương

Nền tảng của hệ thống: đồng hồ Garmin và thuật toán Daily Suggested Workouts

Các chương trình Longevity Resort được xây dựng trên việc hiển thị các chỉ số do đồng hồ và cân Garmin ghi nhận, rồi xử lý chúng bằng thuật toán Daily Suggested Workouts (DSW) của Garmin/Firstbeat: cứ mỗi 24 giờ, thuật toán này tính lại mức tải cho phép theo biến thiên nhịp tim, giấc ngủ và mức căng thẳng tập luyện đã tích lũy.

Từ cổ tay và từ cân có 25 chỉ số được gửi về: các giai đoạn ngủ và điểm giấc ngủ, oxy ban đêm, nhịp thở, nhịp tim lúc nghỉ, biến thiên nhịp tim, căng thẳng, Body Battery, số bước, số tầng, thể lực hiếu khí VO₂max, tuổi thể chất, cân nặng và thành phần cơ thể (giải thích từng chỉ số). Khách không cần làm gì: đồng hồ tự gửi dữ liệu ban đêm qua Wi-Fi của khách sạn, không cần điện thoại của khách và không cần đăng ký dịch vụ bên ngoài.

DSW được tạo ra cho người chạy bộ và vận động viên ba môn phối hợp, nên các chu kỳ chạy của nó không cần cho khách nghỉ dưỡng. Nền tảng lấy từ đó phần cốt lõi về sinh lý — đánh giá hồi phục theo biến thiên ban đêm và giấc ngủ, mức tải tích lũy, mức sẵn sàng trong ngày — rồi áp vào những gì khách thực sự làm ở khu nghỉ dưỡng: trị liệu, đi bộ theo tuyến và liệu trình uống nước khoáng. Cách thuật toán này hoạt động bên trong, kèm công thức và liên kết tới các nghiên cứu, được trình bày riêng tại đây: Daily Suggested Workouts, kiến trúc và sinh lý học.

Trường phái Karlovy Vary đặt trên nền sinh lý học

Thuật toán Garmin tính phần sinh lý học khá tốt, nhưng nó không biết tuổi và bệnh đi kèm, không biết thuốc khách đang dùng, cũng không biết rằng đến ngày thứ 3 của liệu trình uống nước khoáng thì khách có thể bắt đầu có phản ứng balneology. Với người chạy bộ, những giản lược này còn chấp nhận được. Với khách nghỉ dưỡng thì không.

Vì vậy, trên nền sinh lý học còn có thêm nhiều thập kỷ quan sát của các bác sĩ Karlovy Vary — từ đó mới hình thành các phác đồ dẫn dắt từng khách cụ thể. Các chương trình của khách sạn mẫu không phải do lập trình viên xây dựng:

Khách sạn nhận được gì

Khách sạn không nhận một chương trình làm sẵn, mà nhận phương pháp và công cụ được điều chỉnh theo chính danh mục dịch vụ của mình. Tất cả những phần dưới đây đều hoạt động dưới thương hiệu của khách sạn và trên tên miền của khách sạn.

Nền tảng qua các con số

Các con số dưới đây không phải tài liệu giới thiệu, mà là vận hành thực tế: nền tảng đang hoạt động như vậy tại Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident ở Karlovy Vary, nơi lấy các trị liệu, ảnh chụp màn hình và số liệu của wiki này (câu chuyện triển khai).

MụcGiá trịXem ở đâu
Chương trình LONGEVITY10mỗi chương trình có bài viết riêng và nút chọn riêng trong cổng thông tin
Số trị liệu trong danh mục của Prezident139trình cấu hình chương trình
Số chỉ số từ đồng hồ và cân25đồng hồ đo những gì
Số ngôn ngữ giao diện36nút đổi ngôn ngữ trong cổng thông tin
Bộ thiết bị cho mỗi kháchđồng hồ Forerunner 165 Music, cân Index S2cài đặt bộ thiết bị
Dữ liệumỗi khách sạn có một cơ sở dữ liệu riêng, máy chủ đặt tại EUdữ liệu cá nhân

Chi phí là bao nhiêu

Chi phí gồm 3 phần: Setup — €2 500 trả 1 lần khi khởi động, Base — €800 mỗi tháng cho nền tảng, Active Guest — €8 cho mỗi lần lưu trú, tính từ khách hoạt động thứ 11 trong tháng. 10 khách hoạt động đầu tiên đã nằm trong Base — không giới hạn thời gian lưu trú.

Khách hoạt động là khách có đồng hồ hoặc cân gửi dữ liệu vào tài khoản ít nhất 1 lần trong suốt kỳ lưu trú. Khách dùng cổng thông tin bằng điện thoại riêng không bị tính phí riêng: Base đã gồm 800 tài khoản như vậy. Phí chỉ tính 1 lần cho mỗi kỳ lưu trú: ở 1 tuần hay 1 tháng đều như nhau.

Những gì nằm trong Setup và Base theo từng mục, cùng chi phí cho khởi động tại chỗ, kết nối với hệ thống của khách sạn, thiết kế tuyến đi bộ trị liệu và đăng ứng dụng lên cửa hàng Garmin, được viết trong bài riêng: bảng giá.

Giá trị của dự án

Giới hạn: nền tảng không làm gì

Xem nền tảng

Nếu bạn muốn xem nền tảng, hãy liên hệ với chúng tôi — chúng tôi sẽ giải thích rõ về các chương trình Longevity, các phác đồ dùng để xây dựng chúng và cung cấp đầy đủ thông tin về Longevity Resort. Bản demo được mở không cần đăng ký: đó là đúng cùng tài khoản của khách và cùng bảng điều khiển của nhân viên đang chạy tại khách sạn mẫu ở Karlovy Vary.

Live DemoBook a demonstrationBản demo mở trong thẻ mới; buổi giới thiệu được thực hiện qua gọi video, 40 phút.

Câu hỏi và trả lời

Xem thêm

Nền tảng chỉ định trị liệu như thế nào · Daily Suggested Workouts: kiến trúc và sinh lý học · Giá: Setup, Base và Active Guest · Ca triển khai tại Prezident ở Karlovy Vary · Phân loại pháp lý

← All articles