Danh sách đầy đủ: những chỉ số nào được thu thập, qua kênh nào, tần suất ra sao, từng con số hiển thị thế nào trong tài khoản và bác sĩ đọc được gì từ đó.
Đồng hồ truyền dữ liệu qua ba kênh khác nhau. Chúng hoạt động với tần suất khác nhau và có thể gián đoạn vì những lý do riêng.
Kênh dữ liệu
Dữ liệu truyền về
Tần suất
Tải về từ đám mây Garmin ban đêm
Mọi chỉ số đồng hồ tự đo: giấc ngủ, nhịp tim, độ biến thiên nhịp tim, căng thẳng, Body Battery, nhịp thở, oxy trong máu, số bước, số tầng, lượng nước.
cổng thông tin lấy dữ liệu từ đám mây 30 phút một lần; đồng hồ chuyển dữ liệu sang điện thoại khi đồng bộ
Ứng dụng của khách sạn trên đồng hồ
Toàn bộ bài đi bộ được ghi lại (lộ trình, nhịp tim, độ cao) và kết quả các bài kiểm tra chức năng.
ngay sau khi bấm STOP; nếu chưa gửi được — xếp hàng đợi và thử lại sau mỗi năm phút
Cân trong bộ thiết bị
Cân nặng và thành phần cơ thể: mỡ, cơ, nước, xương.
mỗi lần cân, qua cùng một tài khoản
Kênh đầu tiên truyền qua điện thoại trong bộ thiết bị: máy được cắm sạc trong phòng và chuyển dữ liệu từ đồng hồ lên đám mây. Khi không có điện thoại ở gần, đồng hồ sẽ lưu trữ mọi dữ liệu và truyền lại sau — không có gì bị mất.
Những dữ liệu được thu thập
Mỗi dòng là một bản ghi riêng được cổng thông tin lấy từ tài khoản của bộ thiết bị và lưu nguyên bản, sau đó xử lý khi hiển thị. Ý nghĩa của từng con số đối với khách được giải thích trong bài «Đồng hồ đo những gì».
Mục
Nội dung
Vị trí khách nhìn thấy
Giấc ngủ
Các giai đoạn, thời lượng, điểm giấc ngủ, chuỗi nhịp tim và mức căng thẳng ban đêm, cử động khi ngủ, đánh giá «nhu cầu giấc ngủ».
«Giấc ngủ»
Độ biến thiên nhịp tim
HRV ban đêm và khoảng chuẩn riêng của tài khoản.
«Trạng thái HRV»
Căng thẳng
Biểu đồ mức căng thẳng trong ngày.
«Căng thẳng»
Body Battery
Mức năng lượng dự trữ theo từng phút: lượng tích lũy được qua đêm và mức tiêu hao trong ngày.
«Body Battery»
Nhịp tim
Nhịp tim khi nghỉ ngơi và biểu đồ biến thiên trong ngày.
trang đầu tiên và «Nhịp tim»
Nhịp thở
Tần số hô hấp cả ban ngày lẫn ban đêm.
«Nhịp thở»
Oxy trong máu
Đo nồng độ oxy trong máu ban đêm. Tính năng này chỉ hoạt động khi đồng hồ bật chế độ «Trong khi ngủ» — lễ tân sẽ kiểm tra cài đặt này khi giao thiết bị.
«Máy đo oxy xung»
Thích nghi
Nồng độ oxy theo từng giờ kèm theo độ cao — đây là một mục dữ liệu riêng biệt chứ không trùng với chỉ số trên.
«Thích nghi»
Số bước
96 khoảng thời gian 15 phút mỗi ngày, mỗi khoảng kèm theo mức độ hoạt động.
«Số bước»
Move IQ
Những lần đi bộ trị liệu mà đồng hồ tự nhận diện dù khách không chủ động bấm ghi lại.
các vạch màu xám trên dòng thời gian của số bước và số tầng
Số tầng
Số tầng leo lên và đi xuống trên cùng khung thời gian 15 phút.
«Số tầng»
Nước
Lượng nước khách đã ghi nhận trên đồng hồ, mục tiêu của Garmin và lượng mồ hôi ước tính đã mất.
«Uống nước»
Tổng kết ngày
Lượng calo, số phút vận động tích cực và tổng kết cả ngày.
«Lượng calo», trang đầu tiên
Những gì ứng dụng của chúng tôi gửi về
Dữ liệu
Thành phần bao gồm
Đi dạo trị liệu
Các điểm tọa độ, nhịp tim, độ cao — ghi nhận 5 giây một lần, tối đa 500 điểm cho mỗi lần đi dạo. Kèm theo lộ trình nếu được chỉ định và dấu hiệu «lệch tuyến».
Bài kiểm tra chức năng
Mã bài kiểm tra, chỉ số và thời gian bắt đầu. Ba trong bốn bài kiểm tra được đồng hồ tự thực hiện — xem cách đo.
Mã định danh thiết bị
Chuỗi ký tự giúp cổng thông tin nhận diện chiếc đồng hồ này sau khi cài đặt lại ứng dụng. Đây không phải thông tin nhận dạng khách: mã này thuộc về thiết bị và sẽ bị xóa cùng với tài khoản.
Những gì được gửi ngược lại đồng hồ
Dữ liệu được trao đổi hai chiều, và đó là toàn bộ sự «tương tác» của khách với đồng hồ: khách không cần bấm gì cả, màn hình đã tự biết lịch trình hôm nay. Chính đồng hồ sẽ tự gửi yêu cầu lên cổng thông tin: mặt đồng hồ gửi mỗi 30 phút một lần, còn ứng dụng đi dạo gửi mỗi khi được mở. Đó là cùng một yêu cầu theo mã ghép nối (toàn bộ lịch trình), và nội dung nhận về gồm những thông tin sau.
Dữ liệu gửi đến đồng hồ
Nguồn dữ liệu của cổng thông tin
Thay đổi hiển thị trên màn hình
Tên và ngôn ngữ của khách
thẻ thông tin tại lễ tân
lời chào và mọi nhãn hiển thị theo ngôn ngữ của khách; văn bản tiếng Ả Rập và tiếng Hebrew tự động đảo chiều từ phải sang trái
Ngôn ngữ giao diện
bản dịch từ cổng thông tin
các nhãn chữ được hiển thị từ dữ liệu gửi về chứ không nạp cứng vào phần mềm: từ ngữ được sửa sẽ tự cập nhật tới đồng hồ đã phát mà không cần bản dựng mới
Lịch trong ngày
lịch của đợt lưu trú: giờ uống nước khoáng theo khung giờ, các buổi trị liệu theo khung thời gian
vòng quay thông tin ở dòng dưới cùng mặt đồng hồ và danh sách trong ngày trên ứng dụng
Lộ trình
chỉ định của bác sĩ hoặc lựa chọn của khách — tùy theo thông tin nào mới hơn
thẻ lộ trình; đường vẽ lộ trình chỉ được gửi riêng cho ứng dụng — dịch vụ chạy ngầm của mặt đồng hồ không đủ bộ nhớ để lưu trữ
Vùng nhịp tim mục tiêu
thang nhịp tim do bác sĩ chỉ định
hai chỉ số để màn hình hiển thị mũi tên và màu sắc; toàn bộ các mức thang nhịp tim khách có thể xem trong tài khoản
Ngày bằng chữ
đồng hồ khách sạn
dòng ngày tháng theo ngôn ngữ của khách thay vì ngôn ngữ hệ thống của firmware
Cờ «gửi lại»
đánh dấu từ quầy lễ tân
ứng dụng tự động gửi lại buổi đi bộ đã lưu nếu lần gửi đầu tiên bị thất lạc
Phản hồi này không chứa các chỉ số sức khỏe. Nhịp tim, số bước và mức pin do đồng hồ tự đo và lấy từ bộ nhớ riêng — cổng thông tin không gửi ngược lại các dữ liệu này, và chúng xuất hiện trên cổ tay trước khi có trong tài khoản. Giao diện hiển thị trên màn hình gồm mặt đồng hồ và ứng dụng Đi bộ.
Các chỉ số này hiển thị thế nào với khách
Mỗi dòng trong bảng «Dữ liệu thu thập ngày và đêm» là một tài liệu, và mỗi tài liệu có một mục riêng trong tài khoản của khách. Hình ảnh bên dưới được chụp từ cổng thông tin thực tế: một khách mô phỏng trong kỳ lưu trú 6 ngày — không có dữ liệu thực của bất kỳ ai ở đây.
Các tài liệu ban đêm hiển thị ở 4 mục. Cả 4 mục đều lấy dữ liệu của đêm vừa kết thúc vào sáng nay — vì vậy ngày phía trên chúng và ngày phía trên các chỉ số ban ngày lệch nhau một ngày, và cổng thông tin ghi rõ ngày bên cạnh từng số liệu.
«Giấc ngủ»: các giai đoạn trong đêm, hiển thị đè nhịp tim, nhịp thở hoặc mức độ căng thẳng tùy chọn׫Trạng thái HRV»: độ biến thiên nhịp tim ban đêm so với phạm vi chuẩn cá nhân׫Nhịp thở»: số nhịp thở mỗi phút trong ngày, phần ban đêm được làm mờ׫Thích nghi»: nồng độ oxy mỗi giờ một lần hiển thị trên biểu đồ độ cao trong ngày×
Các tài liệu ban ngày gồm thêm 5 mục nữa. Dữ liệu được tính từ nửa đêm và tăng dần trong ngày — vì thế vào buổi sáng các mục này hiển thị khá ít.
«Body Battery»: mức năng lượng tích lũy qua đêm và tiêu hao trong ngày׫Căng thẳng»: số giờ trong ngày ở trạng thái nghỉ ngơi và số giờ chịu áp lực׫Số bước»: biểu đồ theo từng khoảng 30 phút trong ngày và mục tiêu do bác sĩ chỉ định׫Số tầng»: số tầng đã leo và đi xuống — tại Karlovy Vary, đây là cầu thang và dốc ngoài trời chứ không phải phòng tập׫Lượng calo»: calo khi nghỉ ngơi cộng với khi vận động, hiển thị thành 2 phần trên một vòng tròn×
Dữ liệu cân nặng và lượng nước uống không gửi từ cổ tay nhưng đi cùng một đường — qua tài khoản của bộ thiết bị — vì thế chúng nằm cạnh nhau ở đây. Vòng tròn uống nước được tổng hợp từ 4 nguồn, và lượng nước khách ghi nhận trực tiếp trên đồng hồ là một trong số đó.
«Cân nặng»: các lần cân buổi sáng, thành phần cơ thể và đường tiến trình tới mục tiêu׫Uống nước»: lượng mililit trong ngày so với mức bác sĩ khuyến nghị×
Và 3 trang tổng hợp lại toàn bộ dữ liệu: các vòng tròn của ngày hôm nay, diễn giải bằng chữ trong ngày và toàn bộ kỳ lưu trú trên một bảng.
Trang đầu tiên: giấc ngủ, năng lượng, số bước và mức độ căng thẳng dưới dạng vòng tròn׫Báo cáo hôm nay»: mỗi trạng thái một dòng kèm hướng dẫn xử lý׫Thống kê chỉ số»: toàn bộ kỳ lưu trú trên một bảng tổng hợp×
Những dữ liệu đồng hồ không ghi nhận
3 chỉ số không đo được trên cổ tay và cũng sẽ không có — được nêu rõ ở đây để bạn không mất công tìm kiếm.
Huyết áp — cảm biến quang học của bất kỳ hãng nào cũng không đo được chỉ số này.
Lực nắm tay — cần dùng lực kế; con số được nhập thủ công trên cổng thông tin. Tự bịa ra số kilôgam trên phiếu có chữ ký của bác sĩ còn tệ hơn là để trống.
Nội dung thông báo — mặt đồng hồ chỉ nhận số lượng chưa đọc, hệ thống không chuyển nội dung thông báo sang đồng hồ.
Cách hệ thống vận hành đối với khách
Khách không cần phải làm gì cả. Họ đeo đồng hồ, đeo cả khi ngủ và cắm sạc điện thoại trong phòng. Mọi thứ còn lại đều diễn ra tự động: ban đêm dữ liệu được chuyển lên đám mây, buổi sáng cổng thông tin thu thập và đưa vào các mục trong tài khoản, còn bác sĩ nhận được danh sách theo dõi với những thông số có thay đổi.
Thao tác thủ công duy nhất của khách là bấm START trước khi đi dạo nếu muốn ghi lại hành trình, và thực hiện các bài kiểm tra chức năng khi bác sĩ yêu cầu.
Trên cổ tay: nhịp tim, số bước và khoảng dao động — những gì đồng hồ đang đo ngay lúc này×Hành trình đi dạo đã ghi — dữ liệu duy nhất được gửi về cổng thông tin qua thao tác bấm nút chứ không tự động×
Tài khoản của khách: tổng hợp dữ liệu trong ngày×Các giai đoạn giấc ngủ ban đêm — trích từ cùng một dữ liệu giấc ngủ×
