Longevity Resort är en white-label-plattform: den läser data från Garmin-klockor, sätter ihop en kur av hotellets egna behandlingar och erbjuder gästen hotellets betaltjänster. Läkaren godkänner.
Vad det är. En gästportal, en personalpanel och en algoritm som sätter ihop en personlig kur av behandlingar som redan finns på hotellet. Allt ligger under hotellets varumärke och på hotellets domän.
Vad Longev AI gör. Den läser biometrin från gästens klocka och våg och erbjuder hotellets betaltjänster: behandlingar, kost och rutter. Gästen trycker på «Begär», läkaren godkänner — och posten går till gästens nota: i receptionen eller online, enligt hotellets betalregler.
Det bygger på. Mätvärden från Garmin-klockor och vågar samt algoritmen Daily Suggested Workouts från Garmin/Firstbeat: var 24:e timme räknar den om den tillåtna belastningen utifrån hjärtfrekvensvariabilitet, sömn och ackumulerad stress.
Det är gratis att börja. Portalen är öppen för alla gäster i deras egen smartphone, utan kit och utan installation: promenadrutter, offlinekarta, källor, behandlingsschema, program i staden och kaloriräkning från ett foto. Klockan och vågen behövs först för Longevity Resort — för att ta djupare mätvärden.
Longevity Resort-protokollen. Det som Garmin-algoritmen inte har: årtionden av observationer från läkare i Karlovy Vary — indikationer och kontraindikationer, ordningen mellan behandlingar och regimen för dryckeskuren. Det läggs ovanpå fysiologin, och av det byggs protokoll som leder den enskilda gästen.
Vad hotellet behöver ha. En lista över sina egna behandlingar, Garmin Forerunner 165 Music-klockor och Garmin Index S2-vågar samt ett Wi‑Fi-nät. Plattformen talar med gästen via gästens egen smartphone och tar mätvärden via Garmin-enheterna. Ingen ombyggnad och inga nya tjänster behövs, och gästen installerar ingenting.
Vad det kostar. €2 500 för start, €800 per månad för plattformen (800 gästkonton med smartphone och 10 aktiva gäster ingår), €8 per vistelse för varje ytterligare aktiv gäst.
Gränserna. Wellness & Lifestyle Intelligence är stöd för livsstilen, inte en medicinteknisk produkt. Läkaren har alltid sista ordet. Uppdaterat 23.08.2026.
Ladda ner affärsförslaget
Allt här nedanför är samlat i ett enda dokument på femton sidor: longevity-marknaden i siffror, de tio programmen uppbyggda kring ditt hotells egna tjänster, utrustningen, priserna, återbetalningskalkylen och en lanseringsplan på fyra veckor. Filen öppnas på samma språk som den här sidan – byt språk högst upp så ger knappen dig rätt översättning.
På longev.eu beskrivs plattformen så här: «Longev AI — assistenten som själv säljer hotellets tilläggstjänster till varje gäst». Bakom den meningen finns en tydlig mekanik, och här är den steg för steg.
Longevity Resort läser biometrin från gästernas bärbara enheter och anpassar vistelsen efter varje person — från val av spa-program och kost till promenadrutter — så att hotellets intäkter ökar utan extra belastning på personalen.
Det börjar långt innan något säljs. Hotellets portal är öppen för alla gäster helt gratis och direkt i deras egen smartphone: inget kit och ingen installation — en QR-kod på kortet, och portalen öppnas. Redan utan klocka får gästen tillgång till:
En promenadrutt till en sevärdhet. En markerad rutt med röstvägledning: portalen leder, räknar steg och stigningar och skickar ett kort om promenaden efteråt.
Mineralkällorna. Dryckeskuren timme för timme, om hotellet ligger i ett område med mineralkällor: vilken källa, hur mycket och när.
Behandlingsschemat. Kalendern för vistelsen timme för timme, med påminnelser så att inget missas.
Hotellets nyheter och regionens program. Vad som händer på hotellet i dag och vad som pågår i området — konserter, marknader och utflykter.
Offlinekartan. Livslängdsrutter och sevärdheter fungerar i telefonen utan nät, och hotellets partnerställen läggs in på samma karta.
Kost. En dagbok som räknar kalorier och rättens innehåll från ett enda foto.
Tio livslängdsprogram av hotellets egna tjänster
Införandet är enkelt. Ni skickar en lista över det som redan finns på hotellet: bastur, bad, massage, pool, kosmetiska behandlingar, terrängkurer, dryckeskur och restaurangens meny. Vi fördelar samma tjänster mellan tio livslängdsprogram från världen — med ett protokoll dag för dag och med mätvärden som gästen tar med sig hem i sin klocka.
Inget behöver köpas eller byggas för detta: programmet sätts ihop av era behandlingar och kommer ut under ert varumärke. Varje program har en egen sida med protokoll, kurlängd och en valknapp i portalen:
Livslängdsdiagnostik — ingångspunkten: biomarkörer från klockan, kroppssammansättning och en plan för vistelsen. 3 dagar.
Klassisk kur och detox — dryckesregim, mineralbehandlingar och en omstart för kroppen. 21 dagar som standard, minst 7.
Metabolisk omstart — vikt, energiomsättning och form, med mätning «före och efter». 14 dagar som standard, minst 5.
Djup återhämtning — arbete med stress, sömn och nervsystemet. 10 dagar som standard, minst 3.
Hjärta och uthållighet — VO₂max, pulsdynamik och återhämtning av hjärtrytmen. 14 dagar som standard, minst 5.
Leder och rörlighet — balneologi och rutter som gör det lätt att gå. 14 dagar som standard, minst 5.
Estetik och anti-age — lymfdränage, hudvård och promenader i friska luften. Vanligen 7 dagar, minst 3.
Kvinnors hälsa och balans — stöd vid hormonella omställningar och menopaus. Vanligen 10 dagar, minst 3.
Återhämtning för militär personal — förebygger utmattning vid kronisk stress och skyddar rörelseapparaten. Vanligen 14 dagar, minst 7.
Immunomstart — härdning, bastuprotokoll och skonsam anpassning av kroppen. Vanligen 10 dagar, minst 5.
Hur gästen kommer till ett program
Det finns 2 vägar in, och den första börjar långt från receptionen. Longevity-program blir allt vanligare i hela världen, och hotellets egen Longevity Resort-portal fångas upp av sökresultat och rekommendationer från AI-assistenter. Någon frågar: «tipsa om ett hotell där det finns ett Longevity-program», och anger regionen — i svaret ser personen ert hotell och kommer till portalsidan. Där väljer gästen bland populära Longevity-program som bygger på just hotellets egna tjänster, tar kontakt med er och bokar vistelsen direkt utan mellanhänder.
Den andra vägen går genom själva portalen. Medan gästen använder den kostnadsfria delen — och det kan vara både er egen gäst och en gäst från hotellet bredvid — berättar portalen lugnt om hotellets behandlingar: vad varje behandling är bra för och vad den ger tillsammans med de andra. Poängen är en enda — att visa hur gästen får ut så mycket som möjligt av kurbehandlingen och att föreslå att hämta klockan i receptionen, den som mäter varje natt och ger rekommendationer för nästa dag på morgonen.
Sedan gör gästen quiz utan kostnad — korta formulär som bedömer tillståndet och väljer ett passande Longevity-program. Det går också att välja program själv och sätta en budget för det: portalen föreslår behandlingar och förklarar för varje behandling varför den ingår i just den här kuren.
Hur många betalda poster som får plats per dag avgörs av den valda budgeten: 2 i standard, 3 i komfort, 4 i premium — ett färdigt skäl att erbjuda nivån ovanför. Så ser merförsäljningen ut: inte telefonsamtal och inte en broschyr i receptionen, utan ett erbjudande utifrån gästens värden för dagen, som godkänns med ett tryck på knappen «Begär». Begäran går till läkaren för godkännande och kommer först därefter med på notan.
Paketet, natten och morgonbladet
I receptionen tar det en minut, och det finns bara 2 scenarier. En gäst som ännu inte finns i portalen registreras direkt på plats: gästen får ett kort med QR-kod och ett paket — en klocka och, om programmet kräver det, en våg. En gäst som redan har registrerat sig själv från sin smartphone behöver inte registreras igen: administratören väljer programmet och lämnar ut klockan, och den tidigare portalen med alla promenader och anteckningar finns kvar.
Första dagen görs formuläret och läkarundersökningen: därifrån kommer indikationer och kontraindikationer. Utifrån dem bygger algoritmen upp vistelseplanen dag för dag av behandlingar som redan finns på hotellet (hur det går till).
Sedan tar natten över. Varje morgon, tidigast 06:00, jämförs den gångna natten med gästens eget genomsnitt: sömn, vilopuls, hjärtfrekvensvariabilitet, stress. Det som är gratis och hotellets eget — en promenad, en bastu som ingår i boendet — flyttar portalen själv; en betald post bokar den inte tyst, utan föreslår: för läkaren som en rad i morgonbladet, för gästen som ett kort i kontot.
Själva morgonbladet med rekommendationer skrivs av AI — med stöd i forskningsprotokoll och i anteckningar som kurortsläkare någon gång har gjort vid samma indikationer. Hela bladet går att ändra: läkaren läser och justerar det innan det skickas till gästen, och det går iväg bara med läkarens vetskap.
Texten är flerspråkig. Gästen får bladet på sitt språk, läkaren ser det på sitt — plattformen översätter, och ingen tolk ingår i den kedjan.
Det här ger inte personalen mer arbete. Receptionen lämnar ut paketet och skriver ut kortet, läkaren läser och signerar morgonbladet, resten gör portalen själv.
Programmets utrustning: Garmin-klockor och vågar
För att starta Longevity-program på hotellet räcker det att köpa Garmin-klockor och Garmin-vågar i den egna regionen — Forerunner 165 Music och Index S2. De är certifierade för den europeiska marknaden (CE) och följer hela spannet av välmåendemätvärden, från sömn och puls till kroppssammansättning.
Införandet består av 3 steg. Klockorna och vågarna ansluts en gång till hotellets Wi‑Fi, sedan kommer uppgifterna in i gästens konto av sig själva, och gästen behöver ingen app alls — bara en webbläsare. Nedan listas alla 25 mätvärden som paketet samlar in.
Programmets paket: en Garmin Forerunner 165 Music med hotellets urtavla och en smart Garmin Index S2-våg — båda med europeisk CE-certifiering×
Grupp
Mätvärden
Sömn och återhämtning
sömnlängd · sömnfaser (djup, lätt, REM) · Sleep Score · nattligt SpO₂ · andningsfrekvens · nattlig hjärtfrekvensvariabilitet och dess 7-dagarsstatus
Hjärta och energi
puls dygnet runt · vilopuls · stressnivå · energireserv Body Battery
Dagens aktivitet
steg · distans · våningar (höjdmätare) · kalorier · intensiva minuter · pulszoner för träning · tempo och GPS-spår
Fitnessnivå
VO₂max — aerob kondition · fitnessålder
Kroppssammansättning – smarta vågar
vikt · kroppsmasseindex · kroppsfett i procent · muskelmassa · kroppsvatten i procent · benmassa
Det bygger på: Garmin-klockor och algoritmen Daily Suggested Workouts
Grunden för Longevity Resort-programmen är att visa mätvärden från Garmin-klockor och -vågar och låta algoritmen Daily Suggested Workouts (DSW) från Garmin/Firstbeat bearbeta dem: var 24:e timme räknar den om tillåten belastning utifrån hjärtfrekvensvariabilitet, sömn och ackumulerad träningsstress.
Från handleden och vågen kommer 25 mätvärden: sömnfaser och sömnpoäng, syremättnad under natten, andningsfrekvens, vilopuls, hjärtfrekvensvariabilitet, stress, Body Battery, steg, våningar, aerob kapacitet VO₂max, fitnessålder, vikt och kroppssammansättning (genomgång av alla). Gästen behöver inte göra något för detta: klockan skickar nattens data via hotellets Wi‑Fi, utan telefonen och utan registrering i någon annans tjänst.
DSW skapades för löpare och triatleter, och dess löpcykler behövs inte för en spagäst. Plattformen tar den fysiologiska kärnan därifrån – återhämtning bedömd utifrån nattlig variabilitet och sömn, ackumulerad belastning och daglig beredskap – och tillämpar den på det gästen faktiskt gör på kurorten: behandlingar, promenader och dryckeskur. Hur algoritmen fungerar inuti, med formler och länkar till forskning, beskrivs separat här: Daily Suggested Workouts, arkitektur och fysiologi.
Karlovy Vary-skolan ovanpå fysiologin
Garmins algoritm räknar fysiologin bra, men den vet inget om ålder och samsjuklighet, inget om läkemedel som tas och inget om den balneologiska reaktion som börjar på den tredje dagen av dryckeskuren. För en löpare är det acceptabla förenklingar. För en kurortsgäst är det inte det.
Därför lades årtionden av observationer från läkare i Karlovy Vary ovanpå fysiologin – och så blev de protokoll till som vägleder den enskilda gästen. Programmen på referenshotellet sattes inte ihop av programmerare:
MUDr. Milada Šárová – internmedicin och balneologi. Tjeckisk läkare med specialisering i internmedicin, balneologi, fysioterapi och medicinsk rehabilitering, och en av de främsta auktoriteterna inom kurbehandling med mineralvatten och Karlovy Varys dryckeskurer. Hon har föreläst om balneologi i Karlovy Vary i mer än 20 länder. Under årtionden av praktik har hon behandlat världsledare och kulturpersonligheter – Tjeckiens president Václav Havel, Michail Gorbatjov och skådespelarna Gérard Depardieu och Ben Kingsley. I plattformen styr hennes erfarenhet indikationer och kontraindikationer för varje behandling, ordningen mellan behandlingarna under dagen och regimen för dryckeskuren: vilken källa, vilken temperatur, hur mycket och vid vilken tid.
Docent Petr Kolísko – fysioterapi och kinesiologi. Assoc. Prof. PaedDr. Petr Kolísko, Ph.D. är en ledande tjeckisk specialist inom fysioterapi, kinesiologi, medicinsk rehabilitering och kinesiology taping: funktionella störningar i ryggrad och leder, muskulära obalanser samt återhämtning efter skador och operationer. Han är pionjär och ledande instruktör i kinesiology taping i Tjeckien och Centraleuropa och certifierad instruktör i den internationella föreningen KTAI. Under många år har han undervisat vid medicinska fakulteter och idrottsfakulteter, bland annat vid Karlsuniversitetet i Prag, utbildat hundratals fysioterapeuter, läkare och massörer samt skrivit publikationer och monografier om rörelsens biomekanik. I plattformen styr hans erfarenhet doseringen av rörelse: vilken belastning som är tillåten vid den muskulära obalans som hittats, hur volymen ska byggas upp efter skada eller operation och var en promenad blir överbelastning.
Det är också han som förenar moderna manuella tekniker med klassisk balneoterapi från Karlovy Vary – samma balneoterapi som MUDr. Šárová leder. Det är just i skärningen mellan dessa två skolor som protokollen är byggda: balneologin anger vad man behandlar med och i vilken ordning, fysioterapin anger hur mycket man ska röra sig under tiden.
Vad hotellet får
Hotellet får inte ett färdigt program utan en metod och ett verktyg anpassat till den egna tjänstelistan. Allt nedan fungerar under hotellets varumärke och på dess domän.
Gästportalen. Ett Konto i hotellets färger och med hotellets logotyp; öppnas via QR-kod i telefonens webbläsare, och inget behöver installeras (så fungerar inloggningen).
Personalpanelen. Reception, läkare och administratör har var sin roll: vistelser, morgonrunda, förfrågningar, kit och debitering (vem ser vad).
Tio longevity-program av era behandlingar. Bastu, bad, massage, pool, kosmetologi, dryckeskur och meny läggs upp i dagliga protokoll; varje program har sin egen sida och sin egen valknapp i portalen.
Rutter och promenader. Terrängkurer med röstvägledning fungerar offline i gästens telefon och håller gästen inom sin pulskorridor (var de siffrorna kommer ifrån).
Kost. Kalorier och rättens sammansättning räknas från ett foto och jämförs med restaurangens meny och programmets kostbord.
36 språk och automatisk översättning för läkaren. Läkaren skriver ordinationen på sitt språk, gästen läser den på sitt; gränssnittet, kalendern och rekommendationerna finns på 36 språk, inklusive arabiska och hebreiska.
Data under kontroll. En separat databas för varje hotell, servrar i EU, GDPR, radering på gästens begäran och export i standarden HL7 FHIR R4 (personuppgifter).
Ett synlighetslager. Hotellets egen webbplats för longevity-program, wikiartiklarna och sidorna för de egna apparna i Garmin Connect IQ-butiken – det som sökmotorer och assistenter som ChatGPT, Gemini och Perplexity läser.
Plattformen i siffror
Siffrorna nedan är inte en broschyr utan en pågående verksamhet: så här fungerar plattformen på Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident i Karlovy Vary, där behandlingarna, skärmbilderna och siffrorna i denna wiki kommer från (införandehistorien).
Vad
Värde
Var du ser det
Longevity-program
10
varje program har sin egen artikel och sin egen valknapp i portalen
Priset består av tre delar: Setup — €2 500 som en engångskostnad för starten, Base — €800 per månad för plattformen, Active Guest — €8 per vistelse från månadens elfte aktiva gäst. De första 10 aktiva gästerna ingår i Base — utan begränsning av vistelsens längd.
En aktiv gäst är en gäst vars klocka eller våg minst en gång under vistelsen har skickat data till kontot. En gäst som använder portalen från sin egen smartphone debiteras inte alls: 800 sådana konton ingår i Base. Betalningen tas ut en gång per vistelse: en vecka och en månad kostar lika mycket.
Vad som ingår i Setup och Base punkt för punkt, och vad start på plats, koppling till hotellets eget system, utformning av hälsorutter och publicering av appar i Garmin-butiken kostar, står i en egen artikel: priser.
Projektets värde
Inget behöver byggas. Hotellet har redan spa, restaurang och behandlingsrum. Plattformen lägger till ett lager ovanpå den färdiga infrastrukturen som gör den till personliga program; investeringen i utrustning är standardklockor och vågar, inte byggnation.
Värdet växer med varje vistelse. Plattformen för journal över läkarens beslut: vad gästen mätte den dagen — nattens värden, varningar, dagen i vistelsen — och vad läkaren ordinerade som svar. Utifrån en färsk bild från klockan hittar den liknande fall och visar läkaren hur hotellet har agerat vid samma värden. Paren «värden — beslut» är anonyma redan i konstruktionen och byggs upp bara på det här hotellet.
En algoritm för behandlingsval som fortsätter att lära sig. Modulen för ordination lär sig av hotellets egen praktik: varje beslut som läkaren fattar intill gästens värden blir ett exempel, och ju längre hotellet arbetar med plattformen, desto träffsäkrare blir valet av behandlingar. Inlärningen bygger på det här hotellets protokoll och observationer, inte på någon annans handböcker — och den stannar hos hotellet.
Den juridiska ramen är klar i förväg. Plattformen är klassad som Wellness & Lifestyle Intelligence — stöd för livsstil, inte medicinsk diagnostik — och behöver ingen certifiering som medicinteknisk produkt. Personuppgifter hanteras enligt GDPR, och servrarna finns i EU (klassificeringen).
Samma motor, olika hotell. För nästa hotell ändras listan över behandlingar, varumärket, domänen och rutterna — inte motorn och inte algoritmerna. Därför är den andra starten billigare än den första, och den tionde inte dyrare än den andra.
Ekonomin är tydlig. Tre poster utan dolda avgifter, och en av dem växer med beläggningen. En återbetalningskalkyl tas fram för det enskilda hotellet — utifrån dess egna behandlingspriser och dess egen beläggning.
Synlighet är också en tillgång. Programmets webbplats, artiklarna i wikin och appsidorna i Garmin-butiken arbetar för sökresultat och för assistenters svar: ett hotell som har en tydlig genomgång på nätet hamnar i deras rekommendationer. Wikin är inte en reklamfolder utan en växande samling av forskning och genomgångar: den fylls på löpande, och varje ny artikel arbetar för hela projektet.
Gränser: vad plattformen inte gör
Det här är inte en medicinteknisk produkt. Plattformen ställer inga diagnoser och ordinerar ingen behandling: den sätter ihop ett planutkast och visar värdena. Läkarundersökning ingår i varje program, och sista ordet är läkarens.
Algoritmen vet inte allt. Läkemedel, tidigare operationer, samsjuklighet, reaktionen på den tredje dagen av dryckeskuren — inget av det syns i något mätvärde från handleden. Det är just därför en människa skriver under planen.
En optisk sensor är inget laboratorium. Puls, rytmvariabilitet och syremättnad i blodet som mäts på handleden är fortfarande uppskattningar: noggrannheten blir sämre om klockan sitter löst och om rytmen är oregelbunden.
Se plattformen
Vill du se plattformen? Hör av dig så berättar vi gärna om Longevity-programmen och protokollen de bygger på, och ger en fullständig bild av Longevity Resort. Demon är samtidigt öppen utan registrering: det är samma gästkonto och samma personalpanel som används på referenshotellet i Karlovy Vary.
Vad är Longevity Resort? En white-label-plattform för hotell och kurorter: en gästportal, en personalpanel och en algoritm som sätter ihop en personlig kur av hotellets egna behandlingar utifrån data från Garmin-klockor och vågar. Den körs under hotellets varumärke och på hotellets domän.
Måste gästen installera en app? Nej. Gästen skannar QR-koden på kortet i receptionen, så öppnas portalen i telefonens webbläsare.
Vem ansvarar för ordinationerna — algoritmen eller läkaren? Läkaren. Algoritmen tar fram ett planutkast och föreslår justeringar; en avgiftsbelagd post kommer inte med på fakturan utan läkarens godkännande.
Vad behöver hotellet för att komma i gång? En lista över sina behandlingar och menyer, kit med Garmin-klockor och vågar, ett separat Wi‑Fi-nät på 2,4 GHz utan inloggningssida och onlineutbildning för receptionen och wellness-teamet.
Vad händer om hotellet redan har ett eget system för att boka behandlingar? Plattformens kalender kopplas till det: bokningar, ombokningar och avbokningar går åt båda hållen. Priset beror på det systemets gränssnitt och anges efter genomgång av dokumentationen (alternativ).
