Daftar lengkap: parameter apa saja yang dikumpulkan, melalui jalur mana, seberapa sering, tampilannya di akun tamu, dan apa yang dibaca dokter dari data tersebut.
Jam tangan mengirimkan data melalui tiga jalur berbeda, dan masing-masing tidak boleh tertukar: frekuensinya berbeda dan kendala pengirimannya pun berlainan.
Jalur
Data yang dikirim
Seberapa sering
Pengambilan data malam hari dari cloud Garmin
Semua parameter yang diukur mandiri oleh jam tangan: tidur, denyut nadi, variabilitas, stres, Body Battery, pernapasan, oksigen darah, langkah, lantai, dan air.
portal memeriksa cloud setiap setengah jam; jam tangan mengirim data ke ponsel saat sinkronisasi
Aplikasi kami di jam tangan
Rekaman rute jalan lengkap (jalur GPS, denyut nadi, ketinggian) dan hasil tes fungsional.
langsung setelah tombol STOP ditekan; jika gagal, masuk antrean dan dicoba ulang setiap lima menit
Timbangan kit
Berat dan komposisi tubuh: lemak, massa otot, kadar air, massa tulang.
setiap kali menimbang badan, melalui akun yang sama
Jalur pertama berjalan melalui ponsel kit: ponsel diletakkan di kamar sambil diisi daya dan meneruskan data jam tangan ke cloud. Tanpa ponsel di dekatnya, jam tangan menyimpan seluruh data di memorinya dan mengirimkannya begitu terhubung kembali — rekaman data tidak akan hilang.
Data apa saja yang dikumpulkan sepanjang siang dan malam
Setiap baris merupakan dokumen terpisah yang diambil portal dari akun kit dan disimpan apa adanya, lalu diurai saat dibaca. Arti dari setiap angka bagi tamu dijelaskan dalam artikel «Apa saja yang diukur jam tangan».
Bagian
Isi data
Tampilan di akun tamu
Tidur
Fase tidur, durasi, skor tidur, grafik denyut nadi dan tingkat stres malam hari, pergerakan gelisah, serta rekomendasi «kebutuhan tidur».
«Tidur»
Variabilitas denyut jantung
Variabilitas denyut nadi malam hari dan rentang dasar pribadi akun.
«Status HRV»
Stres
Grafik stres harian.
«Stres»
Body Battery
Cadangan energi dari menit ke menit: berapa banyak yang terkumpul saat malam dan ke mana energinya terpakai di siang hari.
«Body Battery»
Denyut jantung
Denyut nadi istirahat dan kurva sepanjang hari.
halaman pertama dan «Denyut jantung»
Pernapasan
Frekuensi pernapasan, malam dan siang hari.
«Pernapasan»
Oksigen darah
Oksimetri denyut di malam hari. Hanya berfungsi jika mode «Saat tidur» di jam tangan aktif — resepsionis memeriksanya saat penyerahan.
«Pulse Ox»
Aklimatisasi
Kadar oksigen per jam yang dipadukan dengan ketinggian — ini dokumen terpisah, bukan data yang sama.
«Aklimatisasi»
Langkah
96 interval 15 menit dalam sehari, dengan tingkat aktivitas di setiap intervalnya.
«Langkah»
Move IQ
Aktivitas jalan yang dideteksi otomatis oleh jam tangan tanpa perlu direkam manual oleh tamu.
tanda abu-abu pada linimasa langkah dan lantai
Lantai
Jumlah lantai naik dan turun pada kisi 15 menit yang sama.
«Lantai»
Air
Jumlah yang dicatat tamu langsung di jam tangan, target Garmin, dan perkiraan cairan yang hilang melalui keringat.
«Hidrasi»
Ringkasan harian
Kalori, menit intensitas, dan total capaian hari ini.
«Kalori», halaman pertama
Data yang dikirimkan aplikasi kami
Data
Komponen
Jalan terapi
Titik lintasan, denyut nadi, ketinggian — diambil sampelnya setiap 5 detik, hingga 500 titik per sesi jalan terapi. Ditambah rute yang ditentukan serta tanda «keluar jalur».
Tes fungsional
Kode tes, nilai, dan waktu mulai. Tiga dari empat tes dicatat otomatis oleh jam tangan — caranya.
Handle perangkat
Rangkaian teks yang digunakan portal untuk mengenali jam tangan ini setelah aplikasi dipasang ulang. Ini bukan data identitas tamu: data ini milik perangkat dan akan dihapus bersama dengan akun.
Data yang dikirimkan kembali ke jam tangan
Komunikasi berjalan dua arah, dan inilah seluruh «interaksi» tamu dengan jam tangan: mereka tidak perlu menekan tombol apa pun, dan layarnya sudah mengetahui jadwal hari ini. Permintaan data dilakukan oleh jam tangan itu sendiri: tampilan jam meminta data setiap setengah jam sekali, sedangkan aplikasi jalan terapi saat dibuka. Permintaannya sama, berdasarkan kode penautan (jadwal lengkap), dan inilah data yang diterima kembali.
Data yang diterima jam tangan
Dari mana portal mengambilnya
Perubahan yang muncul di layar
Nama dan bahasa tamu
data dari resepsionis
sapaan dan semua label ditampilkan dalam bahasa tamu; teks bahasa Arab dan Ibrani otomatis dibaca dari kanan ke kiri
Teks antarmuka
terjemahan dari portal
label teks ditampilkan dari data yang dikirim, bukan dari bawaan firmware: kata yang diperbaiki akan langsung muncul pada jam tangan yang sudah dipinjamkan tanpa perlu instal ulang
Hari
kalender kunjungan: jadwal kur minum sesuai jam dan prosedur sesuai slot waktu
baris berputar di bagian bawah tampilan jam dan daftar harian di aplikasi
Rute
rekomendasi dokter atau pilihan tamu sendiri — tergantung mana yang terbaru
kartu rute; jalur peta hanya dikirim ke aplikasi — memori layanan latar belakang pada tampilan jam tidak mencukupi untuk menyimpannya
Rentang denyut nadi
tingkatan denyut nadi dari dokter
dua angka yang digunakan layar untuk menampilkan panah dan warna; tingkatan lengkap dapat dilihat tamu di akun
Tanggal dalam kata-kata
jam hotel
baris tanggal dalam bahasa tamu, bukan bahasa sistem bawaan perangkat
Tanda «kirim ulang»
tanda dari resepsionis
aplikasi akan mengirim ulang rute jalan yang tersimpan secara otomatis jika pengiriman pertama gagal
Yang tidak ada dalam respons ini: angka kesehatan. Denyut nadi, langkah, dan daya baterai diukur langsung oleh jam tangan dan ditampilkan dari memorinya sendiri — portal tidak pernah mengirimkannya kembali, sehingga data tersebut muncul di pergelangan tangan lebih cepat daripada di akun. Tampilannya pada layar dapat dilihat di tampilan jam dan aplikasi rute jalan.
Tampilan angka-angka ini bagi tamu
Setiap baris pada tabel «Apa yang dikumpulkan siang dan malam» merupakan sebuah dokumen, dan setiap dokumen memiliki ruang tersendiri di dalam akun tamu. Tangkapan layar di bawah ini diambil langsung dari portal yang sebenarnya: tamu fiktif dengan masa inap enam hari — tidak ada satu malam pun milik orang lain di sini.
Dokumen malam mengisi empat ruangan. Keempatnya mencatat data untuk malam yang berakhir pagi ini — itulah sebabnya tanggal di atasnya dan tanggal di atas angka siang hari berselisih satu hari, dan portal menampilkannya secara terpisah di samping setiap angka.
«Tidur»: fase malam, dengan pilihan tampilan denyut nadi, pernapasan, atau stres di atasnya׫Status HRV»: variabilitas semalam dibandingkan dengan rentang normal pribadi׫Pernapasan»: jumlah napas per menit sepanjang hari, dengan area malam yang digelapkan׫Aklimatisasi»: kadar oksigen per jam di atas kontur ketinggian harian×
Dokumen siang mengisi lima ruangan lainnya. Perhitungannya dimulai dari tengah malam dan bertambah sepanjang hari — jadi wajar jika di pagi hari datanya masih sedikit.
«Body Battery»: berapa banyak energi yang terkumpul semalam dan ke mana energinya terpakai sepanjang hari׫Stres»: berapa jam dari hari tersebut dihabiskan untuk istirahat dan berapa jam di bawah tekanan׫Langkah»: rincian harian per setengah jam dan target yang mungkin ditentukan oleh dokter׫Lantai»: naik dan turun — di Karlovy Vary ini adalah tangga, bukan gym׫Kalori»: istirahat ditambah aktif, ditampilkan dalam dua bagian lingkaran×
Data timbangan dan asupan air tidak berasal dari pergelangan tangan, tetapi melalui jalur yang sama — lewat akun paket perangkat — sehingga ditempatkan bersebelahan di sini. Lingkaran hidrasi terbentuk dari empat sumber, dan catatan yang dimasukkan tamu langsung di jam tangan adalah salah satunya.
«Berat badan»: penimbangan pagi hari, komposisi tubuh, dan garis perkembangan menuju target׫Hidrasi»: mililiter per hari dibandingkan dengan anjuran dokter×
Serta tiga halaman yang merangkum semuanya: lingkaran data hari ini, hari yang sama dalam bentuk teks, dan seluruh periode menginap dalam satu dasbor.
Halaman pertama: tidur, cadangan energi, langkah, dan stres dalam bentuk lingkaran׫Laporan hari ini»: satu baris untuk setiap kondisi, beserta saran tindakannya׫Statistik indikator»: seluruh masa inap dalam satu dasbor×
Data yang tidak berasal dari jam tangan
Tiga hal yang tidak ada dan tidak akan ada di pergelangan tangan — dijelaskan di sini agar Anda tidak perlu mencarinya.
Tekanan darah — sensor optik dari produsen mana pun tidak dapat mengukurnya.
Kekuatan genggaman — memerlukan dinamometer; angkanya dimasukkan secara manual di portal. Kilogram karangan pada lembar yang ditandatangani dokter lebih buruk daripada kolom kosong.
Teks notifikasi — tampilan jam hanya menerima jumlah yang belum dibaca, sistem tidak menampilkan teks pesan itu sendiri.
Cara kerjanya bagi tamu
Tamu tidak perlu melakukan apa-apa. Mereka memakai jam tangan, tidur mengenakannya, dan membiarkan ponsel terisi daya di kamar. Hal lainnya berjalan otomatis: malam hari data dikirim ke cloud, pagi hari portal mengambilnya dan menyusunnya ke dalam bagian-bagian akun, sementara dokter menerima lembar ronde berisi perubahan yang ada.
Satu-satunya tindakan manual hanyalah menekan START sebelum jalan kaki jika ingin merekamnya, serta menjalankan tes fungsional saat diminta dokter.
Di pergelangan tangan: denyut nadi, langkah, dan koridor — apa yang diukur jam tangan saat ini×Jalan kaki yang terekam — satu-satunya hal yang dikirim ke portal melalui penekanan tombol, bukan otomatis×
Akun tamu: rekapan hari×Malam berdasarkan tahapan — dari dokumen tidur yang sama×
