Wiki

Traseul de longevitate: cum funcționează

O plimbare pe un traseu marcat din Karlovy Vary cu ceasul hotelului. Durează două ore, nu necesită înregistrare, iar la final primiți un e-mail cu propriile măsurători.

Updated 2026-08-28 · Sample procedures Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident

Ce este

Traseul de longevitate este o versiune scurtă a ceea ce face un oaspete al hotelului timp de două săptămâni. Primiți un set: un ceas Garmin și un telefon cu portalul deschis. Parcurgeți unul dintre traseele de cură de teren ale orașului; în tot acest timp ceasul vă măsoară pulsul, ritmul, urcările și rezerva de energie, iar portalul vă ghidează vocal de-a lungul traseului.

Nu este nevoie de înregistrare. La recepție vi se cer doar numele, prenumele și adresa de e-mail — nimic altceva. Tot restul vine pe această adresă sub formă de linkuri care se deschid direct.

Cum se desfășoară

Pașii sunt mereu aceiași și totul durează aproximativ două ore.

• La recepție. Spuneți numele și adresa de e-mail, semnați acordul pentru prelucrarea datelor de sănătate și primiți setul. În același minut primiți pe e-mail un mesaj cu linkul către chestionar.
• Chestionarul. Două minute de întrebări despre vârstă, greutate, înălțime și modul în care corpul răspunde la efort. Pe baza răspunsurilor, portalul vă calculează nivelul și alege traseele potrivite.
• Rezultatele. Vin într-un al doilea e-mail: nivelul dumneavoastră, punctajul, intervalul de puls și butonul «Urmează traseul» sub fiecare traseu potrivit. Apăsați butonul și se deschide harta.
• Plimbarea. Telefonul vă ghidează pe traseu și vă anunță vocal virajele; ceasul vă înregistrează automat pulsul. Pentru puls, priviți la încheietură — telefonul nu îl măsoară.
• Returnarea. Setul se returnează la recepție. De acolo este trimis un e-mail pe aceeași adresă cu măsurătorile dumneavoastră și o invitație de a urma programul LONGEVITY.

Ce veți primi pe e-mail

Trei mesaje, toate trei în limba aleasă la recepție. Primul conține linkul către chestionar, al doilea rezultatele și traseele, iar al treilea raportul.

La al treilea este atașat un PDF: o adresare pe nume, măsurătorile dumneavoastră din timpul plimbării, o noapte demonstrativă (în două ore somnul nu se măsoară — lucru specificat clar în fișier) și lista a ceea ce oferă programul. Fișierul vă aparține: imprimați-l, păstrați-l, arătați-l medicului dumneavoastră.

Ce nu include

Somn. Acesta se măsoară noaptea, iar traseul durează câteva ore. În locul lui, raportul afișează o noapte demonstrativă, marcată cu eticheta «acestea nu sunt datele dumneavoastră».

Un diagnostic. Tot ce face portalul sunt măsurători și interpretarea lor. Acesta nu este un aviz medical și nu înlocuiește medicul.