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Die Longevity-Route: So funktioniert es.

Eine Wanderung auf einem markierten Weg in Karlsbad mit der Uhr des Hotels. Sie dauert ein paar Stunden, erfordert keine Anmeldung und am Ende erhalten Sie Ihre Messwerte per E-Mail.

Updated 2026-08-28 · Beispiel der Anwendungen Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident

Was das ist

Die Longevity-Route ist die Kurzversion dessen, was ein Gast des Programms zwei Wochen lang macht. Sie erhalten ein Set – eine Garmin-Uhr und ein Telefon mit geöffnetem Portal. Sie gehen eine der Terrainkuren der Stadt; die Uhr misst dabei Puls, Tempo, Anstieg und Energiereserven, und das Portal führt Sie per Sprachansage entlang der Route.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. An der Rezeption werden Sie nach Ihrem Vornamen, Nachnamen und Ihrer E-Mail-Adresse gefragt – sonst nichts. Alles Weitere erhalten Sie an diese Adresse in Form von Links, die sich von selbst öffnen.

Der Ablauf

Der Ablauf ist immer derselbe und dauert etwa zwei Stunden.

• An der Rezeption. Sie nennen Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse, unterzeichnen die Einwilligung zur Verarbeitung von Gesundheitsdaten und erhalten das Set. Im selben Moment wird eine E-Mail mit dem Link zum Fragebogen versendet.
• Der Fragebogen. Zwei Minuten mit Fragen zu Alter, Gewicht, Größe und wie Ihr Körper auf Belastung reagiert. Aus Ihren Antworten berechnet das Portal Ihr Niveau und wählt die passenden Routen für Sie aus.
• Ihre Ergebnisse. Diese kommen als zweite E-Mail: Ihr Niveau, Ihre Punktzahl, Ihr Pulskorridor und eine Schaltfläche «Diese Route gehen» unter jeder passenden Route. Ein Klick darauf öffnet die Karte.
• Die Wanderung. Das Telefon führt Sie entlang der Route und sagt Abbiegungen per Stimme an; die Uhr zeichnet Ihren Puls automatisch auf. Den Puls sehen Sie am Handgelenk – das Telefon misst ihn nicht.
• Die Rückgabe. Das Set geben Sie an der Rezeption zurück. Von dort geht ein Brief mit Ihren Messwerten und einer Einladung zum LONGEVITY-Programm an dieselbe Adresse.

Was per E-Mail ankommt

Drei E-Mails, alle in der Sprache, die Sie an der Rezeption angegeben haben. Die erste mit einem Link zum Fragebogen, die zweite mit Ihren Ergebnissen und Routen und die dritte mit dem Bericht.

Die dritte E-Mail enthält eine PDF-Datei: eine persönliche Anrede, Ihre Messwerte von der Wanderung, eine Beispiel-Nacht (in zwei Stunden wird der Schlaf nicht gemessen – das steht ausdrücklich in der Datei selbst) und eine Übersicht dessen, was das Programm bietet. Die Datei gehört Ihnen: Drucken Sie sie aus, speichern Sie sie und zeigen Sie sie Ihrem Arzt.

Was hier nicht enthalten ist

Schlaf. Er wird nachts gemessen, und die Route dauert Stunden. An seiner Stelle zeigt der Bericht eine Beispiel-Nacht mit dem Hinweis «das sind nicht Ihre Daten».

Eine Diagnose. Alles, was das Portal tut, sind Messungen und deren Auswertung. Dies ist kein ärztlicher Befund und ersetzt keinen Arzt.