Wiki
ตรวจ Longevity: 3 วัน 7 ตัวชี้วัด จุดเริ่มต้นของการพักฟื้นในสปา: การเข้าพัก 3 วัน ตรวจวัด 7 ตัวชี้วัดชีวภาพจากอุปกรณ์ Garmin ตรวจเลือดแบบละเอียด และวิเคราะห์สเปกตรัม HRV พร้อมรับแผนการเข้าพักเป็นลายลักษณ์อักษรเมื่อสิ้นสุดโปรแกรม
Updated 2026-08-28 · Sample procedures Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident
Contents สรุปโดยย่อ 7 ตัวชี้วัดที่ใช้ในโปรแกรม สิ่งที่แขกเห็นในพอร์ทัล สามวัน: รายการในแต่ละวัน รายการตรวจ 4 รายการที่กำหนดวันแบบยืดหยุ่น การทดสอบสมรรถภาพ: การวัด 3 รายการโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ โครงสร้างหลัก: การเดิน สระว่ายน้ำ และคอร์สดื่มน้ำแร่ ค่าใช้จ่ายในการเข้าพัก สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากการตรวจวินิจฉัย การประมวลผลช่วงกลางคืนและข้อห้ามทางการแพทย์ บทบาทหน้าที่ของแต่ละฝ่าย คำถามที่พบบ่อย เอกสารอ้างอิง เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง สรุปโดยย่อ คืออะไร โปรแกรม 01 จาก 10 โปรแกรม Longevity ของรีสอร์ต และเป็นโปรแกรมเดียวที่ไม่มีการรักษา แต่เน้นการตรวจวัด การเข้าพักพื้นฐานคือ 3 วัน ซึ่งเป็นระยะเวลาขั้นต่ำเช่นกันทำไมต้องทำ เพื่อให้การเลือกโปรแกรมถัดไปอิงตามตัวเลขจริง ไม่ใช่แค่การบอกเล่าอาการที่แผนกต้อนรับ หลังจากตรวจวินิจฉัยแล้ว แขกจะทราบองค์ประกอบร่างกาย ระดับไขมันในเลือด HbA1c สเปกตรัมความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ และ 7 ตัวชี้วัดจากนาฬิกาวัดจากอะไร วัดจาก 7 ตัวชี้วัด ได้แก่ VO₂max, Fitness Age, HRV, Resting HR และ Sleep Score ซึ่งพอร์ทัลจะคำนวณจากข้อมูลนาฬิกาของโรงแรม (รุ่น Garmin Forerunner 165 / 165 Music ) ส่วน BMI และ Muscle Mass จะส่งมาจากเครื่องชั่งน้ำหนัก Garmin Index S2 ในห้องพักโครงสร้างทางการแพทย์ เช้าวันแรกมี 5 รายการ วันที่สองมี 2 รายการ และวันสุดท้ายเป็นการปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง สำหรับโปรแกรมนี้โครงสร้างทางการแพทย์ถือเป็นแกนหลักของคอร์ส ซึ่งช่วงเวลาหัตถการตามปกติจะไม่นำรายการเหล่านี้ไปใช้ซ้ำค่าใช้จ่าย ประมาณการสำหรับแผนตัวอย่าง 3 วัน อยู่ที่ 15 150 CZK (≈ 606 EUR) สำหรับหัตถการ ค่าห้องพักคิดแยกต่างหาก เริ่มต้นที่ 2 900 CZK ต่อคืนใครเป็นผู้ตัดสินใจ อัลกอริทึมจะจัดทำแผนร่างเบื้องต้น การตรวจร่างกายโดยแพทย์จะมีขึ้นในเช้าวันแรก และแพทย์จะเป็นผู้ตัดสินใจขั้นสุดท้าย (การทำงานของอัลกอริทึม )สิ่งที่จะได้รับ แผนสำหรับโปรแกรมถัดไป บทสรุปจากแพทย์เฉพาะทาง และตัวเลขผลตรวจที่สามารถกลับมาดูเปรียบเทียบได้ในอีก 1 ปีข้างหน้า โดยข้อมูลทั้งหมดจะบันทึกอยู่ในบัญชีของแขกเอกสารนี้สำหรับใคร แพทย์ประจำรีสอร์ต ผู้ประสานงานสปา และแผนกต้อนรับ อัปเดตเมื่อ 22.08.2026เลือกโปรแกรมในพอร์ทัล ระบบจะเปิดพอร์ทัลสาธิต: หน้ารวมโปรแกรม กล่องข้อความ «Longevity Diagnostics» และแบบสอบถามความยาว 2 นาที
7 ตัวชี้วัดที่ใช้ในโปรแกรม แต่ละโปรแกรม Longevity มีชุดตัวชี้วัดเฉพาะของตนเอง สำหรับโปรแกรมการวินิจฉัยจะมี 7 ตัวชี้วัด ซึ่งมากกว่าโปรแกรมอื่นทั้งหมด เนื่องจากไม่ได้เป็นคอร์สการรักษา แต่เป็นการประเมินจุดเริ่มต้น โดยครอบคลุม 2 ด้าน ทั้งสมรรถภาพทางกายและองค์ประกอบของร่างกาย
พอร์ทัลจะคำนวณ 5 ค่าจากข้อมูลนาฬิกา และอีก 2 ค่าส่งมาจากเครื่องชั่งน้ำหนัก โดยชื่อตัวชี้วัดจะคงไว้เป็นภาษาอังกฤษตามที่ปรากฏใน Garmin Connect บนหน้าปัดนาฬิกา ตลอดจนบนกล่องโปรแกรมในพอร์ทัลและหน้าเว็บไซต์
หน้า «สถานะของฉัน» ของแขกตัวอย่าง: การนอน 4:42 พร้อมคะแนน 53, ความแปรปรวน 33 ms, Body Battery 73, ชีพจรขณะพัก 61 ครั้ง/นาที, 3 487 ก้าว และออกซิเจนในเลือด 92% — หน้าเดียวที่เป็นจุดเริ่มต้นของการวิเคราะห์ × สิ่งที่แขกเห็นในพอร์ทัล หน้าแรกของพอร์ทัลคือ LONGEVITY: วงแหวนประจำวัน «รายงานวันนี้» พร้อมคะแนนตั้งแต่ 0 ถึง 100 และคอลัมน์ «สถานะทีละสถานะ» ซึ่งแต่ละบรรทัดจะอธิบายความหมายของตัวเลขในวันนั้นๆ
ในภาพหน้าจอ รายงานของแขกสาธิตได้คะแนน 48 จาก 100 พร้อมข้อความ «Rest — the doctor decides»: ความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจอยู่ที่ 33 มิลลิวินาที ซึ่งต่ำกว่าค่าเฉลี่ยส่วนบุคคล 41.2 มิลลิวินาทีอยู่ 19.9% ในวันเช่นนี้ พอร์ทัลจะไม่เสนอหัตถการที่หนัก และการปรับสภาพตามเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดที่ 88% จากเกณฑ์ 90% จะส่งแขกไปพบแพทย์ก่อนเริ่มหัตถการใดๆ
ภาพหน้าจอตั้งใจแสดงเป็นภาษาอังกฤษ: ศัพท์เฉพาะผลิตภัณฑ์ของ Garmin จะไม่แปลเป็นภาษาอื่นในทุกระบบ ขณะที่ตัวพอร์ทัลจะสื่อสารกับแขกเป็นภาษาของตนเอง โดยอินเทอร์เฟซได้รับการแปลเป็น 36 ภาษา ทั้งนี้แขกในภาพหน้าจอเป็นข้อมูลสมมุติสำหรับการสาธิต
หน้า LONGEVITY ของแขกสาธิต: รายงานวันนี้ 48 จาก 100, การนอน 53, Body Battery 73 และ 3,487 ก้าวจากเป้าหมาย 7,060 ก้าว โดยมีคอลัมน์อธิบายรายละเอียดของตัวเลขแต่ละตัวอยู่ทางด้านขวา × สามวัน: รายการในแต่ละวัน สำหรับการวินิจฉัย โครงสร้างทางการแพทย์ไม่ใช่ส่วนเสริมของคอร์ส แต่เป็นตัวหลักของคอร์ส พอร์ทัลจะจัดวางรายการให้อัตโนมัติตามระยะเวลาการเข้าพัก ไม่ใช่ตามงบประมาณ โดยรายการในโครงสร้างหลักนี้จะไม่ต้องแย่งสล็อตกับบริการเสริมที่ต้องชำระเงิน
เช้าวันแรกคือการตรวจร่างกาย ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) การตรวจ INBODY การสั่งคอร์สดื่มน้ำแร่ และการเจาะเลือด วันที่สองคือการวิเคราะห์สเปกตรัมความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจ (HRV) และไลฟ์เทสต์ วันสุดท้ายคือการปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง ไม่ว่าจะเป็นแพทย์โรคหัวใจหรือแพทย์ระบบทางเดินอาหาร ขึ้นอยู่กับผลการตรวจที่พบ
การเข้าพักที่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์จะเพิ่มอีกสองรายการ ได้แก่ การปรึกษาแพทย์ในช่วงกลางของการเข้าพัก และการตรวจ INBODY ซ้ำในวันก่อนเดินทางกลับ เพื่อให้ผลสรุปสามารถเปรียบเทียบการวัดผลทั้งสองครั้งได้ ไม่ใช่เพียงครั้งเดียว
แผนสามวันของแขกสาธิต: วันแรกมีป้ายระบุ «arrival & check-up» มีห้าหมวด ดื่มน้ำแร่ 3 × 150 มล. และเดินเส้นทางสุขภาพ 30 นาทีบนเส้นทาง II โดยในส่วนการเจาะเลือดมีหมายเหตุระบุว่าแผนกต้อนรับจะเป็นผู้ยืนยันวันเวลาที่แน่นอน × รายการตรวจ 4 รายการที่กำหนดวันแบบยืดหยุ่น การเจาะเลือด การวิเคราะห์สเปกตรัม HRV การปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง และชุดตรวจทางห้องปฏิบัติการจะระบุไว้เป็นพิเศษในแผน โดยวันที่แสดงเป็นเพียงกำหนดการเบื้องต้น ไม่ใช่การนัดหมายที่แน่นอน
เหตุผลคือการจัดเวรปฏิบัติงาน พยาบาลทำงานตามตารางสัปดาห์สั้นสลับสัปดาห์ยาว นัดหมายจึงมักเลื่อนไปวันใกล้เคียง การระบุวันที่แน่นอนโดยไม่มีใครรับประกันได้ถือเป็นความแม่นยำที่ไม่ถูกต้อง พอร์ทัลจึงลงวันที่เหมาะสมไว้เบื้องต้นและแจ้งชัดเจนว่าแผนกต้อนรับจะเป็นผู้กำหนดวันที่แน่นอน
อัลกอริทึมจะไม่จัดตารางรายการเหล่านี้ ในแคตตาล็อกหัตถการ รายการเหล่านี้ถูกระบุว่าไม่สามารถจัดตารางอัตโนมัติได้ ช่องตารางโปรแกรมทั่วไปจึงไม่ดึงไปลง โดยจะถูกกำหนดผ่านโครงสร้างการวินิจฉัยเท่านั้นรายการเหล่านี้จะไม่แสดงหากไม่มีแพทย์สั่ง ทั้ง 4 รายการต้องได้รับการสั่งการรักษา และแขกไม่สามารถกดเพิ่มเองจากรายการได้ราคาชุดตรวจเลือดเป็นการประเมินเบื้องต้น ชุดตรวจแบบละเอียดไม่ได้อยู่ในรายการราคาหัตถการฉบับพิมพ์ปี 2026 ซึ่งพอร์ทัลได้ระบุเรื่องนี้ไว้อย่างชัดเจน และโรงแรมจะปรับแก้ตัวเลขในแผงควบคุมโดยไม่ต้องอัปเดตระบบใหม่การปรึกษาแพทย์เฉพาะทางมีค่าใช้จ่าย 2,000 ถึง 5,000 CZK : ขึ้นอยู่กับแพทย์ผู้ตรวจและระยะเวลาที่ใช้ในการประเมินการทดสอบสมรรถภาพ: การวัด 3 รายการโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ นอกจากการตรวจด้วยเครื่องมือ การวินิจฉัยยังมีการทดสอบสมรรถภาพอีก 3 รายการ ซึ่งไม่ต้องใช้อุปกรณ์ซับซ้อน มีเพียงนาฬิกาจับเวลา เก้าอี้ และทางเดินที่มีการวัดระยะ เกณฑ์ตัวเลขนำมาจากงานวิจัยทางคลินิกที่ได้รับการตีพิมพ์ ไม่ได้คิดขึ้นมาเองสำหรับพอร์ทัล
การทดสอบเดิน 6 นาที นาฬิกาจะบันทึกผลได้เอง เพราะการเดิน 6 นาทีคือการวัดระยะทาง ซึ่งเป็นหน้าที่หลักของนาฬิกาอยู่แล้ว ส่วนอีก 2 การทดสอบ นาฬิกาจะทำหน้าที่จับเวลาและบันทึกผลลัพธ์ แต่ผู้รับการทดสอบต้องทำท่าทางเอง โดยนาฬิกานับเพียงเวลาเป็นวินาทีเท่านั้น ไม่สามารถประเมินความถูกต้องของท่าทางได้
ทางโรงแรมไม่มีเครื่องวัดแรงบีบมือ การวัดแรงบีบมือเคยเป็นการทดสอบที่ 4 และถูกยกเลิกไปเมื่อวันที่ 06.08.2026 เนื่องจากไม่มีอุปกรณ์ และการมีแถวที่ระบุว่า «ไม่ได้วัด» ในทุกเช้าทำให้สายตาเคยชินกับการมองข้าม 3 แถวที่อยู่ด้านล่างระดับผลลัพธ์มีเพียง 3 ระดับ — «ต่ำ» «ปกติ» «ดี» หากแบ่งเป็น 5 ระดับจะดูเหมือนมีความแม่นยำสูงเกินกว่าที่การทดสอบเหล่านี้จะให้ได้การทดสอบเดิน 6 นาทีให้ค่าประมาณการ VO₂peak ตัวที่สอง ตามสมการ Ross 2010 — ซึ่งเป็นการตรวจสอบตัวเลขเดียวกันโดยไม่ขึ้นอยู่กับการเดินบนเส้นทางสุขภาพขั้นตอนอย่างละเอียด — ในบทความ การทดสอบสมรรถภาพ พร้อมภาพหน้าจอนาฬิกาโครงสร้างหลัก: การเดิน สระว่ายน้ำ และคอร์สดื่มน้ำแร่ ระหว่างการตรวจวัดในแต่ละวันจะดำเนินไปตามโครงสร้างหลักมากกว่าหัตถการ โดยตารางตรวจวินิจฉัยจะถูกเว้นว่างไว้เป็นหลักโดยตั้งใจ การเดินแบบนอร์ดิก 3 ครั้งต่อสัปดาห์ สระว่ายน้ำ 4 ครั้ง เสริมด้วยการบำบัดด้วยออกซิเจน 2 ครั้ง และการนวดแบบคลาสสิกสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
การเดินและคอร์สดื่มน้ำแร่ไม่ต้องแย่งช่วงเวลากับรายการอื่น เพราะทั้งสองสิ่งนี้คือหัวใจหลักของทุกโปรแกรมในรีสอร์ตและมีอยู่ในทุกๆ วัน สำหรับแขกตัวอย่างในวันแรกคือการเดิน 30 นาทีบนเส้นทาง II และดื่มน้ำแร่ 3 ครั้ง ครั้งละ 150 มล.
การเดินแบบนอร์ดิกพร้อมผู้ฝึกสอน — 60 นาที 350 CZK และยังเป็นข้อมูลให้พอร์ทัลใช้ประเมินค่า VO₂max อีกด้วยสระว่ายน้ำ รวมอยู่ในค่าที่พักแล้วและไม่คิดค่าใช้จ่ายในใบประเมินราคาการบำบัดด้วยออกซิเจน — 50 นาที 550 CZKคอร์สดื่มน้ำแร่ จะได้รับการสั่งในวันแรกและดำเนินการตามการ์ดข้อมูล: น้ำพุ ปริมาณ และอุณหภูมิ (คอร์สดื่มน้ำแร่ )ค่าใช้จ่ายในการเข้าพัก การประเมินราคาจะคำนวณจากแผนเดียวกัน โดยรายการที่รวมอยู่แล้วจะไม่คิดราคา ส่วนรายการที่มีค่าใช้จ่ายจะระบุตามใบราคา สำหรับแขกตัวอย่างในโปรแกรมตรวจวินิจฉัย 3 วัน ค่าหัตถการอยู่ที่ 15,150 CZK — หรือประมาณ 606 EUR ตามอัตราแลกเปลี่ยน 25 CZK ต่อยูโรที่พอร์ทัลใช้เป็นข้อมูลอ้างอิง
ค่าห้องพักคำนวณแยกต่างหากเป็นรายคืน: Standard — 2,900 CZK (≈ 116 EUR), Design — 3,400, Lux — 4,200, Junior Suite — 5,200 CZK ทั้งนี้ ภาษีเมือง 50 CZK ต่อคืนสำหรับผู้เข้าพักที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปจะชำระที่แผนกต้อนรับและไม่รวมอยู่ในใบประเมินราคา
รายการที่มีราคาสูงที่สุดในคอร์สคือการตรวจเลือดแบบละเอียด (4,500 CZK) ส่วนรายการที่มีค่าใช้จ่ายที่ถูกที่สุดคือการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) และการเดินพร้อมผู้ฝึกสอน รายการละ 350 CZK
เครื่องคำนวณค่าใช้จ่ายสำหรับการตรวจวินิจฉัย 3 วัน: รายการประเมินราคา 12 บรรทัด, ค่าหัตถการ 15,150 CZK, ตัวเลือกห้องพัก และหมายเหตุเกี่ยวกับภาษีเมือง × เปิดโปรแกรมในพอร์ทัล ระบบสาธิตเปิดให้เข้าชมได้โดยไม่ต้องเข้าสู่ระบบ: แผนเดียวกัน ตัวเลขเดียวกัน สำหรับแขกจำลอง
สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากการตรวจวินิจฉัย การตรวจวินิจฉัยคือจุดเริ่มต้น และพอร์ทัลได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แขกต่อยอดเข้าสู่โปรแกรมการรักษาอย่างต่อเนื่อง
บทสรุปจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในวันสุดท้าย ไม่ได้มีเพียงผลการตรวจเท่านั้น แต่ยังแนะนำโปรแกรมที่เหมาะสมด้วย: «ปรับระบบเผาผลาญ» สำหรับผู้ที่มีระดับ HbA1c สูงและมวลกล้ามเนื้อน้อย, «หัวใจและความทนทาน» สำหรับผู้ที่มีค่า VO₂max ต่ำ, «ฟื้นฟูล้ำลึก» สำหรับผู้ที่มีสเปกตรัมความแปรปรวนไม่สมดุลตัวเลขทั้งหมดยังคงอยู่ในบัญชี แขกสามารถดูข้อมูลบนโทรศัพท์ของตนเองได้แม้จะผ่านไปหนึ่งปีเมื่อกลับมาพักอีกครั้ง โดยระบบจะเปรียบเทียบกับการเข้าพักครั้งก่อนให้โดยอัตโนมัติแบบสอบถามกรอกไว้เรียบร้อยแล้ว ข้อมูลโปรไฟล์จากการวินิจฉัยจะถูกนำไปใส่ในแบบสอบถามของโปรแกรมถัดไปโดยอัตโนมัติ จึงไม่ต้องตอบคำถามเดิมซ้ำเป็นครั้งที่สองไม่สามารถเลือกการวินิจฉัยเป็นเป้าหมายรองได้ ในคำถาม «สิ่งที่ต้องการพัฒนาเพิ่มเติม» จะไม่มีตัวเลือกนี้ เพราะแกนหลักของโปรแกรมแทบไม่มีอะไร และการนำไปเสริมกับโปรแกรมอื่นก็ไม่ได้เพิ่มประโยชน์ใดๆการประมวลผลช่วงกลางคืนและข้อห้ามทางการแพทย์ การเข้าพักสามวันถือเป็นระยะเวลาสั้น แต่การประมวลผลช่วงกลางคืนก็ยังคงทำงาน โดยระบบจะเปรียบเทียบข้อมูลของคืนที่ผ่านมากับค่าเฉลี่ยส่วนตัวของแขกไม่ก่อนเวลา 06:00 และส่งสัญญาณเตือนไปยังใบตรวจรอบเช้าของแพทย์ เช่น ชีพจรขณะพักสูงกว่าปกติ ความแปรปรวนต่ำกว่าปกติ Body Battery ชาร์จไม่เต็ม หรือการนอนหลับไม่เพียงพอ
สิ่งที่เป็นบริการฟรีและเป็นของโรงแรม พอร์ทัลจะปรับเปลี่ยนเองโดยอัตโนมัติ ส่วนรายการที่มีค่าใช้จ่ายจะเสนอให้แพทย์พิจารณา เจ้าของแพลตฟอร์มเป็นผู้กำหนดขอบเขตอำนาจนี้ไว้ในวันที่มีการแจ้งเตือน การเดินจะสั้นลง 30% แต่จะไม่น้อยกว่า 20 นาที และไม่ปรับซ้ำสองครั้งในเช้าเดียวข้อห้ามทางการแพทย์จะตัดรายการออกก่อนสร้างแผน แบบสอบถามจะรวบรวมข้อมูลเหล่านี้เป็นอันดับแรก และหัตถการที่มีข้อขัดแย้งจะไม่ถูกบรรจุลงในแผนเลย (เกณฑ์ของใบตรวจรอบเช้า )อาการเฉียบพลันจะหยุดทุกอย่าง พอร์ทัลจะแสดงคำเตือน «พบแพทย์ก่อน» และจะไม่ออกคอร์สการรักษาใดๆ จนกว่าแพทย์จะได้ตรวจแขกบทบาทหน้าที่ของแต่ละฝ่าย แขก สวมใส่นาฬิกา ชั่งน้ำหนักในตอนเช้า มารับการตรวจวัด และบันทึกการดื่มน้ำ โดยไม่ต้องติดตั้งแอปหรือเปิดบัญชีกับบริการอื่นใดแผนกต้อนรับ ส่งมอบชุดอุปกรณ์ ให้สแกนคิวอาร์โค้ดส่วนบุคคล ยืนยันวันเจาะเลือด และรับนาฬิกากลับเข้าคลังอุปกรณ์เมื่อเช็กเอาต์ (การทำงานกับแอปพลิเคชัน )แพทย์ ตรวจประเมินในเช้าวันแรก ลงนามรับรองแผนการรักษา แปลผลการตรวจเลือดและสเปกตรัมความแปรปรวน พร้อมทั้งสั่งจ่ายโปรแกรมถัดไปผู้ประสานงานสปา จัดการจองตามแผนและปรับเปลี่ยนเวลาเมื่อห้องหัตถการไม่ว่าง แผนการรักษาคือความต้องการตามเวลาทำการ ไม่ใช่ตารางเวลาของห้องหัตถการพอร์ทัล จัดทำร่างคอร์ส คำนวณค่า VO₂max และอายุสมรรถภาพ ตรวจสอบข้อมูลช่วงกลางคืน และพิมพ์ใบตรวจรอบเช้าสำหรับแพทย์ (รอบเช้า )คำถามที่พบบ่อย ทำไมถึงใช้เวลาเพียงสามวัน การวินิจฉัยมีไว้เพื่อวัดจุดเริ่มต้น ไม่ใช่เพื่อปรับเปลี่ยนร่างกาย การตรวจเลือด วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย และวัดสเปกตรัมความแปรปรวนจะดำเนินการในช่วงเช้าสองวัน ส่วนวันที่สามมีไว้เพื่อวิเคราะห์ผลร่วมกัน การรักษาจริงจะอยู่ในโปรแกรมถัดไปซึ่งใช้เวลานานกว่าสิ่งใดบ้างที่ไม่สามารถทำที่บ้านได้ การวิเคราะห์สเปกตรัมความแปรปรวน การตรวจ INBODY แบบแยกส่วน และการให้แพทย์คนเดียวประเมินข้อมูลตัวเลขทั้งหมดภายในการเข้าพักครั้งเดียว แขกจะได้รับนาฬิกาและเครื่องชั่งน้ำหนักที่โรงแรม หรือสามารถเชื่อมต่ออุปกรณ์ของตนเองได้เช่นกัน (อุปกรณ์ส่วนตัวของฉัน )จำเป็นต้องสวมใส่นาฬิกาตลอดเวลาหรือไม่ การตรวจวัดด้วยเครื่องมือและบทสรุปจะมีให้เสมอ แต่หากไม่มีข้อมูลช่วงกลางคืน ตัวชี้วัด 5 รายการจากทั้งหมด 7 รายการจะไม่สามารถประมวลผลได้ เนื่องจากพอร์ทัลต้องคำนวณจากข้อมูลนาฬิกา ในกรณีนี้ระบบจะแจ้งอย่างตรงไปตรงมาว่าไม่มีข้อมูล แทนที่จะคาดเดาตัวเลขขึ้นมาเองสามารถเข้ารับการวินิจฉัยแล้วเดินทางกลับได้เลยหรือไม่ ได้ แผนสำหรับโปรแกรมถัดไปจะยังคงอยู่ในบัญชี และสามารถนำมาใช้ต่อได้ในการเข้าพักครั้งถัดไปใครสามารถดูผลตรวจได้บ้าง เฉพาะแขกและแพทย์ของรีสอร์ตเท่านั้น การดาวน์โหลดและการลบข้อมูลสามารถทำได้ในบัญชีของแขก (ข้อมูลส่วนบุคคล )เอกสารอ้างอิง Studenski S. และคณะ Gait speed and survival in older adults. JAMA, 2011; doi: 10.1001/jama.2010.1923 Paluch A. E. และคณะ Daily steps and all-cause mortality: การวิเคราะห์อภิมานจาก 15 กลุ่มการศึกษา Lancet Public Health, 2022; doi: 10.1016/S2468-2667(21)00302-9 Cruz-Jentoft A. J. และคณะ EWGSOP2: การลุกจากเก้าอี้ 5 ครั้งที่ใช้เวลานานกว่า 15 วินาที บ่งชี้ถึงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต่ำ Age and Ageing, 2019; doi: 10.1093/ageing/afy169 Araujo C. G. และคณะ การยืนขาเดียวได้ 10 วินาทีและอัตราการรอดชีวิต British Journal of Sports Medicine, 2022. Ross R. M. และคณะ การใช้ออกซิเจนสูงสุดจากการเดิน 6 นาที: 4.948 + 0.023 × ระยะทางเป็นเมตร, 2010. องค์การอนามัยโลก, 2020 คำแนะนำด้านกิจกรรมทางกาย: การออกกำลังกายแบบแอโรบิกระดับปานกลาง 150–300 นาทีต่อสัปดาห์ who.int เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง ← All articles 
