Wiki

โภชนาการและการดื่มน้ำ: เมนูอาหาร

เมนูอาหารตามโปรแกรมของคุณ และปริมาณน้ำที่คุณดื่มในวันนี้จาก 4 แหล่งข้อมูลพร้อมกัน ทั้ง 2 ส่วนในหมวด «โภชนาการ»

Updated 2026-08-28 · Sample procedures Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident

2 ส่วนการทำงาน

หมวด «โภชนาการ» จะแบ่งออกเป็น «โภชนาการ» (เมนูอาหาร) และ «การดื่มน้ำ» (ปริมาณน้ำในแต่ละวัน) ข้อมูลน้ำดื่มจะอยู่คู่กับอาหารแทนที่จะไปอยู่รวมกับหมวดสถิติตัวชี้วัด เพราะน้ำแร่จากคอร์สการบำบัดจะถูกนำมาคำนวณที่นี่โดยตรง เพื่อดูสมดุลประจำวัน

ข้อมูลแคลอรี่ยังคงอยู่ในหมวดตัวชี้วัดการวัดค่า แม้ Garmin จะจัดเก็บไว้ในหมวด «โภชนาการ» แต่โครงสร้างส่วนต่างๆ ของเราถูกกำหนดไว้ตั้งแต่ต้นแล้ว

เมนูอาหาร

หน้า «โภชนาการ» จะแสดง กฎเกณฑ์สำหรับมื้ออาหารตามโปรแกรมของคุณ: มื้อเช้าควรทานอะไร มื้อกลางวันทานอะไร สิ่งใดที่ควรหลีกเลี่ยง วิธีแบ่งสัดส่วนโปรตีน และเวลาของมื้อสุดท้าย หน้านี้ไม่ใช่บันทึกอาหารหรือเครื่องนับแคลอรี่ พอร์ทัลจะไม่ขอให้คุณถ่ายภาพจานอาหาร

ข้อความทั้งหมดดึงมาจากโปรแกรมที่ระบบกำหนดไว้ (อ่านเพิ่มเติม) หากเปลี่ยนโปรแกรม เมนูอาหารก็จะเปลี่ยนตามไปด้วย

×

การดื่มน้ำ: 4 แหล่งข้อมูลที่ไม่ซ้ำซ้อนกัน

วงแหวนประจำวันแบ่งออกเป็น 4 ส่วนอย่างชัดเจน เพราะเป้าหมายที่ «สำเร็จ» โดยมีน้ำแร่เพื่อการบำบัดถึง 2 ใน 3 ส่วนนั้น ไม่ใช่ การดื่มน้ำที่ถูกสุขลักษณะ แขกจึงควรเห็นว่าตัวเลขโดยรวมประกอบขึ้นจากอะไรบ้าง

• น้ำแร่เพื่อการบำบัด — ปริมาณจากการดื่มน้ำแร่บำบัด หน้าการดื่มน้ำจะเพียงแค่อ่านค่าเหล่านี้ โดยข้อมูลถูกบันทึกมาจาก หน้าคอร์สการบำบัด
• น้ำที่คุณดื่มเอง — ปริมาณน้ำที่คุณรินดื่มด้วยตนเอง
• พนักงานรินให้ — ข้อมูลที่พนักงานโรงแรมบันทึกให้คุณ โดยระบบจะระบุชื่อผู้บันทึกไว้
• นาฬิกา — ข้อมูลที่บันทึกจากนาฬิกาข้อมือ หากรุ่นนั้นรองรับการทำงาน

×

ปริมาตรเป็นมิลลิลิตร ไม่ใช่ «แก้ว»

การนับ «12 แก้ว» แบบ Garmin ใช้งานไม่ได้จริงในสปาบำบัด เพราะปริมาณน้ำแร่บำบัดในแต่ละครั้งคือ 150 หรือ 200 มล. และต้องนับรวมกับน้ำดื่มในมื้อกลางวันด้วย หน่วยที่ใช้ที่นี่จึงเป็นมิลลิลิตร โดยการกดปุ่ม «+» จะเพิ่มทีละ 250 มล. เท่ากับ 1 แก้ว และมีปุ่มลัดระบุปริมาณที่ 150, 250, 330 และ 500 มล.

เป้าหมายมาจากการสั่งจ่ายของแพทย์ ไม่ใช่ความต้องการทั่วไป แพทย์เป็นผู้กำหนดเป้าหมายประจำวัน ซึ่งจะบันทึกอยู่ในโปรไฟล์ของคุณและวงแหวนจะคำนวณเปรียบเทียบกับค่านี้ หากแพทย์ไม่ได้กำหนดไว้ พอร์ทัลจะใช้ค่าเริ่มต้นที่เหมาะสมและแจ้งให้ทราบอย่างชัดเจน

การทำงานจริงในทางปฏิบัติ

คุณดื่มน้ำแร่หนึ่งแก้วที่น้ำพุร้อน — ระบบจะบันทึกการดื่มในหน้าคอร์สดื่มน้ำแร่และวงแหวนการดื่มน้ำจะเพิ่มขึ้นเอง คุณดื่มน้ำตอนมื้อกลางวัน — คุณกด «+250» ที่น้ำดื่มของคุณเอง บริกรนำชามาเสิร์ฟและบันทึกให้ — สัดส่วนที่สามก็จะปรากฏขึ้น

เมื่อถึงช่วงเย็น คุณจะเห็นได้ไม่เพียงแค่ «ดื่มไปเท่าใด» แต่ยังเห็นว่า «ดื่มอะไรไปบ้าง» — และหากทั้งวันเป็นน้ำแร่ตามคอร์ส ระบบก็แสดงให้เห็นเช่นกัน

หน้าที่ของแผนกต้อนรับ

พนักงานสามารถบันทึกเครื่องดื่มที่เสิร์ฟให้แขกได้ — ซึ่งเป็นแหล่งข้อมูลที่สาม แพทย์จะเป็นผู้กำหนดเป้าหมายรายวันและแก้ไขได้จากเมนูการดำเนินการบนแดชบอร์ด (วิธีทำ)

หัวข้อที่เกี่ยวข้อง

คอร์สดื่มน้ำแร่ — ที่มาของสัดส่วนแรกในวงแหวน

โปรแกรมอายุยืนยาว — ที่มาของตารางข้อมูล

ห้องสุขภาพ — จุดที่แสดงข้อมูลแคลอรี่