
Ett A4-blad per gäst, Garmins egen bedömning intill vår egen och samma funktion för både «rekommendation till patient» och «meddelande till hela hotellet».
Morgonrundan är ett blad för varje gäst som har ett kit, och det är tänkt att skrivas ut. Ordningen på bladet: patientidentifiering, den gångna natten och gårdagen med en kolumn för gästens eget snitt under vistelsen, dygnskurvorna, flaggorna, dagens program, föreslagna justeringar och rader för läkarens underskrift.
Kolumnen «⌀» visar genomsnittet för just denna gäst under vistelsen, exklusive i dag. Att jämföra med ett befolkningssnitt är meningslöst på ett spa: gästen anländer med sin egen normalnivå, och det intressanta är avvikelsen från den.
Bladet ryms på ett A4 med marginal. När nya sektioner läggs till mäts höjden om: en gång växte det till 290 mm mot gränsen på 273 mm, och skrivaren klippte bort läkarens namnteckning.
I stället för ett enkelt hypnogram visar bladet dygnskurvor med reglage för sömn, puls, stress, Body Battery, andning och syresättning. Reglaget visas bara där det finns data.
Som standard är bara sömn aktiverat – precis så mycket diagram som alltid har skrivits ut; läkaren lägger själv till resten, och det som är aktiverat hamnar på papperet.
Bara stress och Body Battery delar samma ruta – de har en gemensam skala. Det finns ingen sekundär Y-axel någonstans i portalen: den gör det möjligt att rita upp vilket påhittat samband som helst.
På bladet finns ett eget block för «Garmins egen bedömning», medan våra rader är märkta med «(vår, utifrån siffrorna ovan)». Läkaren måste se vems bedömning det är – annars smälter klockan och portalen ihop till en enda anonym röst.
Från Garmin hämtas gästens personliga HRV-baslinje (som det tar tre veckor att bygga upp), HRV-status, sömnpoäng och återhämtningstid i timmar. Garmin skickar inte ut texten för sina rekommendationer via gränssnittet, bara fraskoder – därför är formuleringarna våra egna.
Training Readiness finns inte alls på Forerunner 165 – det måttet hör till de mer avancerade modellerna (modelltabell).
Flaggor beräknas mot gästens egen baslinje i stället för ett befolkningssnitt, och om avvikelsen är tillräckligt stor föreslår portalen att byta ut dagens tyngsta behandling mot en återhämtande, samt kortar ned promenaden.
Alla gränsvärden, deras allvarlighetsgrad och vad de leder till beskrivs i en separat artikel – «Vilka värden som får läkaren att ändra behandlingar», där det också framgår vad som räknas som en tung behandling.
Förslaget förblir ett förslag: det är läkaren som ändrar dagen via åtgärdsmenyn i instrumentpanelen (här finns den).
Läkaren kan skriva om en rad i «Dagens rapport» med egna ord. Redigeraren har två fält: överst «Gästen ser (DE)» som skickas ordagrant, och därunder «Din text (RU)» med knappen «Översätt och spara».
Båda sparas: gästen läser alltid på sitt eget språk, och i instrumentpanelen finns originalet kvar – läkarens ord. Gästens språk ställs in i receptionen när kitet lämnas ut.
Det läkaren har skrivit skrivs inte om av systemet i efterhand: översättningen görs en enda gång, när den sparas.
«Rekommendation till en enskild patient med datum» och «meddelande till hela hotellet vid en viss tidpunkt» är en och samma funktion med olika mottagare: en enskild gäst, alla som är på hotellet just nu, eller alla gäster över huvud taget. Att dela upp dem vore att bygga två halvor av samma sak.
Det finns tre kanaler som var och en kan stängas av direkt på meddelandet: kontot, en avisering i telefonen eller klockan. På klockan blir meddelandet en vanlig händelse i dagens tidslinje – det visas på urtavlan och kan bläddras fram i appen (hur det fungerar).
Meddelandet aviseras på minuten vid utsatt tid, inte en halvtimme innan som vid mineralvattnet: ett meddelande kräver ingen «förberedelse».

Mottagargruppen beräknas i sändningsögonblicket, inte när meddelandet skrivs. Ett meddelande som skrivs klockan nio på morgonen för klockan sex på kvällen går till dem som är på hotellet klockan sex.
En tom kanallista är inte samma sak som en som saknas. Saknas den betyder det «alla tre»; är den tom betyder det att läkaren har avmarkerat alla rutor, vilket är ett misstag och inte en anledning att skicka överallt.
Kitkonton och personal utesluts ur mottagargruppen: ett kit är ingen patient.
Morgonrundan är läkarens uppgift och visas inte för receptionen (vad receptionen ser). Men det är receptionen som förser den med data: om klockan inte skickar något blir listan tom, och det åtgärdas hos dem — genom att kontrollera anslutningen och trycka på «Synkronisera» (mer information).
Det är också receptionen som ställer in gästens språk vid utlämningen, och språket avgör på vilket språk gästen läser läkarens rekommendation.
Vilka mätvärden som får läkaren att ändra en behandling.
LONGEVITY: «Dagens rapport» — samma rekommendation ur gästens synvinkel.
Vad som överförs från klockan till portalen.
← All articles