AR

اللغة

العربيةArabicБългарскиBulgarian简体中文Chinese (Simplified)繁體中文Chinese (Traditional)HrvatskiCroatianČeštinaCzechDanskDanishNederlandsDutchEnglishEestiEstonianSuomiFinnishFrançaisFrenchDeutschGermanΕλληνικάGreekעבריתHebrewMagyarHungarianBahasa IndonesiaIndonesianItalianoItalian日本語Japanese한국어KoreanLatviešuLatvianLietuviųLithuanianBahasa MelayuMalayNorskNorwegianPolskiPolishPortuguêsPortugueseRomânăRomanianРусскийRussianSlovenčinaSlovakSlovenščinaSlovenianEspañolSpanishSvenskaSwedishไทยThaiTürkçeTurkishУкраїнськаUkrainianTiếng ViệtVietnamese
Live Demo

ويكي

How the portal works, what every number means and how to walk the longevity route.

Updated 2026-08-28

مدونة Longevity

فندق Longevity في كارلوفي فاري: تجربة Hotel Prezident

كارلوفي فاري هي منتجع ذو تاريخ علاجي يمتد إلى 650 عاماً ومهد حركة Longevity في أوروبا. وهنا، في Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident، اجتمع طب الاستشفاء لأول مرة مع Longevity Resort.

المنصة

Longevity Resort: منصة طول العمر للفنادقLongevity Resort منصة بعلامة الفندق: تقرأ بيانات ساعات Garmin، وتجمع كورسًا من إجراءات الفندق نفسه، وتعرض على الضيف خدماته المدفوعة. ويعتمدها الطبيب.كيف تحدد المنصة الإجراءات: الخوارزمية ودورة الليلتجمع الخوارزمية خطة الإقامة من قائمة إجراءات الفندق، وإجابات الاستبيان الأولي، وساعات عمل الغرف، ومدة كل إجراء. ما تغيّره بيانات الليل تعدله المنصة بنفسها، أما الإجراءات المدفوعة فيغيّرها الطبيب.كيف يتعلم Longev AI: القواعد والبيانات واختبار التوقعاتيعتمد Longev AI على قواعد سريرية واضحة ومفسرة تُبنى فوق المعدل الأساسي للنزيل، ويجمع فوقها أزواج «التأثير ← الاستجابة» ويقيس هامش خطأ توقعاته بكل شفافية.Wellness & Lifestyle Intelligence وGDPR: الإطار القانونيالبوابة تدعم أسلوب الحياة ولا تضع تشخيصًا ولا تصف علاجًا. وتُعالَج البيانات الصحية وفق GDPR — بموافقة صريحة من النزيل وعلى خادم داخل الاتحاد الأوروبي.الأسعار: Setup وBase وActive Guest — ما تتضمنه التكلفةثلاثة أجزاء: Setup — ‏2500 يورو للإطلاق، وBase — ‏800 يورو شهرياً (800 حساب نزيل على الهواتف الذكية و10 نزلاء نشطين بأجهزة)، وActive Guest — ‏8 يورو لكل إقامة بدءاً من النزيل النشط رقم 11. لا توجد رسوم خفية.خوارزمية Daily Suggested Workouts من Garmin: كيف تعملتعيد خوارزمية Daily Suggested Workouts (DSW) من Garmin/Firstbeat حساب الحمل التدريبي المسموح به كل 24 ساعة بناءً على تقلب ضربات القلب والنوم وإجهاد التدريب، وهي الأساس الذي تستند إليه برامج Longevity Resort.تعدد اللغات: 36 لغة للواجهة والترجمة التلقائية للطبيبتتحدث البوابة لغة كل نزيل: تتوفر الواجهة والتقويم والتوصيات بـ 36 لغة، بما فيها العربية والعبرية. يكتب الطبيب وصفاته بلغته، ويقرأها النزيل بلغته — وتتولى المنصة الترجمة.

برامج Longevity

تشخيص Longevity: ثلاثة أيام وسبعة مؤشرات وخطة علاجيةنقطة البداية للإقامة العلاجية: ثلاثة أيام، وسبعة مؤشرات حيوية من أجهزة Garmin، وفحص دم شامل، وتحليل طيفي لتقلب معدل ضربات القلب — وخطة إقامة مكتوبة عند المغادرة.إعادة الضبط الأيضي: برنامج الـ 14 يوماً وقياساتهكورس علاجي لمقاومة الإنسولين: 14 يوماً (5 أيام كحد أدنى)، وستة مؤشرات حيوية من ساعة وميزان Garmin، وقياس لتركيب الجسم في اليوم الأول واليوم قبل الأخير للإقامة.الكورس الكلاسيكي والديتوكس: ماذا يشمل البرنامجبروتوكول تنظيف علاجي في المنتجع: المدة الأساسية 21 يوماً، والحد الأدنى 7. يشمل كورس الشرب، والتصريف اللمفاوي، والاستنشاق، والساونا والحمامات؛ ويظهر سير الكورس عبر 6 مؤشرات من الساعة والميزان.صحة المرأة والتوازن: برنامج علاجي لانقطاع الطمثبرنامج علاجي مخصص للنساء لمتلازمة ما قبل الحيض، ومرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث: إقامة أساسية لمدة 10 أيام تشمل التصريف اللمفاوي، والحمامات الدافئة، والتمارين المائية تحت متابعة خمسة مؤشرات من الساعة.القلب والتحمل: البرنامج 05، 14 يوماً وستة مؤشراتكورس علاجي للقلب والأوعية الدموية: حمامات ثاني أكسيد الكربون الجافة، والأكسجين، وBEMER، والمشي في نطاق النبض الثاني، وتظهر نتائج الكورس عبر ستة مؤشرات من الساعة.المفاصل والحركة: ماذا تتضمنه البرنامجبرنامج علاجي للمفاصل والعمود الفقري: مدته الأساسية 14 يومًا، والحد الأدنى 5. يشمل تطبيقات الطين، وحمامات الكبريت، والتدليك تحت الماء، والتمارين المائية؛ ويظهر سير البرنامج عبر 6 مؤشرات من الساعة.إعادة ضبط المناعة: البرنامج 10، تعزيز المناعة بالأرقامالبرنامج العاشر في منتجع Longevity: العلاج الحراري التبايني وبخار الملح والأكسجين لتدريب المناعة الحاجزية، بينما تضبط ستة أرقام ليلية جرعة التحفيز بدقة.برنامج Aesthetic Longevity: التصريف اللمفاوي والعناية بالبشرةكورس مدته 7 أيام (3 أيام كحد أدنى): تصريف لمفاوي وعلاج بالكربوكسي وعناية بالبشرة على قاعدة علاجية استشفائية. ويُوجَّه مسار الكورس عبر ستة أرقام من الساعة والميزان الذكي.التعافي العميق: برنامج علاجي للإجهاد واضطرابات النومبرنامج علاجي لمدة 10 أيام (بحد أدنى 3 أيام) للإرهاق المزمن والاحتراق النفسي وسوء النوم: طفو، وعلاج مغناطيسي، وبروتوكول مسائي. وتُعدّل نتائج الليل الخطة بناءً على ستة مؤشرات من الساعة.تعافي العسكريين: البرنامج 09 لمدة 14 يومًاكورس علاجي للمحاربين وأصحاب المهن الشاقة: مدته الأساسية 14 يومًا، وبحد أدنى 7 أيام. يزيل إنهاك الجهاز العصبي ويخفف العبء عن الجهاز الحركي.

مسار Longevity

مسار طول العمر: كيف يعملمسار علاجي محدد في كارلوفي فاري ترتدي خلاله ساعة الفندق. يستغرق نحو ساعتين دون الحاجة إلى إنشاء حساب، وينتهي بتقرير يصل إلى بريدك الإلكتروني يحتوي على قياساتك.شاشة المسار: ماذا يعني كل رقم3 أرقام، ومجال نبض، وصوت، وخريطة تقودك. هذا شرح للشاشة التي تمسكها بيدك على المسار.البوابة لا تحدد موقعك: ماذا يعني ذلك وكيفية تفعيلهالمسار جارٍ، والوقت يمضي، بينما تظل الكيلومترات عند الصفر. إليك جميع الأسباب التي تمنع الهاتف من مشاركة الموقع، وما يلزم الضغط عليه في كل حالة.انتهت الجولة: ماذا يحدث بعد ذلكضغطة واحدة على «إنهاء» تحفظ الجولة، وتعلّم المسار على أنه مكتمل، وتفتح بطاقتها أمامك فورًا. هنا ترى ما الذي يظهر في هذه البطاقة، وإلى أين يذهب الرابط، وماذا تفعل إذا لم يصل النبض بعد.تحليل جولة المشي: مجلدان وبطاقة بريدية والتقييمصفحة جولة المشي الواحدة: «النتائج» مع الأرقام والبطاقة البريدية، و«توصيات» مع خلاصة الاستبيان — وملاحظة صريحة لمن مشى بالهاتف فقط.

إدارة البوابة

الاستقبال: العمل مع التطبيقاتما الذي يفعله الاستقبال عند وصول الضيف وعند مغادرته: تسليم комплект، التحقق من الاتصال، استلامه ومسحه — شاشة بعد شاشة داخل البوابة، من دون أي أوامر.الأرقام التي يعدّل الطبيب بها الإجراءاتتقارن ورقة الصباح ليلة الضيف بمتوسطه هو نفسه وتقترح تعديلاً. هنا كل الحدود وكل العلامات وما الذي يترتب على كل واحدة منها.اللوحة: من في الفندق الآن وماذا يرى كل دورأول صفحة يراها الموظفون هي سطر لكل ضيف يرتدي комплектًا الآن، ومعها أقسام «اللوحة» والأدوار و«الحساب» الخاص بالضيف.جولة الصباح ورسائل الطبيبورقة A4 لكل ضيف، وتقييم Garmin نفسه مطبوع بجانب تقييمنا، وعنصر واحد لكل من «توصية للمريض» و«إعلان للفندق بأكمله».الاستقبال: مسار طول العمرتسليم المجموعة لمدة ساعتين، وثلاث رسائل بريد إلكتروني للزائر، وسطر «تم تسجيل الجولة» وزر «إرسال». كل ما يقوم به موظف الاستقبال، خطوة بخطوة.

حساب الضيف

تسجيل الدخول إلى البوابة: أربعة أبواب ودون كلمات مرور ورقيةكيف يصل الضيف إلى حسابه — عبر رابط في رسالة بريدية، أو بالبريد الإلكتروني وكلمة المرور، أو عبر Google، أو بمسح رمز QR من مكتب الاستقبال. ولماذا تدوم جلسة الدخول لمدة عامين.الحساب: أين تجد كل شيء10 أقسام، وطريقان للوصول إليها، وصفحة واحدة للخدمات. هذا شرح لفهرس الحساب الذي يتنقل فيه الضيف طوال أسبوعي الإقامة.LONGEVITY: الصفحة الأولى و«تقرير اليوم»حلقات اليوم، وبطاقات الحالات، وعمود النصائح على اليمين. هذا شرح للشاشة التي يصل إليها النزيل بعد تسجيل الدخول، وللقاعدة التي تجعل لكل رقم تاريخه الخاص.الحالة الصحية: الغرف الإحدى عشرةالنوم، الخطوات، الطوابق، الوزن، الأكسجين، التنفس، العمر اللياقي، الإجهاد، Body Battery، السعرات الحرارية وحالة تقلب النبض — لكل مؤشر غرفة. ما الذي يوجد في كل واحدة ومن أين تأتي الأرقام فيها.تقويم الإقامة: اليوم والأسبوع والشهر وفعاليات المدينةقائمة مواعيد واحدة تقرؤها خمس جهات: التقويم، وواجهة الساعة، وتطبيق مسار المشي، وتنبيهات الهاتف، وورقة الطبيب. بالإضافة إلى ما يحدث في المدينة.الإجراءات: المحجوزة والمطلوبةما هو مجدول بالفعل، وكيفية طلب المزيد، ولماذا لا يوجد زر «موافقة» للطلب. التبويبان الثالث والرابع في قسم «كورس الشرب والإجراءات».كورس الشرب: بطاقة الطبيب بعد تحولها إلى شاشةجرعات محددة بالساعة، ورقم الينبوع لكل جرعة، وتأكيد «تم الشرب»، وخريطة مصغرة للوصول إلى المنبع. هكذا تعمل مياه العلاج داخل البوابة.التغذية والماء: نظام البرنامج وتوازن اليومما يتضمنه نظامك الغذائي بحسب البرنامج وكمية الماء التي شربتها اليوم من أربعة مصادر معاً، في قسمين داخل «التغذية».برامج Longevity: أداة التهيئة والأسعار والتعديل بالساعةيجمع استبيان مكون من 11 سؤالاً برنامجاً يومياً من بين 139 إجراءً في الفندق، ويحسب التكلفة، ثم يواصل تعديل الخطة بناءً على ما تسجله الساعة.بياناتك الشخصية: موافقتان، وتصدير، وحذفما تحتفظ به البوابة عنك، ومن يطّلع عليه، وكيف تسترجع كل بياناتك في ملف واحد وكيف تحذفها. بأزرار في الحساب، دون الحاجة لمراسلة الفندق.جهازك الخاص: ساعة الضيف بدلاً من الطقمما يمكن للبوابة فعله مع ساعة من شركة أخرى أو خاتم ذكي أو هاتف ذكي بمفرده — وما لا تعد به بصراحة في هذه الحالة.

المعدات

إعداد комплект: الهاتف والساعاتالهاتف يوجّه على المسار بالصوت من دون أي شبكة، والساعات تسجّل الليل. ما الذي يُفعَّل على الهاتف وما الذي يجب إيقافه على الساعات — خطوة بخطوة ومع الصور.Wi-Fi لساعات Garmin: ما الشبكات التي يجهزها الفندقتحتاج ساعات Garmin وموازينها إلى شبكة مستقلة بتردد 2.4 GHz مع كلمة مرور WPA2 ومن دون صفحة تسجيل دخول. وهناك طريق ثانٍ يستغني عنها: هاتف الطقم الموجود في الغرفة.ساعة الفندق: كيف تبدأ تشغيلهاما المثبّت على الساعة المستعارة، وبأي ترتيب يُفعَّل، ولماذا لا يعني التثبيت بعدُ أنه «ظاهر».واجهة الساعة: ماذا يعني كل رقمشرح الشاشة من الأعلى إلى الأسفل: النبض مع السهم، شريط أحداث اليوم، سطر النطاق الوامض — وكل الحالات التي قد يراها النزيل.تطبيق المشي: الشاشات والأزراربطاقة النظرة السريعة، وصفحات اليوم، وتسجيل المشي مع مسار الخريطة، والاختبارات الوظيفية وإدخال الرمز — شرح لكل شاشة وما تفعله إذا حدث خلل ما.ما ترسله الساعة إلى البوابةالقائمة الكاملة: ما هي المؤشرات التي تُجمع، وعبر أي مسار، وكم مرة، وكيف يظهر كل رقم في حساب الضيف، وما يقرؤه الطبيب منها.الاختبارات الوظيفية خطوة بخطوة على الساعة3 اختبارات تسجلها الساعة بنفسها. هنا كل شاشة وكل زر بالترتيب، بحيث يكفي أن تريها للضيف من دون شرح بالكلام.نطاق النبض: كيف تُحسب هذه الأرقامعبارة «الهدف 128–145 نبضة/دقيقة» على شاشة المشي ليست متوسطاً عاماً، بل نطاقك المخصص المحسوب بناءً على عمرك وإجاباتك في الاستبيان.ما تقيسه الساعة: جميع المؤشرات بالتفصيلنبض الراحة، وتقلب النبض، وBody Battery، والإجهاد، والخطوات، والطوابق، والسعرات الحرارية، والأكسجين، والتنفس، والنوم: ما يعنيه كل رقم وما يؤثر فيه.

للمستثمرين

للمستثمرين: العرض التقديمي لمنصة Longev بعشر لغاتالعرض الاستثماري لمشروع Longevity Resort: السوق والأساس العلمي والمنتج وتجربة كارلوفي فاري ونموذج العمل، مع إمكانية تنزيل ملف PDF بعشر لغات مباشرة من هذه الصفحة.