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How the portal works, what every number means and how to walk the longevity route.

Updated 2026-08-28

Longevity-Blog

Longevity-Hotel in Karlovy Vary: Erfahrungen im Hotel Prezident

Karlovy Vary ist ein Kurort mit 650 Jahren Heiltradition und die Wiege der europäischen Longevity-Bewegung. Hier, im Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident, traf traditionelle Kurmedizin erstmals auf das Konzept des Longevity Resort.

Die Plattform

Longevity Resort: die Longevity-Plattform für HotelsLongevity Resort ist eine White-Label-Plattform: Sie liest Daten von Garmin-Uhren, stellt aus den eigenen Anwendungen des Hotels einen Kurs zusammen und bietet dem Gast kostenpflichtige Leistungen an. Der Arzt zeichnet ab.Wie die Plattform Anwendungen plant: Algorithmus und NachtlaufDen Aufenthaltsplan erstellt ein Algorithmus aus dem Anwendungsangebot des Hotels, den Antworten im Aufnahmebogen, den Öffnungszeiten der Behandlungsräume und der Dauer jeder Anwendung; die Nacht passt den Plan selbst an, Bezahltes verschiebt der Arzt.Wie Longev AI lernt: Regeln, Daten und geprüfte PrognosenDer Kern von Longev AI sind erklärbare klinische Regeln über der eigenen Basislinie des Gastes; darauf sammelt die Plattform Paare „Einwirkung → Reaktion“ und misst offen ihren eigenen Prognosefehler.Wellness & Lifestyle Intelligence und GDPR: RechtsrahmenDas Portal unterstützt den Lebensstil, stellt aber keine Diagnosen und verordnet keine Behandlung. Gesundheitsdaten werden nach GDPR verarbeitet — mit ausdrücklicher Einwilligung des Gastes und auf einem Server in der EU.Preise: Setup, Base und Active Guest – was enthalten istDrei Teile: Setup — 2 500 € für den Start, Base — 800 € pro Monat (800 Gast-Konten auf Smartphones und 10 aktive Gäste mit Geräten), Active Guest — 8 € pro Aufenthalt ab dem 11. aktiven Gast. Keine versteckten Gebühren.Garmin Daily Suggested Workouts: So funktioniert der AlgorithmusDer Algorithmus Daily Suggested Workouts (DSW) von Garmin/Firstbeat berechnet die Belastungsgrenze täglich neu anhand von Herzfrequenzvariabilität, Schlaf und Trainingsstress. Darauf bauen die Programme im Longevity Resort auf.Mehrsprachiges Portal: 36 Sprachen für Gast und ArztDas Portal spricht die Sprache jedes Gastes: Benutzeroberfläche, Kalender und Empfehlungen stehen in 36 Sprachen zur Verfügung, einschließlich Arabisch und Hebräisch. Der Arzt schreibt Verordnungen in seiner Sprache, der Gast liest sie in seiner — die Plattform übersetzt automatisch.

Longevity-Programme

Longevity-Diagnostik: drei Tage, sieben Marker und ein PlanDer Einstieg in den Kuraufenthalt: drei Tage, sieben Biomarker von Garmin-Geräten, ein erweitertes Blutbild und eine spektrale HRV-Analyse – mit einem fertigen Aufenthaltsplan am Ende.Metabolic Reset: Das 14-Tage-Programm und seine MesswerteEine Kur gegen Insulinresistenz: 14 Tage (mindestens 5), sechs Biomarker von Garmin-Uhr und Garmin-Waage sowie eine Messung der Körperzusammensetzung am Anreisetag und am vorletzten Tag.Klassische Kur & Detox: Was zum Programm gehörtEin Kurprotokoll zur Reinigung: standardmäßig 21 Tage, mindestens 7. Trinkkur, Lymphdrainage, Inhalationen, Saunen und Bäder; der Verlauf ist an 6 Werten von Uhr und Waage zu sehen.Frauengesundheit & Balance: Kurprogramm bei MenopauseEin Kurprogramm nur für Frauen bei PMS, Perimenopause und Menopause: 10 Tage Basisaufenthalt mit Lymphdrainage, warmen Bädern und Wassergymnastik, gesteuert über fünf Messwerte der Uhr.Herz & Ausdauer: Programm 05, 14 Tage und sechs MarkerEine Kur für Herz und Gefäße: trockene CO₂-Bäder, Sauerstoff, BEMER und Gehen in der zweiten Pulszone. Sechs Marker von der Uhr machen den Verlauf sichtbar.Gelenke & Beweglichkeit: Was zum Programm gehörtEin balneologischer Kurs für Gelenke und Wirbelsäule: standardmäßig 14 Tage, mindestens 5. Moorpackungen, Schwefelbäder, Unterwassermassage, Aquagymnastik; der Verlauf ist an 6 Werten von der Uhr zu sehen.Immun-Reboot: Programm 10, Abhärtung nach ZahlenDas zehnte Longevity-Programm des Resorts: Kontrast-Thermotherapie, Salzsole-Dampf und Sauerstoff trainieren die Barriereimmunität, während sechs nächtliche Messwerte die Reizdosis steuern.Aesthetic Longevity: Lymphdrainage und Anti-Aging im KurhotelEin 7-tägiges Programm (mindestens 3 Tage): Lymphdrainage, Carboxytherapie und Hautpflege auf klassischer Kurbasis. Sechs Messwerte von Uhr und smarter Waage steuern den Verlauf.Tiefenerholung: Kurprogramm bei Burnout und SchlafproblemenEin 10-tägiges Kurprogramm (mindestens 3 Tage) bei chronischer Erschöpfung, Burnout und schlechtem Schlaf: Floating, Magnetfeldtherapie und ein Abendprotokoll. Die Nacht passt den Tagesplan anhand von sechs Messwerten der Uhr an.Regeneration für Einsatzkräfte: Programm 09 über 14 TageEin Kurprogramm für Einsatzkräfte und Menschen in extremen Berufen: regulär 14 Tage, mindestens 7. Es lindert nervliche Erschöpfung und entlastet den Bewegungsapparat.

Die Longevity-Route

Die Longevity-Route: So funktioniert es.Eine Wanderung auf einem markierten Weg in Karlsbad mit der Uhr des Hotels. Sie dauert ein paar Stunden, erfordert keine Anmeldung und am Ende erhalten Sie Ihre Messwerte per E-Mail.Der Bildschirm der Terrain-Kur: Was jede Zahl bedeutetDrei Zahlen, ein Pulskorridor, eine Stimme und eine Karte, die Sie führt. Eine Erklärung des Bildschirms, den Sie auf der Route in der Hand halten.Das Portal sieht nicht, wo Sie sind: So aktivieren Sie esDer Spaziergang läuft, die Uhr tickt, aber die Kilometer bleiben bei null. Eine Analyse aller Gründe, warum ein Telefon seinen Standort nicht freigibt, und was in jedem Fall zu tun ist.Der Spaziergang ist beendet: Was als Nächstes passiertEin Klick auf «Beenden» genügt – und der Spaziergang ist gespeichert, die Route als abgeschlossen markiert und Sie sehen bereits die dazugehörige Karte. Was auf dieser Karte steht, wohin der Link führt und was zu tun ist, wenn die Pulsdaten noch nicht angekommen sind.Auswertung des Spaziergangs: Messwerte und EmpfehlungenDie Seite eines einzelnen Spaziergangs: «Ergebnisse» mit Zahlen und Postkarte, «Empfehlungen» mit der Auswertung des Fragebogens – und ein ehrlicher Hinweis für alle, die nur mit dem Smartphone unterwegs waren.

Portalverwaltung

Rezeption: Arbeit mit den AppsWas die Rezeption bei der An- und Abreise eines Gastes tut: Ausgabe eines Sets, Überprüfung der Verbindung, Rücknahme und Löschen – alles über die Bildschirme des Portals, ohne einen einzigen Befehl.Die Zahlen, nach denen ein Arzt die Anwendungen anpasstDas Morgenblatt vergleicht die Nacht des Gastes mit seinem eigenen Durchschnitt und schlägt eine Korrektur vor. Hier finden Sie alle Schwellenwerte, alle Kennzeichnungen und was aus jeder einzelnen folgt.Die Übersicht: Wer ist im Hotel und was die Rollen sehenDie Startseite für das Personal: eine Zeile für jeden Gast, der gerade ein Set trägt. Dazu die Bereiche der Übersicht, die Rollen und das «Konto des Gastes».Die Morgenrunde und die Nachrichten des ArztesEin A4-Blatt pro Gast, die Einschätzung von Garmin neben unserer, und ein einziges Objekt für sowohl «eine Empfehlung an einen Patienten» als auch «eine Mitteilung an das ganze Haus».Rezeption: die Longevity-RouteDie Ausgabe eines Kits für zwei Stunden, die drei E-Mails an den Besucher, die Zeile «Spaziergang aufgezeichnet» und die Schaltfläche «SENDEN». Alles, was ein Mitarbeiter an der Rezeption tut, der Reihe nach.

Das Gästekonto

Anmeldung im Portal: vier Türen und kein Passwort auf PapierWie ein Gast zu seinem Konto gelangt – über einen Link aus einer E-Mail, per E-Mail und Passwort, über Google oder mit dem QR-Code der Rezeption. Und warum eine Sitzung zwei Jahre lang gültig ist.Das Konto: Was wo zu finden istNeun Bereiche, zwei Wege dorthin und eine Seite für Dienstleistungen. Eine Erklärung des Inhaltsverzeichnisses, das ein Gast während seines zweiwöchigen Aufenthalts nutzt.LONGEVITY: Die Startseite und der «Bericht für heute»Die Tagesringe, die Messwertkarten und die Ratgeberspalte rechts. Eine Erklärung des Bildschirms, auf den der Gast nach dem Einloggen gelangt – und die Regel, nach der unter jeder Zahl ein Datum steht.Gesundheitszustand: die elf RäumeSchlaf, Schritte, Etagen, Gewicht, Sauerstoff, Atmung, Fitnessalter, Stress, Body Battery, Kalorien und HRV — für jeden Messwert ein eigener Raum. Was sich in jedem befindet und woher die Zahlen stammen.Der Aufenthaltskalender: Tag, Woche, Monat und VeranstaltungenEine einzige Veranstaltungsliste mit fünf Lesern: der Kalender, das Zifferblatt, die Spaziergangs-App, die Handy-Erinnerungen und der Arztbogen. Plus das, was in der Stadt selbst passiert.Anwendungen: gebucht und angefragtWas bereits im Terminplan steht, wie Sie weitere anfragen und warum es bei einer Anfrage keine Schaltfläche «Genehmigen» gibt. Die dritte und vierte Registerkarte des Bereichs «Trinkkur & Anwendungen».Die Trinkkur: eine Arztkarte, die zum Bildschirm wurdeEinnahmen nach Uhrzeit, eine Quellennummer für jede, die Markierung «getrunken» und eine Minikarte zur Vase. So funktioniert das Heilwasser im Portal.Ernährung und Wasser: Kostform des Programms und TagesbilanzWas laut Ihrem Programm auf den Tisch kommt, was Sie heute gegessen und wie viel Sie getrunken haben – aus vier Quellen gleichzeitig. Die drei Bereiche des Abschnitts «Ernährung».Longevity-Programme: Konfigurator, Preise und Anpassung per UhrEin Fragebogen mit elf Fragen stellt aus den 139 Behandlungen des Hotels ein Tagesprogramm zusammen, berechnet den Preis und passt den Plan laufend an die Messwerte der Uhr an.Ihre persönlichen Daten: zwei Einwilligungen, Export und LöschungWas das Portal über Sie speichert, wer es sieht, wie Sie alles in einer Datei exportieren und wie Sie es löschen. Über Schaltflächen im Konto, nicht per Brief an das Hotel.Mein eigenes Gerät: Die Uhr des Gastes statt des SetsWas das Portal mit der Uhr eines anderen Herstellers, einem Ring oder nur einem Smartphone tun kann – und was es in diesem Fall ehrlicherweise nicht verspricht.

Ausrüstung

Einrichtung des Sets: Telefon und UhrDas Telefon führt per Sprachansage ohne Netzverbindung über die Route; die Uhr zeichnet die Nacht auf. Was auf dem Telefon eingeschaltet und was auf der Uhr unbedingt ausgeschaltet werden muss – Schritt für Schritt und mit Screenshots.Garmin-Uhren im Hotel: Welche WLAN-Netze nötig sindGarmin-Uhren und -Waagen brauchen ein eigenes 2,4-GHz-Netz mit WPA2-Passwort und ohne Anmeldeseite. Der zweite Weg kommt ohne aus: über das Telefon des Kompletts im Zimmer.Die Hoteluhr: Erste SchritteWas auf einer Leihuhr installiert ist, in welcher Reihenfolge es eingeschaltet wird und warum «installiert» nicht «sichtbar» bedeutet.Das Zifferblatt: Was die einzelnen Zahlen bedeutenDer Bildschirm von oben nach unten: der Puls mit seinem Pfeil, das Band der Tagesereignisse, die blinkende Korridorlinie – und alle Zustände, die ein Gast sehen kann.Spaziergang-App: Bildschirme und TastenDie Glance-Übersicht, die Tagesseiten, die Routenaufzeichnung, Funktionstests und die Code-Eingabe – jeder Bildschirm erklärt, inklusive Hinweisen für den Fehlerfall.Was die Uhr an das Portal überträgtDie vollständige Übersicht: welche Werte erfasst werden, auf welchem Weg, wie oft, wie jeder Wert im Gastkonto dargestellt wird und was der Arzt daraus liest.Die Funktionstests: Schritt für SchrittDrei Tests werden von der Uhr selbst durchgeführt. Jeder Bildschirm und jede Taste in der richtigen Reihenfolge – das genügt, um es einem Gast zu zeigen, ohne es erklären zu müssen.Der Pulskorridor: Woher diese Zahlen kommen«Ziel 128–145 Schläge/Min» auf dem Bildschirm der Terrain-Kur ist kein allgemeiner Durchschnittswert, sondern Ihr persönlicher Bereich, der aus Ihrem Alter und Ihren Antworten im Fragebogen berechnet wird.Was die Uhr misst: Alle Kennzahlen der Reihe nachRuhepuls, Variabilität, Body Battery, Stress, Schritte, Etagen, Kalorien, Sauerstoff, Atmung und Schlaf — was jede Zahl bedeutet und was sie beeinflusst.

Für Investoren

Für Investoren: Longev-Präsentation in 10 SprachenDie Investorenpräsentation von Longevity Resort – Markt, Wissenschaft, Produkt, das Fallbeispiel Karlovy Vary und das Geschäftsmodell. Das PDF steht hier in zehn Sprachen zum Download bereit.