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How the portal works, what every number means and how to walk the longevity route.

Updated 2026-08-28

Longevity 博客

The platform

Longevity Resort：酒店长寿平台Longevity Resort 是白标平台：读取 Garmin 手表数据，用酒店自己的理疗项目组合成疗程，并向客人推荐酒店的付费服务。由医生签字确认。平台如何安排理疗：算法与夜间调整入住计划由算法生成，依据是酒店的理疗项目、初诊问卷回答、各理疗室开放时间和每项理疗时长；夜间数据会自动修正计划，付费项目则由医生调整。Longev AI 如何学习：规则、数据与预测验证Longev AI 的核心是建立在客人个人基线之上的可解释临床规则。平台在此基础上积累«干预→响应»数据对，并公开测量自身的预测误差。健康与生活方式智能与 GDPR：法律框架这个门户用于支持生活方式，不做诊断，也不开具治疗方案。健康数据按 GDPR 处理——基于客人的明确同意，并存放在欧盟服务器上。价格方案：Setup、Base 与 Active Guest 费用包含三个部分：Setup 启动费 €2,500；Base 月费 €800（包含 800 个智能手机宾客账户和 10 位使用设备的活跃宾客）；Active Guest 从第 11 位活跃宾客起每人每次入住 €8。无任何隐藏费用。Garmin每日训练建议算法原理Garmin/Firstbeat 的 Daily Suggested Workouts（DSW）算法每天根据心率变异性、睡眠和训练压力重新计算适宜负荷。Longevity 疗养方案正是以此为核心基础。多语言支持：36种界面语言与医生处方自动翻译门户用客人的母语进行沟通：界面、「日历」和「推荐」支持36种语言，包括阿拉伯语和希伯来语。医生用自己的语言开具医嘱，客人用自己的母语阅读——由平台完成翻译。

长寿计划

长寿健康诊断：3天行程、7项指标与专属方案开启水疗疗程的起点：为期3天的入住，采集来自Garmin手表和体脂秤的7项生物指标，结合深度血液生化检测与HRV频谱分析，并在结束时为您出具一份详细的疗养方案。代谢重塑：14天计划与监测指标针对胰岛素抵抗的疗程：标准为14天（最短5天），通过Garmin手表和智能体脂秤监测六项生物指标，并在入住第1天与第13天（离店前一天）测量身体成分。经典疗程与排毒：项目包含哪些内容这是一个度假疗养排毒方案：标准为 21 天，最短 7 天，包括饮泉疗程、淋巴引流、吸入疗法、桑拿和浴疗；疗程进展可通过手表和体重秤的 6 项指标查看。女性健康与平衡：更年期水疗调理计划专为经前期综合征（PMS）、围绝经期及更年期女性设计的疗程：基础疗程为期10天，包含淋巴排毒、温水浴及水中体操，全程由手表监测的5项指标动态把控。心脏与耐力：05号方案、14天疗程与六项指标针对心血管系统的水疗疗程：干式二氧化碳浴、氧疗、BEMER微循环理疗以及第二心率区间的健步走。疗程进展通过手表记录的六项指标直观呈现。关节与活动度计划包含什么这是面向关节和脊柱的温泉疗程：标准为 14 天，最少 5 天。内容包括泥敷、硫磺浴、水下按摩和水中体操；疗程进展可通过手表上的 6 项指标查看。免疫重塑：第10项计划，基于数据的冷热锻炼这是度假酒店的第10项Longevity计划：冷热交替热疗、盐雾与氧疗可锻炼屏障免疫，夜间监测的6项生理指标则精准把控刺激负荷。美学抗衰：淋巴引流与皮肤护理疗程为期7天（最少3天）的疗程：依托水疗资源开展淋巴引流、二氧化碳疗法和专业皮肤护理。通过手表和智能体脂秤上的六项数据把握疗程进展。深度恢复疗程：针对倦怠与睡眠障碍的疗愈方案为期10天（至少3天）针对慢性疲劳、倦怠和睡眠不佳的疗程：漂浮疗法、磁疗与晚间作息方案。系统每晚会根据手表的六项指标自动校准日程。军务与高压职业康复：09号14天计划专为参战人员与高压职业群体设计的疗养疗程：标准周期为14天，至少7天。旨在缓解神经衰竭并减轻肌肉骨骼系统的负荷。

长寿路线

长寿路线：运作原理佩戴酒店的手表，沿着卡罗维发利规划好的疗养步道漫步。全程耗时约两小时，无需注册，结束后测量数据会直接发送至您的电子邮箱。健康路线步行界面：每个数字是什么意思3个数字、心率区间、语音和带路的地图。下面逐项说明您在健康路线上手里看到的这个界面。门户无法获取您的位置：原因与开启方法健步走已经开始，时间在走，但里程依然是0。这里列出了手机未传输位置的所有原因，以及在各种情况下该如何操作。健康路线结束后会发生什么按一下«完成》，健康路线就会保存，路线会标记为已走完，您也会立刻看到它的卡片。这里说的是卡片里有什么、链接会发到哪里，以及脉搏数据还没到时该怎么做。徒步分析：两个文件夹、明信片与手表数据单次徒步页面：包含数据和明信片的«结果»、附带问卷评估的«推荐»，以及针对仅携带手机徒步者的提示说明。

门户管理

前台：如何使用这些应用客人入住和离店时，前台要做什么：发放套件、检查连接、回收和清除，全都在门户的页面里完成，不用输入任何命令。医生依据哪些数值调整理疗晨间单会把客人昨晚的数据与他在本次入住期间的个人平均值比较，并提出调整建议。这里列出所有阈值、所有标记，以及每种情况后续怎么处理。面板：现在谁在酒店，以及各角色能看到什么员工打开后的第一页，会为每位当前佩戴 комплект 的客人显示一条记录。另有面板分区、角色权限和«客人账户»。晨间巡视与医生消息每位客人一张 A4 纸，Garmin 自身的评估与我们的评估并列，且同一对象既用于«给患者的建议»也用于«全酒店通告»。前台操作：长寿路线发放两小时体验套装、发送给访客的三封邮件、「健步走已记录」提示行以及「发送」按钮。以下是前台员工需要按顺序执行的所有操作。

宾客账户

登录门户：四种入口，无需纸质密码客人如何进入自己的账户——通过邮件链接、邮箱与密码、Google账号或前台的二维码；以及为什么登录状态会保留两年。账户：各部分都在哪里这里有 10 个部分、2 种进入方式和 1 个服务页面。住客在整个 2 周入住期间，基本都会按这份目录来使用。LONGEVITY：首页与«今日报告»这里有当天的圆环、状态卡片和右侧的建议栏。下面说明客人登录后首先看到的这个页面，以及为什么每个数字下面都有自己的日期。健康指标：11个页面睡眠、步数、楼层、体重、氧气、呼吸、体能年龄、压力、Body Battery、卡路里和HRV——每个指标各有一个页面。这里说明每个页面里有什么，以及数字从哪里来。入住日历：日、周、月视图与城市活动一份事件列表供五处共用：日历、表盘、健步应用、手机提醒以及医生的疗程单，外加城市当地的活动预告。理疗项目：已安排与申请中查看日程中已有的理疗、如何申请新项目，以及为什么申请没有«批准»按钮。介绍«饮泉疗程与理疗»板块的第三与第四个标签页。饮泉疗程：从医生处方卡到应用界面按时间饮用、标明泉眼编号、「已饮用」打卡标记以及通往出水口的微型地图：了解门户中饮泉疗程的运作方式。营养与饮水：计划餐食规则与每日饮水平衡根据您的计划查看餐食规则，以及今日饮水量（同时汇集四个数据来源）。«营养»板块的两个子页面。长寿计划：配置器、价目表与依手表数据调整一份包含11道问题的问卷可从酒店的139项理疗中按天生成计划并计算费用，随后根据手表记录的数据持续调整日程。个人数据：双重同意、导出与删除门户网站保存了您的哪些数据、谁可以看到这些数据、如何将全部数据打包导出为单个文件以及如何删除。直接在账户中点击按钮即可完成，无需向酒店发送邮件申请。我自己的设备：使用客人自带的手表而非酒店套装门户网站如何配合其他品牌的手表、智能戒指或单独一部智能手机使用，以及在这些情况下明确无法提供的功能。

设备

套件设置：手机和手表手机完全不用网络也能语音带路，手表会记录夜间数据。手机上要打开什么、手表上必须关掉什么，这里按步骤配图说明。Garmin 手表用酒店 Wi‑Fi：酒店需要准备什么网络Garmin 手表和体重秤需要一张独立的 2.4 GHz 网络，使用 WPA2 密码，且没有登录页面。另一种方式不需要它：用房间里的套件手机。酒店手表如何开始使用这里说明借用手表上装了什么、应按什么顺序启用，以及为什么装好了还不等于「看得见」。手表表盘：每个数字是什么意思按屏幕从上到下来看：带箭头的脉搏、当天事件栏、会闪烁的区间行，以及客人可能看到的所有状态。健步应用：屏幕与按键说明概览小部件、每日日程页面、带路线轨迹的健步记录、功能测试与配对码输入：详解各个屏幕及异常情况的处理方法。手表向门户发送哪些数据完整清单：收集哪些参数、通过何种途径、频率如何、各项数值在账户中如何显示，以及医生从中读取哪些信息。功能测试：按步骤看手表界面3项测试由手表自行记录。这里按顺序列出每个界面和每个按钮，给客人照着看就行，不必再口头解释。心率目标区间：这些数值是如何计算的健步界面上显示的«目标 128–145 次/分»并非泛泛的平均值，而是根据您的年龄和问卷回答计算出的专属区间。手表测量哪些指标：各项数据详解静息心率、心率变异性、Body Battery、压力、步数、楼层、卡路里、血氧、呼吸和睡眠：各项数值的含义及其变化原因。

投资者

投资者专区：Longev 平台演示文稿（10 种语言）Longevity 度假村投资演示文稿——市场、科学依据、产品、Karlovy Vary 实际案例与商业模式。您可以在本页下载 10 种语言版本的 PDF。