واجهة الساعة: ماذا يعني كل رقم

شرح الشاشة من الأعلى إلى الأسفل: النبض مع السهم، شريط أحداث اليوم، سطر النطاق الوامض — وكل الحالات التي قد يراها النزيل.

Updated 2026-08-28 · Sample procedures Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident

Contents

الشاشة من الأعلى إلى الأسفل
السطر السفلي: إيقاعان
من أين يأتي نطاق النبض
الشاشة في وضع السكون
كل الحالات
لغتان لا لغة واحدة
المزيد حول هذا الموضوع

موعد شرب بعد 18 دقيقة: تتوقف الدوّارة عنده وتومض — Garmin لا تتيح لواجهة الساعة الاهتزاز

النبض أقل من النطاق: سهم أزرق إلى الأعلى والنطاق بجانبه

الشاشة من الأعلى إلى الأسفل

العنصر	ماذا يعني	من أين يأتي
علامة الفندق	علامة ثابتة في الأعلى.	مورد التطبيق
الوقت	الساعات والدقائق، بنظام 12 أو 24 ساعة — حسب إعداد الساعة نفسها.	الساعة
التاريخ	اسم اليوم ورقم اليوم والشهر — بلغة النزيل: يرسلها البوابة مع بقية الكلمات. وتظهر من البرنامج الثابت، بلغة الساعة نفسها، في حالتين: العربية والعبرية، لأن Garmin وحدها تعرف كيف تعكس هذا السطر بشكل صحيح، وخلال أول 30 دقيقة بعد منتصف الليل، إلى أن تجلب واجهة الساعة اليوم الجديد.	البوابة، وإلا فالساعة
درجة الحرارة	درجة الحرارة الآن في الخارج، بوحدات القياس الخاصة بالساعة. إذا لم توجد توقعات على الهاتف، فلن يظهر رقم.	Garmin Weather عبر الهاتف
✉ N	إشعارات الهاتف غير المقروءة. لا يُتاح لواجهة الساعة قراءة النص، بل العداد فقط؛ لكن من دونه ستكون واجهتنا الوحيدة التي لا يظهر فيها أي أثر للرسالة.	الساعة
النبض	النبض الحالي، بعدد الضربات في الدقيقة. تعني الشرطة أن المستشعر لم يلتقط شيئًا: بسبب سوار مرتخٍ أو برد أو حركة.	المستشعر البصري
السهم بجانب النبض	يظهر فقط أثناء مشي النزيل: إلى الأعلى لزيادة الوتيرة، وإلى الأسفل لتخفيفها. داخل النطاق لا يظهر سهم.	النطاق وعلامة المشي
لون النبض	الأحمر — لا يوجد حكم نهائي «الضيف لا يمشي»؛ الأزرق — أقل من النطاق؛ الأخضر — داخل النطاق؛ الأحمر — أعلى.	نفسه
الخطوات	عدد اليوم.	عداد الخطوات في الساعة
البطارية	نسبة البطارية؛ البرتقالي — أقل من 20%.	الساعة
شريط الأحداث	حدث واحد في كل مرة، ويتبدل كل 3 ثوانٍ: جرعات كورس الشرب «الوقت الدقيق، النبع، الكمية» وإجراءات اليوم «خانة «صباح / نهار / مساء» لأن خطة الإجراءات لا تحتوي على ساعة محددة لها». والبطاقة الأخيرة في الدورة هي المسار نفسه مع الكيلومترات.	البوابة
ألوان الشريط	الأصفر — خلال 30 دقيقة القادمة؛ الأبيض — ما زال أمامك؛ الرمادي مع علامة صح — تم شربه بالفعل. وما مضى لا يدخل في الدورة إطلاقاً.	—
القطرة	علامة كورس الشرب. وهي نفس العلامة في التطبيق وعلى البطاقة.	—
السطر السفلي	يومض على إيقاعين، كل واحد منهما 3 ثوانٍ — انظر أدناه.	البوابة والمستشعر

السطر السفلي: إيقاعان

الإيقاع	ما الذي يعرضه	لماذا
الأول	«الهدف 96-118»، والقطرة، وأرقام الينابيع التي ما زال يجب شربها.	اليوم كله في سطر واحد ومن دون كلمة واحدة بأي لغة: الأصفر هو الجرعة التالية، والأبيض لما هو قادم.
الثاني	«88 · 96-118» مع سهم: هو نفس النبض الظاهر فوق الخط، موضوعًا مباشرة بجانب النطاق.	النطاق وحده هو نصف الجواب: كان الضيف يرى «96-118» في الأسفل و«88» بالأحمر فوق الخط، ولم يربط بينهما.

في اللحظة نفسها، الإيقاع الثاني: الهدف وأرقام الينابيع

لم تعد عبارتا «أسرع قليلًا» و«خفف الوتيرة» تظهران على واجهة الساعة: ففي 36 لغة كانتا تأتيان بـ36 طولًا مختلفًا، وتزاحمان أرقام مواعيد الشرب من هذا السطر، وتقولان بالضبط ما يقوله السهم.

من أين يأتي نطاق النبض

تحسبه البوابة من الضيف نفسه، لا من المسار، لذلك يكون النطاق موجودًا من اليوم الأول وحتى من دون مسار مشي معيّن. المعادلة هي نسبة من (220 − العمر)، وهذه النسبة تعتمد على مستوى الخطر في الاستبيان.

مستوى الخطر	الحد الأدنى	الحد الأعلى
منخفض جدًا	75%	85%
منخفض	70%	80%
مرتفع	60%	70%
عالٍ وعالٍ جدًا	50%	60%

يُؤخذ العمر الحقيقي — من تاريخ الميلاد المسجل في الاستقبال — ولكن فقط إذا لم يتعارض مع الفئة العمرية في الاستبيان؛ وإلا يُؤخذ وسط الفئة. مثال: عمر الضيف 49 سنة، والخطر منخفض جدًا، و220 − 49 = 171، والنطاق 128–145.

النطاق محسوب للمشي. نبض 89 في الراحة مع هدف 128–145 ليس انحرافًا، بل قياسان مختلفان: 89 هو ما يحدث الآن، و128–145 هو ما ينبغي بلوغه أثناء المشي. لذلك يبقى السهم صامتًا ما دام الضيف لا يمشي: أن تقول لشخص جالس على الفطور «زد السرعة» نصيحة سيئة. وتعد الساعة علامة المشي إما تدريبًا مسجلًا أسرع من 0,7 م/ث أو وتيرة من 45 خطوة في الدقيقة.

لماذا ينبغي أصلًا المشي داخل نطاق النبض وماذا تفعل بهذا الرقم، فهذا في مقالة «نطاق النبض»؛ أما هنا فالكلام فقط عن مصدره وكيف يصل إلى زجاج الساعة.

الشاشة في وضع السكون

عندما تكون المعصم منخفضة، تعرض واجهة الساعة الوقت فقط بخط رفيع، من دون الرمز أو التاريخ، وتحركه كل دقيقة بمقدار بضع بكسلات. الشاشة عضوية، لذلك يراقب النظام الاحتراق ويوقف واجهة الساعة إذا كانت في وضع السكون تضيء أكثر من عُشر البكسلات أو تُبقي نقطة واحدة مضاءة أكثر من 3 دقائق. والليلة التي خولف فيها هذا الشرط بدت وكأن «واجهة الساعة تعطلت».

لا تخلط هذا مع الوضع الليلي الخاص بـ Garmin نفسها: فهذا الوضع يستبدل واجهة الساعة بالكامل داخل نافذة النوم — بأرقام مجوفة مع سطر المنبه — ويُطفأ في ساعات الفندق عند إعداد العدة.

المعصم منخفضة: الوقت فقط، ويتحرك عبر البكسلات

كل الحالات

كل شاشة يمكن أن يراها الضيف على زجاج الساعة. الصور مرسومة من كود الساعة نفسه، وليست ملتقطة بالكاميرا.

موعد الشرب بعد 18 دقيقة: تتوقف عليه الدوارة ويومض — Garmin لا تتيح لواجهة الساعة الاهتزاز

الإجراء: خانة «صباح / نهار / مساء» بدل الساعة، لأن خطة الإجراءات لا تحتوي على وقت دقيق له

النبض تحت النطاق: سهم أزرق إلى الأعلى والنطاق بجانبه

اللحظة نفسها، النبضة الثانية: الهدف وأرقام الينابيع

6 مرات شرب في اليوم — أطول صف أرقام ممكن

المساء: بقيت مرة شرب واحدة، وانكمش الصف إليها

انتهى اليوم: لا يبقى في الدائرة إلا المسار

لم يُستكمل الاختبار: لا مسار ولا يوم ولا نطاق

لم يلتقط المستشعر النبض — تظهر شرطة، لا آخر قيمة معروفة

إذا انخفض الشحن عن 20% يصبح الرقم برتقالياً

إشعارات الهاتف غير المقروءة — ✉2 في سطر التاريخ

عند خفض المعصم: يظهر الوقت فقط، ويتحرك بضع بكسلات

العربية: يُقرأ السطر من اليمين إلى اليسار، وتنتقل القطرة إلى اليمين

لغتان لا لغة واحدة

على المعصم تجتمع لغة الضيف ولغة الساعة، وهما شيئان مختلفان. والخلط بينهما هو سبب معظم الأسئلة عن اللغة.

	لغة الضيف	لغة الساعة
أين تُضبط	في البوابة: حقل «اللغة» في استمارة التسليم، ثم يغيّرها الضيف بنفسه في الحساب	على الساعة نفسها: الإعدادات ← النظام ← اللغة
ما الذي يُكتب بها	كل ما يخصنا: تسميات «النبض / الخطوات / الشحن»، شريط الأحداث، أسماء الينابيع والإجراءات، كلمات التطبيق، ومنذ 07.08.2026 سطر التاريخ	كل شاشات Garmin نفسها: القوائم، والإعدادات، والإشعارات، واللمحات الافتراضية
من يغيّرها	الضيف أو الموظفون، في أي وقت	الاستقبال، يدويًا، وعادةً مرة واحدة فقط

تأتي النصوص من البوابة — فلا يوجد على الساعة نفسها لا فهرس الإجراءات ولا أسماء الينابيع، بل يجمع الخادم العبارات بلغة الضيف. لذلك يظهر تغيير اللغة في الحساب على الساعة من دون إعادة تثبيت ومن دون الاستقبال: يلتقطه التطبيق عند الفتح التالي، وتلتقطه واجهة الساعة خلال نصف ساعة عندما تجلب اليوم من جديد.

الساعة لا تستطيع عرض كل أنظمة الكتابة: فالصينية واليابانية والكورية والتايلاندية لها مجموعات خطوط منفصلة، بينما اللاتينية والسيريلية واليونانية والعبرية والعربية تشترك في مجموعة واحدة. لذلك تخبر الساعة البوابة بما تستطيع عرضه، وترد البوابة بلغة ستظهر بشكل مقروء، لا كسطر من المربعات الفارغة. ولهذه اللغات الأربع — ولهذه فقط — يجب على الاستقبال ضبط اللغة على الساعة نفسها: كيف ومتى.

لا تنتقل اللغة عبر حساب Garmin. تكتب البوابة في حساب الطقم بيانات جسم الضيف فقط — الجنس، وسنة الميلاد، والطول، والوزن، والمعصم — لأن Garmin يحسب السعرات الحرارية والمناطق منها. اللغة ليست موجودة في هذا السجل: شاشاتنا تأخذها من البوابة، أما شاشات Garmin فتقرأ إعداد الساعة نفسها.