تطبيق المشي: الشاشات والأزرار

بطاقة النظرة السريعة، وصفحات اليوم، وتسجيل المشي مع مسار الخريطة، والاختبارات الوظيفية وإدخال الرمز — شرح لكل شاشة وما تفعله إذا حدث خلل ما.

Updated 2026-08-28 · Sample procedures Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident

Contents

كيف يعمل التطبيق
بطاقة النظرة السريعة
شاشة الاستعداد
صفحات اليوم
هل يلزم فتحه أثناء الجولة أصلاً
تسجيل مسار المشي والخريطة
الرمز والقائمة والاختبارات الوظيفية
ما يُرسل إلى البوابة ومواعيد إرساله
عند حدوث مشكلة
موضوعات ذات صلة

كيف يعمل التطبيق

يُفتح التطبيق بالضغط على START من قائمة الأنشطة. وفي الداخل، يتنقل زرا UP وDOWN بين الصفحات، والضغط المطول على UP يفتح قائمة الاختبارات والرمز، بينما يُخرجك زر BACK.

الشاشة تعمل باللمس، وكل هذا يمكن إجراؤه بالإصبع أيضاً: فالسحب لأعلى ولأسفل يقلب الصفحات، والنقر يحدد خيار القائمة، وعند إدخال الرمز يغير السحب الرقم بينما ينقلك النقر المزدوج إلى الخانة التالية. وتظل الأزرار متاحة — فهي أكثر أماناً عند ارتداء القفازات أو عندما تكون اليد مبتلة، وهذا أمر مهم أثناء المشي.

تتوالى الصفحات في حلقة واحدة: شاشة الاستعداد ← خط المسار (إذا تم تحديد مسار) ← صفحة لكل موعد قادم خلال اليوم. تدور هذه الحلقة تلقائياً كل 5 ثوانٍ؛ وتتوقف مؤقتاً لمدة نصف دقيقة عند الضغط على أي زر، ولا تتحرك إطلاقاً أثناء تسجيل جولة المشي — حتى لا تختفي الأرقام من أمام عينيك.

بطاقة النظرة السريعة

شريط في قائمة النظرة السريعة، بحركة واحدة لأسفل من واجهة الساعة: يعرض الموعد القادم وباقي اليوم في السطر التالي. والضغط عليه يفتح التطبيق.

لم يُجرَ الاستبيان — لا يوجد ما يمكن عرضه

شاشة الاستعداد

السطر	المعنى
اسم المسار	المحدد لهذا اليوم من البوابة.
الكيلومترات	طول المسار.
«pulse» والأرقام الكبيرة	نطاق النبض المستهدف، وهو النطاق نفسه المعروض على واجهة الساعة.
القطرة والأرقام	حصص كورس الشرب المتبقية.
السطر السفلي	«اضغط START» — أو حالة الإجراء الأخير.

الحالة	ماذا حدث	ما يجب فعله
«تم الإرسال إلى البوابة»	وصلت بيانات المسار.	لا شيء
«لم يتم الإرسال — ستتم إعادة المحاولة»	الهاتف ليس قريباً أو لا يوجد إنترنت. تم حفظ المسار وهو في قائمة الانتظار.	قرّب الهاتف؛ سترسل الساعة البيانات تلقائياً مع محاولة كل خمس دقائق
«المسار قصير جداً»	التسجيل أقل من الحد الأدنى — ولا يُرسل إلى البوابة.	لا شيء
«تمت استعادة المسار المنقطع»	توقف التطبيق في منتصف المسار؛ عُثر على التسجيل في الذاكرة ووُضع في قائمة الانتظار.	لا شيء
«أدخل رمز الاقتران»	الساعة غير مرتبطة بالحساب.	انظر القسم الأخير

الساعة غير مقترنة: زر START يفتح شاشة إدخال الرمز

الهاتف ليس قريباً — الجولة تنتظر في قائمة الانتظار

صفحات اليوم

صفحة لكل حدث: الساعة بخط كبير، وأسفلها نوع الحدث، وتحتها أرقام اليوم بأكمله مع عداد الصفحات. الألوان هي نفس ألوان واجهة الساعة.

التنبيهات. قبل موعد الشرب بـ 30 و20 و10 دقائق، تهتز الساعة مرة واحدة، وتنتقل الصفحة إلى هذا الحدث ويومض الوقت لنحو خمس عشرة ثانية. ثلاثة تنبيهات فقط لا غير: فالساعة التي تلح كل دقيقة يتركها الضيف في الغرفة — وثمن ذلك خسارة جميع القياسات دفعة واحدة، لا مجرد التنبيه.

الاهتزاز ممكن فقط أثناء فتح التطبيق: لا يتيح نظام Garmin لواجهة الساعة ميزة الاهتزاز إطلاقاً. لكن الساعة تستطيع تنشيط التطبيق من الخلفية — وبذلك تعمل التنبيهات حتى دون فتح الشاشة.

جرعة الكورس: الساعة بخط كبير، وقطرة ماء قبل الاسم

جرعة تم شربها: علامة صح وباللون الرمادي، بدلاً من اختفائها

تنبيه: الوقت يومض، وهذا هو النصف المظلم من الوميض

هل يلزم فتحه أثناء الجولة أصلاً

الجواب المختصر: لا، ليس ضرورياً. يمكن للضيف ببساطة الضغط على «بدء» في الهاتف والانطلاق — ولن تضيع أي قياسات.

تسجل الساعة النبض والخطوات والطوابق دائماً، دون الحاجة للضغط على أي زر: هذا تسجيلها التلقائي على مدار الساعة، ويصل إلى البوابة عبر سحابة Garmin. وفي الوقت نفسه، يرشد الهاتف على طول المسار ويسجل أثره. وعند فتح بطاقة الجولة، تطابق البوابة النبض تلقائياً مع وقتها — حيث تبحث أولاً عن تسجيل الساعة نفسه، وإذا لم تجده، تعتمد على المنحنى اليومي.

	الهاتف فقط	الهاتف وتطبيق الساعة
المسار والمسلك والمسافة والوقت	نعم	نعم
النبض في بطاقة المشي	نعم، من المنحنى اليومي — نقطة كل بضع دقائق	نعم، ثانية بثانية
نشاط مستقل في Garmin Connect	لا	نعم
تنبيه «خرجت عن المسار» على المعصم	لا	نعم
إذا نفدت بطارية الهاتف أو فُقد	يضيع مسار المشي	تنقل الساعة تسجيلها بنفسها

من هنا جاءت قاعدة الفندق: يكفي الهاتف الضيف العادي أثناء إقامته — فيومه مقاس بالكامل على أي حال. يجدر فتح تطبيق الساعة عندما يكون المشي مهماً بحد ذاته: مسار Longevity لمدة ساعتين، أو قياس قبل البرنامج وبعده، أو مسار علاجي طويل دون حمل الهاتف في اليد. فالنبض ثانية بثانية والنشاط المستقل هما ما يضيفه التطبيق بالتحديد.

ما لا يستطيعه الهاتف أبداً: النبض والخطوات والطوابق والإجهاد ومستوى الطاقة. فهو لا يقيسها — بل تفعل ذلك الساعة في جميع الأحوال. القائمة الكاملة في البيانات الواردة من الساعة.

تسجيل مسار المشي والخريطة

يبدأ الزر START التسجيل، والضغط الثاني على START ينهيه ويرسله. يُسجّل المشي كنشاط Garmin عادي — وسيصل أيضاً إلى Garmin Connect — بينما ينتقل مساره إلى البوابة.

ما يظهر على الشاشة	ما يعنيه ذلك
الرقم الكبير	النبض الحالي. الأزرق يعني أدنى من النطاق المستهدف، والأخضر وسطه، والأحمر أعلاه.
«الهدف 96-118»	النطاق المستهدف نفسه.
«0.84 km 12:35»	المسافة المقطوعة ومدة التسجيل.
«المتبقي 2.36 km»	كم بقي من المسار — هذا هو الرقم الوحيد الذي كان يظهر في مسار Garmin ولم يكن لدينا.
«التسجيل جارٍ»	باللون الأخضر طالما أن كل شيء على ما يرام.
«خارج المسار»	باللون الأحمر. عند الابتعاد لأكثر من 60 متراً عن الخط تهتز الساعة مرة واحدة. وتُحسب العودة للمسار عند الاقتراب إلى 35 متراً، وإلا لاهتزت الساعة مع كل خطوة على الخط نفسه.

تعرض شاشة منفصلة خط المسار: الخط نفسه، ونقطة بداية خضراء، ونقطة الضيف (زرقاء على المسار، وحمراء خارجه، مع الأمتار الفاصلة عن الخط في الأسفل). لا توجد خريطة أساس لأن الساعة ليست مخصصة للخرائط، لكن الخط والنقطة يجيبان عن السؤال الوحيد لمن يسير: «هل أنا على المسار؟».

النبض أدنى من النطاق — الرقم باللون الأزرق

الخروج عن المسار: تنبيه له الأولوية على عبارة «التسجيل جارٍ»

الدقيقة نفسها على الخريطة: النقطة حمراء وفي الأسفل المسافة بالأمتار حتى الخط

الرمز والقائمة والاختبارات الوظيفية

الضغط المطول على UP يفتح قائمة مباشرة: ثلاثة اختبارات وإدخال الرمز. صُممت القائمة مسطحة عن قصد — فالقوائم الفرعية تبدو أرتب على الورق ولكنها تتطلب ضغطة إضافية تعيق الحركة في الممر، لا سيما حين يفتح هذه القائمة ضيف في السبعينيات من عمره وهو يستند بيده الأخرى إلى كرسي.

الاختبار	ما يفعله الضيف	ما تقيسه الساعة
6 دقائق	يمشي لمدة 6 دقائق بontrol وتيرته المعتادة.	المسافة المقطوعة بالأمتار.
القيام 5 مرات	يقف من الكرسي ويجلس 5 مرات.	عدد الثواني لخمس وقفات، وتحسب الساعة التكرارات بنفسها.
الوقوف على ساق واحدة	يقف على ساق واحدة لأطول مدة ممكنة.	عدد الثواني حتى فقدان التوازن.

يبدأ عد تنازلي قبل كل اختبار ليتسنى للضيف الوقت للاستعداد والوقوف. تُرسل النتيجة إلى البوابة وتعود مع تقييم: «ضمن المعدل الطبيعي» أو «جيد» أو «أقل من الحد» — باللون البرتقالي، دون أي تشخيص طبي. وإذا تعذر القياس، تظهر عبارة «لم يُحتسب القياس» ويمكن إعادة الاختبار فوراً.

إدخال الرمز: ست خانات دائرية، يُستخدم UP/DOWN لتدويرها، وSTART للمتابعة

الضغط المطول على UP: ثلاثة اختبارات ورمز الاقتران

اختبار الست دقائق: الوقت المتبقي والمسافة المقطوعة

الوقوف 5 مرات: تحسب الساعة النهوض تلقائياً

الوقوف على ساق واحدة: لا يتوقف الاختبار تلقائياً

أقل من الحد الطبيعي — يظهر باللون البرتقالي، ولكن دون تشخيص طبي

ما يُرسل إلى البوابة ومواعيد إرساله

المُرسِل	ماذا يفعل	التكرار
واجهة الساعة	تطلب المسار واليوم ونصوص الواجهة.	كل نصف ساعة؛ وكل 5 دقائق طالما لا يوجد ما يُعرض
التطبيق	البيانات نفسها، بالإضافة إلى خط المسار.	عند الفتح
التطبيق	يرسل المشي العلاجي المسجل.	مباشرة بعد STOP؛ وإذا لم تصل — توضع في قائمة الانتظار وتُعاد المحاولة كل 5 دقائق
التطبيق	يرسل نتيجة الاختبار.	الأمر نفسه
التطبيق	يُطلق تذكيرًا بموعد الشرب.	فحص كل 5 دقائق طالما بقيت مواعيد قادمة خلال اليوم
كلاهما	يسألان «لمن هذه الساعة؟» عند غياب الرمز.	مرة كل نصف ساعة

يمر كل هذا عبر هاتف الطقم عبر Bluetooth. وفي حال عدم وجود الهاتف بالقرب منها، تواصل الساعة عرض بيانات الأمس وتجميع جولات المشي — ولا يمكن أن تضيع البيانات المسجلة.

عند حدوث مشكلة

ما يظهر على الشاشة	ما يعنيه ذلك	ما يجب فعله
«أدخل رمز الاقتران» بعد التحديث	التحديث من المتجر يُعد بمثابة إعادة تثبيت، وتُمحى الذاكرة مع الرمز.	لا شيء: يستعلم التطبيق من البوابة باستخدام معرّف الجهاز ويستعيد الرمز تلقائيًا خلال نصف ساعة. وإذا ظل يطلبه بعد ساعة — أدخله مرة واحدة، وستتعرف البوابة على هذه الساعة دائمًا بعد ذلك.
«لم يُحدد مسار بعد» على واجهة الساعة	لم يُكمل الضيف الاستبيان، أو لم يُسلَّم الطقم لأحد.	إكمال الاستبيان في «الحساب»؛ والتحقق من التسليم لدى «الاستقبال».
أداة العرض السريع موجودة لكن واجهة الساعة هي الافتراضية	واجهة الساعة الخاصة بنا غير محددة.	اضغط مطولاً على UP ← المظهر ← واجهة الساعة.
لا توجد لمحة سريعة على الإطلاق	لا تُضاف لمحات Connect IQ إلى قائمة اللمحات تلقائياً.	اضغط مطولاً على UP ← المظهر ← اللمحات السريعة ← إضافة.
«الساعة لم تستجب» في لوحة الإدارة	لم يُدخل رمز الباقة في الساعة أو أُدخل رمز ضيف آخر. تنبيه الحالة يتبع الرمز وليس الساعة نفسها.	أدخل رمز الباقة وافتح التطبيق مرة واحدة.
لم تظهر الجولة العلاجية في الحساب	تظهر على الساعة عبارة «لم يُرسل — ستتم إعادة المحاولة»: لم يكن الهاتف قريباً.	قرّب الهاتف من الساعة. سترسل الساعة البيانات تلقائياً، ولم يُفقد أي شيء.
مؤشر النبض أحمر والضيف في وضع الراحة	هذا طبيعي: اللون الأحمر هو لون النبض عند غياب التقييم، والنطاق المستهدف يُحسب أثناء المشي.	لا يلزم فعل شيء.
عادت واجهة الساعة تلقائياً إلى واجهة Garmin الأساسية	أغلقتها المنظومة — ويرجع ذلك عادةً إلى الذاكرة أو حماية الشاشة من احتراق البكسلات.	أعد اختيار واجهتنا من جديد؛ وإذا تكرر الأمر فهذا خلل برمجي وليس مجرد إعداد، يرجى إبلاغ المطور.

موضوعات ذات صلة

الاختبارات الوظيفية خطوة بخطوة — القائمة التي تفتح بالضغط مطولاً على UP.
واجهة الساعة — ما يظهر على الشاشة دون الحاجة لفتح التطبيق.
البيانات المرسلة من الساعة إلى البوابة — أين تُحفظ الجولات العلاجية المسجلة.
الاستقبال — ما العمل إذا طلبت الساعة رمزاً.

← All articles