Cincin harian, kad penunjuk dan lajur nasihat di sebelah kanan. Penerangan tentang skrin utama yang dilihat tetamu selepas log masuk — serta peraturan yang menetapkan tarikh pada setiap nombor.
`#/longevity` memaparkan ringkasan hari semasa dan merupakan skrin pertama selepas log masuk. Reka bentuknya berasaskan halaman utama akaun Garmin Connect: cincin «Elemen utama», kad «Dalam tumpuan» bersama graf, dan lajur sempit di sebelah kanan.
Namun begitu, angka yang dipaparkan adalah milik kita: portal mengira nilai daripada data jam tangan (apakah datanya dan bagaimana ia dihantar), dan dianalisis dalam bahagian yang sama seperti pada bar menu di bawah pengepala.
Lajur kanan memaparkan «Laporan hari ini» dan bukannya iklan pelan latihan — satu baris bagi setiap penunjuk. Teks yang sama dihantar melalui e-mel pagi bersama lampiran PDF, dan disemak baris demi baris oleh doktor semasa rondaan.
Cincin harian: setiap satunya memaparkan tarikh tersendiri di bawah label׫Laporan hari ini» — satu baris bagi setiap penunjuk, setiap satunya membuka bahagian tersendiri×
Peraturan utama: setiap nombor mempunyai tarikhnya sendiri
Penunjuk waktu malam diambil daripada baris hari ini, manakala penunjuk siang diambil daripada hari terakhir yang telah selesai. Pada pukul sepuluh pagi, jumlah langkah hari ini belum membawa apa-apa erti, tetapi tidur malam tadi sudah lengkap sepenuhnya.
Oleh itu, cincin dan cadangan bagi metrik yang sama boleh memaparkan nombor yang berbeza — dan halaman ini menyatakannya dengan jelas: baris di bawah pengepala («Hari ini, 14 Ogo»), peraturan di bawah «Elemen utama», tarikh di bawah setiap cincin serta di bawah tajuk setiap kad, label berasingan di bawah carta bar mingguan, dan tarikh tepat pada lajur kanan.
Ini bukan sekadar sengaja memanjangkan teks. Menunjukkan nombor tanpa tarikh rujukan adalah cara paling mudah untuk mengelirukan pembaca tanpa perlu berbohong.
Tiada tanda sempang kosong
Jika jam tangan tidak disegerakkan semalaman, halaman tidak akan memaparkan sebelas tanda sempang kosong. Penunjuk yang tiada untuk hari ini diambil daripada hari terakhir data tersebut wujud — secara berkumpulan (keseluruhan kad daripada satu hari yang sama, termasuk grafnya), sehingga maksimum tujuh hari ke belakang.
Nombor ganti ini wajib menyatakan tarikh asalnya: tanpanya, data itu dianggap tidak sah. Jika tiada sebarang bacaan langsung, halaman akan memaparkan secara terus terang «jam tangan disambungkan, menunggu waktu malam».
Baris «disegerakkan N jam yang lalu» merujuk kepada jam tangan, bukannya semakan data portal: ia menunjukkan waktu kali terakhir telefon kit menghantar data ke awan (mengapa kedua-duanya berbeza).
Susunan blok
Dari atas ke bawah: «Elemen utama» (cincin) → «Dalam tumpuan» (kad bersama graf) → «Laluan jalan kaki saya» (tetingkap empat baris; setiap baris membuka analisis laluan jalan kaki) → «Semalam» → «7 hari lepas» → «Semua yang direkodkan oleh jam tangan».
Blok Garmin seperti «Acara», «Pelan latihan» dan «Cabaran» tidak disertakan kerana ia hanyalah iklan dan ciri sosial peranti. Sebagai ganti, lajur laporan diletakkan di situ. Maklumat cuaca dipaparkan dalam kad kecil di bahagian bawah lajur dan boleh disemak mengikut hari.
«Dalam tumpuan»: satu kad bagi setiap penunjuk, lengkap dengan tarikh dan graf׫Laluan jalan kaki saya» — tetingkap empat baris, setiap baris membuka analisis terperinci×
Butang doktor
Di sudut atas sebelah kanan: hantar mesej kepada doktor melalui WhatsApp. Nombor dan nama doktor ditetapkan dalam «Tetapan» pada «Papan Pemuka», dan dipautkan terus kepada tetamu dan bukannya hotel secara am: terdapat beberapa orang doktor, dan setiap pesakit akan dihubungkan kepada doktor masing-masing.
Jika nombor tidak diisi, butang tidak akan dipaparkan langsung.
Paparan penuh hari sebelumnya
Halaman ini memaparkan hari semasa secara lalai, tetapi boleh menunjukkan mana-mana hari sepanjang tempoh penginapan: daripada «Penginapan», sesuatu hari boleh dibuka menggunakan butang «Hari penuh pada halaman utama», lalu cincin, kad dan laporan akan dikira untuk hari tersebut. Bar navigasi akan muncul di bahagian atas dengan anak panah «±hari» dan «Kembali ke hari ini», manakala perkataan «hari ini» akan dikeluarkan daripada label.
Pautan ke bahagian penunjuk turut menggunakan tarikh yang sama: jika anda membuka «Tidur» dari hari sebelumnya, anda akan melihat data malam tersebut dan bukannya malam ini.
Data yang diterima daripada jam tangan
Semua maklumat pada halaman ini diterima melalui salah satu daripada tiga cara — muat turun waktu malam dari awan Garmin, aplikasi jam tangan kami, atau penimbang di dalam bilik. Keterangan penuh boleh didapati di «Data yang diterima portal daripada jam tangan»; maksud setiap penunjuk pula diterangkan dalam «Perkara yang diukur oleh jam tangan».
Data yang tidak dihantar oleh jam tangan: tekanan darah, kekuatan genggaman dan teks pemberitahuan. Jika nombor ini tiada pada halaman, ini bukan kerana data hilang — ia sememangnya tidak diukur.
Angka yang mengubah prosedur
Lajur kanan bukan sekadar untuk bacaan. Doktor melihat bacaan yang sama dalam senarai rondaan pagi dan mengubah jadual harian berdasarkannya: nadi rehat melebihi garis dasar peribadi tetamu, HRV malam di bawah garis dasar, tidur kurang daripada enam jam, Body Battery pada waktu pagi di bawah empat puluh, oksigen di bawah 90. Ambang nilai, bendera amaran dan tindakan susulan diterangkan dalam artikel berasingan — «Angka yang membolehkan doktor mengubah prosedur».
Doktor boleh menulis semula baris laporan dengan kata-kata sendiri atau menyembunyikannya. Apa yang ditulis oleh doktor tidak diterjemahkan oleh mesin — tetamu membaca kata-kata doktor tersebut (cara sistem ini berfungsi).
Cara ciri ini berfungsi untuk tetamu
Anda bangun tidur, membuka telefon dan melihat empat bulatan: kualiti tidur, tahap tenaga, sejauh mana anda telah berjalan dan tahap tekanan yang dialami. Di bawahnya terdapat kad graf jika anda inginkan butiran lanjut. Di sebelah kanan pula terdapat beberapa baris teks: perkara yang memerlukan perhatian hari ini dan tindakan yang perlu diambil.
Jika ada yang kurang jelas, setiap baris laporan merupakan pautan. Tekan «Tidur» dan data sepanjang malam akan dipaparkan, lengkap dengan fasa serta ulasannya.
Peranan kaunter penyambut tetamu
Tiada apa-apa: halaman ini dijana secara automatik. Namun jika tetamu memberitahu «skrin saya kosong», pihak kaunter boleh menyemak «sambungan terakhir dengan jam tangan» pada baris tetamu di papan pemuka dan butang «Segerakkan» (fungsinya).
