Kroužky dne, karty stavů a sloupec s doporučeními vpravo. Popis obrazovky, na kterou se host dostane po přihlášení – a pravidla, podle kterých má každé číslo své datum.
`#/longevity` je výkladní skříň aktuálního dne a první obrazovka po přihlášení. Je vytvořena podle vzoru hlavní stránky účtu Garmin Connect: kroužky «Klíčových prvků», karty «V centru pozornosti» s grafy a úzký sloupec vpravo.
Čísla jsou ale naše: počítá je portál z dat, která přišla z hodinek (co přesně a jakou cestou), a zpracovávají je stejné sekce, které se otevírají z lišty pod záhlavím.
Místo reklamy na tréninkové plány je v pravém sloupci «Zpráva na dnešek» – jeden řádek pro každý stav. Stejný text se odesílá v ranním e-mailu s PDF a ten samý text lékař upravuje řádek po řádku při vizitě.
Kroužky dne: každý má pod popiskem své datum.׫Zpráva na dnešek» – jeden řádek pro každý stav, každý vede do své sekce.×
Hlavní pravidlo: každé číslo má své datum
Noční ukazatele se berou z dnešního řádku, denní z posledního ukončeného dne. V deset ráno dnešní kroky ještě nic neznamenají, zatímco spánek z minulé noci znamená všechno.
Proto mohou kroužek a doporučení pro stejný ukazatel ukazovat různá čísla — a stránka to říká jasně: řádek pod záhlavím («Dnes, 14. srpna»), pravidlo uvedené pod «Základními prvky», datum pod každým kroužkem a pod názvem každé karty, samostatný popisek pod týdenními sloupci a přesná data v pravém sloupci.
Není to zbytečná rozvláčnost. Číslo bez dne, ke kterému patří, je nejlevnější způsob, jak uvést čtenáře v omyl, aniž by se přitom lhali.
Neměly by zde být pomlčky
Pokud se hodinky v noci nesynchronizovaly, stránka nezobrazí jedenáct pomlček. Ukazatel, který pro dnešní den chybí, se přebírá z posledního dne, kdy byl k dispozici — po skupinách (celá karta z jednoho dne, křivka ze stejného dne), a to ne více než sedm dní zpětně.
U dosazeného čísla musí být uvedeno jeho datum: bez něj je to podvrh. Pokud nejsou k dispozici vůbec žádná měření, stránka upřímně hlásí: «hodinky jsou připojeny, čekáme na noc».
Řádek «synchronizováno před N hodinami» se týká hodinek, nikoli našeho stahování dat: ukazuje, kdy telefon ze sady naposledy odeslal data do cloudu (proč to jsou dvě různé věci).
Pořadí bloků
Shora dolů: «Základní prvky» (kroužky) → «V centru pozornosti» (karty s grafy) → «Moje procházky» (okno se čtyřmi řádky; řádek otevírá analýzu procházky) → «Včera» → «Posledních 7 dní» → «Vše, co hodinky zaznamenaly».
Bloky Garmin «Události», «Tréninkové plány» a «Výzvy» nebyly přeneseny: jedná se o jeho reklamní a sociální funkce. Místo nich je zde sloupec se zprávou. Počasí je uvedeno jako malá karta v zápatí sloupce, s možností listovat po dnech.
«V centru pozornosti»: karta pro každý ukazatel, s datem a křivkou.׫Moje procházky» — okno se čtyřmi řádky; řádek otevře podrobnosti procházky.×
Tlačítko lékaře
Vpravo nahoře je napsat lékaři na WhatsApp. Číslo a jméno se nastavují v panelu v «Nastavení» a předávají se jako vlastnost hosta, ne hotelu: lékařů bude několik a pacient bude přiřazen ke svému.
Prázdné číslo — tlačítko tu vůbec není.
Celý minulý den
Stránka se standardně otevírá na dnešek, ale může zobrazit jakýkoli den pobytu: z «Pobytů» se den otevře tlačítkem «Celý den na hlavní stránce» a poté se kruhy, kartičky a zpráva počítají pro daný den. Nahoře se objeví lišta se šipkami «±den» a «Zpět na dnešek» a slovo «dnes» z popisků zmizí.
Vstupy do přehledů stavů také odkazují na dané datum: když otevřete «Spánek» z minulého dne, dostanete se na noc onoho dne, a ne na tu dnešní.
Co přichází z hodinek
Vše, co je na této stránce, přichází jednou ze tří cest — nočním stažením z cloudu Garmin, naší aplikací v hodinkách nebo váhou na pokoji. Podrobný popis najdete v článku «Co přichází z hodinek do portálu»; význam každého ukazatele pak v článku «Co měří hodinky».
Co z hodinek nepřichází: krevní tlak, síla stisku a text oznámení. Pokud tato čísla na stránce nejsou, neztratila se — prostě se neměří.
Která čísla mění procedury
Pravý sloupec není jen na čtení. Lékař vidí stejné ukazatele ráno na listu vizity a podle nich upravuje den: klidový puls nad osobní normou, noční HRV pod ní, spánek kratší než šest hodin, Body Battery ráno pod čtyřicet, kyslík pod 90. Prahové hodnoty, příznaky a to, co z nich vyplývá, jsou popsány v samostatném článku — «Podle jakých čísel lékař upravuje procedury».
Lékař může řádek zprávy přepsat vlastními slovy nebo ho skrýt. To, co napíše lékař, se nepřekládá strojově — host čte slova lékaře (jak to funguje).
Jak to funguje pro člověka
Probudíte se, otevřete telefon a vidíte čtyři kroužky: jak jste spali, kolik máte sil, kolik jste ušli a jak velký byl stres. Pod nimi jsou karty s grafy, pokud chcete podrobnosti. Vpravo je několik řádků textu: co si dnes zaslouží pozornost a co s tím dělat.
Pokud je něco nejasné, každý řádek zprávy je odkaz. Kliknete na «Spánek» — otevře se celá noc, s fázemi a rozborem.
Co dělá recepce
Nic: stránka se sestavuje sama. Ale když host řekne «mám to prázdné», recepce se má kam podívat — na «poslední spojení s hodinkami» v řádku hosta na panelu a na tlačítko «Synchronizovat» (co vlastně dělá).
