Päivän ympyrät, mittarikortit ja suosituspalkki oikealla. Opas näkymään, johon vieras saapuu kirjautuessaan, sekä sääntöön, jonka mukaan jokaisella luvulla on oma päivämääränsä.
`#/longevity` on kuluvan päivän päänäkymä ja ensimmäinen ruutu kirjautumisen jälkeen. Se on rakennettu Garmin Connect -tilin aloitussivun mallin mukaan: «Tärkeimmät tiedot» -ympyrät, «Valokeilassa»-kortit kaavioineen ja kapea sarake oikealla.
Luvut ovat kuitenkin omamme: portaali laskee ne kellosta tulleiden tietojen pohjalta (mitä tietoja ja mitä reittiä), ja niitä tarkastellaan samoissa osioissa, jotka avautuvat yläpalkin valikosta.
Harjoitusohjelmien mainosten sijaan oikeassa sarakkeessa on «Päivän raportti» – yksi rivi kutakin mittaria kohti. Sama teksti lähetetään aamukirjeenä PDF-liitteen kera, ja sitä lääkäri muokkaa rivi riviltä aamukierroksellaan.
Päivän ympyrät: jokaisen otsikon alla on oma päivämääränsä׫Päivän raportti» – yksi rivi kutakin mittaria kohti, ja jokainen vie omaan osioonsa×
Tärkein sääntö: jokaisella luvulla on oma päivämääränsä
Yön mittaukset otetaan tämän päivän riviltä, päiväaikaiset taas viimeisimmältä päättyneeltä päivältä. Kello kymmeneltä aamulla tämän päivän askelmäärä ei kerro vielä mitään, mutta viime yön uni kertoo kaiken.
Siksi saman mittarin ympyrä ja suositus voivat näyttää eri lukuja – ja sivu kertoo sen suoraan: yläpalkin alla oleva rivi («Tänään, 14. elokuuta»), sääntölause «Tärkeimmät tiedot» -osion alla, päivämäärä jokaisen ympyrän alla ja jokaisen kortin otsikossa, erillinen selite viikkopylväiden alla sekä tarkat päivämäärät oikeanpuoleisessa sarakkeessa.
Tämä ei ole turhaa monisanaisuutta. Luku ilman siihen kuuluvaa päivämäärää on helpoin tapa johtaa lukijaa harhaan valehtelematta lainkaan.
Viivoja ei pitäisi näkyä
Jos kello ei synkronoitunut yön aikana, sivu ei näytä yhtätoista tyhjää viivaa. Tältä päivältä puuttuva mittari otetaan viimeisimmältä päivältä, jolta se löytyy – kokonaisina ryhminä (koko kortti yhdeltä päivältä, käyrä samalta päivältä), enintään seitsemän päivän takaa.
Korvaavassa luvussa on oltava sen oma päivämäärä: ilman sitä tieto on vääristelty. Jos mittauksia ei ole lainkaan, sivu kertoo suoraan: «kello on yhteydessä, odotetaan yötä».
Rivi «synkronoitu N tuntia sitten» koskee kelloa eikä meidän tekemäämme kyselyä: se näyttää, milloin laitesetin puhelin siirsi tiedot pilveen viimeksi (miksi nämä ovat eri asioita).
Garminin lohkoja «Tapahtumat», «Harjoitusohjelmat» ja «Haasteet» ei tuotu mukaan: ne ovat sen omia mainos- ja yhteisötoimintoja. Niiden tilalla on raporttisarake. Sää näkyy pienenä korttina sarakkeen alalaidassa, ja sitä voi selata päivä kerrallaan.
«Valokeilassa»: oma kortti kullekin mittarille, päivämäärän ja käyrän kera׫Omat kävelyni» – nelirivinen ikkuna, jonka rivit avaavat kävelyn tiedot×
Lääkärinpainike
Oikeassa yläkulmassa on painike viestin lähettämiseen lääkärille WhatsAppissa. Numero ja nimi määritetään hallintapaneelin «Asetukset»-osiossa, ja ne palautuvat vieraan eikä hotellin ominaisuutena: lääkäreitä on useita, ja kukin potilas liitetään omalle lääkärilleen.
Jos numeroa ei ole, painiketta ei näytetä ollenkaan.
Mennyt päivä kokonaisuudessaan
Sivu avautuu tälle päivälle, mutta se osaa näyttää minkä tahansa oleskelun päivän: «Oleskelut» -osiosta päivä avataan painikkeella «Koko päivä etusivulla», jolloin ympyrät, kortit ja raportti lasketaan kyseiselle päivälle. Yläreunaan ilmestyy palkki nuolineen «±päivä» ja «Palaa tähän päivään», ja sana «tänään» poistuu otsikoista.
Mittariosioiden linkit käyttävät samaa päivämäärää: jos avaat «Uni»-osion menneeltä päivältä, pääset kyseisen päivän yöhön etkä tähän yöhön.
Mitä kellosta saadaan
Kaikki tällä sivulla näkyvä saapuu yhtä kolmesta reitistä: öisenä tiedonsiirtona Garmin-pilvestä, omasta kellosovelluksestamme tai huoneen vaa'asta. Kattava erittely löytyy artikkelista «Mitä kellosta siirtyy portaaliin» ja kunkin mittarin merkitys artikkelista «Mitä kello mittaa».
Mitä kellosta ei saada: verenpainetta, puristusvoimaa eikä ilmoitusten tekstiä. Jos näitä lukuja ei näy sivulla, niitä ei ole hukattu – niitä ei mitata.
Mitkä lukemat muuttavat hoitoja
Oikeanpuoleinen sarake ei ole vain lukemista varten. Lääkäri näkee samat mittaustulokset aamukierroksen listassa ja muuttaa päivän ohjelmaa niiden perusteella: leposyke yli henkilökohtaisen perustason, yön HRV alle perustason, uni alle kuusi tuntia, Body Battery aamulla alle neljänkymmenen tai happisaturaatio alle 90. Kynnysarvot, huomiot ja niiden seuraukset on kuvattu omassa artikkelissaan — «Minkä lukemien perusteella lääkäri muuttaa hoitoja».
Lääkäri voi muotoilla raportin rivin omin sanoin tai piilottaa sen. Lääkärin kirjoittamaa tekstiä ei käännetä koneellisesti — vieras lukee lääkärin omat sanat (miten tämä toimii).
Miten tämä toimii käyttäjälle
Heräät, avaat puhelimen ja näet neljä rengasta: miten nukuit, paljonko sinulla on energiaa, kuinka pitkälle olet kävellyt ja kuinka paljon kuormitusta oli. Niiden alla on kuvaajakortit, jos haluat tarkempia tietoja. Oikealla on muutama tekstirivi: mihin kannattaa kiinnittää huomiota tänään ja mitä asialle tulisi tehdä.
Jos jokin on epäselvää, raportin jokainen rivi on linkki. Kun napautat «Uni», koko yö avautuu vaiheineen ja analyyseineen.
Mitä vastaanotto tekee
Ei mitään: sivu muodostuu itsestään. Mutta jos vieras sanoo «minulla on tyhjää», vastaanotolla on tarkistettavaa — «viimeisin yhteys kelloon» vieraan rivillä hallintapaneelissa sekä painike «Synkronoi» (mitä se tekee).
