
Les anneaux du jour, les fiches des indicateurs et la colonne de conseils à droite. Une description de l'écran sur lequel le client arrive en se connectant — et la règle qui place une date sous chaque chiffre.
`#/longevity` est la vitrine de la journée en cours et le premier écran après la connexion. Il est conçu sur le modèle de la page d'accueil d'un compte Garmin Connect : les anneaux des « Éléments clés », les fiches « En détail » avec leurs graphiques et l'étroite colonne de droite.
Les chiffres, en revanche, sont les nôtres : le portail les calcule à partir des données reçues de la montre (quoi exactement, et par quel chemin), et ils sont analysés par les mêmes sections qui s'ouvrent depuis le menu sous l'en-tête.
À la place des publicités pour les programmes d'entraînement, la colonne de droite affiche le « Rapport du jour » — une ligne par indicateur. C'est ce même texte qui est envoyé dans l'e-mail matinal avec son PDF, et que le médecin modifie ligne par ligne pendant sa ronde.


Les indicateurs nocturnes sont pris de la ligne d'aujourd'hui, les indicateurs diurnes de la dernière journée terminée. À dix heures du matin, le nombre de pas du jour ne signifie encore rien, alors que le sommeil de la nuit dernière est primordial.
C'est pourquoi un anneau et une recommandation pour la même métrique peuvent afficher des chiffres différents — et la page le dit clairement : la ligne sous l'en-tête (« Aujourd'hui, 14 août »), la règle énoncée sous « Éléments clés », une date sous chaque anneau et sous le titre de chaque fiche, une légende distincte sous les barres hebdomadaires, et les dates exactes dans la colonne de droite.
Ce n'est pas du verbiage pour le plaisir. Un chiffre sans le jour auquel il se rapporte est le moyen le plus facile de tromper le lecteur sans mentir.
Si la montre ne s'est pas synchronisée pendant la nuit, la page n'affiche pas onze tirets. Une mesure manquante pour aujourd'hui est reprise du dernier jour où elle était disponible — par groupes (une fiche entière d'un jour, sa courbe du même jour), et jamais au-delà de sept jours.
Un chiffre substitué doit être accompagné de sa date : sans elle, c'est une falsification. S'il n'y a aucune mesure, la page indique honnêtement « la montre est connectée, en attente de la nuit ».
La ligne « synchronisé il y a N heures » concerne la montre, et non notre interrogation du système : elle indique quand le téléphone du kit a transmis pour la dernière fois les données au cloud (pourquoi ce sont deux choses différentes).
De haut en bas : « Éléments clés » (les anneaux) → « Au premier plan » (fiches avec graphiques) → « Mes promenades » (une fenêtre de quatre lignes ; une ligne ouvre l'analyse de la promenade) → « Hier » → « Les 7 derniers jours » → « Tout ce que la montre a enregistré ».
Les blocs Garmin « Événements », « Plans d'entraînement » et « Défis » n'ont pas été repris : ce sont ses fonctions publicitaires et sociales. À leur place se trouve la colonne du rapport. La météo est une petite fiche au bas de la colonne, que l'on peut feuilleter par jour.


En haut à droite : Écrire au médecin sur WhatsApp. Le numéro et le nom sont définis dans le panneau, sous « Paramètres », et sont fournis comme une propriété du client et non de l'hôtel : il y aura plusieurs médecins, et un patient sera rattaché au sien.
Si le numéro est vide, le bouton n'apparaît pas du tout.
La page s'ouvre sur la journée en cours, mais elle peut afficher n'importe quel jour du séjour : depuis «Séjours», un jour s'ouvre avec le bouton « La journée entière sur la page d'accueil », et les anneaux, les fiches et le rapport sont alors calculés pour ce jour-là. Une barre apparaît en haut avec les flèches « ±jour » et le bouton « Retour à aujourd'hui », et le mot « aujourd'hui » disparaît des légendes.
Les accès aux écrans de mesure portent également cette date : si vous ouvrez « Sommeil » depuis un jour passé, vous arriverez sur la nuit de ce jour-là, et non sur la nuit actuelle.
Tout ce qui se trouve sur cette page arrive par l'une des trois voies — l'extraction nocturne depuis le cloud Garmin, notre propre application sur la montre, ou la balance dans la chambre. L'explication complète se trouve dans « Ce qui arrive de la montre au portail » ; la signification de chaque indicateur est dans « Ce que la montre mesure ».
Ce qui ne vient pas de la montre : la tension artérielle, la force de préhension et le texte des notifications. Si ces chiffres ne sont pas sur la page, ce n'est pas qu'ils ont été perdus : c'est qu'ils ne sont pas mesurés.
La colonne de droite ne sert pas qu'à la lecture. Le médecin voit les mêmes indicateurs sur sa feuille de ronde du matin et s'en sert pour adapter la journée : pouls au repos supérieur à la normale du client, VFC nocturne inférieure, sommeil de moins de six heures, Body Battery matinal inférieur à quarante, oxygène sous 90. Les seuils, les alertes et leurs conséquences font l'objet d'un article dédié : «Quels indicateurs modifient les soins».
Le médecin peut réécrire une ligne du rapport avec ses propres mots, ou la masquer. Ce que le médecin écrit n'est pas traduit automatiquement : le client lit les mots du médecin (comment cela fonctionne).
Vous vous réveillez, ouvrez votre téléphone et voyez quatre anneaux : la qualité de votre sommeil, votre niveau d'énergie, la distance parcourue et votre niveau de stress. En dessous se trouvent des fiches avec des graphiques, si vous souhaitez plus de détails. À droite, quelques lignes de texte expliquent ce qui mérite votre attention aujourd'hui et ce que vous pouvez faire.
Si quelque chose n'est pas clair, chaque ligne du rapport est un lien. Appuyez sur «Sommeil» pour afficher la nuit complète, avec ses phases et son analyse.
Rien : la page se compose toute seule. Mais si un client dit «ma page est vide», la réception peut vérifier la «dernière connexion avec la montre» sur la ligne du client dans le tableau de bord, ainsi que le bouton «Synchroniser» (ce qu'il fait).
Santé : les onze sections — où mènent les anneaux.
Ce que la montre mesure — la signification de chaque indicateur.
Les indicateurs qui amènent le médecin à adapter les soins.
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