Pierścienie dnia, karty pomiarów i kolumna z poradami po prawej stronie. Omówienie ekranu, na który trafia gość po zalogowaniu — i zasada, według której każda liczba ma swoją datę.
`#/longevity` to wizytówka bieżącego dnia i pierwszy ekran po zalogowaniu. Jest zbudowana na wzór strony głównej konta Garmin Connect: pierścienie «Kluczowych elementów», karty «W centrum uwagi» z wykresami, wąska kolumna po prawej stronie.
Liczby są jednak nasze: portal oblicza je na podstawie danych z zegarka (co dokładnie i jaką drogą) i są one analizowane w tych samych sekcjach, które otwiera się z paska pod nagłówkiem.
Zamiast reklam planów treningowych w prawej kolumnie znajduje się «Raport na dziś» — po jednym wierszu dla każdego wskaźnika. Ta sama treść jest wysyłana w porannym mailu z plikiem PDF i tę samą treść lekarz edytuje wiersz po wierszu podczas obchodu.
Pierścienie dnia: każdy z własną datą pod etykietą×«Raport na dziś» — jeden wiersz na wskaźnik, każdy prowadzi do swojej sekcji×
Główna zasada: każda liczba ma swoją datę
Wskaźniki nocne pochodzą z dzisiejszego wiersza, a dzienne — z ostatniego zakończonego dnia. O dziesiątej rano dzisiejsza liczba kroków jeszcze nic nie znaczy, a sen z ostatniej nocy znaczy wszystko.
Dlatego pierścień i rekomendacja dla tego samego wskaźnika mogą pokazywać różne liczby — a strona mówi o tym wprost: wiersz pod nagłówkiem («Dziś, 14 sie.»), zasada wyjaśniona pod «Kluczowymi elementami», data pod każdym pierścieniem i pod tytułem każdej karty, osobny podpis pod tygodniowymi słupkami oraz dokładne daty w prawej kolumnie.
Nie jest to zbędna gadatliwość. Liczba bez dnia, do którego się odnosi, to najtańszy sposób na wprowadzenie czytelnika w błąd bez ani jednego kłamstwa.
Nie powinno być myślników
Jeśli zegarek nie zsynchronizował się w nocy, strona nie pokazuje jedenastu myślników. Wskaźnik, którego brakuje w dzisiejszym dniu, jest pobierany z ostatniego dnia, w którym był dostępny — grupami (cała karta z jednego dnia, krzywa również z tego samego dnia), nie głębiej niż siedem dni wstecz.
Podstawiona liczba musi mieć swoją datę: bez niej jest to fałszerstwo. Jeśli pomiarów nie ma wcale, strona uczciwie informuje: «zegarek jest połączony, czekamy na noc».
Wiersz «zsynchronizowano N godzin temu» dotyczy zegarka, a nie naszego odpytywania: pokazuje, kiedy telefon z zestawu ostatni raz przesłał dane do chmury (dlaczego to dwie różne rzeczy).
Kolejność bloków
Z góry na dół: «Kluczowe elementy» (pierścienie) → «W centrum uwagi» (karty z wykresami) → «Moje spacery» (okno z czterema wierszami; wiersz prowadzi do analizy spaceru) → «Wczoraj» → «Ostatnie 7 dni» → «Wszystko, co zarejestrował zegarek».
Bloki Garmin «Wydarzenia», «Plany treningowe» i «Wyzwania» nie zostały przeniesione: to jego reklamy i funkcje społecznościowe. Zamiast nich jest kolumna z raportem. Pogoda jest małą kartą w stopce kolumny, z możliwością przewijania po dniach.
«W centrum uwagi»: karta dla każdego wskaźnika, z datą i krzywą.׫Moje spacery» — okno z czterema wierszami; wiersz otwiera analizę spaceru.×
Przycisk lekarza
W prawym górnym rogu — napisz do lekarza na WhatsApp. Numer i imię ustawia się w «Panelu» w «Ustawieniach» i są one przekazywane jako właściwość gościa, a nie hotelu: lekarzy będzie kilku, a pacjent zostanie przypisany do swojego.
Pusty numer — przycisku nie ma wcale.
Poprzedni dzień w całości
Strona otwiera się na dzisiejszy dzień, ale może wyświetlić dowolny dzień pobytu: z «Pobytów» dzień otwiera się przyciskiem «Cały dzień na stronie głównej», i wtedy pierścienie, karty i raport są obliczane dla tego dnia. Na górze pojawia się pasek ze strzałkami «±dzień» i «Wróć do dzisiaj», a słowo «dzisiaj» znika z podpisów.
Wejścia do ekranów pomiarów również zachowują tę datę: otwierając «Sen» z poprzedniego dnia, trafisz do nocy z tego dnia, a nie do obecnej.
Co pochodzi z zegarka
Wszystko, co znajduje się na tej stronie, dociera jedną z trzech dróg — nocnym pobraniem z chmury Garmin, naszą aplikacją na zegarku lub z wagi w pokoju. Pełna analiza — «Co trafia z zegarka do portalu»; znaczenie każdego wskaźnika — «Co mierzy zegarek».
Czego nie przesyła zegarek: ciśnienia krwi, siły uścisku ani treści powiadomień. Jeśli tych danych nie ma na stronie — nie zostały one utracone, po prostu nie są mierzone.
Które wskaźniki wpływają na zmianę zabiegów
Prawa kolumna służy nie tylko do czytania. Lekarz widzi te same wskaźniki rano na karcie obchodu i na ich podstawie modyfikuje plan dnia: tętno spoczynkowe powyżej indywidualnej normy, nocne HRV poniżej niej, sen krótszy niż sześć godzin, Body Battery rano poniżej czterdziestu, tlen poniżej 90. Progi, oznaczenia i wynikające z nich konsekwencje są opisane w osobnym artykule — «Które wskaźniki wpływają na zmianę zabiegów».
Lekarz może przepisać wiersz raportu własnymi słowami lub go ukryć. Tekst napisany przez lekarza nie jest tłumaczony maszynowo — gość czyta słowa lekarza (jak to działa).
Jak to działa dla gościa
Budzisz się, otwierasz telefon i widzisz cztery pierścienie: jakość snu, poziom energii, przebyty dystans i poziom stresu. Pod nimi znajdują się karty z wykresami, jeśli chcesz poznać szczegóły. Po prawej stronie — kilka wierszy tekstu: na co warto dziś zwrócić uwagę i co z tym zrobić.
Jeśli coś jest niejasne, każdy wiersz raportu jest linkiem. Po kliknięciu «Sen» otworzy się cały zapis nocy, z fazami i analizą.
Co robi recepcja
Nic: strona tworzy się automatycznie. Ale jeśli gość mówi «nic tu nie ma», recepcja ma co sprawdzić — «ostatnie połączenie z zegarkiem» w wierszu gościa w panelu i przycisk «Synchronizuj» (co on właściwie robi).
