Denné kruhy, karty ukazovateľov a stĺpec odporúčaní vpravo. Prehľad obrazovky, ktorú hosť uvidí po prihlásení, a pravidlo, podľa ktorého má každé číslo svoj vlastný dátum.
`#/longevity` je prehľad aktuálneho dňa a prvá obrazovka po prihlásení. Vychádza z hlavnej stránky účtu Garmin Connect: kruhy «Základné prvky», karty «V centre pozornosti» s grafmi a úzky stĺpec vpravo.
Samotné čísla sú však naše: portál ich počíta z údajov z hodiniek (čo presne a akou cestou) a podrobne ich rozoberajú jednotlivé sekcie prístupné z ponuky pod záhlavím.
Namiesto reklamy na tréningové plány je v pravom stĺpci «Správa na dnes» – jeden riadok pre každý ukazovateľ. Rovnaký text odchádza v rannom e-maile s PDF a lekár ho riadok po riadku upravuje počas vizity.
Denné kruhy: každý s vlastným dátumom pod popisom׫Správa na dnes» – jeden riadok na ukazovateľ, každý vedie do svojej sekcie×
Hlavné pravidlo: každé číslo má svoj dátum
Nočné ukazovatele pochádzajú z dnešného riadka, denné z posledného ukončeného dňa. O desiatej ráno dnešné kroky ešte nič neznamenajú, zatiaľ čo spánok za uplynulú noc znamená všetko.
Kruh a odporúčanie pre tú istú metriku preto môžu zobrazovať rôzne čísla – a stránka to otvorene priznáva: riadkom pod záhlavím («Dnes, 14. aug.»), vysvetlením pravidla pod «Základnými prvkami», dátumom pod každým kruhom a pod nadpisom každej karty, samostatným popisom pod týždennými stĺpcami a presnými dátumami v pravom stĺpci.
Nejde o zbytočné slová navyše. Číslo bez priradeného dňa je najjednoduchší spôsob, ako čitateľa uviesť do omylu bez jediného klamstva.
Pomlčky by sa nemali zobrazovať
Ak sa hodinky v noci nesynchronizovali, stránka nezobrazí jedenásť pomlčiek. Chýbajúci ukazovateľ z dnešného dňa sa prevezme z posledného dňa, keď bol k dispozícii – po skupinách (celá karta z jedného dňa aj s príslušnou krivkou), maximálne však sedem dní dozadu.
Pri dosadenom čísle musí byť uvedený jeho dátum, inak by to bolo zavádzanie. Ak žiadne merania vôbec neexistujú, stránka na rovinu uvádza: «hodinky sú pripojené, čakáme na noc».
Riadok «synchronizované pred N hodinami» sa týka hodiniek, nie nášho dopytovania: ukazuje, kedy telefón z balíčka naposledy odoslal dáta do cloudu (prečo ide o dve rôzne veci).
Poradie blokov
Zhora nadol: «Základné prvky» (kruhy) → «V centre pozornosti» (karty s grafmi) → «Moje vychádzky» (okno so štyrmi riadkami, riadok vedie na podrobný rozbor vychádzky) → «Včera» → «Posledných 7 dní» → «Všetko, čo hodinky zaznamenali».
Bloky Garmin «Udalosti», «Tréningové plány» a «Výzvy» sme nepreberali: ide o reklamu a komunitné funkcie. Namiesto nich je tu stĺpec so správou. Počasie je umiestnené na malej karte v spodnej časti stĺpca s možnosťou listovania po dňoch.
«V centre pozornosti»: karta pre každý ukazovateľ s dátumom a krivkou׫Moje vychádzky» – štvorriadkové okno, riadok otvára rozbor×
Tlačidlo lekára
V pravom hornom rohu je tlačidlo napísať lekárovi cez WhatsApp. Číslo a meno sa nastavujú v prehľade v časti «Nastavenia» a prideľujú sa ku konkrétnemu hosťovi, nie k hotelu: lekárov je viacero a každý pacient má priradeného svojho.
Ak číslo nie je vyplnené, tlačidlo sa vôbec nezobrazí.
Celý uplynulý deň
Stránka sa predvolene otvára na dnešnom dni, no dokáže zobraziť ľubovoľný deň pobytu: zo sekcie «Pobyty» sa daný deň otvorí tlačidlom «Celý deň na úvodnej stránke» a kruhy, karty aj správa sa potom prepočítajú pre vybraný deň. Hore sa zobrazí lišta so šípkami «±deň» a «Na dnešný deň», pričom slovo «dnes» z popisov zmizne.
Odkazy do sekcií jednotlivých ukazovateľov nesú rovnaký dátum: ak otvoríte «Spánok» z minulého dňa, zobrazí sa noc daného dňa, nie tá dnešná.
Čo prichádza z hodiniek
Všetko na tejto stránke prichádza jednou z troch ciest – nočným prenosom z cloudu Garmin, našou aplikáciou v hodinkách alebo z váhy v izbe. Podrobný prehľad nájdete v článku «Čo prichádza z hodiniek do portálu» a význam jednotlivých ukazovateľov v článku «Čo merajú hodinky».
Čo z hodiniek neprichádza: krvný tlak, sila úchopu ani text notifikácií. Ak tieto údaje na stránke chýbajú, nestratili sa – jednoducho sa nemerajú.
Podľa akých hodnôt sa upravujú procedúry
Pravý stĺpec neslúži len na čítanie. Rovnaké ukazovatele vidí lekár ráno v rannom prehľade a podľa nich upravuje denný program: pokojový pulz nad osobným základom, nočná HRV pod ním, spánok kratší ako šesť hodín, ranné Body Battery pod štyridsať, kyslík pod 90. Prahové hodnoty, upozornenia a postup pri nich sú podrobne rozpísané v samostatnom článku — «Podľa akých hodnôt lekár upravuje procedúry».
Riadok správy môže lekár prepísať vlastnými slovami alebo skryť. To, čo lekár napíše, sa neprekladá strojovo — hosť číta priame slová lekára (ako to funguje).
Ako to funguje pre hosťa
Zobudíte sa, otvoríte telefón a vidíte štyri kruhy: aký bol spánok, koľko máte energie, koľko ste prešli a koľko bolo záťaže. Pod nimi sú karty s krivkami, ak chcete podrobnosti. Vpravo je niekoľko textových riadkov: čo si dnes zaslúži pozornosť a čo s tým robiť.
Ak niečomu nerozumiete, každý riadok správy je odkaz. Kliknete na «Spánok» a otvorí sa celá noc s fázami aj podrobným rozborom.
Čo robí recepcia
Nič: stránka sa zostavuje automaticky. Ak však hosť povie «mám to prázdne», recepcia má čo skontrolovať — údaj «posledné spojenie s hodinkami» v riadku hosťa v prehľade a tlačidlo «Synchronizovať» (čo vlastne robí).
Google Analytics nám ukazuje, ktoré stránky ľudia čítajú – zapne sa len s vaším súhlasom. Jazyk a táto voľba zostávajú vo vašom prehliadači tak či tak.
