Picie za 18 minut: karuzela zatrzymuje się na nim i miga — Garmin nie pozwala tarczy zegarka na wibrowanie.×Tętno poniżej korytarza: niebieska strzałka w górę i korytarz obok.×
Ekran od góry do dołu
Element
Co oznacza
Skąd pochodzi
Znak hotelu
Stały znak na górze.
Zasób aplikacji
Czas
Godziny i minuty, w formacie 12- lub 24-godzinnym — zgodnie z ustawieniami zegarka.
zegarek
Data
Dzień tygodnia, data i miesiąc — w języku gościa: portal przesyła nazwy dnia i miesiąca razem z pozostałymi słowami. Data jest pobierana z oprogramowania zegarka, w jego języku, w dwóch przypadkach: dla języka arabskiego i hebrajskiego (tylko sam Garmin potrafi poprawnie odwrócić ten wiersz) oraz przez pierwsze pół godziny po północy, zanim tarcza pobierze dane na nowy dzień.
portal, w przeciwnym razie zegarek
Temperatura
Aktualna temperatura na zewnątrz, w jednostkach ustawionych na zegarku. Brak prognozy w telefonie — brak danych.
Garmin Weather przez telefon
✉ N
Nieprzeczytane powiadomienia z telefonu. Tarcza zegarka otrzymuje tylko ich liczbę, bez treści; ale bez tej informacji nasza tarcza byłaby jedyną, która w ogóle nie pokazuje wiadomości.
zegarek
Puls
Aktualny, w uderzeniach na minutę. Kreska oznacza, że czujnik niczego nie odczytał: luźny pasek, zimno lub ruch.
czujnik optyczny
Strzałka przy pulsie
Pojawia się tylko wtedy, gdy gość idzie: w górę – by przyspieszyć, w dół – by zwolnić. W obrębie korytarza strzałki nie ma.
korytarz i wykrywanie chodu
Kolor pulsu
Czerwony — brak werdyktu (gość nie idzie); niebieski — poniżej korytarza; zielony — wewnątrz; czerwony — powyżej.
To samo
Kroki
Liczba z dzisiaj.
Krokomierz zegarka
Bateria
Procent naładowania baterii; pomarańczowy poniżej 20%.
Zegarek
Linia wydarzeń
Jedno wydarzenie na raz, zmienia się co trzy sekundy: porcje kuracji pitnej (dokładny czas, źródło, objętość) i zabiegi dnia (przedział «rano / dzień / wieczór» — plan nie podaje godzin). Ostatnia karta w pętli to sama trasa z kilometrami.
portal
Kolory paska
Żółty — w ciągu najbliższych 30 minut; biały — jeszcze przed nami; szary z ptaszkiem — już wypite. To, co minęło, w ogóle nie trafia do okręgu.
—
Kropla
Oznaczenie kuracji pitnej. Ten sam znak w aplikacji i na kafelku.
—
Dolny wiersz
Miga w dwóch taktach po trzy sekundy — zobacz niżej.
portal i czujnik
Dolny wiersz: dwa takty
Takt
Co pokazuje
Po co
Pierwszy
«cel 96-118», kropla i numery źródeł, które jeszcze trzeba wypić.
Cały dzień w jednym wierszu i bez ani jednego słowa w jakimkolwiek języku: żółty — następny, biały — kolejne.
Drugi
«88 · 96-118» ze strzałką: to ten sam puls, który wyświetla się nad linią, umieszczony tuż obok korytarza.
Sam korytarz jest połową odpowiedzi: gość widział «96-118» na dole i czerwone «88» nad linią, ale nie połączył jednego z drugim.
Ta sama chwila, drugi takt: cel i numery źródeł×Tętno poniżej korytarza: niebieska strzałka w górę i korytarz obok×
Słów «trochę szybciej» i «zwolnij tempo» nie ma już na tarczy zegarka: w trzydziestu sześciu językach miały one trzydzieści sześć różnych długości, wypychały z tej linii numery kuracji i mówiły dokładnie to samo, co strzałka.
Skąd bierze się korytarz pulsu
Portal oblicza go na podstawie danych gościa, a nie trasy, dlatego korytarz jest dostępny od pierwszego dnia i bez zaplanowanego spaceru. Wzór to procent wartości (220 − wiek), a sam procent zależy od poziomu ryzyka z ankiety.
Poziom ryzyka
Dolna granica
Górna
bardzo niski
75%
85%
niski
70%
80%
podwyższony
60%
70%
wysoki i bardzo wysoki
50%
60%
Wykorzystywany jest rzeczywisty wiek — z daty urodzenia zapisanej w recepcji — pod warunkiem, że nie jest on sprzeczny z grupą wiekową z ankiety; w przeciwnym razie brany jest środek grupy. Przykład: gość ma 49 lat, ryzyko jest bardzo niskie, 220 − 49 = 171, korytarz 128–145.
Korytarz jest obliczony dla spaceru. Tętno 89 w spoczynku przy celu 128–145 to nie odchylenie, a dwa różne pomiary: 89 to wartość obecna, a 128–145 to wartość, którą należy osiągnąć podczas spaceru. Dlatego strzałka nie reaguje, dopóki gość nie idzie: mówienie komuś przy śniadaniu, żeby «przyspieszył», to zła rada. Zegarek uznaje za spacer rejestrowany trening z prędkością powyżej 0,7 m/s lub kadencję od 45 kroków na minutę.
Dlaczego w ogóle należy poruszać się w granicach korytarza i co robić z tą wartością — opisano w artykule «Korytarz tętna»: tutaj wyjaśniamy tylko, skąd bierze się ta liczba i jak trafia na ekran.
Ekran uśpiony
Gdy nadgarstek jest opuszczony, tarcza zegarka wyświetla tylko godzinę, cienką czcionką, bez symbolu i daty, i co minutę przesuwa ją o kilka pikseli. Ekran jest organiczny: system monitoruje wypalanie i wygasza tarczę, która w trybie uśpienia podświetla więcej niż jedną dziesiątą pikseli lub utrzymuje jeden punkt dłużej niż trzy minuty. Noc, podczas której ta zasada została naruszona, wyglądała, jakby «tarcza się zawiesiła».
Nie należy mylić z trybem nocnym samego urządzenia Garmin: w oknie snu zastępuje on całą tarczę — pustymi w środku cyframi z linią alarmu — a na zegarkach hotelowych jest on wyłączany podczas konfiguracji zestawu: Konfiguracja zestawu.
Nadgarstek opuszczony: tylko godzina, przesuwająca się o kilka pikseli co minutę.×
Wszystkie stany
Każdy ekran, który gość może zobaczyć na wyświetlaczu. Zrzuty ekranu są generowane z kodu zegarka, a nie fotografowane.
Termin za 18 minut: karuzela zatrzymuje się na nim i miga — Garmin nie pozwala tarczy zegarka na wibrowanie.×Ciemna połowa tego samego mignięcia×Zabieg: zamiast godziny przedział «rano / dzień / wieczór» — w planie zabiegów nie ma dokładnego czasu×Tętno poniżej korytarza: niebieska strzałka w górę i korytarz obok×Ta sama chwila, drugi takt: cel i numery źródeł×Tętno w korytarzu: kolor zielony, bez strzałki×Tętno powyżej korytarza: czerwona strzałka w dół×Karuzela dotarła do karty trasy×Sześć porcji w ciągu dnia — najdłuższy rząd numerów×Wieczór: została jedna porcja, rząd skrócił się do niej×Dzień dobiegł końca: w okręgu pozostaje tylko trasa×Quiz nie został wypełniony: brak trasy, dnia i korytarza×Czujnik nie odczytał tętna — myślnik, a nie ostatnia znana wartość×Poziom naładowania poniżej 20%: liczba jest pomarańczowa×Nieprzeczytane powiadomienia z telefonu — ✉2 w wierszu daty×Nadgarstek opuszczony: tylko godzina, która przesuwa się o piksele×Czeski — język lokalny×Niemiecki — najdłuższe napisy×Japoński: inny zestaw glifów×Arabski: wiersz czytany od prawej do lewej, kropla po prawej stronie×
Dwa języki, a nie jeden
Na nadgarstku spotykają się język gościa i język zegarka – i są to dwie różne rzeczy. Mylenie ich jest źródłem prawie wszystkich pytań dotyczących języka.
Język gościa
Język zegarka
Gdzie jest ustawiany
w portalu: pole «Język» w formularzu wydania, a następnie gość samodzielnie na swoim koncie
na samym zegarku: Ustawienia → System → Język
Co jest w tym języku
wszystko, co nasze: podpisy «tętno / kroki / bateria», oś czasu wydarzeń, nazwy źródeł i zabiegów, teksty aplikacji oraz, od 07.08.2026, wiersz z datą
wszystkie ekrany samego Garmina: menu, ustawienia, powiadomienia, standardowe widżety
Kto go zmienia
Gość lub personel, w dowolnym momencie
Recepcja, ręcznie i zazwyczaj tylko raz
Teksty pochodzą z portalu — sam zegarek nie zawiera ani katalogu zabiegów, ani nazw źródeł, a serwer układa zdania w języku gościa. Dlatego zmiana języka na koncie jest widoczna na zegarku bez ponownej instalacji i bez udziału recepcji: aplikacja pobierze go przy następnym otwarciu, a tarcza zegarka — w ciągu pół godziny, przy kolejnym pobraniu danych dnia.
Zegarek nie potrafi wyświetlić każdego alfabetu: chiński, japoński, koreański i tajski znajdują się w osobnych zestawach czcionek, podczas gdy łaciński, cyrylica, grecki, hebrajski i arabski — w jednym. Dlatego zegarek informuje portal, co potrafi wyświetlić, a portal odpowiada w języku, który będzie czytelny, a nie jako kolumna pustych kwadratów. Dla tych czterech języków — i tylko dla nich — recepcja musi ustawić język na samym zegarku: jak i kiedy.
Języka nie zmienia się przez konto Garmin. Portal zapisuje na koncie zestawu tylko dane fizyczne gościa — płeć, rok urodzenia, wzrost, wagę, nadgarstek — ponieważ na ich podstawie Garmin oblicza kalorie i strefy. W tym zapisie nie ma informacji o języku: nasze ekrany pobierają go z portalu, a ekrany firmy Garmin odczytują ustawienie samego zegarka.
