ウォークアプリ：画面構成と操作ボタン

ウィジェット一覧の簡易表示、当日の予定ページ、ルート表示付きの散策記録、機能テスト、コード入力まで、各画面の見方と不具合時の対処法を解説します。

Updated 2026-08-28 · Sample procedures Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident

Contents

全体の構成と操作方法
一覧のウィジェット表示
待機画面
1日のスケジュール画面
散策時にアプリを開く必要はあるか
散策の記録と地図
コード、メニュー、機能テスト
ポータルに送信されるデータと頻度
問題が発生した場合
関連情報

全体の構成と操作方法

アクティビティ一覧からSTARTボタンを押すとアプリが開きます。画面の切り替えはUPとDOWN、UPの長押しでテストやコード入力のメニューが開き、BACKで終了します。

タッチスクリーンにも対応しており、すべて指先でも操作できます。上下のスワイプでページを送り、タップでメニュー項目を選択、コード入力時はスワイプで数値を変更しダブルタップで次の桁へ進みます。手袋着用時や手が濡れている時はボタン操作が確実なため、散策中も状況に合わせて使い分けられます。

画面はループ表示されます。待機画面→ルート図（ルート指定時）→これからの当日予定が1件につき1ページずつ続きます。5秒ごとに自動で切り替わりますが、いずれかのボタンを押すと30秒間停止し、散策の記録中は数値を見失わないよう自動切り替えが完全に止まります。

一覧のウィジェット表示

文字盤から下に1回スワイプすると、ウィジェット一覧に細長いバーが表示されます。次の予定と、その下段に1日の全予定が表示され、押すとアプリが開きます。

待機画面

項目	内容
ルート名	ポータルから本日分として指定されたルートです。
距離（km）	ルートの総距離です。
«心拍»と大きな数字	文字盤に表示される目標心拍ゾーンと同じです。
水滴マークと数字	これから飲む飲泉療法の残り回数。
一番下の行	«STARTを押してください»、または最後のアクションのステータス。

ステータス	発生したこと	対処方法
«ポータルに送信済み»	散策データが正常に届きました。	不要
«未送信 — 再試行します»	スマートフォンが近くにないか、インターネットに接続されていません。散策データは保存され、送信待ちになっています。	スマートフォンを近づけてください。ウォッチが自動で5分ごとに再試行して送信します。
«散策が短すぎます»	記録が最短規定に満たないため、ポータルには送信されません。	不要
«中断された散策を復元しました»	散策の途中でアプリが終了しましたが、メモリ内の記録が見つかり、送信待ちに追加されました。	不要
«ペアリングコードを入力してください»	ウォッチがアカウントと連携されていません。	最後のセクションを参照

1日のスケジュール画面

予定ごとに1ページ：時刻が大きく表示され、その下に内容、さらに下には1日全体の通し番号とページ番号が表示されます。配色はウォッチフェイスと同じです。

リマインダー。 飲泉の30分前、20分前、10分前にウォッチが1回振動し、該当の予定画面に切り替わって時刻が約15秒間点滅します。通知はこの3回のみです。毎分のように通知が鳴るウォッチは部屋に置いたままにされがちで、そうなるとリマインダーだけでなく、すべての測定データが失われてしまうからです。

振動機能はアプリが開いている間しか作動しません。Garminの仕様上、ウォッチフェイス自体にはバイブレーション権限がないためです。ただしウォッチはバックグラウンドからアプリを復帰させることができるため、画面を開いていなくてもリマインダーを動作させることができます。

散策時にアプリを開く必要はあるか

結論から言えば、必ずしも開く必要はありません。スマートフォンで«スタート»を押して歩き始めるだけで、測定データは問題なく記録されます。

ウォッチはボタンを一切押さなくても常に心拍数、歩数、階数を記録しています。これはウォッチ自体の24時間ロギング機能であり、Garminクラウドを経由してポータルに送られます。その間、スマートフォンはルート案内を行いながら軌跡を記録します。散策カードを開くと、ポータルはその時間帯の心拍数を自動で照合します。まずウォッチ自体の記録を探し、見つからない場合は1日の推移データから取得します。

	スマートフォンのみを使用する場合	スマートフォンとウォッチアプリ
ルート、軌跡、距離、時間	あり	あり
散策カード内の心拍数	あり（1日の推移から数分ごとに1点）	あり（1秒ごと）
Garmin Connectでの個別アクティビティ	なし	あり
手元での«ルート外れ»の通知	なし	あり
スマートフォンの充電切れや紛失時	散策データは残りません	ウォッチが自身の記録をそのまま送信します

当ホテルの基本ルールとして、療養コースの一般的な滞在であればスマートフォンだけで十分です。1日の活動データはすでにすべて測定されているからです。ウォッチアプリを開く必要があるのは、2時間のLongevityルート、プログラム前後の測定、スマートフォンを持たない長距離の散策路など、散策そのものが重要な場合です。1秒ごとの心拍数記録と個別のアクティビティ作成は、ウォッチアプリを使ってこそ得られるデータです。

スマートフォンでは決して測定できない項目があります。心拍数、歩数、階数、ストレス、エネルギー残量などです。これらはスマートフォンではなくウォッチが常に測定しています。詳しい項目一覧はウォッチから届くデータをご覧ください。

散策の記録と地図

START を1回押すと記録が始まり、もう一度 START を押すと記録が終了して送信されます。散策は通常のGarminアクティビティとして記録され、Garmin Connectにも反映されたうえで、その軌跡がポータルに送信されます。

画面の表示	表示の意味
大きな数字	現在の心拍数です。目標範囲を下回ると青、範囲内なら緑、上回ると赤で表示されます。
«目標 96-118»	設定された目標範囲です。
«0.84 km 12:35»	歩行距離と計測の経過時間です。
«残り 2.36 km»	ルートの残り距離は、Garmin のコースにはあって、私たちにはなかったために、ゲストがスマートフォンをポケットに入れて持ち歩いていた数字です。
«記録中»	順調に歩行している間は緑色で表示されます。
«ルートから外れました»	赤色で表示されます。ルートから60メートル以上離れると、ウォッチが1回振動します。35メートル以内に戻るとルート復帰と判定されます（境界線上で頻繁に振動が鳴るのを防ぐためです）。

別のページにはルートラインが表示されます。ルートの線、緑のスタート地点、現在地を示すドット（ルート上は青、外れると赤になり、下部にルートまでの距離がメートル単位で表示されます）です。地図の背景はありません。地図表示対応のウォッチではありませんが、線とドットだけで「ルートに乗っているか」という歩行者の最も重要な疑問に答えます。

コード、メニュー、機能テスト

UP を長押しすると、3つのテストとコード入力という階層のないメニューが開きます。あえて階層を作らない設計にしています。サブメニューは書類上はすっきりして見えても、廊下で操作するときは1回余計に押す手間になりますし、このメニューを開くのは片手で椅子をつかんでいる70代のゲストだからです。

テスト	ゲストが行うこと	ウォッチが測定する内容
6分間	自分のペースで6分間歩きます。	歩行距離（メートル）。
椅子立ち上がり5回	椅子から立ち上がって座る動作を5回繰り返します。	5回立ち上がるのにかかった秒数。立ち上がりの回数はウォッチが自動でカウントします。
片足立ち	可能な限り長く片足で立ちます。	バランスを崩すまでの秒数。

各テストの前にはカウントダウンがあり、立ち上がる余裕があります。結果はポータルに送信され、「正常」、「良好」、または「基準値未満」（オレンジ色で表示されますが診断ではありません）という評価が返されます。測定に失敗した場合は「測定が無効です」と表示され、その場ですぐにやり直せます。

ポータルに送信されるデータと頻度

送信元	処理内容	頻度
ウォッチフェイス	ルート、滞在日数、画面表示用テキストを取得します。	30分ごと（表示内容がない間は5分ごと）
アプリ	上記の内容に加え、ルートの軌跡。	起動時
アプリ	記録された散策データを送信します。	STOPの直後（未送信の場合はキューに保持され、5分ごとに再試行）
アプリ	テスト結果を送信します。	同上
アプリ	飲泉のリマインダーを通知します。	その日の予定が残っている間、5分ごとに確認
両方	コードが保持されていない場合、«どのウォッチか»を問い合わせます。	30分に1回

これらはすべてBluetooth経由でセットのスマートフォンを通じて行われます。近くにスマートフォンがなくても、ウォッチは前日のデータを表示し続け、散策の記録を蓄積します。記録されたデータが失われることはありません。

問題が発生した場合

表示される内容	状態	対処方法
アップデート後の«ペアリングコードを入力»	ストアからのアップデートは再インストールとなるため、コードとともにメモリが消去されました。	何もする必要はありません。アプリがデバイスの識別情報を使ってポータルに問い合わせ、30分以内に自動でコードを復元します。1時間経っても要求される場合は一度入力してください。以降はそのウォッチがポータルに恒久的に登録されます。
文字盤に«ルート未割り当て»と表示される	アンケートに未回答であるか、セットが誰にも貸出されていません。	アカウントでアンケートに回答するか、受付で貸出状況をご確認ください。
ウィジェットはあるが文字盤が標準のまま	専用の文字盤が選択されていません。	UPボタンを長押し → 外観 → ウォッチフェイス。
一覧にウィジェット（概要）が表示されない	Connect IQのウィジェットは、初期状態では一覧に追加されていません。	UPボタンを長押し → 外観 → ウィジェット（概要） → 追加。
管理画面に「ウォッチの応答がありません」と表示される	ウォッチにセット番号が未入力であるか、別の方のコードが入力されています。この警告はウォッチ本体ではなくコードに紐づいています。	セットのコードを入力し、アプリを一度開いてください。
散策の記録がアカウントに反映されない	ウォッチ画面下に«未送信 — 再試行します»と表示されている場合、近くにスマートフォンがありませんでした。	スマートフォンを近づけてください。データは保持されており、自動で送信されます。
安静時なのに心拍数が赤く表示される	問題ありません。判定が出ていない時の心拍数は赤色で表示され、適正範囲は歩行運動を基準に算出されます。	特に対処は不要です。
ウォッチフェイスが自動的にGarmin標準のものに戻ってしまった	メモリ不足や画面の焼き付き防止のため、システムにより解除された可能性があります。	専用の文字盤を再選択してください。現象が繰り返される場合は設定ではなく不具合の可能性がありますので、開発者にご連絡ください。