מיד לאחר הלחיצה על STOP; אם השידור נכשל — הנתונים נכנסים לתור ונשלחים שוב מדי חמש דקות
המשקל של הערכה
משקל והרכב הגוף: שומן, שריר, מים, עצם.
בכל שקילה, דרך אותו חשבון
המסלול הראשון עובר דרך הטלפון של הערכה: הוא עומד בחדר בטעינה ומעביר את נתוני השעון לענן. ללא טלפון בקרבת מקום, השעון צובר את כל הנתונים בתוכו ומעביר אותם כשהוא מתחבר שוב — שום מידע שהוקלט אינו הולך לאיבוד.
מה בדיוק נאסף ביום ובלילה
כל שורה היא מסמך נפרד שהפורטל מושך מחשבון הערכה ושומר כפי שהוא, ומפענח רק בעת הקריאה. המשמעות של כל נתון עבור האורח מפורטת במאמר «מה השעון מודד».
מדור
מה מופיע בו
איפה האורח רואה את זה
שינה
שלבים, משך זמן, ציון שינה, רצפי דופק ולחץ בלילה, תנועות גוף, והערכת «כמה שעות שינה נדרשות».
«שינה»
שונות דופק
שונות דופק לילית וטווח הנורמה האישי של החשבון.
«מצב שונות הדופק»
לחץ
עקומת הלחץ היומית.
«לחץ»
Body Battery
מאגר אנרגיה לפי דקות: כמה נצבר במהלך הלילה ולאן זה הלך במשך היום.
«Body Battery»
דופק
דופק במנוחה ועקומת הדופק היומית.
העמוד הראשון ו«דופק»
נשימה
קצב הנשימה, ביום ובלילה.
«נשימה»
חמצן בדם
מד חמצן בדם בלילה. פועל רק אם מצב «במהלך שינה» מופעל בשעון — דלפק הקבלה בודק זאת בעת המסירה.
«מד חמצן בדם»
התאקלמות
רמת חמצן שעתית יחד עם גובה — מסמך נפרד, לא אותו הדבר.
«התאקלמות»
צעדים
96 מקטעים של 15 דקות ביממה, עם רמת פעילות בכל אחד מהם.
«צעדים»
Move IQ
הליכות שהשעון זיהה בעצמו במסלולי המרפא, גם כשהאורח לא הפעיל הקלטה.
סימונים אפורים על גבי צירי הזמן של הצעדים והקומות
קומות
עליות וירידות באותה חלוקה של 15 דקות.
«קומות»
מים
מה שהאורח סימן בשעון עצמו, היעד של Garmin והערכת איבוד הנוזלים בזיעה.
«הידרציה»
סיכום יומי
קלוריות, דקות פעילות עצימה וסיכומי היממה.
«קלוריות», הדף הראשון
מה האפליקציה שלנו מעבירה
מה
ממה זה מורכב
הליכה
נקודות מסלול, דופק, גובה — דגימה כל 5 שניות, עד 500 נקודות לכל הליכה. בנוסף המסלול שהוגדר וסימון «סטייה מהמסלול».
בדיקה תפקודית
קוד הבדיקה, הערך ושעת ההתחלה. שלוש מתוך ארבע בדיקות השעון מודד בעצמו — כיצד.
מזהה המכשיר
מחרוזת שבאמצעותה הפורטל מזהה את השעון הזה לאחר התקנה מחדש של האפליקציה. זו אינה טביעת אצבע של האורח: היא שייכת למכשיר ונמחקת יחד עם החשבון.
ומה נשלח בחזרה לשעון
התנועה היא דו-כיוונית, וזהו למעשה כל ה«אינטראקציה» של האורח עם השעון: הוא לא לוחץ על דבר, והמסך כבר יודע הכל על היום. קושחת השעון עצמה פונה אל הפורטל: תצוגת השעון פונה אחת לחצי שעה, ואפליקציית ההליכה — בכל פעם שפותחים אותה. זו אותה הבקשה בדיוק, לפי קוד הצימוד (לוח הזמנים המלא), ובתגובה מתקבל המידע הבא.
הכיתובים מוצגים ממה שנשלח ולא ממה שצרוב בקושחה: מילה שתוקנה מגיעה בעצמה לשעונים שכבר חולקו, ללא צורך בגרסה חדשה
היום
לוח הזמנים של השהייה: שתיית מים מינרליים לפי שעות, טיפולים לפי חלונות זמן
הקרוסלה בשורה התחתונה של תצוגת השעון ורשימת היום באפליקציה
המסלול
הנחיית הרופא או בחירת האורח — לפי המאוחר מביניהם
כרטיסיית המסלול; קו המסלול עצמו נשלח רק לאפליקציה — בזיכרון של שירות הרקע של תצוגת השעון אין לכך מקום
טווח הדופק
סולם הדופק שהגדיר הרופא
שני מספרים שעל פיהם המסך מציג חץ וצבע; את הסולם המלא האורח רואה בחשבון
התאריך במילים
שעון המלון
שורת התאריך בשפת האורח ולא בשפת המערכת של הקושחה
בקשה לשלוח שוב
סימון של הקבלה
האפליקציה שולחת מחדש את ההליכה השמורה אם הניסיון הראשון לא הצליח
מה שאין בתשובה הזו: מדדי בריאות. דופק, צעדים ורמת סוללה נמדדים על ידי השעון ומוצגים מתוך הזיכרון שלו — הפורטל לא שולח אותם בחזרה, ועל פרק כף היד הם מופיעים עוד לפני שהם מופיעים בחשבון. כך זה נראה על גבי המסך — לוח השעון ואפליקציית ההליכה.
איך המדדים האלה נראים אצל האורח
כל שורה בטבלה «מה בדיוק נאסף ביום ובלילה» היא מסמך, ולכל מסמך יש אזור משלו בחשבון האורח. צילומי המסך שלהלן לקוחים מפורטל אמיתי: אורח מומצא ושהייה של שישה ימים — אף לילה כאן אינו שייך לאדם אמיתי.
מסמכי הלילה מוצגים בארבעה מסכים. כולם מתייחסים ללילה שהסתיים הבוקר — זו הסיבה שהתאריך שלהם שונה ביום אחד מהתאריך של נתוני היום, והפורטל מציג אותו בנפרד לצד כל מדד.
«שינה»: שלבי השינה בלילה, ועליהם נתוני דופק, נשימה או לחץ לבחירה׫מצב שונות הדופק»: שונות הדופק בלילה מול טווח הנורמה האישי׫נשימה»: מספר נשימות לדקה לאורך היממה, כאשר הלילה מוצלל׫התאקלמות לפי מד חמצן בדם»: רמת חמצן פעם בשעה על גבי פרופיל הגבהים היומי×
מסמכי היום ממלאים עוד חמישה מסכים. הם נספרים מחצות ומצטברים לאורך היום — לכן בבוקר יש בהם מעט מאוד מידע.
«Body Battery»: כמה אנרגיה נצברה בלילה ולאן היא נוצלה במהלך היום׫לחץ»: כמה שעות ביממה עברו במנוחה וכמה תחת עומס׫צעדים»: נתוני היום בחלוקה לחצאי שעות והיעד שקבע הרופא׫קומות»: עליות וירידות — בקרלובי וארי מדובר במדרגות בעיר, לא בחדר כושר׫קלוריות»: מנוחה ופעילות, כשני חלקים בטבעת אחת×
נתוני המשקל והמים אינם מגיעים מפרק כף היד, אך עוברים באותו מסלול — דרך חשבון הערכה — ולכן מוצגים כאן יחד. טבעת המים מורכבת מארבעה מקורות, והנתונים שהאורח מזין ישירות בשעון הם אחד מהם.
«משקל»: שקילות בוקר, הרכב הגוף וקו ההתקדמות לעבר היעד׫הידרציה»: מיליליטרים לאורך היום מול היעד שהגדיר הרופא×
ושלושה עמודים שמרכזים את כל המידע: טבעות המדדים להיום, אותו יום במילים והשהייה כולה בלוח אחד.
העמוד הראשי: שינה, מאגר אנרגיה, צעדים ולחץ בטבעות׫דוח להיום»: שורה לכל מדד, והסבר מה מומלץ לעשות׫סטטיסטיקת מדדים»: השהייה כולה בלוח אחד×
מה לא מגיע מהשעון
שלושה דברים שאינם נמדדים על פרק כף היד ולא יימדדו בעתיד — כדי שלא תחפשו אותם לשווא.
לחץ דם — אף חיישן אופטי של אף יצרן אינו מודד אותו.
כוח אחיזה — דורש דינמומטר; הערך מוזן ידנית בפורטל. קילוגרם מומצא בדף שהרופא חותם עליו גרוע משדה ריק.
טקסט ההתראות — לוח השעון מקבל רק את מספר ההודעות שלא נקראו, והמערכת לא מציגה לו את הטקסט עצמו.
איך זה עובד עבור האורח
האורח לא צריך לעשות כלום. הוא עונד את השעון, ישן איתו ומשאיר את הטלפון בחדר בטעינה. כל השאר קורה מעצמו: בלילה הנתונים עולים לענן, בבוקר הפורטל מושך אותם ומסדר אותם בחשבון, והרופא מקבל דף סבב עם מה שהשתנה.
הפעולות הידניות היחידות הן לחיצה על START לפני הליכה במסלול אם רוצים להקליט אותה, וביצוע «בדיקות תפקודיות» כשהרופא מבקש.
על פרק כף היד: דופק, צעדים והטווח התקין — מה שהשעון מודד ברגע זה×הליכה מוקלטת — הדבר היחיד שנשלח לפורטל בלחיצת כפתור ולא באופן אוטומטי×
חשבון האורח: תמונת היום המלאה×שלבי השינה בלילה — מאותו מסמך שינה×
