Das Zifferblatt: Was die einzelnen Zahlen bedeuten
Der Bildschirm von oben nach unten: der Puls mit seinem Pfeil, das Band der Tagesereignisse, die blinkende Korridorlinie – und alle Zustände, die ein Gast sehen kann.
Einnahme in 18 Minuten: Das Karussell hält darauf an und blinkt – Garmin erlaubt dem Zifferblatt nicht zu vibrieren.×Puls unter dem Korridor: ein blauer Pfeil nach oben und der Korridor daneben.×
Von oben nach unten
Element
Bedeutung
Herkunft
Das Hotellogo
Eine feste Markierung am oberen Rand.
App-Ressource
Zeit
Stunden und Minuten, im 12- oder 24-Stunden-Format – je nachdem, wie die Uhr selbst eingestellt ist.
die Uhr
Datum
Wochentag, Tag und Monat – in der Sprache des Gastes: Das Portal sendet die Namen für Tag und Monat zusammen mit den anderen Wörtern. In zwei Fällen wird auf die Firmware in der Sprache der Uhr zurückgegriffen: bei Arabisch und Hebräisch (nur Garmin selbst kehrt diese Zeile korrekt um) und in der ersten halben Stunde nach Mitternacht, bis das Zifferblatt den neuen Tag abgerufen hat.
das Portal, sonst die Uhr
Temperatur
Die aktuelle Außentemperatur, in den Einheiten der Uhr. Gibt es keine Vorhersage auf dem Telefon, gibt es auch keine Zahl.
Garmin Weather über das Telefon
✉ N
Ungelesene Benachrichtigungen vom Telefon. Das Zifferblatt zeigt nur die Anzahl an, nicht den Text. Ohne diese Anzeige wäre unser Zifferblatt das einzige, das gar keinen Hinweis auf eine Nachricht gäbe.
die Uhr
Puls
Aktueller Puls in Schlägen pro Minute. Ein Strich bedeutet, dass der Sensor nichts erfasst hat, zum Beispiel bei einem lockeren Armband, Kälte oder Bewegung.
optischer Sensor
Der Pfeil
Erscheint nur, während der Gast geht: nach oben, um schneller zu gehen, nach unten, um langsamer zu werden. Innerhalb des Korridors gibt es keinen Pfeil.
der Korridor und die Geherkennung
Pulsfarbe
Rot – keine Bewertung (Gast geht nicht); Blau – unterhalb des Korridors; Grün – innerhalb; Rot – oberhalb.
Dasselbe.
Schritte
Für heute.
Schrittzähler der Uhr
Akku
Akkustand in Prozent; orange unter 20 %.
Die Uhr
Ereignisleiste
Jeweils ein Ereignis, wechselnd alle drei Sekunden: die Einnahmen der Trinkkur (genaue Zeit, Quelle, Menge) und die Anwendungen des Tages (Zeitfenster «Morgen / Tag / Abend» – der Plan enthält keine Uhrzeiten). Die letzte Karte der Runde ist die Route selbst mit Kilometerangabe.
das Portal
Die Farben des Bandes
Gelb – innerhalb der nächsten 30 Minuten; weiß – steht noch bevor; grau mit einem Häkchen – bereits getrunken. Vergangenes erscheint gar nicht im Kreis.
—
Der Tropfen
Das Zeichen für die Trinkkur. Dasselbe Zeichen findet sich in der App und auf der Kachel.
—
Die untere Zeile
Blinkt in zwei Takten von je drei Sekunden – siehe unten.
das Portal und der Sensor
Die untere Zeile: zwei Takte
Takt
Was es anzeigt
Warum
Erster
«Ziel 96-118», der Tropfen und die Nummern der Quellen, die noch zu trinken sind.
Der ganze Tag in einer Zeile und ohne ein einziges Wort: Gelb ist die nächste Einnahme, weiß die darauffolgenden.
Zweiter
«88 · 96-118» mit einem Pfeil: Derselbe Puls, der über der Linie angezeigt wird, steht direkt neben dem Korridor.
Der Korridor allein ist die halbe Antwort: Der Gast sah «96-118» unten und eine rote «88» darüber und brachte beides nicht miteinander in Verbindung.
Derselbe Augenblick, zweiter Takt: das Ziel und die Nummern der Quellen×Puls unter dem Korridor: blauer Pfeil nach oben, daneben der Korridor.×
Die Worte «etwas schneller» und «langsamer» gibt es auf dem Zifferblatt nicht mehr: In sechsunddreißig Sprachen hatten sie sechsunddreißig verschiedene Längen, verdrängten die Nummern der Trinkkur von der Zeile und sagten genau dasselbe aus wie der Pfeil.
Woher der Pulskorridor kommt
Das Portal berechnet ihn anhand der Daten des Gastes, nicht der Route, daher gibt es den Korridor vom ersten Tag an und auch ohne eine zugewiesene Terrain-Kur. Die Formel ist ein Anteil von (220 − Alter), und der Anteil hängt von der Risikostufe aus dem Fragebogen ab.
Risikostufe
Untergrenze
Obergrenze
sehr niedrig
75%
85 %
niedrig
70 %
80 %
erhöht
60 %
70 %
hoch und sehr hoch
50 %
60 %
Es wird das tatsächliche Alter verwendet – aus dem an der Rezeption erfassten Geburtsdatum –, sofern es nicht der Altersgruppe aus dem Fragebogen widerspricht; andernfalls wird der Mittelwert der Gruppe genommen. Beispiel: Ein Gast ist 49 Jahre alt, das Risiko ist sehr niedrig, 220 − 49 = 171, der Korridor ist 128–145.
Der Korridor ist für das Gehen berechnet. Ein Puls von 89 im Ruhezustand bei einem Ziel von 128–145 ist keine Abweichung, sondern zwei verschiedene Messungen: 89 ist der aktuelle Wert, 128–145 ist der Wert, der während einer Terrainkur erreicht werden soll. Deshalb bleibt der Pfeil stumm, solange der Gast nicht geht: Jemandem beim Frühstück zu sagen, er solle «schneller machen», ist ein schlechter Rat. Als Zeichen des Gehens wertet die Uhr ein aufgezeichnetes Training mit mehr als 0,7 m/s oder eine Kadenz von 45 Schritten pro Minute.
Warum man überhaupt innerhalb des Korridors gehen sollte und was mit dem Wert zu tun ist, steht im Artikel «Der Pulskorridor»; hier wird nur erklärt, woher die Zahl kommt und wie sie auf das Display gelangt.
Ruhebildschirm
Wenn das Handgelenk gesenkt ist, zeigt das Zifferblatt nur die Uhrzeit an, in einer dünnen Schrift, ohne Symbol oder Datum, und verschiebt sie jede Minute um ein paar Pixel. Der Bildschirm ist organisch: Das System überwacht das Einbrennen und schaltet ein Zifferblatt ab, das im Ruhezustand mehr als ein Zehntel der Pixel beleuchtet oder einen Punkt länger als drei Minuten anzeigt. Eine Nacht, in der diese Regel verletzt wurde, sah so aus, als ob «das Zifferblatt abgestürzt ist».
Nicht zu verwechseln mit dem Nachtmodus von Garmin selbst: Dieser ersetzt während des Schlaffensters das Zifferblatt vollständig – durch hohle Ziffern mit einer Weckerzeile – und wird auf den Hoteluhren bei der Einrichtung des Sets deaktiviert: Einrichtung des Sets.
Handgelenk gesenkt: nur die Uhrzeit, die sich pixelweise verschiebt.×
Alle Zustände
Jeder Bildschirm, den ein Gast auf dem Display sehen kann. Die Abbildungen sind aus dem Code der Uhr generiert und nicht von Hand fotografiert.
Einnahme in 18 Minuten: Das Karussell hält darauf an und blinkt – Garmin erlaubt dem Zifferblatt nicht zu vibrieren.×Die dunkle Hälfte desselben Blinkens×Eine Anwendung: ein Zeitfenster statt einer Uhrzeit, da der Plan keine genaue Zeit dafür vorsieht×Puls unter dem Korridor: blauer Pfeil nach oben und der Korridor daneben×Derselbe Moment, zweiter Takt: das Ziel und die Nummern der Quellen×Puls innerhalb des Korridors: grün, kein Pfeil×Puls über dem Korridor: roter Pfeil nach unten×Das Karussell hat die Karte der Route erreicht×Sechs Einnahmen pro Tag – die längste Zahlenreihe×Abend: noch eine Einnahme, die Reihe hat sich darauf reduziert×Der Tag ist vorbei: im Kreis bleibt nur die Route übrig×Quiz nicht ausgefüllt: keine Route, kein Tag, kein Korridor.×Der Sensor hat keinen Puls erfasst — ein Strich, nicht der letzte bekannte Wert.×Ladung unter 20 %: Die Zahl ist orange.×Ungelesene Benachrichtigungen des Telefons — ✉2 in der Datumszeile.×Handgelenk gesenkt: nur die Uhrzeit, und sie verschiebt sich um einige Pixel.×Tschechisch — die Sprache des Hauses.×Deutsch schreibt am längsten von allen.×Japanisch: ein anderer Zeichensatz.×Arabisch: Die Zeile wird von rechts nach links gelesen, der Tropfen ist rechts.×
Zwei Sprachen, nicht eine
Am Handgelenk treffen die Sprache des Gastes und die Sprache der Uhr aufeinander, und das sind zwei verschiedene Dinge. Ihre Verwechslung ist die Ursache für fast alle Fragen zur Sprache.
Die Sprache des Gastes
Die Sprache der Uhr
Wo eingestellt
Im Portal: das Feld «Sprache» im Ausgabeformular, danach vom Gast selbst im Konto
Auf der Uhr selbst: Einstellungen → System → Sprache
Was darin geschrieben ist
Alles von uns: die Beschriftungen «Puls / Schritte / Akku», der Ereignis-Feed, die Namen der Quellen und Anwendungen, die Texte der App und seit dem 07.08.2026 die Datumszeile
Alle Bildschirme von Garmin selbst: Menüs, Einstellungen, Benachrichtigungen, die Standard-Widgets
Geändert von
Der Gast oder das Personal, jederzeit.
Die Rezeption, manuell und in der Regel nur einmal.
Die Texte kommen vom Portal — die Uhr selbst enthält weder den Anwendungskatalog noch die Namen der Quellen, der Server erstellt die Sätze in der Sprache des Gastes. Daher ist eine Sprachänderung im Konto auf der Uhr ohne Neuinstallation und ohne die Rezeption sichtbar: Die App übernimmt sie beim nächsten Öffnen, das Zifferblatt innerhalb einer halben Stunde, wenn es die Daten für den Tag abruft.
Eine Uhr kann nicht alle Schriftzeichen darstellen: Chinesisch, Japanisch, Koreanisch und Thai liegen in separaten Zeichensätzen, während Lateinisch, Kyrillisch, Griechisch, Hebräisch und Arabisch sich einen teilen. Die Uhr teilt dem Portal also mit, was sie darstellen kann, und das Portal antwortet in einer Sprache, die lesbar ist und nicht als Spalte leerer Quadrate erscheint. Für diese vier Sprachen – und nur für sie – muss die Rezeption die Sprache auf der Uhr selbst einstellen: wie und wann.
Über das Garmin-Konto wird die Sprache nicht umgeschaltet. Das Portal schreibt nur die Körperdaten des Gastes in das Konto des Kits – Geschlecht, Geburtsjahr, Größe, Gewicht, Handgelenk –, da Garmin daraus Kalorien und Zonen berechnet. Die Sprache ist in diesem Datensatz nicht enthalten: Unsere Anzeigen übernehmen sie vom Portal, die von Garmin lesen die Einstellung der Uhr selbst aus.
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