En servering om 18 minutter: karrusellen bliver stående på den og blinker — Garmin giver ikke en urskive mulighed for at vibrere×Puls under korridoren: blå pil op og korridoren ved siden af×
Skærmen fra top til bund
Element
Hvad det betyder
Hvor det kommer fra
Hotellets mærke
Et fast mærke øverst.
ressource i appen
Tid
Timer og minutter, i 12- eller 24-timers format — sådan som uret selv er sat op.
uret
Dato
Ugedag, dato og måned — på gæstens sprog: portalen sender navnene på dag og måned sammen med de andre ord. Fra firmwaren, på urets eget sprog, skrives den i 2 tilfælde: på arabisk og hebraisk (kun Garmin kan vende den linje rigtigt) og i den første halve time efter midnat, indtil urskiven har hentet den nye dag.
portalen, ellers uret
Temperatur
Udenfor lige nu, i urets egne enheder. Ingen vejrudsigt på telefonen — intet tal.
Garmin Weather via telefonen
✉ N
Ulæste notifikationer fra telefonen. En urskive får ikke lov til at læse teksten — kun tælleren; men uden den ville vores urskive være den eneste, hvor der slet ikke er spor af en besked.
uret
Puls
Den aktuelle, i slag pr. minut. En tankestreg betyder, at sensoren ikke fangede noget: løs rem, kulde eller bevægelse.
optisk sensor
Pilen ved pulsen
Vises kun mens gæsten går: op betyder sæt tempoet op, ned betyder tag det roligere. Inde i korridoren er der ingen pil.
korridoren og tegn på gang
Pulsens farve
Rød — ingen vurdering endnu (gæsten går ikke); blå — under korridoren; grøn — indenfor; rød — over.
det samme
Skridt
Antal for i dag.
skridttælleren i uret
Batteri
Batteriprocent; orange er under 20%.
uret
Hændelseslinjen
Én hændelse ad gangen, som skifter hvert 3. sekund: indtag i drikkekuren (præcist tidspunkt, kilde, mængde) og dagens behandlinger (feltet «morgen / dag / aften» — der står ikke klokkeslæt i behandlingsplanen). Det sidste kort i runden er selve ruten med kilometer.
portalen
Farver i linjen
Gul — inden for de næste 30 minutter; hvid — ligger stadig foran; grå med flueben — allerede drukket. Det, der er passeret, kommer slet ikke med i runden.
—
Dråben
Mærket for drikkekuren. Det samme tegn vises både i appen og på feltet.
—
Nederste linje
Skifter mellem to takter på 3 sekunder — se nedenfor.
portalen og sensoren
Nederste linje: to takter
Takt
Hvad den viser
Hvorfor
Første
«mål 96-118», dråben og numrene på de kilder, der stadig skal drikkes fra.
Hele dagen på én linje og uden et eneste ord på noget sprog: gul er næste indtag, hvid ligger foran.
Anden
«88 · 96-118» med en pil: den samme puls, som lyser over linjen, sat helt op ad korridoren.
Korridoren i sig selv er halvdelen af svaret: gæsten så «96-118» nederst og et rødt «88» over stregen og satte ikke de to ting i forbindelse med hinanden.
Samme øjeblik, anden takt: målet og kildernes numre×Puls under korridoren: blå pil op og korridoren ved siden af×
Ordene «lidt hurtigere» og «sæt tempoet ned» er væk fra urskiven: på 36 sprog fyldte de 36 forskellige længder, skubbede drikkekurens numre væk fra linjen og sagde præcis det samme som pilen.
Hvor pulskorridoren kommer fra
Portalen beregner det ud fra gæsten selv og ikke ud fra ruten, så intervallet findes fra første dag og også uden en tildelt gåtur. Formlen er en andel af (220 − alder), og andelen afhænger af risikoniveauet i spørgeskemaet.
Risikoniveau
Nedre grænse
Øverste
meget lav
75%
85%
lav
70%
80%
forhøjet
60%
70%
høj og meget høj
50%
60%
Den faktiske alder bruges — ud fra fødselsdatoen, som er registreret i receptionen — men kun hvis den ikke strider mod aldersgruppen i spørgeskemaet; ellers bruges midten af gruppen. Eksempel: en gæst på 49 år med meget lav risiko, 220 − 49 = 171, interval 128–145.
Korridoren er beregnet til gang. En puls på 89 i hvile ved et mål på 128–145 er ikke en afvigelse, men 2 forskellige målinger: 89 er det aktuelle niveau, 128–145 er det, man skal op på under en gåtur. Derfor er pilen også stille, indtil gæsten faktisk går — at sige «sæt farten op» til en, der sidder ved morgenmaden, er et dårligt råd. Uret regner det som gang, når en registreret træning er hurtigere end 0,7 m/s, eller kadencen er fra 45 skridt i minuttet.
Hvorfor man overhovedet skal gå inden for korridoren, og hvad man skal gøre med tallet, står i artiklen «Puls-korridoren»; her forklarer vi kun, hvor tallet kommer fra, og hvordan det havner på glasset.
Skærm i dvale
Når håndleddet er nede, viser urskiven kun tiden med tynd skrift, uden mærke og dato, og flytter den et par pixels hvert minut. Skærmen er AMOLED: systemet holder øje med indbrænding og slukker en urskive, som i søvn lyser mere end en tiendedel af pixlerne op eller holder én pixel tændt i mere end 3 minutter. Den nat, hvor den regel blev brudt, så det ud som «urskiven forsvandt».
Det må ikke forveksles med Garmins egen nattilstand: I søvnvinduet skifter den hele urskiven ud med hule tal og en alarm-linje, og på hotellets ur bliver den slået fra, når sættet bliver sat op: Opsætning af sættet.
Håndleddet nede: kun tiden, og den flytter sig nogle få pixels i minuttet×
Alle tilstande
Alle skærme, som gæsten kan se på uret. Billederne er tegnet ud fra urets egen kode og ikke fotograferet.
En servering om 18 minutter: karrusellen stopper ved den og blinker — Garmin lader ikke en urskive vibrere×Den mørke halvdel af det samme blink×Behandling: et felt «morgen / dag / aften» i stedet for et klokkeslæt — der står ikke et præcist tidspunkt i behandlingsplanen×Puls under korridoren: blå pil op og korridoren ved siden af×Samme øjeblik, andet slag: målet og kildernes numre×Puls i korridoren: grøn, uden pil×Puls over korridoren: rød pil ned×Karrusellen er nået til rutens eget kort×6 indtag på en dag — den længste række numre×Aften: 1 indtag tilbage, rækken er skrumpet ind til det×Dagen er slut: kun ruten bliver tilbage i cirklen×Quizzen er ikke taget: ingen rute, ingen dag, ingen korridor×Sensoren fangede ingen puls — en tankestreg, ikke den sidst kendte værdi×Under 20%: tallet bliver orange×Ulæste telefonnotifikationer — ✉2 i datolinjen×Håndleddet nede: kun tiden, og den flytter sig nogle få pixels×Tjekkisk — hotellets sprog×Tysk fylder mest af alle×Japansk: et andet sæt glyffer×Arabisk: linjen læses fra højre mod venstre, dråben står til højre×
To sprog, ikke ét
På håndleddet mødes gæstens sprog og urets sprog, og det er to forskellige ting. Forvekslingen mellem dem er årsag til næsten alle spørgsmål om sprog.
Gæstens sprog
Urets sprog
Hvor det sættes
i portalen: feltet «Sprog» i udleveringsskemaet, derefter af gæsten selv i sin konto
på selve uret: Indstillinger → System → Sprog
Hvad der står på det
alt vores: teksterne «puls / skridt / batteri», dagens hændelser, navnene på kilder og behandlinger, appens egne ord og fra 07.08.2026 også datolinjen
alle skærme fra Garmin selv: menuer, indstillinger, notifikationer, de indbyggede widgets
Hvem der ændrer det
gæsten eller personalet, når som helst
receptionen, manuelt, og som regel kun én gang
Teksterne kommer fra portalen — selve uret har hverken kataloget over behandlinger eller kildernes navne, serveren samler sætningerne på gæstens sprog. Derfor kan et sprogskift i kontoen ses på uret uden geninstallation og uden receptionen: appen tager det med næste gang, den åbnes, og urskiven inden for en halv time, når den henter dagen.
Et ur kan ikke vise alle skriftsystemer: kinesisk, japansk, koreansk og thai ligger i hver sit skriftsæt, mens latinsk, kyrillisk, græsk, hebraisk og arabisk deler ét. Derfor fortæller uret portalen, hvad det kan vise, og portalen svarer på et sprog, der kan læses, og ikke som en søjle af tomme firkanter. For de 4 sprog — og kun for dem — skal receptionen sætte sproget på selve uret: hvordan og hvornår.
Sproget skiftes ikke via Garmin-kontoen. Portalen skriver kun gæstens krop ind i sættets konto — køn, fødselsår, højde, vægt og håndled — fordi Garmin beregner kalorier og zoner ud fra det. Sprog findes ikke i den post: vores skærme tager det fra portalen, og Garmins egne læser indstillingen på selve uret.
Google Analytics viser os, hvilke sider der bliver læst – kun med dit samtykke. Dit sprog og dette valg bliver under alle omstændigheder i din browser.
