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L'écran de promenade : ce que signifie chaque chiffre

Trois chiffres, un couloir de fréquence cardiaque, une voix et une carte qui vous guide. Analyse de l'écran que vous tenez en main sur le parcours.

Updated 2026-08-28 · Exemple de soins Luxury Spa & Medical Wellness Hotel Prezident

Sommaire
  1. Comment le portail vous guide
  2. Les trois chiffres
  3. La ligne sous les chiffres
  4. La carte
  5. La voix
  6. Si vous vous trompez de chemin
  7. Le pouls sur la montre
  8. Tableau de bord
  9. Sans Internet — et avec
  10. Sur le même sujet

Comment le portail vous guide

Pendant la marche, l'écran n'affiche qu'une chose : la carte. Votre point reste au centre, le tracé de l'itinéraire défile en dessous, et tout ce que le portail a à vous dire apparaît un élément à la fois et en grand : le prochain virage en haut, trois chiffres en bas.

Le portail vous guide le long du tracé, et non « à peu près dans cette direction ». Il calcule en permanence où vous vous trouvez sur l'itinéraire, ce qui détermine l'indication de virage, l'avertissement de sortie de route et la part du parcours effectuée dans votre rapport.

Enregistrement en cours : virage en haut, trois chiffres en bas, votre point au centre de la carte
Enregistrement en cours : virage en haut, trois chiffres en bas, votre point au centre de la carte
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Les trois chiffres

La ligne sous les chiffres

En petits caractères, sous les trois chiffres, se trouvent les mêmes informations que sur le cadran de la montre, afin que personne n'ait à regarder son poignet pour la date et la météo : le jour, la température extérieure, les pas du jour et le couloir de pouls. Chacun n'apparaît que s'il existe réellement : la météo vient du portail, les pas du dernier relevé de la montre, et un visiteur de l'itinéraire sans compte n'a pas de pas du tout.

Il n'y a pas de pouls en temps réel ici, et c'est une décision plutôt qu'un oubli : un téléphone ne le mesure pas, et un chiffre datant d'une demi-heure à côté d'une distance de course serait interprété comme « maintenant ». La valeur actuelle se trouve au poignet, là où elle est mesurée — pourquoi.

Dans l'en-tête de cet écran, le logo complet de l'hôtel cède la place à la marque de l'hôtel dans un cercle : l'écran de la promenade est une carte qui occupe toute la surface, et le logo complet en retirait une bande.

Avant de partir : la marque dans un cercle en haut, le jour, la température et le couloir sous les chiffres
Avant de partir : la marque dans un cercle en haut, le jour, la température et le couloir sous les chiffres
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La carte

Votre point reste toujours au centre et la flèche indique votre direction. Le tracé de l'itinéraire est vert avec un contour blanc pour être visible sur n'importe quel fond de carte ; votre propre trace est dorée.

Vous pouvez déplacer la carte avec le doigt : le suivi s'arrête alors et un bouton rond avec un viseur apparaît dans le coin. Appuyez dessus et votre point est de nouveau centré.

La voix

Désactivée par défaut : un téléphone qui parle dans une poche peut surprendre. Activez-la avec le bouton « Voix » avant le départ, ou avec le bouton rond dans le coin du panneau pendant la marche.

Ce qu'elle dit : un message de bienvenue avec la longueur de l'itinéraire et votre couloir de fréquence cardiaque, les virages — soixante mètres à l'avance et au moment de tourner, les kilomètres entiers, « vous avez quitté l'itinéraire » et le résumé à l'arrivée. Le reste du temps, elle est silencieuse.

Si votre téléphone n'a pas de module vocal pour votre langue, le portail dira la même chose en anglais : dans la forêt, mieux vaut l'anglais que le silence. Les instructions à l'écran restent cependant dans votre langue.

Si vous vous trompez de chemin

À plus de quarante mètres du tracé, le portail dit « vous avez quitté l'itinéraire » et affiche une barre avec la distance pour y revenir. Sur la carte, un pointillé vous relie au point le plus proche de l'itinéraire : suivez-le. La voix répète l'instruction toutes les trente secondes jusqu'à ce que vous reveniez ; à vingt-cinq mètres, elle vous indiquera que vous êtes de nouveau sur le tracé.

Le choix de quarante mètres, et non de dix, est délibéré : sur un sentier en lacets, le virage suivant se trouve à quarante mètres, et un seuil plus strict déclencherait de fausses alertes.

Quitter l'itinéraire n'annule et ne termine rien : l'enregistrement continue, votre tracé est enregistré tel quel et la ligne pointillée indique simplement le chemin du retour. Vous n'êtes pas obligé de revenir — la promenade sera tout de même enregistrée, seule la valeur « % de l'itinéraire parcouru » dans le rapport sera plus faible.

« Vous avez quitté l'itinéraire » : la distance dans la barre, la ligne pointillée vers l'itinéraire sur la carte.
« Vous avez quitté l'itinéraire » : la distance dans la barre, la ligne pointillée vers l'itinéraire sur la carte.
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Le pouls sur la montre

Le téléphone ne mesure pas le pouls : c'est la montre qui l'enregistre. C'est pourquoi, au début de la promenade, le portail énonce « surveillez votre pouls sur la montre » et la montre elle-même s'affiche à l'écran pendant cinq secondes pour vous indiquer où regarder. Vous pouvez ensuite l'afficher vous-même : appuyez sur la ligne du couloir de pouls dans le panneau déplié.

Comment lire le pouls au poignet et d'où vient le couloir — tout est expliqué dans l'article Le couloir de pouls.

« Surveillez votre pouls sur la montre » — le rappel au début de la promenade.
« Surveillez votre pouls sur la montre » — le rappel au début de la promenade.
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Tableau de bord

Pendant la marche, l'affichage se réduit à trois chiffres et deux boutons — tout le reste de l'écran est consacré à la carte. La poignée en haut permet de le déplier : on y trouve le couloir de fréquence cardiaque, l'interrupteur pour la voix et la consigne de ne pas éteindre l'écran.

Cette consigne n'est pas là pour rien : en arrière-plan, le navigateur arrête le GPS, et la marche se termine discrètement là où l'écran s'est éteint. Le portail maintient lui-même l'écran allumé, mais si le téléphone se met tout de même en veille, l'enregistrement reprend à la minute où vous le réveillez.

Et surtout : le téléphone doit vous accompagner. Laissé dans la chambre, il enregistrera la durée, mais pas le trajet — la fiche indiquera alors une demi-heure et trois cents mètres en ligne droite. La fréquence cardiaque n'en souffre pas, c'est la montre qui l'enregistre ; le portail reconnaît ce type de marche et le signale directement sur la fiche.

Sans Internet — et avec

Tout ce qui sert au guidage fonctionne sans Internet. La carte de la ville est téléchargée sur le téléphone à l'avance, juste après la connexion ; le tracé de l'itinéraire et tous les virages sont aussi en mémoire — le portail les a calculés au préalable, au lieu de les demander en chemin. C'est pourquoi, dans les bois comme sous une colonnade, l'écran vous guide de la même manière que sur la place : la carte s'affiche, le virage est annoncé, un écart de l'itinéraire est détecté et la voix vous parle. Aucun de ces calculs ne sollicite le réseau — c'est le téléphone lui-même qui les effectue.

Internet n'est nécessaire qu'une seule fois : à la fin. Appuyez sur « Terminer » : la marche est envoyée au serveur, qui compose la fiche. S'il n'y a pas de réseau à ce moment-là, la marche est mise en attente dans le téléphone, l'écran affiche « nous sauvegarderons et enverrons nous-mêmes », et elle part à la première seconde où le réseau est de retour : à l'hôtel, dans le tramway, le lendemain. Rien ne peut être perdu entre-temps : elle est déjà enregistrée.

Ce qu'apporte une connexion en chemin, s'il y en a une : la fiche s'ouvre immédiatement après l'arrivée, la fréquence cardiaque de la montre arrive plus vite, et les tuiles de la carte au-delà de la zone téléchargée s'affichent au fur et à mesure.

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