Trois tests sont effectués par la montre elle-même. Chaque écran et chaque bouton sont présentés dans l'ordre — de quoi montrer au client sans avoir à expliquer.
Quatre tests courts sont utilisés en gériatrie pour mesurer non pas une maladie, mais la fonction : la personne peut-elle tenir debout, a-t-elle la force de se lever d'une chaise, quelle distance parcourt-elle en six minutes. Ils sont effectués au début du séjour et avant le départ, et la feuille de résultats finale compare précisément ces deux paires de chiffres.
Trois tests sont effectués par la montre. Le quatrième, la force de préhension, nécessite un dynamomètre et sa valeur est saisie dans le portail par une infirmière.
Test
Ce que fait le client
Seuil
Source
Test de marche de 6 minutes
Marche six minutes à son propre rythme ; la montre compte les mètres.
En dessous de 288 m — faible, à partir de 360 m — bon.
Ross 2010 ; 288 m correspondent à 0,8 m/s, 360 m à 1,0 m/s.
5 levers de chaise
Se lève et s'assoit cinq fois sur une chaise, les bras croisés sur la poitrine.
Plus de 15 s — faible, moins de 10 s — bon.
EWGSOP2 2019 : cinq levers en plus de 15 s = faible force musculaire.
Station sur une jambe
Se tient sur une jambe aussi longtemps que possible.
Moins de 10 s — faible, à partir de 30 s — bon.
Araujo 2022 : un échec à 10 s représente un risque de 1,84.
Force de préhension
Le client serre un dynamomètre.
selon le sexe et l'âge
Saisi manuellement ; aucune montre ne sait le faire.
Huit étapes sur la montre
Les écrans sont réels — ils sont générés à partir du code même de la montre. Boutons : START en haut à droite, BACK en bas à droite, UP et DOWN à gauche.
L'écran est tactile, ce qui offre une alternative pour chaque étape : le menu défile et se sélectionne au doigt, les pages se balayent. Pour les tests eux-mêmes, mieux vaut s'en tenir aux boutons : pendant les cinq levers, le poignet est contre la poitrine, et pendant l'équilibre sur une jambe, tendre le bras vers l'écran, c'est perdre l'équilibre prématurément.
1. START sur le cadran → dans la liste des activités, «Longevity Prezident Marche». Un écran simple s'affiche.×2. Maintenir UP. Le menu s'affiche : trois tests et le code. UP/DOWN pour choisir, START pour ouvrir.×3. L'écran du test : en haut, son nom ; au milieu, START ; en bas, la consigne.×4. START → un compte à rebours de 3 secondes, avec une vibration à chaque seconde : le temps de se lever, de croiser les bras et de lever un pied.×5a. « 6 minutes » : le temps restant et les mètres parcourus. La montre vibre à mi-parcours.×5b. « 5 levers » : la montre compte les levers elle-même, mais STOP a toujours la priorité sur le compteur.×5c. « Équilibre sur une jambe » : les secondes. Le chronomètre ne s'arrête pas seul : c'est la personne à côté qui appuie sur STOP.×6. STOP → le résultat à l'écran et, en bas, la mention « Envoyé sur le portail ».×7. En dessous du seuil : une mention en orange. Ce n'est pas un diagnostic, mais une raison d'ajouter un soin.×8. « Mesure non enregistrée » : le doigt a glissé. BACK, puis START à nouveau. Rien n'est perdu.×
Différences entre les tests
Test
Qui l'arrête
À l'écran
6 minutes
La montre, au bout de 360 secondes exactement. Une vibration à mi-parcours.
Le temps restant et les mètres.
5 levers
La montre au cinquième lever — mais STOP a toujours la priorité sur le compteur : les levers sont comptés par l'accéléromètre, et c'est une aide, pas un juge.
Le compteur de levers et les secondes.
Station sur une jambe
Une personne uniquement. La montre n'arrête pas le test d'elle-même : elle ne peut pas distinguer une perte d'équilibre d'un mouvement du poignet, et l'arrêter une seconde trop tôt fausse la mesure.
secondes
Après STOP
Le résultat est immédiatement envoyé au portail et revient avec une évaluation sur trois niveaux : dans la norme, bien, sous le seuil en orange. Trois niveaux et non cinq : une échelle à cinq points impliquerait une précision que ces tests n'ont pas.
Si le téléphone n'est pas à proximité, le résultat est mis en file d'attente et s'envoie automatiquement, comme pour une promenade. La mention « Mesure non prise en compte » signifie que la valeur est trop faible pour être une mesure : un doigt qui a glissé, qu'il vaut mieux ne pas enregistrer du tout.
Ce que le médecin en fait
Le résultat apparaît sur la même fiche matinale que les données de la nuit. Si le résultat est sous le seuil, la fiche propose d'ajouter un soin plutôt qu'un traitement. Les seuils font l'objet d'un article à part.
Le client voit ses résultats dans son compte, à la section « Tests fonctionnels », où ils sont aussi comparés à la mesure précédente.
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